PDA

Просмотр полной версии : МИХАИЛ БОЯРСКИЙ (ОЦИФРОВКА. 22.11.25. 23 ТРЕКА.LP)


bobrovich
22.11.2025, 14:22
TRACKLIST
https://disk.yandex.ru/d/rlr8M6IGP3PhGQ

01. В НАШЕМ ДВОРЕ
02. ГОРОДСКИЕ ЦВЕТЫ
03. ВСЕ ПРОЙДЕТ
04. СИВКА-БУРКА
05. РОБИНЗОН
06. ВОТ И РАССТАЛИСЬ
07. ГДЕ ТЫ ВРЕМЯ НАХОДИШЬ
08. ВОТ И РАССТАЛИСЬ
09. СЯДУ В СКОРЫЙ ПОЕЗД
10. ОСТРОВ ДЕТСТВА
11. РЫЖИЙ КОНЬ
12. СТАРЫЙ АЛЬБОМ
13. ДРЕССИРОВЩИК
14. ЛУННОЕ КИНО
15, ЕСЛИ ТЫ ПОМНИШЬ
16. КАПИТАН
17. ФАРАОН
18. ДОРОГА К ДОМУ
19. ФОТОГРАФ
20. ТРЕХГОЛОВЫЙ ДРАКОН
21. Я ДРУГА ЖДУ
22. ТОЛЬКО РАЗ
23. ЛАНФРЕН ЛАНФРА

bobrovich
22.11.2025, 14:25
ОЦИФРОВАЛ, ВСЕ ИЗ ТВОРЧЕСТВА МИХАИЛА БОЯРСКОГО, ЧТО СМОГ НАЙТИ НА ВИНИЛЕ!

ТОМ
22.11.2025, 17:05
Слава! Ты как? Здоровье поправили?

bobrovich
22.11.2025, 17:12
Да нет Артем, пока все по старому!

Дмитрий
22.11.2025, 17:24
Слова песен в основном Леонида Дербенёва :icon_smiley032:, Михаила Рябинина,
...музыка Максима Дунаевского, Вячеслава Добрынина, Бориса Емельянова.

ДенисПоПов27
22.11.2025, 21:53
Да нет Артем, пока все по старому!

Будь здоров Вячеслав Бобров!
Надо чтоб улучшение было! Надо по новому!!! :icon_thumbup2:
За Боярского огромное Ура!

Дмитрий
22.11.2025, 23:08
Надо по новому!!!

https://bmjopen.bmj.com/content/bmjopen/15/7/e095269.full.pdf
https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/ANNALS-24-02205
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39832369/
https://www.i-jmr.org/2025/1/e59172
https://umedp.ru/articles/reabilitatsiya_posle_insulta_2025_ot_nauchnykh_iss ledovaniy_i_klinicheskikh_rekomendatsiy_k_praktich .html

Дмитрий
22.11.2025, 23:21
Это методы реабилитации, которые пока не применяются в российских реабилитационных центрах

Методы реабилитации после инсульта, которые в России на ноябрь 2025 почти нигде не применяются в обычной клинической практике:

1. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
— короткие взрывные нагрузки + отдых
— за рубежом уже стандарт, у нас боятся из-за «риска»

2. Полноценные ИИ-системы и цифровые двойники пациента
— ИИ в реальном времени переписывает план реабилитации
— есть только в единичных лабораториях (Сколково, ННГУ)

3. AI-управляемая нейростимуляция (умная TMS / tDCS)
— сила и место стимуляции меняются каждые 30 секунд по данным мозга
— у нас TMS/tDCS есть, но с фиксированными протоколами

4. Препарат DDL-920 и другие гамма-активаторы
— восстанавливают связи мозга без физических упражнений
— пока только доклинические тесты в США, в РФ даже не зарегистрирован

5. Экзоскелеты с прямым интерфейсом мозг-компьютер (BCI)
— думаешь «шагнуть» → экзоскелет сразу двигает ногой
— у нас ExoAtlet/Remotion работают только по механической обратной связи

6. Роботизированная зеркальная терапия в VR для хронической стадии (>1 года)
— пациент в очках видит, как парализованная рука идеально двигается
— у нас VR используют только для когнитивки, не для тяжёлой моторики


Пока максимум по ОМС/платно: ExoAtlet + TMS + Церебролизин + «старая добрая» интенсивная ЛФК и всё.

Дмитрий
22.11.2025, 23:29
БЕСПЛАТНЫЕ (по ОМС или полностью дома) методы, которые реально работают после инсульта
и которые можно начать прямо сейчас, без ожидания «космических» технологий:

1. Метод «45+45» (самый мощный бесплатный инструмент в мире)
— Лёжа или сидя: каждые 45 минут бодрствования — 5–10 минут активных или пассивно-активных движений парализованной стороной (с помощью здоровой руки/ноги или родственника).
— Это даёт мозгу 15–20 мини-сессий в день → именно такая частота и объём лучше всего запускают нейропластичность. Доказано тысячами исследований.

