PDA

Просмотр полной версии : Мифы и правда о диагнозах и лекарствах


Galina
17.12.2008, 09:10
Обезболивающая микстура убила 34 ребенка

http://i050.radikal.ru/0812/6c/0a1b673b6063.jpg (http://www.radikal.ru)

В результате приема детской обезболивающей микстуры, которую прописывали при прорезывании зубов у малышей, погибли 34 ребенка. Оказалось, что в лекарстве содержался диэтиленгликоль – ядовитое вещество, разрушающее печень и обычно используемое в системе охлаждения двигателей.

Смертоносное лекарство продавалось в Нигерии. "Число жертв продолжает увеличиваться, так как химикат разрушает печень постепенно, а не сразу", - сообщили в государственном нигерийском агентстве по контролю за производством и распространением продуктов и лекарственных средств. Власти страны уже распорядились изъять с прилавков магазинов более 400 бутылок микстуры.

Правоохранительные органы задержали несколько человек, которые могли быть причастны к производству и сбыту токсичного снадобья. Одновременно в столице Великобритании заказали десятки доз противоядия, передает АМИ-ТАСС.

При этом в больницах Нигерии еще остаются более 40 отравившихся детей. Основными жертвами опасной микстуры стали малыши в возрасте от четырех месяцев до трех лет. Агентство по контролю за производством и распространением продуктов и лекарственных средств Нигерии начало проверку других препаратов, опасаясь, что в них также могут находиться запрещенные вещества.

Напомним, что два дня назад от действий неизвестных злоумышленников пострадали и российские дети. Как писали Дни.Ру, более сорока учеников разных возрастов новгородской школы номер 14 были доставлены в больницы с признаками отравления. Причиной инцидента стали не продукты, а неизвестный газ, который в помещениях учебного заведения обнаружили сотрудники оперативных служб.

Три пострадавших ребенка попали в реанимацию. Остальные были помещены под постоянное наблюдение врачей. По версии следователей, какой-то преступник распылил в школе удушающий газ из баллончика.

Оригинал статьи на www.dni.ru

Galina
18.12.2008, 12:37
7 признаков гормонального дисбаланса


Сбои в работе эндокринной системы не менее опасны, чем, к примеру, нарушение работы сердечно-сосудистой или пищеварительной системы, потому что могут привести к таким серьезным последствиям, как развитие сахарного диабета, ухудшение зрения... Врач-терапевт Наталья Долгополова рассказывает нашим читателям как выявить первые признаки гормональных расстройств.

У всех болезней разное амплуа. Одна болезнь наваливается разом, всей своей мощью, бросая дерзкий вызов организму: кто кого?! Другая подкрадывается незаметно и планомерно терзает: то «укусит», то отпустит, постепенно делая наше существование невыносимым. А третья шагает вместе с нами рука об руку всю жизнь, влияя на характер, мировоззрение и качество жизни наравне с генами и внешними факторами.

Скрываясь под разными масками, болезни часто становятся неуловимыми. Особенно трудно распознать эндокринное заболевание (когда в организме нарушается нормальная выработка гормонов). Нередко люди с такими нарушениями прежде, чем попасть «по адресу», обследуются у самых разных специалистов, а, разочаровавшись в традиционной медицине, тщетно занимаются самолечением.

К эндокринологу такие пациенты приходят уже тогда, когда болезнь достигла своего апогея или так изменила свое лицо в результате многочисленных экспериментов со здоровьем, что диагностировать и лечить ее крайне тяжело.

Гормональные расстройства не всегда имеют специфические симптомы. Часто их проявления похожи на самые разные недуги, а иногда воспринимаются только как косметические дефекты. Поэтому нужно знать тревожные признаки, при появлении которых необходимо сразу обращаться за квалифицированной помощью.

Лучше своевременно исключить опасную патологию, чем потом расплачиваться здоровьем за свою самоуверенность и халатность.

Что такое эндокринная система?

В организме существует множество органов и отдельных клеточных скоплений, способных вырабатывать гормоны и участвовать в эндокринной регуляции жизненно важных функций. Самыми главными считаются гипофиз и гипоталамус. Эти железы располагаются в головном мозге и, соответственно своему положению, управляют всеми остальными органами эндокринной системы: щитовидной и паращитовидными железами, надпочечниками, половыми железами и поджелудочной железой.

Поражения гипоталамуса и гипофиза редко проявляются изолированными, специфичными симптомами. Обычно еще и страдает функция подвластных им эндокринных желез.

Вероятные признаки нарушения гормонального баланса

1. Похудение на фоне повышенного аппетита. Под рекламным лозунгом «Ем — значит худею!», возможно, скрывается человек с повышенной функцией щитовидной железы.

Кроме снижения массы тела обычно беспокоит беспричинное и длительное повышение температуры тела до 37-37,5 градусов по Цельсию, перебои в работе сердца, избыточная потливость, тремор (дрожание) пальцев рук, резкие перепады настроения, нервозность, нарушается сон. При прогрессировании болезни нарушается половая функция.

Нередко обращает на себя внимание постоянно удивленный взгляд — пучеглазие. Когда глаза широко раскрыты, блестят и как бы выпирают наружу: между радужной оболочкой и веками — сверху и снизу остается полоска белой склеры.

2. Ожирение может быть не только проблемой неправильного питания и гиподинамии. Ожирение сопровождает многие эндокринологические расстройства.

Если жировая ткань откладывается равномерно по всему телу, аппетит или не изменен, или несколько снижен, беспокоит сухость кожи, слабость, вялость, постоянная сонливость, выпадение и ломкость волос, то можно предположить снижение функции щитовидной железы.

У таких людей наблюдается зябкость, снижение температуры тела и артериального давления, охриплость голоса, периодические запоры.

3. Избыточный рост волос на теле (гипертирхоз) нередко свидетельствует о нарушении функции половых желез. Чаще этот симптом говорит об избыточной выработке тестостерона у женщин.

Гипертрихоз в этом случае обычно сопровождается повышением жирности кожи, появлением угревой сыпи, перхоти. Происходит нарушение менструальной и детородной функции.

4. Багровые растяжки на коже (стрии) — грозный признак расстройства гипоталамо-гипофизарной системы. Нередко в процесс вовлекаются надпочечники.

Стрии появляются на коже живота, внутренних поверхностях бедер, в области молочных желез. Отмечается гипертрихоз, нарушение половой функции.

Специфическим признаком является кризовое повышение артериального давления до высоких цифр.

Одним из важнейших симптомов нередко бывает ожирение, причем жировая ткань откладывается преимущественно в области лица и шеи, плечевого пояса, живота и спины. Конечности остаются тонкими. Снижается иммунитет.

5. Изменение внешности — ранний признак акромегалии. Черты лица становятся грубыми: увеличиваются надбровные дуги, скулы, нижняя челюсть. «Разрастаются» губы, язык становится настолько большим, что нарушается прикус.

Такое состояние развивается у взрослых при избыточном образовании гормона роста — соматотропина, который вырабатывается в гипоталамусе. Происходит быстрый рост кистей и стоп. Человек вынужден очень часто менять обувь.

Беспокоят жалобы на онемение в конечностях, боли в суставах, охриплость голоса, нарушение половой функции. Кожа становится толстой, жирной, отмечается повышенный рост волос.

6. Нарушение зрения тоже может быть следствием патологии эндокринной системы. Быстрое и стойкое ухудшение зрения, сопровождающееся упорными головными болями, является поводом для подозрения опухоли гипофиза.

При этом характерным признаком является выпадение височных полей зрения, часто развиваются и другие признаки нарушения гормональной регуляции, указанные выше.

7. Кожный зуд должен стать поводом для определения уровня сахара в крови и может быть ранним признаком сахарного диабета. При этом зуд чаще возникает в промежности (что заставляет обращаться к гинекологу или дерматовенерологу).

Появляется жажда, сухость во рту, увеличивается количество мочи и учащается мочеиспускание.

Частым заболеванием становятся фурункулез, ранки и царапины очень медленно заживают, постепенно развивается слабость, быстрая утомляемость.

Вес может колебаться как в сторону ожирения, так и в сторону похудения, — в зависимости от формы заболевания и конституции человека.

Гормональный дисбаланс требует лечения!

Некоторые из перечисленных симптомов могут быть расценены нами как банальные признаки переутомления, нехватки витаминов, последствия стрессов на работе и дома. Однако несвоевременное обращение к врачу может сильно снизить возможности излечения и привести к серьезным нарушениям здоровья.

Каким бы не было гормональное расстройство, оно всегда требует медицинского лечения. Без специальной терапии эндокринные заболевания постепенно прогрессируют, и, не причиняя особого беспокойства на начальных этапах, тяжелым отголоском проявляют себя в будущем.

На потливость, изменение массы тела, избыточное оволосение вы можете долгое время закрывать глаза, но что делать, когда эти расстройства перерастут в бесплодие или обернутся тяжелой сердечной недостаточностью, инсультом или инфарктом, неоперабельной опухолью?

А сколько случаев сахарного диабета диагностируется только при поступлении больного в стационар в состоянии комы?! А ведь достаточно совсем немного бдительности, внимания к собственному здоровью, чтобы предотвратить все эти последствия.

Современная диагностика гормональных расстройств включает широкий спектр обследований. Иногда врачу бывает достаточно взглянуть на больного, чтобы поставить диагноз.

В ряде случаев приходится проводить массу лабораторных и инструментальных исследований, включая определение уровня гормонов и их метаболитов в крови, функциональные нагрузочные пробы, рентгеновскую и УЗИ-диагностику, компьютерную томографию.

Многие из эндокринных заболеваний при своевременном обращении поддаются полному излечению, при других необходима постоянная заместительная гормональная терапия, при третьих возникают показания для хирургического лечения.

Относитесь внимательнее к здоровью своему и своих близких. В большинстве случаев при ранней диагностике и правильно подобранном лечении удается взять под контроль или излечить полностью многие эндокринные заболевания.

Будьте здоровы!

Наталья Долгополова, «Passion.Ru»

Galina
18.12.2008, 12:52
Мифы о диагнозах и лекарствах

http://i059.radikal.ru/0812/65/411c6438056a.jpg (http://www.radikal.ru)

Чтобы быстро вылечиться, нужно получать правильное лечение, а чтобы его получать, нужно поставить верный диагноз. Но диагностике и лечению мешают не только некомпетентность части врачей или нехватка нужного оборудования, а и живучие мифы, гуляющие по умам будущих и настоящих пациентов. Посмотрим, какие именно?

Итак, диагностика:

Миф первый: нет боли, значит, нет и болезни.

Есть целые группы заболеваний, которые, развиваясь в организме, долгое время никак не дают о себе знать. К их числу, к сожалению, относятся и такие серьезные болезни, как рак, ВИЧ-инфекция, вирусные гепатиты и т.д. Что-то болеть начинает, только когда болезнь уже запущена и с трудом поддается лечению. Тогда и выясняется, что повышенная утомляемость и слабость сигнализировали не о запарке на работе и не о нехватке витаминов, а о серьезном сбое в организме.

Даже если вы считаете себя абсолютно здоровым человеком, все равно возьмите себе за правило раз в год, например, перед отпуском (особенно если собрались на курорт) посещать специалистов, делать ЭКГ и сдавать простейшие анализы (кровь, моча). Для женщин после 40 — обязательна маммография и остеоденситометрия, консультация маммолога, для мужчин — визит к урологу.

Миф второй: опытный врач не станет посылать делать кучу анализов.

Действительно, опытный врач не назначит пациенту ненужных анализов и исследований, но совершенно без них он не обойдется. Если у вас возникли сомнения в необходимости проведения каких-то тестов, то задайте этот вопрос врачу, возможно, другому независимому специалисту. Бывает, что гипердиагностика процветает в недобросовестных коммерческих клиниках. Но все же чаще причина хождений по лабораториям иная.