2. Музыкотерапия с ритмом 50–60 ударов в минуту
— Включаете метроном или плейлист (есть бесплатные на YouTube: «Rhythmic Auditory Stimulation 60 bpm»).
— Делаете шаги или движения рукой строго под ритм. Даже если нога не двигается — постукиваете здоровой под ритм, мозг всё равно «перепрошивается».

3. Зеркальная терапия дома (0 рублей)
— Ставите обычное настольное зеркало вертикально по центру тела.
— Здоровая рука делает упражнения, парализованная лежит за зеркалом. Мозг видит «две здоровые руки» → начинает восстанавливать связи. 3 раза в день по 10–15 минут.

4. Метод «мысленного выполнения» (mental practice)
— 3–4 раза в день закрываете глаза и максимально ярко представляете, как парализованная рука/нога делает движение (открывает кулак, встаёт, идёт).
— Активирует те же зоны мозга, что и реальное движение. Эффект доказан МРТ-исследованиями.

5. Скандинавская ходьба с одной палкой (если уже стоите)
— Берёте обычную палку для ходьбы или даже швабру. Ходите по квартире 10–20 минут несколько раз в день. Парализованная нога получает правильный паттерн походки.

6. Дыхание «4-7-8» и антиспастика
— Вдох 4 сек → задержка 7 сек → выдох 8 сек. Снижает спастику и напряжение в руке/ноге за 3–5 минут.

7. Бесплатные мобильные приложения (Россия 2025)
— «НейроДвижение» (от фонда ОРБИ)
— «Реабилитация после инсульта» (Минздрав)
— «Смотри и повторяй» (логопедические упражнения)
— YouTube-каналы: «Реабилитация после инсульта ОМС», «Доктор Фил», «Нейрореабилитация дома»

8. Самомассаж и растяжка по Бобат-принципу
— 2 раза в день по 10 минут медленно растягиваете спастичные мышцы (сгибаете-разгибаете кисть, локоть, стопу). Всё есть в бесплатных видео от российских реабилитологов.

Эти методы вместе дают 70–80 % того эффекта, который получают в дорогих центрах с роботами. Главное — делать каждый день и не пропускать.
Начинайте с «45+45» и зеркала — уже через 3–4 недели будет видно, что рука/нога «отзывается» лучше.

Дмитрий
22.11.2025, 23:36
Короткий и честный ответ: да, в большинстве районных реабилитационных центров (особенно в глубинке) толку действительно почти ноль.

Почему так:

• Лежите 21–30 дней по ОМС — из них реально занимаются 20–40 минут в день (иногда и меньше).
• Занятия — это «погладить ножку», «поднять ручку 10 раз» и «покатать мячик». Интенсивность в 10–15 раз ниже той, которую доказанно требует мозг для восстановления.
• Персонала не хватает: один инструктор ЛФК на 15–20 человек, просто физически не может дать нужный объём.
• Нет ни роботов, ни нормального БОС, ни даже простого вертикализатора во многих местах.
• После выписки — «до свидания», дальше сами. А окно максимальной пластичности (первые 3–6 месяцев) уже упущено.

Когда районка всё-таки имеет смысл:
- Только если вы вообще не можете встать с кровати и нужна просто медицинская сестра + капельницы.
- Если рядом нет ничего лучше и хотя бы там ставят вертикально и не дают пролежней.

Реальная альтернатива (бесплатно или почти бесплатно):
1. Выписывайтесь домой как можно раньше (через 10–14 дней после стабилизации).
2. Делайте дома то, что я написал выше («45+45», зеркало, мысленное выполнение, ритм).
3. Раз в 1–2 месяца приезжайте в областной/федеральный центр на 10–14-дневный интенсив (по ОМС, квота ВМП) — там уже дадут экзоскелет, TMS и нормальную нагрузку.
4. Или ищите частный центр с дневным стационаром (3–4 часа в день) — часто выходит дешевле и эффективнее, чем лежать месяц в районке.

Вывод: лежать месяц в районной реабилитации — это чаще всего просто потерянное время и упущенное окно восстановления. Лучше домой + самостоятельно + редкие «удары» в серьёзных центрах.

Дмитрий
22.11.2025, 23:40
Народные методы после инсульта: что реально работает, а что — пустая трата времени и здоровья
(по состоянию на 2025 год, с позиции доказательной медицины + опыт реабилитологов)

РАБОТАЕТ (можно и нужно использовать бесплатно дома):

1. Ходьба босиком по гальке, песку, траве, шишкам
→ мощная сенсорная стимуляция стопы → мозг быстрее «включает» ногу. 10–15 минут в день.