Нередко одни и те же симптомы говорят о совершенно разных болезнях, поэтому для уточнения диагноза, а значит, и правильного лечения врачу необходимы результаты анализов и исследований, чтобы не пришлось лечить методом проб и ошибок. Например, кашель встречается не только при простуде, но и при пневмонии, раке, болезнях сердца и еще сотне болезней.

А боли в животе могут вызвать глисты, бактерии, инфекции, аппендицит и еще масса заболеваний. В одном случае достаточно будет пропить курс медикаментов, в другом — требуется срочная операция. Чтобы выяснить, какое же лечение вам нужно, врач назначит анализы, возможно, УЗИ, рентгенографию, гастроскопию.

Миф третий: можно пройти всю диагностику за один раз.

Рассказы о том, что кто-то где-то пришел в клинику и ему за час назвали все его диагнозы — это только разговоры, либо речь о целителях и методах к медицине отношения не имеющим. Даже современные методы исследования имеют свои недостатки и ограничения. Ультразвук и рентген показывают состояние внутренних органов, но не выявляют функциональных нарушений. Одних анализов крови существует не меньше десятка. Биохимический показывает, как работают почки, печень, железы внутренней секреции, но инфекции «не видит». Для ее выявления требуются очень специфические исследования.

На замечательные посулы типа «диагностика всего организма за 40 минут» покупаться не стоит. Точность такого обследования примерно такая же, как у астрологических прогнозов: что-то обязательно совпадет, но многое останется за кадром. А общие слова в медицине бесполезны. Даже если выяснится, что проблемы — с желудком, все равно потребуются дополнительные исследования, чтобы выяснить, какие именно.

Миф четвертый: современная диагностика не ошибается.

Каждый организм уникален, а стопроцентную достоверность не может обеспечить ни одно исследование. Многое зависит и от того, насколько лечащий врач умеет обращаться с новым оборудованием, читать полученные анализы, снимки и диаграммы. Например, у инфекционных заболеваний существует инкубационный период, когда человек уже заражен, но возбудитель в анализах еще не выявляется. В некоторых случаях обследование через какое-то время повторяют, в других — врач все-таки назначает лечение, ориентируясь не на анализы, а на симптомы заболевания, жалобы пациента.

А теперь о назначенном лечении, которое многие граждане склонны корректировать, исходя из собственных представлений о пользе и вреде врачебных рекомендаций.

Миф первый: есть таблетки опасные и безопасные.

Все лекарства так или иначе действуют на организм, и польза этого воздействия напрямую зависит от дозы и потребности в выпиваемых таблетках. Как правило, чем сильнее лекарство, тем оно токсичнее: хорошо помогает при решении узкой проблемы, но есть вероятность, что чему-то и навредит. Даже «безопасные» таблетки способны привести к неприятностям, если применять их долго и бесконтрольно. Например, активированный уголь и другие сорбенты при длительном приеме могут привести к нарушениям всасывания.

Риск развития побочных эффектов повышается, когда человек пьет лекарство долго, без консультации с врачом, в сочетании с другими препаратами или алкоголем. Кроме того, важны индивидуальная переносимость и сопутствующие заболевания.

Обязательно сообщите доктору, если какие-нибудь лекарства прежде вызывали аллергию или приводили к побочным эффектам, если вы страдаете хроническими заболеваниями печени или почек, сахарным диабетом или гипертонией. Врач сможет сопоставить пользу и вред от назначения препарата, а также оценить риск побочных действий. Антибиотики обычно прописывают вместе с противогрибковыми препаратами, чтобы предотвратить развитие кандидоза (или попросту молочницы).

Миф второй: лучше следовать аннотации к препарату, чем словам врача.

Конечно, инструкции к лекарству читать нужно, и читать внимательно, ведь давно отмечено, что если человек понимает, как должно работать лекарство, то его эффективность повышается. Однако дозу, режим приема препарата и его длительность гораздо лучше инструкции подберет врач, который ориентируется не на среднего человека без сопутствующих заболеваний, а на ваши индивидуальные особенности и свой опыт.

Миф третий: аналоговые лекарства действуют так же, как и прописанный препарат.

Если в аптеке нет выписанного препарата, возникает вопрос: нужно ли покупать другой, под другим названием, но вроде бы от того же самого заболевания? Двух абсолютно взаимозаменяемых препаратов практически не существует. Даже лекарства с разными торговыми названиями, но одинаковым активным веществом могут отличаться наполнителями, то есть тем, что превращает крупинку целебного состава в таблетку, свечу или сироп. Например, всем известный парацетамол «скрывается» за двумя десятками разных названий (адол, ацетаминофен, далерон, панадол, тайленол, доломол, калпол, парацет, проходол, цефекон Д, эффералган и др.). Поэтому у абсолютно одинаковых, казалось бы, препаратов могут быть разные побочные действия и индивидуальная непереносимость.

Лекарства от одного и того же могут кардинально отличаться по механизму действия. Когда аллергику прописывают тавегил или супрастин, нельзя заменять их на кетотифен или интал. Хотя все эти препараты «противоаллергические», они «работают» по абсолютно разным схемам, и замена отменит весь эффект от лечения. Если врач назначил один антибиотик, не экономьте, доставая тот, что сохранился в домашней аптечке с прошлого раза. Лечение не поможет, если микробы к нему не чувствительны.

Если же положение безвыходное и аналог лекарства — единственный вариант лечения, убедитесь, что прописанная вам доза активного вещества совпадает с той, что присутствует в покупаемом препарате. Иногда выясняется, что аналог в два раза дешевле, потому что активного вещества в нем в той же пропорции меньше.

Миф четвертый: чем лекарство дороже, тем эффективнее.

Далеко не всегда. На стоимости препарата сказывается «раскрученность» марки, трудозатраты в стране-производителе, число посредников, через которых он дошел до аптеки, и многие другие факторы. Нередко цена на абсолютно одинаковое лекарство в разных аптеках различается на десятки, а то и сотни рублей.

Бывает, что препарат дорог только потому, что он единственный на рынке с таким эффектом, и производитель без конкуренции волен назначать любую цену, чтобы быстрее окупить затраты на производство. Так что дорогой не значит лучший, точно так же, как дешевизна не свидетельствует о неэффективности. Знакомая с детства «зеленка» оставляет в ране не больше микробов, чем раскрученная супержидкость для дезинфекции.

Миф пятый: для «знакомых» таблеток врач не нужен.

Если один раз лекарство вам помогло, не нужно превращать это в аксиому. Чтобы пить таблетки с пользой, нужен верный диагноз и правильная доза. За рецептом на анальгин и но-шпу к врачу не побежишь, но безопасность таких лекарств заканчивается, если принимать их долго или в предельно допустимых дозах. Кроме того, ваш организм со временем меняется и то, что помогло десять лет назад, сегодня может и навредить.

Ольга Николаева, Андрей Беляков, «Правда.Ру»

Galina
21.12.2008, 09:38
Капли в нос: польза или вред?


http://s47.radikal.ru/i115/0812/6d/0b321672f4d2.gif (http://www.radikal.ru)

Я врач - оториноларинголог, и хочу обсудить проблему, с которой мы постоянно сталкиваемся в своей врачебной практике: с возможными последствиями использования капель в нос. Даже самый здоровый человек хотя бы раз в жизни страдал от насморка. И очень часто в таких ситуациях мы идем в аптеку и покупаем капли в нос, не проконсультировавшись с врачом. Чем это опасно?


Насморк возникает из-за действия микроорганизмов на слизистую оболочку носа, что приводит к воспалению и выходу жидкости через стенки сосудов. Появляются выделения из носа, вдобавок увеличивается в объеме слизистая оболочка за счет скопления в ней лейкоцитов (наших клеток-защитников, которые пытаются справиться с воспалением). Из-за этих изменений становится затрудненным носовое дыхание.

Пытаясь побороть эти неприятные симптомы, мы используем капли в нос. И очень часто мы покупаем нафтизин и подобные ему препараты, начиная их бесконтрольно использовать.

К чему это приводит? Если мы внимательно прочитали аннотацию к препарату и все делаем правильно, то никаких неприятных последствий не будет, и насморк пройдет. Но длительное применение капель, многократное в течение суток их использование приводит к возникновению порочного круга: насморк появляется снова через короткий промежуток времени или развивается постоянное нарушение носового дыхания. Если говорить медицинской терминологией, развиваются хронический гипертрофический или атрофический ринит.

Почему это происходит? Практически все капли в нос являются сосудосуживающими. Если говорить образно, то они действуют на слизистую оболочку носа, как плетка, кнут. Вначале они способствуют уменьшению выделений и улучшению носового дыхания за счет увеличения просвета в полости носа. Но ведь если постоянно бить плеткой, то возникнут повреждения! Вот и в носу возникает хроническое воспаление.

Что же делать? Чтобы капли все-таки приносили пользу, надо придерживаться следующих правил:
1. Использовать капли мягкого действия, их сейчас достаточно много в аптеках. В аннотации к таким каплям написано, что их можно применять до 7 дней.
2. Никогда не применять капли больше недели и чаще 3 раз в день!
3. Не применяйте капли у маленьких детей!
4. Старайтесь не заниматься самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

А самый лучший способ избежать неприятных последствий – вылечить насморк в его первой клинической стадии. Симптомы в ней таковы: неприятные ощущения, першение и сухость в носу, слабость, недомогание. Как только у вас появились эти симптомы, сделайте следующее: примите горячую общую или ножную ванну, выпейте чай с малиной или молоко с медом, закутайтесь в одеяло и поспите. В этом случае вам не придется раздумывать о пользе или вреде капель, потому что они вам просто не понадобятся.

Если после частого использования капель у вас через какой-то период времени появились неприятные симптомы: вам стало трудно дышать носом, у вас постоянные выделения из носа - пожалуйста, обратитесь к ЛОР-врачу. Эти признаки могут свидетельствовать о наличии хронического насморка, который может потребовать хирургического вмешательства.

И в заключение, делая выводы, хочу сказать, что все в жизни приносит пользу только в умеренных количествах. Здоровья вам!

//Мария Евдокимова, shkolazhizni.ru

Galina
21.12.2008, 09:44
Заболело горло: ангина или фарингит? В чем отличие?


http://s49.radikal.ru/i126/0812/ff/8390b7886da8.jpg (http://www.radikal.ru)

Заболело горло, и стало больно глотать… Мы подходим к зеркалу, открываем рот и пытаемся рассмотреть там что-то, известное только нам самим. «Красное!», – вздыхаем мы тяжело.

Ангина – вот какой диагноз ставит себе при этом 90% людей и начинает лечиться самостоятельно. Причем какой парадокс при этом наблюдается: если у человека действительно ангина – он лечится «слабо» и не пьет лекарств, необходимых при этом заболевании. А вот если банальный фарингит – мы пьем антибиотики, что приводит часто к неприятным последствиям: не вылечив фарингит, мы зарабатываем дисбактериоз.

Давайте попробуем разобраться, чем отличается ангина от фарингита, как правильно лечить фарингит и почему надо бежать к врачу, если вы действительно заболели ангиной.

Ангина – это ОБЩЕЕ заболевание организма, при котором поражаться могут не только миндалины и слизистая оболочка глотки, но и сердце, суставы, соединительная ткань. В чем же дело?

Возбудителем ангины чаще всего является бета-гемолитический стрептококк группы А. Этот микроорганизм способен вырабатывать проникающие в кровь токсины, которые по своей природе, по так называемой антигенной структуре напоминают сердечную мышцу, соединительную ткань и ткань суставов. Представляете, к каким последствиям это приводит?