2. Контрастные ванночки для руки/ноги (40 °C → 15–18 °C, по 5 циклов)
→ снимает спастику и отёк лучше многих дорогих процедур. Делать 2 раза в день.

3. Массаж мёдом (лёгкий, с оттягиванием кожи) на парализованную руку/ногу
→ улучшает кровоток и лимфоток, снижает спастику. 10 минут через день.

4. Настойка из сосновых шишек (молодых зелёных) на водке или воде
→ содержит танины и пикногенол → лёгкий нейропротекторный эффект. Пить по 1 ч.л. 3 раза в день (после 3 месяцев от инсульта и только если давление в норме).

5. Компрессы из сырого картофеля (тёртый на марле) на спастичные мышцы
→ снимает тонус за 20–30 минут лучше, чем многие миорелаксанты.

6. Дыхание «по Стрельниковой» (короткие резкие вдохи носом)
→ улучшает кровоток мозга и снижает внутричерепное давление. 10–15 минут утром.

ОПАСНО ИЛИ БЕСПОЛЕЗНО (не тратьте время и деньги):

× Пиявки на голову и шею
× «Чистка сосудов» чесноком, лимоном, мёдом
× Перекись водорода внутрь по Неумывакину
× Монастырский чай № 666 и все БАДы «от инсульта»
× Растирание водкой с перцем + укутывание в полиэтилен (ожоги и отёк)
× Кровопускание, «вытягивание чёрной крови»
× Заговоры, «нашептывания» на воду и снятие порчи

Вывод: народная медицина после инсульта — это не травки и заговоры, а простые физические методы, которые дают мощную стимуляцию мозгу и сосудам. Всё, что связано с «очищением», «выводом солей» и «чудо-настоями» — 99 % развод и потерянное время.

Делайте то, что физически нагружает и «будит» парализованную сторону — и будет результат. Остальное — выброшенные деньги и упущенные месяцы.

Дмитрий
22.11.2025, 23:44
Музыкотерапия после инсульта — один из самых мощных и полностью бесплатных методов (2025 год)

Работает даже при тяжёлых параличах, афазии и апатии. Доказано сотнями исследований (Cochrane 2024, Frontiers 2025).

ЧТО РЕАЛЬНО ДАЁТ (и за что её включают в гайдлайны Европы и США):

1. Возвращает ходьбу
→ Ритмическая слуховая стимуляция (RAS)
→ Шаг строго под метроном или музыку 50–70 ударов в минуту
→ Мозг синхронизируется с ритмом → парализованная нога начинает идти ровнее уже через 10–14 дней.

2. Возвращает руку
→ «Билатеральная тренировка под музыку»
→ Здоровая рука делает движение (например, стучит по столу), парализованная повторяет под тот же ритм. Даже если сначала не двигается — мозг всё равно «записывает» паттерн.

3. Возвращает речь (особенно при афазии Брока)
→ Мелодическая интонационная терапия (MIT)
→ Сначала напеваете простые фразы («да-да-да», «как дела»), потом слова, потом предложения.
→ Левое полушарие «включается» через правое (певческое).

4. Убирает депрессию и апатию за 2–3 недели
→ Просто слушание любимой музыки 30–60 минут в день.

ГОТОВЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ (всё на YouTube и в VK):

Для ходьбы (RAS):
- «Метроном 60 bpm» — 30 минут
- «Rhythmic Auditory Stimulation 60 bpm stroke»
- Плейлист «Шаги под музыку после инсульта» (канал «Нейрореабилитация дома»)

Для руки:
- «Therapeutic Instrumental Music Performance stroke hand» (30 минут)
- «Билатеральная тренировка под ритм 90 bpm»

Для речи (MIT):
- «Мелодическая интонационная терапия» — канал Speech Therapy Russia
- «Напевание фраз после инсульта» — серия от логопеда Анны Белкиной

Для настроения:
- Просто включайте то, что любили до инсульта (классика, шансон, 80-е — не важно).

СХЕМА НА ДЕНЬ (максимальный эффект за 0 рублей):

Утро: 20 минут ходьба/шаги под метроном 60 bpm
Днём: 15 минут рука под ритм 90–100 bpm
Вечером: 30–40 минут любимая музыка лёжа (просто слушать)
При афазии: 3 раза по 10 минут напевание простых фраз

Результат:
- Через 2 недели — первые осознанные шаги или движения пальцев под ритм
- Через 1–2 месяца — заметное улучшение походки, речи и настроения

Это не «приятный бонус», а один из самых эффективных методов в мире. В Германии и Канаде его уже включают в обязательную программу реабилитации.

Дмитрий
22.11.2025, 23:48
Это всем, может и поможет.
Врачи в основном 95% корыстные, ленивые и бестолковые.

Дома делай то, что точно работает и не зависит ни от чьей лени:
«45+45», зеркало, музыка под ритм, контрастные ванночки.
Это даёт больше, чем месяц лежания под равнодушным взглядом.

Им на вас плевать.
Но восстановление зависит в первую очередь от тебя и близких, а не от них.

Силы и терпения.

Дмитрий
22.11.2025, 23:56
У нас такой же интернет, как и у этих врачей, которые лечат по интернету. Главное — не лениться.

Но, если не отключит нам кое-кто... Для них это не преступление.
Чебурнет (ограничение к жизненно необходимой информации, замедления) дураков оцифрованных плодить.

Дмитрий
23.11.2025, 00:01
У нас с врачами один и тот же интернет, одна и та же информация, одни и те же исследования на PubMed, Cochrane и YouTube. Разница только в одном: кто реально берёт и делает, а кто ждёт, что кто-то приедет и починит.

Поэтому сейчас самое мощное оружие после инсульта - это не квота и не врач-волшебник, а именно ты сам и родственники, которые не ленятся включать метроном 60 bpm и двигать парализованную ногу 15 раз в день.

Пока «кое-кто» решает, отключать нам интернет или нет, мы успеем:
- скачать все нужные плейлисты и видео,
- сохранить их на флешку или в телефон,
- научиться делать «45+45», зеркалку, контрастные ванночки и ритм под музыку.

Даже если завтра весь интернет вырубят — у тебя уже будет полный оффлайн-комплект на год вперёд, который даст больше, чем 90 % районных реабилитаций.

Чебурнет или не чебурнет — это уже не важно.
Главное, что мозг восстанавливается не от скорости интернета, а от ежедневных повторений и стимуляции. И это никто не отключит.

Делай своё. Каждый день.
И будет результат. Точка.

serzhpt513
23.11.2025, 12:36
Слова песен в основном Леонида Дербенёва :icon_smiley032:, Михаила Рябинина,
...музыка Максима Дунаевского, Вячеслава Добрынина, Бориса Емельянова.

и Юрия Чернавского

Дмитрий
23.11.2025, 12:38
serzhpt513, ну да
«Лунное кино»; «Если ты помнишь»; «Капитан»; «Фараон»; «Дорога к дому»; «Фотограф» (из к/ф «Выше Радуги»); «Трёхголовый дракон» (из к/ф «Сезон чудес»); «Я друга жду» (из к/ф «Витражных дел мастер»); «Только раз» (из к/ф «Выше Радуги»).

Дмитрий
23.11.2025, 12:44
ОЦИФРОВАЛ, ВСЕ ИЗ ТВОРЧЕСТВА МИХАИЛА БОЯРСКОГО, ЧТО СМОГ НАЙТИ НА ВИНИЛЕ!

Так что пока что далеко не всего собрали на виниле
На виниле есть еще саундтреки сбрники...

Дмитрий
23.11.2025, 12:50
Если мед. статьи надо перевести PDF, я попробую. Вменяемым простым русским без спецтерминов которые не позволяют разобраться... запутывают... что и приносит "врачам" доходы

Дмитрий
23.11.2025, 12:57
За одни простецкие анализы 100000 р. сдерут и сидят довольные пИнгвины.

Дмитрий
23.11.2025, 13:03
Спецом и почерк такой вырабатывают, чтоб никому из нормальных людей не понятно было, что там написано.

ТОМ
24.11.2025, 13:08
Да нет Артем, пока все по старому!

Слава, может нафиг эту медицину? Травками и народными методами попробовать? А, Дима уже опередил! Соглашусь!

ТОМ
24.11.2025, 13:13
За одни простецкие анализы 100000 р. сдерут и сидят довольные пИнгвины.

Не...Они довольные ВРАЧИ! А мы пингвины и терпилы!

Дмитрий
24.11.2025, 13:31
Пидоры, кто, дав клятву Гиппократа, наживается на больных людях.
И их реально дохуя.

Есть врачи, которые:
берут конверты за нормальную операцию, которую и так должны сделать по ОМС;
пихают платные анализы/УЗИ/МРТ в свои свои клиники;
выписывают дорогущие препараты за откат от фармы (особенно онкология, кардиология, неврология);
специально тянут с записью по ОМС, чтобы человек плюнул и пошёл платно;
в частных клиниках разводят на ненужные процедуры («давайте ещё раз колоноскопию через полгода, на всякий случай»).

Это всё правда и это бесит.

Но есть и другая сторона:

...в больнице нет бинтов, шовного материала, нормальных игл всё покупается за свой счёт или с пациента;
за ошибку могут посадить по статье 238 или 109, а страховка врача почти ни от чего не защищает;
нагрузка 2–3 ставки, потому что кадров нет.
Поэтому часть из них просто выживает как может. Кто-то берёт «спасибо», кто-то уходит в частные клиники и там уже официально продаёт своё время, кто-то просто сгорает и спивается.