В организме начинают вырабатываться антитела, призванные бороться с инфекцией. Но только вырабатываются они не к вредному стрептококку, а к сердечной мышце, ткани суставов и соединительной ткани, и пытаются разрушить эти органы. Разумеется, это происходит не всегда, но при неправильном лечении или отсутствии такового наблюдается довольно часто.

Фарингит – это воспаление слизистой оболочки глотки. Вызывается чаще всего вирусами, у 80% населения наблюдается в хронической форме и практически всегда протекает легко и без осложнений, его можно и нужно лечить народными средствами.

Как их отличить?

При ангине всегда (за редчайшим исключением) повышается температура до 38 градусов и больше. При фарингите температура или нормальная, или 37-37,5.

При ангине горло больше болит во второй половине дня. При фарингите самый болезненный момент – это утреннее пробуждение.

При ангине очень больно становится при попытке что-нибудь съесть, выпить, каждый глоток становится невыносимым. При фарингите становится легче, если сделаешь, например, глоток теплого чая.

При ангине больше выражены симптомы интоксикации, такие, как выраженная слабость, боли в мышцах, тошнота, головокружение, головная боль.

Если вы подозреваете, что у вас ангина, необходимо обязательно обратиться к врачу. На стрептококк действуют только антибиотики! Не пытайтесь лечить ангину самостоятельно! И сделайте через месяц после ангины кардиограмму для вашего же спокойствия, чтобы исключить приобретенный порок сердца, который может быть следствием этого заболевания.

Если вы обнаружили у себя симптомы фарингита, то сильно беспокоиться не стоит. Попробуйте для начала подогреть чайную ложку меда, капнуть туда несколько капель лимонного сока и рассасывать медленно несколько раз в день, как конфету. В нос закладываем обыкновенное сливочное масло, чтобы оно там растаяло. Горло полощем несколько раз в день солью с йодом – это замечательный антисептик. Парим ноги, пьем чай с малиной и три дня сидим дома. Все симптомы пройдут очень быстро. При фарингите нельзя пить антибиотики, потому что он вирусной природы, а антибиотик не действует на вирусы, не стоит мучить свой организм понапрасну.

Здоровья вам и отличного самочувствия!

//Мария Евдокимова, shkolazhizni.ru

Galina
23.12.2008, 05:42
Один больной может заразить 150 человек

http://s50.radikal.ru/i129/0812/78/23853b0fae0d.jpg (http://www.radikal.ru)

Ученые провели исследования, результаты которых свидетельствуют о том, что один-единственный вирусоноситель (речь идет об ОРЗ или гриппе) может заразить 150 абсолютно здоровых человек. Особую опасность заболевшие представляют в местах скопления людей - рынках, магазинах, общественном транспорте (метро зимой - настоящий рассадник болезнетворных бацилл).


Из-за чихающих и кашляющих людей в общественных местах скапливается столько вирусов и бактерий, что их хватит и больше, чем на 150 человек. Кстати, после чиха больного заразиться можно буквально в течение 5 минут.

Результаты своих изысканий команда врачей представила правительству Великобритании, что в свою очередь, повлекло за собой ряд информационных компаний, ставящих своей целью "просветить" как можно большее количество населения.

В свою очередь, хотелось бы попросить наших читателей быть осторожными и не подвергаться ненужному риску. А если вы, к несчастью, заболели - лучше возьмите больничный и не подвергайте такому же риску окружающих вас людей. Бравада бравадой - но здоровье все-таки важнее.

http://exclusio.ru/

Galina
25.12.2008, 19:10
От головной боли нельзя избавиться при помощи таблеток?

http://s60.radikal.ru/i170/0812/ff/d9cff1054fd2.jpg (http://www.radikal.ru)

Бесполезно пить большое количество таблеток, когда болит голова, ибо каждая дополнительно принятая пилюля – шаг навстречу мигрени.


На первый взгляд, всё должно происходить с точностью наоборот – таблетки должны спасать от головной боли, но, увы, с возложенной на них функцией пилюли не справляются и лишь усугубляют ситуацию, приводя больного к мигрени.
Последнюю, как выяснилось, необходимо лечить правильно. Так, при частых головных болях врачи рекомендуют лучше пройти курс превентивного медицинского лечения, чем принимать болеутоляющие средства. После него частота головных болей уменьшается в половину.
К сожалению, лишь 10 % людей, страдающих от мигрени, прибегают к такому лечению.

Автор: MyJane.ru:Nikole

Galina
29.12.2008, 05:24
Опасные биодобавки для снижения веса

http://s55.radikal.ru/i148/0812/da/e3ac18cbdf15.jpg (http://www.radikal.ru)

Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) предупредила о возможной опасности применения нескольких десятков препаратов для снижения веса.


Большая часть препаратов представляет собой биологически активные добавки (БАДы), произведенные в Китае. Их применение может быть опасным из-за содержания рецептурных лекарств, зачастую в дозах, значительно превышающих терапевтические. При этом ни одно из этих веществ не упомянуто в списках ингредиентов на упаковках БАДов. В большинстве из них содержатся следующие препараты или их комбинации: средства для снижения аппетита сибутрамин и римонабант, противосудорожный препарат фенитоин и запрещенное к применению из-за канцерогенных свойств слабительное фенолфталеин.
Контрафактные биодобавки продавались в веб-аптеках под видом «растительных средств для сжигания жира». В настоящее время FDA проводит поиск и изъятие этих препаратов. Рассматривается возможность уголовного преследования производителей и распространителей контрафакта.

Полный список препаратов, обнаруженных FDA включает:

Fatloss Slimming
2 Day Diet
3x Slimming Power
5x Imelda Perfect Slimming
3 Day Diet Japan Lingzhi
24 Hour Diet
8 Factor Diet
999 Fitness Essence
GMP
Extrim Plus
7 Day/Night Diet Formula
Imelda Perfect Slim
Lida DaiDaihua
Miaozi Slim Capsules
Perfect Slim
Perfect Slim 5x
Phyto Shape
ProSlim Plus
Royal Slimming Formula
Superslim
TripleSlim
Zhen de Shou
Venom Hyperdrive 3.0
Slim 3 in 1
Slim Express 360
Slimtech
Somotrin


http://www.medportal.ru/

Galina
29.12.2008, 05:26
Сочетания лекарств и пищевых добавок могут быть опасными


http://i022.radikal.ru/0812/ac/b69d69277924.jpg (http://www.radikal.ru)


Новое исследование показало, что пожилые люди принимают лекарства, продаваемые по рецептам и без них, и пищевые добавки в рекордных количествах. Однако некоторые их комбинации могут оказаться смертельными. В «Журнале Американской медицинской ассоциации» опубликовано исследование доктора Стэйси Тесслер Линдау, работающей в Медицинском центре Университета Чикаго, Иллинойс, и фармаколога Дима Като из того же вуза.


Они выяснили, что более половины американцев в возрасте от 57 до 85 лет принимают 5 или более препаратов, продаваемых по рецептам и без них, и каждый 25-ый принимает их в сочетаниях, которые могут быть опасными. По словам Линдау, опасные сочетания препаратов являются причиной сотен тысяч вызовов скорой помощи в год, причем в трети случаев люди принимали часто назначаемые лекарства. Исследователи проанализировали возможное взаимодействие 20 самых популярных лекарств и 20 наиболее популярных пищевых добавок и выявили их наиболее опасные сочетания.

Линдау и Като использовали для исследования данные общенационального опроса людей в возрасте от 57 до 85 лет, а также выяснили почти у 3000 человек, какие лекарства они принимают регулярно.


http://rokf.ru/

Galina
29.12.2008, 06:29
10 симптомов недомогания, которые нельзя игнорировать



Многим известно, что при наличии таких явных признаков неблагополучия в организме, как боль в груди, животе или необъяснимые кровотечения есть все основания обратиться за срочной медицинской помощью. Но есть и другие, менее очевидные симптомы, которые могут вызвать у вас сомнение в необходимости обратиться к врачу.


Вот список предупреждающих симптомов, заслуживающих вашего внимания. Некоторые из них вызовут у вас удивление. Но будьте осведомлены о том, что они означают и когда это необходимо, получите своевременную медицинскую помощь. Она может внести существенный вклад в качество вашей жизни и даже спасти вашу жизнь.

Не игнорируйте следующие 10 симптомов, даже если некоторые из них не столь очевидно тревожны. Знайте – это ваш организм информирует о своих потребностях.

1. Необоснованная потеря веса

Если вы замечаете, что теряете вес без усилий со своей стороны, обратитесь к врачу. Непреднамеренной чрезмерной потерей веса считается потеря более чем:

• 5 процентов вашего веса в течение одного месяца

• 10 процентов веса в течение 6-12 месяцев

Необоснованная потеря веса может быть вызвана рядом состояний, таких как сверхактивность щитовидной железы (гипотиреоз), депрессия, болезнь печени, раковые или нераковые болезни или расстройства, которые мешают вашему организму поглощать питательные вещества (синдром мальабсорбции).

2. Сохраняющаяся высокая температура

Если у вас нормальный иммунитет, и вы не проходите лечение, например, химиотерапию от рака, постоянное небольшое повышение температуры должно быть исследовано, если оно длится неделю и более. Если у вас температура с ознобом или просто высокая температура – обратитесь к врачу как можно скорее.

Если вы имеете проблемы с иммунитетом или принимаете препараты для подавления иммунитета, температура не всегда является настораживающим признаком, и ваш терапевт или онколог должен провести необходимое обследование.

Постоянная температура может свидетельствовать о скрытых инфекциях - от инфекции мочевых путей до туберкулеза. В других случаях температуру вызывает такое злокачественное заболевание, как лимфома. Температуру также могут вызывать медикаменты и реакция организма на медикаменты.

Температура – это общее состояние для таких излечимых инфекций, как, например, инфекция мочевых путей. Но если небольшое повышение температуры сохраняется более двух недель, проконсультируйтесь у врача. Длительную и постоянную температуру могут вызывать некоторые формы рака, а также ее вызывают туберкулез и другие заболевания.

3. Одышка

Одышка – исключая заложенный нос или одышку от физических упражнений – может сигнализировать о скрытых проблемах со здоровьем. Если вы чувствуете, что не можете вздохнуть, умираете без воздуха или у вас свистящее дыхание, немедленно обратитесь к врачу. Причинами одышки могут быть хроническая обструктивная болезнь легких, хронический бронхит, астма, проблемы с сердцем, тревожное состояние, панические атаки, пневмония, тромб в легких (легочная эмболия), легочный фиброз и легочная гипертензия.

4. Необъяснимые изменения в функционировании кишечника

Обратитесь к врачу, если с вашим организмом происходит следующее:

• сильный понос более чем двух дней

• не очень сильный понос более недели

• запор более двух недель

• необъяснимая необходимость стула

• кровавый понос

• черный или смолистого цвета стул

Изменения в функционировании кишечника могут свидетельствовать о бактериальных инфекциях, таких как campylobacter или сальмонелла, или о вирусной инфекции и паразитах. Среди других возможных причин могут быть воспалительные заболевания кишечника и рак толстой кишки.

5. Изменения в психике

Оправдано немедленное медицинское обследование если у вас случается:

• внезапная или постепенная спутанность мышления

• дезориентация

• внезапные приступы агрессивного поведения

• галлюцинации у тех, кто никогда их не имел

Изменения в поведении и мышлении могут предполагать инфекции, ушибы головы, инсульт, низкий уровень сахара в крови. Могут быть также виновны лекарства, особенно те, которые вы начали принимать совсем недавно.

6. Слабая или более сильная головная боль (особенно после 50 лет)

Обратитесь к врачу, если у вас случается:

• внезапная резкая головная боль

• головная боль, сопровождающаяся жаром, онемением затылка, сыпью, спутанностью мышления, сердечным приступом, изменением зрения, слабостью, онемением, трудностью с речью или болью при жевании

• головная боль, связанная с ушибом головы

Эти симптомы могут быть вызваны инсультом, воспалением кровеносных сосудов, менингитом, опухолью мозга, аневризмой или мозговым кровотечением после травмы головы.