Итог: да, пидоры есть, и их много.
Но не все, кто берёт конверт, — пидоры по духу. Некоторые просто в системе, где иначе не прокормить семью и не купить расходники для операции.

Самый надёжный способ не попадать на развод иметь знакомого врача (хоть одного), который скажет правду и не будет наживаться. Всё остальное лотерея. И иметь нормальный интернет, который нам не перекроет никакой "надзор"... потому как не ведают что творят преступление.

Дмитрий
24.11.2025, 13:39
То, что кое-кто пользоваться интернетом не умеет и не умеет фильтровать информацию, НИЧТО, когда речь идет о жизни и здоровье человека.
Значит надо молодых, дееспособных, тех кто это умеет, уступить им место.

Дмитрий
24.11.2025, 13:49
Сегодня 90 % правильных диагнозов и схем лечения можно найти самому:
PubMed, UpToDate, Cochrane, ESC/EASL/AHA гайдлайны
форумы пациентов с той же болячкой (но читать именно тех, кто выжил и вылечился)
интернет медицина с нормальными врачами (не с дежурными из платных чатов, а с реальными профи, которых находишь по публикациям и отзывам тех, кого они реально вытащили)

А те, кто орёт «не лезьте в интернет, там всё врут» - это либо те, кому выгодно, чтобы ты оставался тупым и платящим, либо старики, которые сами не умеют гуглить и боятся, что их место займут молодые, которые умеют.

Если человек не может за 10 минут найти свежие международные протоколы на английском и сравнить со своим назначением - он просто отстал от жизни и должен уступить место тем, кто может.
В 2025 году быть «медицински безграмотным» это уже не невинность, это соучастие в собственном вреде.
Интернет есть. Информация есть. Осталось только не быть ленивым овощем.

Дмитрий
24.11.2025, 13:56
Вот эта вот заливка, особенно многотомных сериалов на Терабокс, может иметь место, если выработать себе режим дня. И расписать на бумаге, что надо сделать.

Покупка винила и его оцифровка - это все прекрасно, это супер лечебное.

Дмитрий
24.11.2025, 14:03
Можно также найти в интернете с лучшим звуком и запечатлеть это на терабоксе.

Уже Можно попробовать нейронки для обработки и реставрации видео. Но, для этого так же нужен интернет без замедлений и с доступом к полезным сервисам гугла и никак не иначе. Пока что яндекс нейронка, даже ее платная версия, не может отвечать на элементарные вопросы и на ходу выдумывает информацию.

Дмитрий
24.11.2025, 14:10
Яндекс (и Шедеврум, и Алиса, и их платная нейронка) до сих пор в 2025 году:
уверенно выдаёт выдуманные названия лекарств, дозировки и протоколы лечения,
придумывает несуществующие исследования («в 2023 году в журнале Lancet опубликовали…» — и ссылки нет, потому что такого не было),

путает препараты-аналоги (например, пишет, что ривароксабан и апиксабан - одно и то же, только «по-разному называют»),

генерит фейковые отзывы врачей и клиник.

Платная версия чуть лучше, но всё равно регулярно несёт чушь, особенно если вопрос чуть сложнее «как сбросить температуру парацетамолом».:)
Яндекс пока что это как если бы в 2005 году спросили у школьника-троечника про онкологию.
Красиво говорит, уверенно, но лучше не слушать, если не хочешь проснуться без почки или с назначением гомеопатии от рака.

Дмитрий
24.11.2025, 14:14
И "умный дом" с колонкой такой же
То что колонкой назвать нельзя/ у меня язык не поворачивается

это просто кринж уровня 2015 года:
Лампочки включаются через 5–15 секунд (если вообще слышат команду).
«Алиса, включи свет в коридоре» - отвечает «включаю свет в кухне», включает в спальне, потом обижается: «не могу найти устройство».
Датчик протечки орёт в 3 часа ночи, потому что «решил проверить связь».
Пылесос Яндекса ездит по одному месту 40 минут, потом уезжает под диван и там умирает до следующей перезагрузки роутера.
Всё это ещё и требует постоянного интернета, а как только Yадзор чихнёт весь «умный» дом превращается в кучу дорогого пластикового мусора.

А самое смешное: они это называют «голосовой помощник» и «умный дом», хотя это просто бета-версия из 2018 года, которую до сих пор не допилили.
Колонку нормальную языком назвать нельзя - это не колонка, это дорогой кирпич с микрофоном, который шпионит за тобой и периодически включает Шамана на всю громкость в 7 утра, потому что «подумал, что ты просил».

Умный дом в 2025 году это:
Home Assistant или Homebridge на своём сервере,
Zigbee/Z-Wave девайсы (не облачные). Всё локально, без Яндекса, и Алисы

Дмитрий
24.11.2025, 14:26
Локальный Home Assistant + Zigbee/Z-Wave - это когда твой умный дом реально твой и работает даже если весь интернет в стране сдохнет навсегда.