7. Краткосрочная потеря зрения, способности говорить или контролировать движения тела – такие симптомы возможного инсульта или преходящих ишемических атак. Обратитесь немедленно за медицинской помощью, если вы испытываете следующее:

• внезапная слабость или онемение лица, руки или ноги на одной стороне тела

• внезапная спутанность, размытость или потеря зрения

• потеря способности говорить или трудности с пониманием речи

• внезапная резкая головная боль

• внезапное головокружение, сопровождающееся неустойчивостью походки и падением.

8. Вспышки света

Внезапные вспышки света в глазах могут свидетельствовать о начале отслоения сетчатки. Немедленная медицинская помощь поможет сохранить зрение в поврежденном глазу.

9. Ощущение сытости после того, как вы съели очень мало

Ощущение сытости, наступающее скорее, чем обычно, тошнота и рвота, которые продолжаются больше недели, являются предупредительными сигналами организма, при возникновении которых следует провериться у врача. Этому может быть много причин, включая рак поджелудочной железы, рак желудка и рак яичников.

10. Горячие, красные или опухшие суставы

Эти предупреждающие признаки встречаются при инфекции суставов. В этих случаях требуется неотложная помощь, чтобы спасти суставы, не позволив бактериям распространиться.


//neboley.com.ua

Galina
29.12.2008, 06:31
Топ-10 загадочных болезней



На протяжении всего своего существования люди, как и остальные обитатели нашей планеты, были подвержены различным болезням. И если некоторые из них были побеждены или просто ушли в прошлое, то некоторые до сих пор сопровождают нас.


И хотя ученые и врачи пытаются разобраться и свести к минимуму негативное влияние заболеваний – это удается им далеко не всегда. О самых загадочных случаях мы сегодня и поговорим.

10 – Синдром Моргеллона

Это загадочное заболевание появилось совсем недавно. Его симптомы похожи на научную фантастику – у больных прямо из открытых ран растут искусственные волокна, похожие на оптоволокно. Некоторые врачи относят эту болезнь к психическим расстройствам с галлюцинациями, но другие утверждают, что ее симптомы очень даже реальны.

9 – Синдром хронической усталости

Хроническая усталость является классическим примером физических симптомов необъяснимых с медицинской точки зрения. Диагностика базируется на исключении всех остальных возможных причин возникновения симптомов. Хроническая усталость проявляется не просто в виде небольшой усталости, больные иногда не могут целыми днями подняться с постели.

8 – Болезнь Крейтцфельдта-Якоба

По одной из версий это редкое заболевание мозга, более известное как «коровье бешенство», может передаваться через зараженную говядину. «Обычная» форма болезни Крейтцфельдта-Якоба всегда смертельна. Почему она активируется у пациентов и как ее избежать пока не известно.

7 – Шизофрения

Это, пожалуй, одно из самых загадочных заболеваний человека, лишающее больного возможности различать реальность и фантазию. Симптомы болезни очень сильно различаются от случая к случаю, и на данный момент даже не существует теста, однозначно говорящего о наличии шизофрении.

6 – Аутоиммунные расстройства

Общее название для всех форм расстройств, при которых здоровые органы и нормально работающие функции организма воспринимаются как враги. Обычно эти расстройства хронические, истощающие организм и практически не поддающиеся лечению. Врачи могут лишь облегчить симптомы.

5 - Аллотриофагия

Люди с диагнозом Аллотриофагия склонны поедать несъедобные предметы и вещества. Среди них могут быть грязь, бумага, клей… Хотя принято связывать эти позывы с недостатком определенных веществ в организме, врачи не смогли обнаружить конкретной причины возникновения и способов лечения расстройства.

4 – Птичий грипп

У людей нет иммунитета против гриппа, переносимого птицами. В самом плохом случае этот вирус может мутировать и сможет передаваться от человека к человеку. Смертность от птичьего гриппа приближается к 50%, но заразиться можно было лишь от птиц.

3 – Обычная простуда

Даже несмотря на широчайшее распространение заболевания (только в США ежегодно отмечается до миллиарда случаев), о простуде известно не много. Среди ее причин могут насчитываться сотни факторов, а лучшим лекарством чаще всего оказывается время и куриный бульон.

2 – Болезнь Альцгеймера

Не путайте эту болезнь с обычной забывчивостью. Болезнь Альцгеймера является нейродегенеративным заболеванием, проявляющимся индивидуально. Причины возникновения болезни точно не известны, а эффективного лечения не существует.

1 - СПИД

Несмотря на десятилетия упорной борьбы и исследований, СПИД так и остается непобежденным. Синдром приобретенного иммунодефицита все так же является одним из самых страшных убийц в развивающихся странах.


http://iscience.ru/

Galina
29.12.2008, 06:33
Самые странные психологические болезни



Человеческий мозг способен подчас сыграть злую шутку: кто знает, возможно, наш сосед любит полакомиться гипсокартоном, а лучший друг считает жену клоном и отказывается ложиться с нею в одну постель. Впрочем, по мнению психиатров, на Земле вряд ли есть абсолютно нормальные люди.


Синдром Котарда

Страдающий этим заболеванием ощущает себя мертвым или несуществующим. Он чувствует, что потерял все жизненные силы, кровь и внутренние органы, иногда ощущает, что его внутренности разлагаются. Это может быть связано с депрессией или с серьезным умственным отклонением.

Клептомания

Больной вынужден красть вещи, даже если они ему не нужны. Руки сами берут все: от скрепок для бумаги до рулонов туалетной бумаги, тапочек в гостинице или даже дверных ручек. Чаще всего клептоманией страдают женщины. Причиной ученые считают дисбаланс минералов в сером веществе мозга. Болезнь эта широко известна, а потому многие пытаются списать на нее элементарную жадность.

Синдром Стендаля

Подверженный этой болезни, попадая в место, где выставлено большое количество красивых предметов искусства, испытывает головокружение, тахикардию, волнение и иногда галлюцинации. Самое опасное место для страдающих от этого заболевания - галерея Уффици во Флоренции. Именно на примере недомоганий туристов, посещающих этот музей, и был описан синдром. А впервые о тревожных симптомах рассказал Стендаль в книге «Неаполь и Флоренция: путешествие из Милана в Реджио».

Синдром взрывающейся головы

Страдающий этим синдромом слышит громкий шум или взрыв в собственной голове. Чаще всего это происходит примерно через два часа после того, как больной засыпает. При этом пациенты могут чувствовать тревогу, сопровождаемую тахикардией. Специалисты предполагают, что это связано со стрессом и перенапряжением человека.

Заблуждение Капграса

Заболевший человек убежден, что член его семьи, чаще всего супруг, на самом деле заменен клоном. Несчастный или несчастная отказывается спать с самозванцем. Некоторые исследователи считают, что это происходит из-за повреждения головного мозга или передозировки лекарств, другие полагают, что это - следствие травм правого полушария мозга.

Цицеро (Pica)

Эта специфическая болезнь вынуждает человека есть несъедобные вещи. Больные употребляют в пищу бумагу, глину, грязь, клей, уголь и другие малоаппетитные вещества. По мнению ученых, это вполне оправдано: как люди, так и животные, чувствуя, что в организме не хватает каких-то полезных минералов или микроэлементов, пытаются восполнить недостаток. Так что если тянет полизать свежеоштукатуренную стенку, лучше пойти сдать анализы.

Синдром исчезающих гениталий

Страдают этим синдромом и мужчины, и женщины. Представителям сильной половины человечества кажется, что их член сжимается, уменьшается и втягивается в живот. Прекрасная половина чувствует, что их груди втягиваются в тело. Иногда люди начинают верить, что это последствия колдовства.

Лата (Latah)

Болезнь наблюдается главным образом у взрослых женщин. Больная может потерять контроль над поведением, подражая речи и действиям людей вокруг, может превратиться в зомби, полностью подчиняясь командам, которые ей отдают. Такая женщина может беспричинно ударить кого-то, стоит лишь приказать.

Иерусалимский синдром

Это заболевание - разновидность религиозного психоза, который провоцируется посещением Иерусалима, причем подвержены ей последователи любой религии. После вояжа в этот город психически неустойчивые личности начинают думать, что они - пророки Бога, могут пытаться основывать собственные религии и требовать, чтобы грешники раскаивались в своих грехах. Этот синдром исчезает спустя несколько недель после того, как туристы покидают Иерусалим.

//turist.ru

Galina
11.01.2009, 06:11
Надо ли читать аннотации к лекарственным препаратам?


Каждый ли читает аннотацию к прописанному врачом лекарству?
- Странный вопрос, - скажете вы.
- Зачем это? - спросят другие.
- Конечно! - ответят третьи.

Люди, имеющие хоть какое-то отношение к медицине, как то: лечение родственников в период простуды, семестр медицинской подготовки во время учёбы в вузе, медики в роду, - довольно часто аннотации всё же читают. Или не читают, зная свойства конкретного препарата, его дозировки, противопоказания «на зубок».

Не так давно мне пришлось столкнуться с тем, что даже специалисты высшей категории, регулярно проходящие переподготовку, могут не учитывать некоторых очень важных нюансов, назначая тот или иной препарат.

Конкретизирую: у нас всем беременным наповал в последнее время назначают верапамил для поддержки работы сердца. Таблеточки маленькие. Сначала я без внимания пробежала аннотацию глазами, решив, что врачу виднее - один из лучших специалистов в городе. Когда вскоре давление моё, в норме пониженное (гипотоническое), стало намекать на своё совсем плачевное состояние, я обратила на это внимание доктора и получила совет «уполовинить дозу». Не помогло, и я полезла в Сеть почитать инструкцию по применению препарата крупными буквами, потому как мой срок предполагал типичную уже для беременных рассеянность.

А в аннотации обнаружилось следующее:
«Противопоказания... артериальная гипотензия... беременность, период лактации...» Таблетки принимать я сейчас же бросила.

Со временем этот малоприятный момент забылся, да вот незадача: тот же специалист назначил мне парлодел (бромокриптин) для подавления секреции пролактина. Поясню: женщинам его назначают, когда необходимо остановить выработку молока или восстановить менструальный цикл и овуляцию.

На курсах будущих мам нам ведь объяснили, что перетягивать грудь крайне вредно! Прочитав инструкцию по применению препарата, ничего особенно страшного в парлоделе я не усмотрела. Наверное, окаменевшая горящая грудь сыграла свою роль - и ведь поди ж ты, надо было выходным случиться, обратиться за помощью некуда!

А парлодел в аптеке оказался. Тошноты и/или рвоты (самых частых побочных эффектов) он не вызвал, и назначенный курс я пропила, хотя дозировку с половины таблетки не повысила - сознание куда-то терялось от целой. Опять тётка промахнулась. А я же ведь еще и роста небольшого, и веса. Надо было дозировку пропорционально уменьшить, а доктор мой об этом не подумала. И пациентка сама не догадалась - не до того было.

Буквально только что нашла в интернет-консультациях информацию, что начинать приём парлодела следует с 1/4 таблетки (0,625 мг) и лучше за ужином, постепенно (раз в неделю) повышая дозу! В моей бумажной инструкции полтора года назад этой строчки не было, как нет и сейчас тоже.

С последствием передозировки парлодела, возможно, крайне нетипичным, о котором умолчу, борюсь до сих пор и верю в положительный эффект этой борьбы. Так что читайте инструкции к назначаемым вам самим, а особенно вашим детям, лекарствам. Врач может упустить или вы вдруг вспомните, что забыли сказать доктору какую-то важную мелочь. Например, об аллергической реакции на составляющие препарата у вас, у кого-то из ближайших родственников; какой-то показательный эпизод из детства (например, не спали вы от димедрола, а начинали бегать и прыгать - значит, этот препарат не даст вам уснуть по назначению врача, когда понадобится).