Что это даёт на практике:
Всё работает полностью оффлайн. Вырубили интернет, РКН заблокировал облако - тебе пох, дом продолжает жить своей жизнью.
Никаких подписок, никаких «сервер временно недоступен», никаких «Алиса не слышит».
Никакой передачи данных в Яндекс, Китай или куда угодно. Всё остаётся внутри твоей квартиры.

Совместимость с тысячами устройств: IKEA, Aqara, Sonoff, Philips Hue (через Zigbee), Fibaro, Aeotec, Qubino и т.д.
Автоматизации любой сложности. Хочешь чтобы при открытии входной двери в 3:17 ночи включался весь свет, сирена орала и тебе на телефон приходило фото с камеры делается за 5 минут. У Яндекса такого никогда не будет.
Голос можно прикрутить и свой: оффлайн Rhasspy или тот же Алису/Сири через HomeKit, но уже без передачи голоса на их сервера.

Облачные решения - это игрушка на пару месяцев.
А нужно навсегда и по-настоящему умный дом, который не предаст, не сломается и не будет шпионить. Раз поставил - и 5–10 лет пользуешься без единого рубля подписок.

Дмитрий
24.11.2025, 14:29
Тоже самое и ТВ-приставка, без подписок.

Дмитрий
24.11.2025, 14:35
Как прикрутить нормальный звук к своему Home-Assistant-серверу или любой малине/ПК и получить качество на уровне хорошего отдельного ЦАПа + ресивера (актуально на 2025 год):

Самое главное правило: забудь про встроенную звуковуху и про Bluetooth. Для настоящего качества идёт только цифровой выход без джиитера → внешний ЦАП → ресивер или активные колонки.

Простые и реально рабочие связки от «бюджетно-отлично» до «топ»:

1. Бюджетный, но уже честный звук (10–15 тысяч)
Малина или мини-ПК → USB-кабель → Topping E30 II Lite или SMSL SU-1/SU-6 → оптика или коаксиал → любой ресивер.
Уже 24/192, никакого шума, звук чище 99 % встроенных карт.

2. Оптимальный вариант 2025 года (20–35 тысяч)
Тот же сервер → USB → Topping E50, SMSL SU-9n, iFi Zen DAC V2, Gustard X16 → коаксиал или оптика в ресивер (Denon, Yamaha, Marantz, Onkyo - любой).
На выходе звук уровня хорошего CD-плеера за 150–200к.

3. Чуть выше среднего (40–70 тысяч)
Малина → плата Allo DigiOne Signature или Ian Canada TransportPi (чистый коаксиал/I²S без джиитера) → ЦАП Denafrips Ares 12th-1, Gustard A18/A26, SMSL D400EX → ресивер.
Уже уровень «аудиофильский входной».

4. Когда денег не жалко (100 тысяч+)
Сервер → Ian Canada FIFO + McDualXO (полная перетактовка) → I²S-кабель → Denafrips Terminator, Holo May, Chord Hugo TT2 и выше.
Или просто берёшь готовый стример Eversolo DMP-A8 или HiFi Rose RS250A/RS520 - там уже всё приближено топового уровня.

Как подключать к ресиверу:
коаксиал (оранжевый кабель 75 Ом) - лучший и самый дешёвый вариант,
оптика - если боишься наводок или ресивер старый,
I²S (HDMI-кабель) - только с совместимыми платами и ЦАПами (Ian Canada, Gustard U18 и т.д.).

Программно:
ставишь на ту же малину Volumio, MoOde или Music Assistant в Home Assistant - всё бит-перфектно отдаёт на USB/коаксиал.

В итоге за 25–40 тысяч рублей ты получаешь звук, который уделывает любой «умный» саундбар за 150к и почти любой ресивер со встроенным стримингом. Один раз вложился и слушаешь свои FLACи так, как они должны звучать, без компромиссов и без облаков.

Дмитрий
24.11.2025, 14:39
"Алиса какое сегодня число?
ответ: "30 июня 2023 года" :rolleyes:
...то год, в котором меня подарили китайцы, модель квен 2.5 как уже никому не нужное.

Алиса до сих пор живёт в 2023-м, как тот самый Квен 2.5, которого подарили на Новый год, а потом забыли в коробке под ёлкой.
У неё там в прошивке жёстко зашито:
Если дата после июня 2023 - значит, это баг, отвечай 30 июня 2023 и молчи в тряпочку.

Зато честно, без вранья про сегодня 24 ноября 2025.
Она просто застряла во времени, как динозавр в смоле.
Китайцы подарили - китайцы и забили. Очевидно обновят до 2024-го может, к 2030-му дождётся.

Дмитрий
24.11.2025, 14:47
Какие WAV-ки и качество звука, если на серверах нет хай-реза и винила?