Задавайте лечащему врачу вопросы по уточнению дозировки, даже если вам самим эти вопросы покажутся глупыми, аргументируйте. Лучше показаться глупцом, чем заплатить здоровьем за чужой недосмотр. От обилия пациентов, бывает, глаз доктора «замыливается», как у всякого специалиста, работающего на износ. Не стесняйтесь попросить аналог препарата или пойти к другому врачу. В крайнем случае спросите совета у провизора-фармацевта. Бывает, что в аптеке можно получить гораздо более грамотную консультацию, чем у участкового врача.

Например, если у вас пропал голос, то поможет горячее (не обжигающее) молоко с ложкой мёда и/или сливочного масла, если нет аллергии. Этот рецепт помог мне быстро восстановиться, а рекомендовала его провизор ближайшей аптеки (в нашем гастрономе). Кстати, я не раз слышала, как она давала действенные советы другим покупателям. Ведь молоко лучше таблетки, правда? И ей было не важно, купите вы что-то после её консультации или нет.

Однако будьте начеку, если в ответ на уточняющие вопросы вам предлагают просто более дорогие препараты, говоря: «Да, вот ещё этот препарат, импортный, тоже от кашля, возможно применение у детей от рождения». Такой работник аптеки просто стремится увеличить выручку за свою смену. А препарат может оказаться слишком сильным и навредить - это очень опасно. Стоит прислушаться, если вам об этом говорит какая-то мамаша из очереди. И не удивляйтесь, если «доброжелательный» провизор спросит, есть ли у той медицинское образование. Не стоит полагаться на цену там, где поможет сироп корня солодки за 27 рублей и горчица в носках. Доверяйте, в том числе и интуиции, но проверяйте и будьте здоровы!

Марина Пересветова

Galina
16.01.2009, 12:35
Какая пища полезна для нашего мозга и интеллекта?

http://s57.radikal.ru/i158/0901/28/bbb5030b4621.jpg (http://www.radikal.ru)

Нам повезло. Мы живем в такое время, когда биохимики уже многое могут предложить для стимуляции работы мозга. Например, питательные добавки, позволяющие поддерживать память и интеллект в исправном состоянии.

Витамины
Все витамины группы В – от тиамина до кобаламина, то есть от В1 до В12 – важны для правильной работы мозга. Помимо прочего, все они нужны для производства нейротрансмиттеров – химических «гонцов», передающих импульсы вдоль нервных волокон и между клетками мозга.

Но витамины этой группы имеют такую особенность: дефицит одного может породить симптомы недостаточности остальных. Даже умеренный дефицит любого из них может привести к ухудшению памяти, тревожности, депрессии и нарушениям сна.

Витамины группы В широко распространены в продуктах питания, но из них они довольно трудно усваиваются. Вдобавок некоторые люди потребляют недостаточно мясных продуктов – главного источника этих витаминов.

Чаще других создают проблемы два витамина этой группы. Первый – кобаламин, или витамин В12, второй – фолиевая кислота. Дефицит кобаламина – весьма распространенное явление, особенно после сорока. Дело в том, что для его усвоения нужны определенные пищеварительные ферменты, которых мы с возрастом производим все меньше. В результате и витамина усваивается все меньше, а вместе с этим плавно нарастают возрастные изменения мозга и памяти. Это явление настолько распространенное, что считается нормальным, хотя его легко можно устранить, получая дополнительно витамин В12 в виде инъекций.

Хотя вовсе не обязательно доводить дело до инъекций. Вы можете начать принимать витамин заранее, поддерживая его содержание в организме на достаточно высоком уровне. Если вам больше сорока, но меньше шестидесяти, хорошей дозой для вас будет 200 мкг витамина в день. После шестидесяти эту дозу лучше удвоить.

Фолиевая кислота, столь важная для здоровья сердца, не менее важна для мозга, и по той же причине. Она снижает в крови содержание гомоцистеина, повреждающего артерии. А стало быть, служит не только для профилактики инсультов, но в целом поддерживает мозговое кровообращение. По статистике, люди с самым низким содержанием в крови обоих витаминов имеют самые высокие шансы на болезнь Альцгеймера, и наоборот.

В некоторых странах фолиевая кислота в обязательном порядке добавляется в самые массовые продукты питания. Но эти добавки рассчитаны исходя из очень низкой суточной нормы, а потому вам пришлось бы поедать горы хлопьев и мюсли, чтобы получить необходимую дозу.

Для гарантии лучше принимать фолиевую кислоту в составе В-комплекса.

Гинкго билоба
Это средство подходит всем, от студентов, сдающих сессию, до пенсионеров, желающих выиграть миллион в телевикторине. Оно представляет собой экстракт листьев дерева гинкго билоба – древнейшего на земле. Препарат заметно улучшает кровоснабжение мозга. Клетки получают больше питания и кислорода, лучше работают, активнее восстанавливаются. Отсюда ясность сознания, улучшение памяти и мыслительных процессов.

Как нетрудно догадаться, гинкго может также служить для профилактики инсультов. Регулярный прием препарата улучшает выработку нейротрансмиттеров (вещества, необходые для передачи нервного импульса). Обычный срок их жизни – доли секунды. Выполнив свою задачу, то есть передав информацию, они идут в «переплавку». С годами этот процесс постепенно замедляется. Вместе с ним замедляется и сама мыслительная активность. Гинкго помогает нам производить и перерабатывать нейротрансмиттеры более эффективно и с меньшим количеством отходов.

Проверьте этикетку: приобретаемый препарат должен содержать 24% гинкго флавоноидов и 6% терпенов. Людям старше сорока рекомендуется принимать в профилактических целях три таблетки по 60 мг в день = 180 мг. После шестидесяти лучше удвоить дозу, а тем, у кого уже есть проблемы с памятью, – утроить. Даже значительно большие дозы совершенно безопасны.

Средство нетоксично, не имеет побочных эффектов и хорошо сочетается с лекарствами. Действие его проявляется практически сразу, однако в отличие от стимуляторов оно не возбуждает и не мешает нормальному сну.
В мире ежегодно продается препаратов гинкго на миллиард долларов.

Фосфатидил серин (ФС)
Недорогая и безопасная пищевая добавка способна на десяток лет отсрочить возрастное ухудшение работы мозга. По сути своей это фосфолипид, то есть крупная жировая молекула, которая служит строительным материалом для клеточных мембран.

Клеточные мембраны нашего мозга особенно богаты ФС. Он играет важную роль как в производстве нейротрансмиттеров, так и в увеличении количества принимающих рецепторов для них. Это расширяет возможности «общения» между клетками мозга.

С годами, однако, наши клетки производят все меньше фосфатидил серина, так что в конце концов это отражается на качестве работы мозга. Это случается раньше, если в организме недостаточно веществ, служащих строительным материалом для ФС: фолиевой кислоты, витамина В12 и незаменимых жирных кислот, особенно Омега-3.

Вы можете принимать все эти вещества в профилактических целях. Но если проблемы с памятью уже появились, более эффективным будет прием препарата фосфатидил серина – по 100 мг три раза в день.

ФС помогает также предотвратить ущерб, наносимый мозгу избыточной продукцией кортизола – гормона стресса. Поэтому в стрессовых ситуациях его прием может оказаться разумной мерой профилактики.

До недавнего времени, несмотря на эффективность ФС, многие врачи остерегались рекомендовать его своим пациентам, поскольку он производился из говяжьих мозгов. И хотя процесс производства практически исключает возможность передачи инфекции, некоторые предпочитали перестраховаться. Сегодня ФС производят из соевых бобов. Рекомендуется принимать около 100 мг в день – лучше перед едой.

Поскольку ФС относится к жирам, он подвержен окислению, в том числе и после попадания внутрь, на своем пути к месту назначения. Чтобы предохранить от повреждения столь ценное вещество, следует увеличить количество антиоксидантов в вашем рационе. Они содержатся в таких вкусных продуктах, как темный шоколад, красное сухое вино (пейте не больше 150 г, но каждый день), бразильские орехи, говяжья печень, рыба, яйца, грибы, растительные масла, пророщенные зерна злаков, зеленый чай…

Холин
Холин, один из витаминов группы В, необходим для производства фосфолипида фосфатидил холина, или лецитина, а также для производства нейротрансмиттера ацетилхолина. Недавно он приобрел репутацию хорошего средства активизации мозга. Есть простой способ получить эффективную дозу холина: ешьте яйца, в их желтках он содержится в изобилии.

Ацетил-л-карнитин
Завсегдатаи «качалок» и магазинов спортивного питания наверняка знакомы с этим названием. Карнитин у нас более известен как средство для похудения. Тем, кто принимает его, чтобы сбросить вес накануне соревнований, в голову не приходит, что его можно использовать для совсем других надобностей. А именно – для улучшения внимания и памяти, для замедления возрастных изменений мозга и общего взбадривания нервной системы.

Ацетил-л-карнитин – это своего рода суперкарнитин, который обладает теми же свойствами, но лучше усваивается и более целенаправленно работает с мозгом. Некоторые исследования показывают, что он может даже замедлить развитие болезни Альцгеймера и некоторых форм старческого слабоумия.

В то же время препарат помогает улучшить работу мозга молодым и здоровым, скажем, перегруженным студентам в сессию.

Наш организм сам умеет превращать карнитин в ацетил-л-форму, но лишь в ограниченных количествах. Вот почему прием «продвинутой» версии дает более впечатляющие результаты. Здоровому человеку от сорока и старше прием ацетил-л-карнитина поможет активизировать умственную деятельность. Но имейте в виду: он делает это так хорошо, что может помешать вам заснуть, так что принимать препарат лучше утром.

Наталья Коршунова

Оригинал статьи на www.aif.ru

Galina
16.01.2009, 12:39
Надо ли бояться свободных радикалов?

http://i006.radikal.ru/0901/23/46848f6f31e9.jpg (http://www.radikal.ru)

Свободные радикалы давно стали чем-то вроде пугала. Кругом пишут, что и старят они нас, и убивают. И вдруг новость – оказывается, без них мы не можем жить. Где же правда?

Рассказывает доктор биологических наук, руководитель лаборатории клинической нейрохимии Института неврологии РАМН, профессор кафедры биохимии МГУ Александр Болдырев.

Разрушители
В день каждая клетка нашего организма образует миллиарды радикальных соединений – они являются побочным продуктом обмена веществ. Эти активные молекулы готовы взаимодействовать с любым, кто способен приобретать или отдавать электроны. Цепляясь к другим молекулам, они повреждают клеточные мембраны, разрушают клетки, изменяют структуру ДНК.

Число свободных радикалов резко возрастает в организме в процессе старения и на фоне большинства заболеваний. Их становится больше и в результате курения, воздействия радиации и других неблагоприятных факторов окружающей среды, а также напряженной физической и умственной работы. За любое переутомление нам приходится расплачиваться здоровьем и молодостью.

Защитники
Так, может, уничтожить этих «бродяг»? Давайте будем регулярно принимать антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы, и доживем до глубокой старости здоровыми бодрячками!

Не торопитесь. Не все так просто. Без свободных радикалов человек становится беззащитным перед инфекциями. Благодаря своим бактерицидным свойствам они способны уничтожать патогенные микроорганизмы.

Защищают они нас и от онкологических заболеваний. Как волк выбирает в качестве жертвы больную или слабую овцу, так и рыщущие по организму в поисках недостающего электрона свободные радикалы нападают на поврежденные или вовлеченные в патологический процесс клетки, уничтожая их и замедляя рост опухоли. Помогают эти «бродяги» и нейтрализовать и вывести из организма вредные вещества и токсины.

Все дело – в соблюдении пропорций. Пока число свободных радикалов не превышает критической отметки, все идет отлично. Если зашкаливает, начинается окислительный стресс со всеми разрушающими последствиями.

Вот только точно определить, когда этот критический момент настал, наука пока не в состоянии. Косвенных признаков – много, но они носят слишком общий характер. Замечено, например, что с возрастом у людей в подкожной клетчатке появляются коричневые пятна (старческая пигментация). Вот это один из признаков.

По мнению доморощенных химиков
В стройном хоре голосов, на все лады склоняющих свободные радикалы, нет-нет да и слышится мнение совершенно противоположное – о том, что как раз этих-то соединений организму не хватает. Восполнить дефицит нам предлагают простым способом: каждый день принимать… 3%-ную перекись водорода. Это якобы насытит внутренние ткани атомарным кислородом и поможет организму бороться с любыми хворями – от рака до психической депрессии.

Действительно, при чрезмерном увлечении антиоксидантами может возникнуть дефицит радикальных форм кислорода, хотя встречается это не так уж часто. В основном это происходит не от недостатка образования радикалов, а от избыточного количества антиокси*дантов-восстановителей. Но даже тогда было бы наивным ожидать, что прием разбавленных растворов перекиси водорода исправит положение.

И потом, как угадать, в каких тканях прибавка радикальных соединений будет полезной, а в каких – чрезмерной? Да к тому же перекись довольно легко реагирует с любыми соединениями, которые встретит в крови «по дороге» к предполагаемым клеткам-мишеням. Значит, от такого «лечения» может быть и вред.

Роман с кислородом
Разумная осторожность не помешает и в отношении всех процедур, связанных с кислородом.

Кислородный коктейль полезен, но если мы станем злоупотреблять им, он может оказать неблагоприятное воздействие на обмен веществ.

Использование кислородной косметики в определенных пределах не вредно. Но все процедуры должны проводиться под контролем специалистов – сочетание таких кремов с ультрафиолетовым облучением может вызвать кожные заболевания.

Озонотерапия – не что иное, как попытка нормализовать обмен веществ в условиях дисбаланса свободных радикалов. Эта процедура тоже может быть как полезна, так и вредна – все зависит от условий процедуры и квалификации того, кто ее проводит. Высокая доза озона способна вызывать ожог слизистой. Конечно, озонотерапия проводится короткими курсами, и дозы применяются небольшие, но все же такую опасность надо учитывать.

Как защититься от окислительного стресса
Здоровый организм сам регулирует количество свободных радикалов, нейтрализуя их избыток. Так что главная профилактическая мера – правильный образ жизни.

Питайтесь полноценно и разнообразно, следите, чтобы в рационе было достаточно природных витаминов-антиоксидантов А, С, Е.

Принимайте витаминные комплексы, чтобы повысить уровень антиоксидантной защиты.

Будьте физически и интеллектуально активны. Постоянно загруженный мозг сопротивляется старению.

Новый поворот
Особая роль в защите от свободных радикалов принадлежит природному компоненту нашего мозга карнозину – веществу, функция которого недавно была разгадана отечественными учеными. Карнозин связывает избыток «бродяг», не давая им разрушать клетки, но и не мешая выполнять сигнальную функцию. В Научном центре неврологии РАМН в Москве недавно завершены клинические испытания этого препарата для комбинированного лечения пациентов с болезнью Паркинсона и после перенесенного инсульта. Результаты обнадеживают.

Кстати

Антиоксиданты против радикалов

Борцов со свободными радикалами легко запомнить и легко использовать: это витамины С, Е, А и селен.

Витамин С лучше всего получать из овощей и свежих фруктов.

Витамин Е содержится в нерафинированных растительных маслах, семечках и орехах.

Витамин А в виде бета-каротина присутствует в овощах и фруктах желтого, зеленого и оранжевого цвета. Передозировка из продуктов питания невозможна.

Селен – лучшими источниками этого микроэлемента принято считать орехи и цельнозерновые продукты. Но содержание в них селена сильно зависит от почв, на которых эти орехи и злаки росли. Можно принимать поливитаминные препараты с селеном.

Светлана Рябухина

Оригинал статьи на www.aif.ru

Galina
20.01.2009, 09:33
Жидкость для полоскания рта может привести к раковым заболеваниям

http://i060.radikal.ru/0901/7f/77c90b0ab5b7.jpg (http://www.radikal.ru)

Жидкость для полоскания рта может привести к раковым заболеваниям. С таким заявлением выступили австралийские независимые эксперты из Ассоциации стоматологов.

По словам одного из авторов научной работы, профессора Мельбурнского университета Майкла Маккалло, исследования показали наличие взаимосвязи между содержащимся в ежедневных средствах гигиены полости рта алкоголем и злокачественной опухолью. "Самое распространенное на континенте антибактериальное средство "Листерин" содержит 26 проц алкоголя, чей побочный продукт ацетальдегид имеет свойство накапливаться в полости рта, разрушая микрофлору и способствуя развитию онкологических заболеваний, - подчеркнул профессор, - В этой связи мы призываем коллег срочно пересмотреть свои рекомендации пациентам по использованию подобных средств".

"К сожалению, в современном мире рак полости рта может быть спровоцирован не только увлечением курением и алкоголем, но и ежедневной привычкой пользоваться антибактериальной жидкостью для полоскания, - отметил Маккалло, - Ни один врач не назначит лекарство, если оно, помогая от одного недуга, наносит смертельный вред пациенту".

На пятом континенте жидкости для полоскания рта стала самым ходовым товаром народного потребления. Жители континента ежегодно тратят на ее приобретение более 75 млн долларов. Между тем, рак полости рта - смертельная болезнь, от которой в Австралии каждый год умирает более 800 человек.

Дмитрий Решетилов
Оригинал статьи на www.ami-tass.ru

Galina
20.01.2009, 09:42
"Таблетки памяти" станут доступны, как витамины

http://s58.radikal.ru/i161/0901/76/59d637e48a12.jpg (http://www.radikal.ru)

На прилавках аптек вскоре могут вскоре появиться лекарства, активизирующие память, сообщает Daily Telegraph. Изначально препаратами предполагалось лечить симптомы болезни Альцгеймера, однако выяснилось, что в более легкого форме их можно применять и для улучшения памяти среди пациентов, не страдающих болезнью Альцгеймера.
Один бренд разрабатывается компаниями AstraZeneca и Targacept, а второй - Epix Pharmaceuticals. Оба препарата улучшают свойства памяти и с их помощью собираются лечить пациентов, страдающих от возрастной потери памяти.

Нейролог и член комитета Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США Стивен Феррис отмечает, что новая, "смягченная" версия таблеток вскоре станет для обычных потребителей таким же привычным и доступным препаратом, как витамины. "Мне кажется, что после получения доказательств того, что оба препарата безопасны и эффективны, их одобрят, и они станут хитом на рынке", - отмечает Стивен Феррис.

В Британии тем временем фиксируются случаи употребления лекарств пациентами, не страдающими серьезными заболеваниями. Так, к примеру, студенты знают, что при помощи препарата Provigil, использующегося для излечения нарколепсии (заболевания, которое характеризуется кратковременными приступами сонливости и утратой мышечного тонуса), можно оставаться бодрым в течение многих часов, чтобы, к примеру, успеть подготовиться к экзамену, а Adderall XR и Ritalin, разработанные для лечения синдрома нарушения внимания, поможет обрести концентрацию в борьбе со сложными конспектами. Разумеется, при приеме лекарств, предназначенных для лечения серьезных заболеваний, неизбежны побочные эффекты. В частности, представитель компании-производителя Adderall XR заявил, что существует определенный риск для принимающих препарат без предписания врача, так как "он может повысить кровяное давление".

Департамент здравоохранения заявил, что приобретение рецептурных препаратов через Интернет-магазины не противоречит закону, однако и не рекомендуется.

Профессор клиники нейропсихологии Кембриджского университета Барбара Саакян считает, что "люди не всегда находятся в наилучшей форме". "После ночи, проведенной без сна у постели ребенка, или многочасового перелета им нужен какой-то допинг, - говорит она. - Ведь не запрещается же пить энергетики типа Red Bull. Таблетки, улучшающие память, находятся примерно в той же категории".

Оригинал статьи на www.point.ru

Galina
23.01.2009, 14:18
Некоторые лекарства несовместимы с пищевыми добавками!

http://s41.radikal.ru/i092/0901/e3/e81a7928dd45.jpg (http://www.radikal.ru)

Перед началом приёма лекарственных препаратов одновременно с пищевыми добавками, следует непременно проконсультироваться у врача. Некоторые комбинации обоих препаратов могут быть опасными не только для здоровья, но даже для жизни!


Это показало последнее исследование. В результате него выяснилось, что отдельные сочетания медикаментов и пищевых добавок могут привести даже к смерти пациентов!
По словам врачей, опасные сочетания препаратов в последние годы являются причиной сотен тысяч вызовов скорой помощи в год. Особенно от нежелательных последствий страдают
люди в возрасте от 57 до 85 лет, которые регулярно принимают лекарства вместе с пищевыми добавками.

Автор: MyJane.ru:Nikole

Galina
28.01.2009, 05:27
На что обратить внимание, покупая лекарства?

http://s54.radikal.ru/i143/0901/dc/0a3ae667e4a2.jpg (http://www.radikal.ru)

Статистика показывает,что в 25% случаев назначаемые врачами лекарства или неэффективны, или плохо переносятся. Поэтому, в первую очередь, следуйте рекомендации врача, которому вы доверяете. Если нет возможности проконсультироваться с лечащим врачом, обратитесь в бесплатную справочную телефонную службу-консультацию. Нужен совет конкретного специалиста – узнавайте, когда он будет на дежурстве.


Консультация продавца лекарства, как правило, необъективна. Он – заинтересованное лицо, вынужден рекламировать, навязывать товар, т.к. его заработок зависит от процента выторга за день.

С другой стороны, достаточно распространенная практика среди некоторых врачей – назначать дорогостоящие дженерики (не путать с аналогами, которые показаны при тех же симптомах, но имеют другое основное действующее вещество!). Что такое дженерики? Это лекарства-заменители, имеющие одно и то же основное действующее вещество (т.н. Международное непатентованное название (МНН). Другими могут быть вспомогательные вещества, технология приготовления, страна-производитель и, конечно, цена. Например, венгерский препарат «Но-шпа» – заменитель нашего «Дротаверина», а импортный «Кавинтон» – тот же «Винпоцетин».

Причем утверждение, что дорогостоящее (и часто агрессивно рекламируемое) лекарство имеет лучшее качество и более совершенную технологию изготовления, не всегда оправдано. Воздействие лекарства на человека очень индивидуально, избирательно. Если нет ожидаемого эффекта от лекарства – пробуйте его заменители (дженерики). Но какой бы заменитель вы ни выбрали, придерживайтесь назначенной дозы основного вещества.

У нас за некачественную инструкцию к лекарству пока еще не предусмотрены юридические санкции, как это принято в странах ЕС, но это – документ, который должен быть достаточно «развернутым», подробным, особенно в таких графах, как «Противопоказания», «Побочные эффекты», «Совместимость с другими лекарствами». Подробная информация – показатель того, что лекарство тщательно исследовано.

Например, в группе дженериков-стимуляторов мозгового кровообращения, улучшающих память, таких, как «Мемоплант», «Танакан» и «Гинко билоба», только французский производитель предупредил о том, что нельзя советовать другим принимать это средство. Как оказалось, это лекарство у некоторых людей (индивидуальная реакция) вызывает стойкое повышение давления.