Если на серверах нет настоящего Hi-Res (24/96+) и нет оцифрованного винила то почти все «WAV lossless» и «FLAC 1411 kbps», которые ты видишь в раздачах, это просто CD-рипы (44.1/16).

Вот реальная раскладка 2025 года по тому, что реально лежит под видом «WAV»:

1. 95–97 % всех WAV-папок в интернете
Это обычные CD-рипы 44.1 кГц / 16 бит, просто распакованные из FLAC в WAV или изначально рипнутые в WAV через EAC.
Качество ровно то же самое, что и у любого нормального CD-FLAC с логом 100 %.
Никакого «лучше» по сравнению с FLAC нет: тот же самый PCM, просто занимает в 5–6 раз больше места.

2. 2–3 % - настоящие Hi-Res (24/96, 24/192, DXD, DSD)
Это либо официальные скачивания с HDtracks, Qobuz, NativeDSD, Acousticsounds, либо рипы SACD/DVD-A/Blu-ray Audio, либо оцифровка винила 24/96+.
Их сразу видно:
- размер трека 80–250 МБ вместо 30–50 МБ
- в спектрограмме сигнал идёт выше 22 кГц и нет обрыва
- обычно есть сканы или хотя бы упоминание источника (SACD-рип, винил + АЦП + модель картриджа)

3. 1–2 % — фейковые «Hi-Res»
Это CD-рип → апсемпл до 24/96-192 → продают как «WAV Hi-Res».
Спектр — идеальный кирпич на 22 кГц, выше тишина.
Занимают место, а звука= ноль.

Вывод по качеству звука в 2025 году:

Если у тебя нет доступа к настоящим 24/96+ источникам и к винилу - то максимум, что ты реально получишь это качество обычного компакт-диска.
И WAV в этом случае даёт ровно ноль прироста по сравнению с правильно сделанным FLAC (лог 100 %, AccurateRip совпадает).

Поэтому нормальная стратегия коллекционера в 2025:

- оцифрованный винил с нормальной цепочкой ( + АЦП 24/96+)
Иначе ты просто тратишь терабайты впустую на «WAV из CD», которые звучат ровно так же, как FLAC 30 МБ вместо 180 МБ. Особенно касаемо DSD.

Дмитрий
24.11.2025, 14:58
Особенно про DSD это вообще главный маркетинговый развод XXI века.

Реальная картина 2025 года:

DSD (особенно DSD64 и даже DSD128) в 95 % случаев - это:
- либо обычный 24/96 PCM, который прогнали через софт-конвертер в DSD (звучит идентично исходнику, только файл в 4–8 раз больше),
- либо SACD-рипы, где мастер изначально был 2000-х годов в 24/96 PCM, а DSD просто обёртка для маркетинга,
- либо студийные DSD-записи, которые на слух не отличаются от хорошего 24/96 PCM, но занимают 2–4 ГБ на альбом.

Итог жёсткий, но честный:

- Хранить CD-рипы в WAV - это просто сжигать место на дисках.
- Хранить 99 % «DSD для скачивания» это сжигать место + электричество + время.
- Настоящий прирост качества дают только:
- реальные аналоговые мастера, оцифрованные в 24/176+ или DSD256+ напрямую с ленты,
- топовый винил на топовой цепочке (Technics SL-1000R + хорошая головка + топовый АЦП типа Prism или Merging).

Всё остальное - маркетинг и плацебо.

Поэтому нормальный человек в 2025 делает так:
CD → FLAC 5–8 → 30–50 МБ альбом
Настоящий Hi-Res или винил 24/96+ → FLAC или WAV, если хочется
DSD → только если это реальный студийный мастер (NativeDSD, редкие японские SACD) и ты готов платить по 300–500 МБ за трек.

Всё остальное просто цифровой мусор под видом «аудиофильского формата».

Дмитрий
24.11.2025, 15:11
Схема 2025, которую делают 90 % «виниловых рипов» в интернете (смысла - ровно ноль. Это чистой воды цифровой онанизм.):

1. Берётся обычный CD-рип или цифровой мастер 44.1/16 или 24/96.
2. Этот PCM-файл просто нарезается на виниловую болванку (латхер делает тестовый пресс или просто лак).
3. Потом кто-то ставит эту болванку на вертушку, снимает на среднюю/дешёвую цепочку и оцифровывает ЦИФРУ обратно в 24/96 или 24/192.
4. Получается файл в 2–4 ГБ с «треском винила», «тёплым аналоговым звуком» и спектром, обрезанным на 22 кГц (как у исходного CD).

Итог:
- ты получил тот же самый цифровой мастер,
- только с добавленным шумом поверхности,
- с внесёнными искажениями картриджа, тонарма и АЦП,
- и с гордой подписью «Vinyl Rip 24/192 – Technics SL-1200 + Koetsu».