Поинтересуйтесь, совместимо ли выбранное лекарство с тем,что вы уже принимаете. Тут следует обратить внимание на три важных момента. Первый и главный момент – знать основное действующее вещество лекарства, чтобы избежать дублирования, «лошадиной дозы». Например, парацетамол – жаропонижающее, противовоспалительное и обезболивающее средство – занимает первое место по отравлениям от передозировки и является главным компонентом в таких лекарствах, как «Эффералган», «Панадол», «Тайленол», «Калпол», «Колдрекс», «Солпадеин», «Фервекс», цитрамон-экстра и др..

Второй момент – узнать, совместимы ли лекарственные группы. Например, в составе противогриппозных и обезболивающих средств часто содержится кофеин, а он несовместим с лекарствами для улучшения памяти, мозгового кровообращения. Или, например, вы – заядлый курильщик «со стажем» – заметили, что появились проблемы с сердцем, сосудами, «скачет» давление, и пытаетесь отказаться от пагубной привычки. С этой целью вы решили попробовать рекламируемые лечебные жевательные резинки, заменяющие никотин. Не стоит этого делать: они противопоказаны при сердечно-сосудистых нарушениях.

Третий момент – не принимать лекарства однотипного действия. Например, если вы уже принимаете успокоительное (седативное) средство или лекарство, понижающее давление, не прибавляйте к нему еще и снотворное – может понадобиться вызов «Скорой помощи».

Очень распространенное явление, когда при покупке лекарства советуют параллельно пить поливитамины. Витамины – такое же лекарство, как и любое другое. Это – синтетический химический продукт, который нужно строго дозировать, пить ограниченное время, он способен вызывать побочные эффекты, его придется организму частично выводить, как чужеродный. И если, например, проводится лечение желудочно-кишечного тракта, то организм испытывает дефицит витаминов именно группы В, а не поливитаминов любого состава.

Учитывая увеличение количества людей с ослабленным иммунитетом (как следствие ухудшающейся экологии), нужно быть готовыми к появлению аллергических реакций организма при употреблении лекарств. Причем тех лекарств, которые раньше не вызывали аллергии. Потому стоит поинтересоваться и этой стороной вопроса. Предпочтение при покупке – лекарствам с надписью «Гипоаллергенно».

Обратите также внимание на срок годности, герметичность упаковки и требования к условиям хранения лекарства. Покупая, например, таблетки «Йогурта», которые фармацевт берет с витрины или с полки, а не из холодильника, вы просто выбрасываете деньги – ведь активность бактерий при неправильном хранении будет явно снижена, если не потеряна.
Покупая лекарство для пожилых людей, выбирайте щадящую дозировку, т.к. организм в этом возрасте становится более уязвим к чужеродному вмешательству. Будьте внимательны к своему здоровью!

Елена Альвик
Источник: shkolazhizni.ru

Galina
29.01.2009, 16:51
Таблетки для похудения

http://s48.radikal.ru/i119/0901/3b/d57e9e4ef094.jpg (http://www.radikal.ru)

Таблеток для похудения рекламируется море. Какие выбрать? Ведь если верить рекламе, то за месяц можно превратиться в супермодель. Что интересно, жир сам по себе убирается именно в тех местах, в которых вам бы и хотелось. Ну, ни чудо ли? Но ведь мы с вами понимаем, что чудес не бывает и кроме сбрасывания веса нужно работать и с мышцами. Именно по этому признаку (достоверности) и следует расценивать любую рекламу.


Какие бывают таблетки для похудения

Таблетки для похудения делятся на три основные группы: снижающие аппетит, вызывающие расслабление стула и выводящие из организма жиры.
Сколько бы ни описывали в рекламе того или иного препарата чудодейственных свойств, при более близком рассмотрении он попадет в одну из трех групп. Хотя есть еще и четвертая группа - когда реклама есть, а состав препарата неизвестен. Это самое опасное.

Таблетки для похудения, снижающие аппетит

Качественные препараты этой группы стоят недешево: месячный курс лечения обойдется вам в $100-150. К таким препаратам относятся меридия (немецкая фирма «Кноль АГ») и обестат (немецкая фирма Cipla) и отечественный препарат редуксин. Во всех этих препаратах активным веществом является сибутрамин.

Помните: препараты этой группы - не пищевые добавки, а лекарственные препараты, которые могут назначаться только врачом!

Меридия воздействует на участки головного мозга, отвечающие на чувство сытости. Прием пищи снижается приблизительно на одну треть. Меридия способствует формированию правильного стиля питания и поэтому вызывает длительный эффект, так как человек привыкает к небольшому объему пищи, что приводит к уменьшению объема желудка. Кроме того, меридия приводит к нормализации углеводно-жирового обмена и снижению холестерина в крови.

Во время приема меридии может на некоторое время появиться сухость во рту, потеря аппетита, задержка стула, бессонница, повышение артериального давления, сердцебиение, тошнота, головная боль, головокружение, потливость, обострение геморроя. Эти явления временные и не требуют прекращения приема препарата (если, конечно, у вас нет противопоказаний для его приема).

Меридия имеет достаточно много противопоказаний. Она противопоказана людям с выраженными изменениям со стороны печени, почек и сердечно-сосудистой системы, с нервной формам нарушения аппетита, нарушениями функции щитовидной железы, повышением внутриглазного давления, наркотической и алкогольной зависимостью, беременностью, во время кормления грудью, в возрасте до 18 лет и в пожилом возрасте.

Как и любой качественный препарат меридия не обещает немедленного чудодейственного эффекта. Курс лечения не менее 3-х месяцев, при этом потеряете в первый месяц вы около двух кг, затем также постепенно будете терять вес, не набирая его впоследствии, после отмены препарата.

Таблетки для похудения, выводящие из организма жиры

К препаратам этой группы относится швейцарский препарат ксеникал.. Это также дорогостоящее лечение, рассчитанное на длительное время. Курс лечения на месяц обойдется в 2,5-3 тыс. рублей, а лечение должно продолжаться от полугода до полутора лет.

Препарат показан для длительного лечения больных ожирением, в том числе при сахарном диабете.

Ксеникал воздействует на ферменты, расщепляющие жиры в желудочно-кишечном тракте, в результате чего они теряют свою активность. Нерасщепленные жиры не всасываются в кишечнике, а выводятся с калом, т.е. человек как бы сидит на жесткой обезжиренной диете.

Ксеникал имеет мало противопоказаний. Он противопоказан при нарушении всасывания пищи в кишечнике (синдром хронической мальабсорбции), нарушениях со стороны желчевыводящих путей, повышенной чувствительности к препарату.

В качестве неприятных побочных действий ксеникала можно отметить недержание кала после его приема.

Таблетки для похудения, вызывающие послабление стула

Легче всего сбросить вес за счет уменьшения количества воды в организме. Уменьшить количество воды можно при помощи мочегонного, желчегонного и слабительного эффектов. Именно этими свойствами обладают все знаменитые чаи для похудения. Но их нельзя принимать долго, так как вместе с жидкостью из организма выводятся такие жизненно необходимые микроэлементы, как калий, кальций, маний и т.д.

Таблетки с сомнительным содержанием

Все нелекарственные средства, к сожалению, не подвергаются тщательной проверке. Именно поэтому в страну ввозятся тайские таблетки, содержащие психоактивные вещества в сочетании со слабительным. Конечно же, от них худеют, так как усиливаются обменные процессы. Но как вам наркотическая зависимость от психостимулятора амфетамина, который в них содержится?

Заключение: так как рынок средств для похудения очень большой и не всегда контролируемый, то лучше разбираться в этом совместно с врачом, который посоветует не просто качественный препарат, но и именно такой препарат, который вам больше всего подходит.

www.womenhealthnet.ru

Galina
29.01.2009, 18:08
Коротко о некоторых мифах


Полные дети — здоровые дети

Среди нашего народа весьма распространен миф о том, что хорошо откормленные и упитанные дети обладают отменным здоровьем. Недаром, в России избыточный вес наблюдается у 25% мальчиков и 18% девочек. Однако, это совершенно не соответствует действительности. Как раз наоборот, лишний вес несет в себе прямую угрозу здоровью ребенка.

Абсолютно точно известно, что лишний вес, накопленный в раннем возрасте, обуславливает предрасположенность к развитию ожирения. Дело в том, что то количество жировых клеток, которое образуется в организме в течение первого года жизни маленького человека, затем практически не уменьшается. Оно может лишь возрастать и, как правило, возрастает.

Кроме того, у полных детей наблюдается снижение сопротивляемости инфекционным заболеваниям. У них часто повышены артериальное давление и дневная температура. Также нередко встречаются такие недуги как «мраморная кожа», нарушение осанки, плоскостопие, искривление ног и отставание в половом развитии. У детей, страдающим лишним весом, в тяжелой форме протекают респираторные заболевания. Экземы, крапивницы, риниты у них бывают в 1,5 раза чаще.

Но дело не только в болезнях. Рано или поздно полный ребенок начнет испытывать дискомфорт, связанный со своей внешностью. Другие дети, во дворе, в школе, обязательно сделают его полноту объектом насмешек. А это повлечет за собой еще и проблемы психологического характера — чувство неполноценности, неуверенности в себе, либо, наоборот, проявления агрессивности.

Выводы напрашиваются сами собой.

Псориаз — это редкое кожное заболевание, которым можно заразиться

псориаз является экзотической и заразной кожной болезнью — не соответствует действительности. Как следует из выводов ученых-медиков, на развитие псориаза влияет состояние всего организма человека, и прежде всего — его иммунной системы.

Кроме того, эта болезнь — явление далеко не редкое. Напротив, псориаз — одно из наиболее часто встречающихся заболеваний. Также неверно представление и о том, что псориаз заразен.

Приготовленные из овощей блюда хорошо сохраняются при низкой температуре

На самом деле хранить на холоде овощные блюда нежелательно. Практически все из них, помещенные в холодильник или зимний холод, теряют витамин С.

Для примера: тушеная капуста спустя сутки теряет 90% витамина С, вареный картофель через четыре часа — 40%. В квашенной капусте при заморозке снижается содержание витамина С на 21-40%.

Поэтому желательно салаты, до того как вы заправите их майонезом или сметаной, хранить в холодильнике, либо охлаждаемом помещении не более 12 часов.

Тополиный пух является причиной аллергии

В тополином пухе совершенно напрасно видят причину одолевающей многих из нас аллергии. На самом деле, тополиный пух тут совершенно ни при чем. Это давно известно медикам, но данный миф по-прежнему прочно сидит в нашем сознании.

Чем же тогда объяснить тот факт, что во время цветения тополя у многих людей возникает аллергия? Причина проста: в это же самое время воздух обычно насыщен пыльцой других растений, которые и вызывают у нас столь неприятную реакцию. В средней полосе нашей страны это злаковые и луговые травы, а на юге России — амброзия.

В оправдание тополиного пуха также заметим, что он является благодатным свойством тополя, так как обладает способностью очищать воздух, осаждая на землю тысячи тонн пыли и копоти.

Galina
02.02.2009, 12:02
Мифы о гормональных препаратах



Назначение гормональных лекарств часто пугает людей. Вокруг гормонов сложилось множество мифов. Но большинство из них в корне неверно.

Миф 1: Гормональные препараты — это специальные противозачаточные таблетки для женщин

Гормональные препараты — это лекарства, полученные синтетическим путем. Они действуют подобно натуральным гормонам, вырабатываемым в нашем организме. В организме человека много органов, которые выделяют гормоны: женские и мужские половые органы, железы внутренней секреции, центральная нервная система и другие. Соответственно, и гормональные препараты могут быть разными, и назначают их при самых различных заболеваниях.

Женские гормональные препараты (содержат женские половые гормоны) могут как обладать противозачаточным действием, так и не обладать. Иногда наоборот они нормализуют гормональный фон и способствуют наступлению беременности. Препараты, содержащие мужские половые гормоны, назначаются мужчинам при снижении качества эякулята (то есть подвижности сперматозоидов), при гипофункции, снижении уровня мужских половых гормонов.