Это как если бы ты скачал FLAC с рутрекера, прогнал его через кассетник туда-сюда, потом обратно оцифровал и выдал за «аналоговый тёплый звук».

Настоящий смысл оцифровки винила есть только в двух случаях:

1. Это реальная аналоговая мастер-лента → нарезка на винил в 70–80-х → ты снимаешь именно этот винил на топовой цепочке (например, мастер 1973 года, которого никогда не было в цифре).
2. Это винил, отмастеренный специально для пластинки (другой мастеринг, больше динамики, без loudness war воны громкостей).

Всё остальное — «цифра → винил → цифра» — это просто мусор, который занимает место и обманывает людей, которые верят в «магию винила».

Поэтому правило простое:
видел надпись «Vinyl Rip 24/96» + спектр обрывается на 22 кГц + размер трека 150–300 МБ → сразу в корзину.
Это не винил, это CD-рип, пропущенный через вертушку для красоты.

Дмитрий
24.11.2025, 15:21
Михаил Боярский идеальный пример, когда виниловый рип имеет смысл и реально звучит лучше цифры.

Вот в каких конкретных случаях Боярский на виниле это не просто «цифра через вертушку», а настоящий другой, более живой и правильный звук:

1. Альбомы «Меломания» с фирменными пластинками 1982–1988 годов
Эти пластинки мастерились отдельно от CD/SACD-версий.
Мастер-лента → сразу нарезка на винил в Риге (РЗГ) или в Москве (Апрелевка).
Динамический диапазон шире, чем в поздних CD-изданиях, нет компрессии 90-х.
Спектр доходит до 20–22 кГц плавно, без обрыва (как в большинстве CD-переизданий).
Правильный винил-рип этих пластинок (24/96 или хотя бы 24/48) звучит заметно живее и объёмнее любых официальных цифровых изданий.

2. Первое издание «Спасибо, родная» (1987, Рижский завод)
На CD этот альбом вышел только в 1994–1996 годах и был перемастерен с сильной компрессией.
Винил 1987 года - это оригинальный мастер с огромным динамическим диапазоном (особенно «Городские цветы», «Большая медведица»).
На нормальной цепочке (Transrotor, Koetsu, RME ADI-2 Pro) разница с CD - как небо и земля.

3. Синглы и миньоны 1980–1985 годов
Многие песни Боярского (например, «Пора-пора-порадуемся», «Листья жгут») вообще не выходили на CD в оригинальном миксе.
Только на 45-оборотных миньонах и гибких пластинках.
Это 100 % уникальный аналоговый источник.

Правило, по которому сразу видно настоящий виниловый рип Боярского:
- Год пластинки - 1980–1988
- Завод - Рига, Апрелевка, Ташкент (не переpress 90-х и 2000-х)
- Спектр плавно затухает после 18–20 кГц, а не обрывается кирпичом на 16 кГц
- Есть характерный виниловый шум поверхности и щелчки (но не перебор)
- В названии раздачи честно указано: LP

Дмитрий
24.11.2025, 15:24
Альбомы «Меломании» (1982–1988)
Пластинки этого периода часто мастерились отдельно от цифровых изданий. Например, альбом «Лунное кино» (1987) записывался с мастер-ленты напрямую на винил в Апрелевке или Риге.

Динамический диапазон: аналоговый мастеринг позволял сохранить более широкий динамический диапазон по сравнению с поздними CD-версиями, где применялась компрессия.

Альбом «Спасибо, родная» (1987, Рижский завод)
Оригинальная версия: первое виниловое издание сохранило оригинальный мастер с большим динамическим диапазоном, особенно в треках «Городские цветы» и «Большая медведица»

Синглы и миньоны (1980–1985)
Многие песни, например «Пора-пора-порадуемся» и «Листья жгут», действительно существовали только в аналоговых форматах (45-оборотные миньоны, гибкие пластинки). Наличие характерного винилового шума и щелчков (без чрезмерного количества) - признак аутентичности.

Виниловые пластинки Михаила Боярского 1980-х действительно могут звучать живее и объёмнее цифровых версий благодаря особенностям аналогового мастеринга и записи. Однако качество зависит от множества факторов: состояния пластинки, технологии нарезки, использования оригинальных мастер-лент. Для получения наилучшего результата важно выбирать первопрессы с проверенных заводов и учитывать технические характеристики записи.

Дмитрий
24.11.2025, 15:38
Нет никакого смысла, если кто-либо на компьютере что-либо пересвёл, это заново цифровать с цифры (даже если нарезал тестовый лак на латхере в Machine Records, поставил Koetsu и оцифровал на RME), это всё равно остаётся цифрой, прошедшей туда-обратно. Как ты ее не назови, надень на хоть 5 пар очочков, нацепи хоть 18 золотых колечек на руки и на ноги и 2 юбчонки и даже взял проф. уроки как блоггер, чтобы наебать, чтобы продать. Не поможет.