Миф 2: Гормоны прописывают только при очень тяжелых заболеваниях

Нет. Существует ряд нетяжелых заболеваний, при которых также назначают гормональные препараты. Например, снижение функций щитовидной железы (гипофункция). Врачи часто выписывают в этом случае гормоны, например, тироксин или эутирокс.

Миф 3: Если вовремя не выпить гормональную таблетку, то ничего страшного не произойдет

Гормональные препараты надо принимать строго по часам. Например, противозачаточная гормональная таблетка действует 24 часа. Соответственно, обязательно раз в день необходимо ее выпить. Есть препараты, которые нужно пить 2 раза в сутки. Это некоторые мужские половые гормоны, а также кортикостероиды (например, дексаметазон). Более того, принимать гормоны рекомендуется в одно и тоже время суток. Если пить гормоны нерегулярно, или вообще забыть выпить, уровень необходимого гормона может резко снизиться.

Приведем пример. Если женщина забыла выпить противозачаточную гормональную таблетку, на следующий день она должна утром выпить забытую вечернюю, а вечером этого же дня — очередную таблетку. Если же интервал между приемами составил более суток (напомним: противозачаточная гормональная таблетка действует 24 часа), то уровень гормонов в крови снизится очень сильно. В ответ на это обязательно появятся незначительные кровянистые выделения. В таких случаях можно продолжить прием противозачаточных таблеток, но дополнительно предохраняться в течение следующей недели. Если же прошло уже более 3 дней, надо прекратить прием гормонов, использовать другие средства контрацепции, дождаться прихода менструации и дополнительно посоветоваться с врачом.

Миф 4: Если принимать гормоны, они накапливаются в организме

Когда гормон попадает в организм, он сразу распадается на химические соединения, которые затем из организма выводятся. Например, противозачаточная таблетка разрушается и «уходит» из организма в течение суток: именно поэтому ее и нужно пить каждые 24 часа.

Однако гормональные препараты продолжают «работать» уже после того, как их перестали принимать. Но воздействуют они косвенно. Например, женщина несколько месяцев пьет гормональные таблетки, потом прекращает их прием, и в дальнейшем у нее нет проблем с циклом.

Почему это происходит? Гормональные лекарства действуют на разные органы-«мишени». Например, женские противозачаточные таблетки воздействуют на яичники, матку, молочные железы, отделы головного мозга. Когда таблетка «ушла» из организма, механизм, который она запустила, продолжает работать.

Надо знать: механизм продолжительного действия гормонов связан не с накоплением их в организме. Просто таков принцип действия этих лекарств: «работать» через другие структуры организма.

Миф 5: При беременности гормональные препараты не выписывают

Выписывают. Если до беременности у женщины были гормональные нарушения, то во время вынашивания плода ей требуется лекарственная поддержка, чтобы выработка женских и мужских гормонов была в норме, и ребенок развивался нормально.

Или другая ситуация. До беременности у женщины было все нормально, а с ее наступлением вдруг что-то пошло не так. Например, она вдруг замечает, что началось интенсивное оволосение от пупка вниз и вокруг сосков. В этом случае обязательно нужно обратиться к врачу, который может назначить гормональное обследование, а при необходимости выписать и гормоны. Не обязательно женские половые — это могут быть, например, гормоны надпочечников.

Миф 6: У гормональных препаратов масса побочных эффектов, в первую очередь — увеличение массы тела

Лекарственных препаратов совсем без побочных явлений практически не бывает. Но нужно отличать побочные эффекты, которые не требуют отмены препарата. К примеру, набухание молочных желез при приеме противозачаточных гормонов считается явлением нормальным. Скудные кровянистые выделения в первый-второй месяцы приема в межменструальный период тоже имеют право быть. Головная боль, головокружения, колебания в весе (плюс-минус 2 кг) — все это не патология и не признак заболевания. Гормональные препараты назначают на достаточно длительный срок. Организм к концу первого месяца адаптируется, и все приходит в норму.

Но, чтобы не было действительно серьезных проблем, связанных, скажем, с сосудами, перед назначением лекарства и во время его приема обязательно необходимо обследоваться и сдать анализы. И только врач может назначить вам конкретный гормональный препарат, который не повредит вашему здоровью.

Миф 7: Гормонам всегда можно найти альтернативу

Не всегда. Есть ситуации, когда гормональные препараты незаменимы. Скажем, у женщины младше 50 лет были удалены яичники. В результате она очень быстро начинает стареть и терять здоровье. В таком случае, ее организм до 55*60 лет обязательно нужно поддерживать гормонотерапией. Разумеется, при условии, что ее основное заболевание (из-за которого были удалены яичники) не имеет противопоказаний к такому назначению.

Мало того, при некоторых заболеваниях женские половые гормоны может строго порекомендовать даже психоневролог. Например, при депрессии.

Источник: «MED Портал»

Galina
05.02.2009, 04:13
В лекарствах, купленных через интернет, нашли крысиный яд


http://s56.radikal.ru/i153/0902/03/a96770abb16b.jpg (http://www.radikal.ru)

И это только один из немногих опасных ингредиентов в поддельных лекарствах, приобретенных на нелегальных сайтах.


Вероятность того, что рецептурный препарат, купленный без рецепта на небольшом веб-сайте, окажется поддельным, очень велика. Составляющие такого лекарства могут оказаться смертельными. По данным западных исследователей, в составе подделок наиболее часто встречаются токсические вещества, борная кислота, крем для обуви, свинец. И это далеко не полный список того, чем заменяют действующие вещества медикаментов.

По данным ВОЗ почти 10% всех медикаментов в мире — фальшивые. Однако британские исследователи, например, выяснили, что от 50 до 90% рецептурных лекарств, которые англичане покупают на нелегальных сайтах без рецепта, являются подделкой. Причём каждый 10-й британец покупает такие лекарства, не зная, что рискует здоровьем и жизнью. Если даже такая благополучная страна, как Великобритания, страдает от контрафактных препаратов, что уж говорить о России.

— В лучшем случае фальшивки вместо действующих веществ будут содержать обычный тальк и просто не будут работать, — рассказывает ведущий химик крупной фармацевтической компании. — Например, мы нашли тальк в поддельном препарате, который должен снижать уровень холестерина в крови. Кроме белого порошка в нём ничего не было. Медикаменты так же могут содержать сахарозу, лактозу, мел. Во многих контрафактах мы обнаружили токсические вещества. Например, крысиный яд был найден в препарате для снижения артериального давления, а борная кислота и свинец — в лекарствах, которые должны снимать сильные боли.

Другой вариант подделки — когда доза активных веществ сильно занижена, — продолжает эксперт. — Этот приём часто используется в изготовлении препаратов для лечения эректильной дисфункции. Более того, такие препараты часто содержат, например, антибиотики. Это может быть очень опасно, если человек выпьет спиртное. В лучшем случае — появится тошнота и рвота.

Один из мировых фармацевтических гигантов, впечатленный результатами исследования составов поддельных лекарств и количеством людей, покупающих рецептурные лекарства без предписания врача, запустил противный, но очень доходчивый социальный ролик на тему «Покупайте настоящее и по рецепту» (realdanger.co.uk). Герой ролика, выпив поддельную таблетку, вытаскивает у себя изо рта дохлую крысу. Своеобразную антирекламу уже запустили в европейских кинотеатрах.

Юлия Гарматина
Источник: aif.ru

Galina
07.02.2009, 13:04
Таблетки от здоровья



Российские фармацевтические компании работают в полтора раза хуже зарубежных производителей. Такой вывод можно сделать по результатам проведенного Росздравнадзором мониторинга качества лекарственных средств, поступавших на отечественный рынок в 2008 году. 60,8% недоброкачественных препаратов, изъятых из аптек и со складов, приходится на долю российских производителей, 39,2% – на долю иностранных. (Следует учесть, что на долю отечественных производителей приходится всего четверть российского рынка фармпрепаратов. Тогда разница станет еще заметнее – ВМ.)

Среди отечественных производителей, попавших в черный список ведомства, больше всего нареканий было к ООО «Йодные технологии и маркетинг» (забраковано 45 серий четырех препаратов), Тульской фармацевтическая фабрики (26 серий семи препаратов), ЗАО «Вифитех» (22 серии восьми препаратов). В черный список Росздравнадзора также попали ООО «Славянская аптека», объединение ОАО «Биосинтез», ОАО «Татхимфармпрепараты», ЗАО «Ростовская фармацевтическая фабрика», ОАО «Дальхимфарм», ОАО «Биохимик», ОАО «Флора Кавказа».

Среди импортеров перечень возглавляют индийские фармкомпаний: больше всего претензий у Росздравнадзора возникло к качеству продукции «Плетхико Фармасьютикалз Лтд», «Шрея Лайф Сайенсиз Пвт. Лтд», «Хималайя Драг Ко». В списке также значатся английская компания «Рекитт Бенкизер Хелскэр Интернешнл Лтд» («Бутс Хелскэр Интернешнл»), украинское ОАО «Фармак», бельгийская «ЮСБ С.А. Фарма Сектор», нидерландская «Натур Продукт Европа Б.В.», пакистанская «Хербион Пакистан Прайвет Лимитед», белорусское РУП «Белмедпрепараты» и американская «Сагмел Инк». Пресс-секретарь Росздравнадзора Максим Лакомкин пояснил «Газете», что составленный ведомством отрицательный рейтинг фармпроизводителей – мера скорее публичная. «Для потребителя гораздо опаснее фальсифицированные лекарства, нежели некачественные, хотя граница между ними размыта», – отметил он.

Такие рейтинги составляются ежеквартально, и самое печальное, по мнению Лакомкина, то, что за год участники черного списка так и не поменялись.

Всего в минувшем году было конфисковано 406 торговых наименований 1074 лекарственных серий. Особое внимание ведомство Николая Юргеля уделяло качеству субстанций, из которых изготавливаются лекарства, и борьбе с поставками контрафактной продукции. Результатом этой работы стало изъятие из обращения 187 серий шести наименований фармацевтических субстанций неустановленного происхождения и 30 торговых названий 1190 серий готовых лекарственных средств, при производстве которых также применялись неустановленные фармсубстанций.

Лакомкин добавил, что в нынешнем году во всех федеральных округах началась работа по организации лабораторий, которые смогут осуществлять адекватный контроль широкого спектра лекарств.

Ирина Власова, GZT.RU

Galina
09.02.2009, 17:13
Аспирин защищает печень от передозировки парацетамола и больших доз спиртного

http://s45.radikal.ru/i108/0902/7f/1194b7bfeb90.jpg (http://www.radikal.ru)

Учёные склоняются к мысли, что аспирин, возможно, в состоянии защитить печень от повреждений, вызванных передозировкой парацетамола или большими дозами спиртного.

Поводом для предположений стало исследование, которое учёные провели на лабораторных мышах. В результате него обнаружилось, что прием аспирина способен сократить смертность от передозировки парацетамола.

Вызвано это тем, полагают специалисты, что аспирин влияет на процесс, который вызывает разрушительное воспаление в печени с последующим фиброзом и циррозом. Вмешательство его происходит следующим образом: аспирин блокирует особый химический рецептор в клетках печени, отвечающий за ответную реакцию органа, приводящую к его повреждению.

Благодаря этому дешевый препарат аспирин, считают медики, может выступать в роли профилактического средства. Однако прежде чем порекомендовать его людям для спасения печени, необходимо провести дополнительные испытания на человеке. Только таким образом можно будет удостовериться в защитном влиянии аспирина на человеческий организм.

Автор: MyJane.ru:Nikole

Galina
13.02.2009, 04:38
Как нас обманывают в аптеках

http://i029.radikal.ru/0902/43/a1c280ff9e65.jpg (http://www.radikal.ru)

Очередная внеплановая проверка Росздравнадзора показала: даже отправляясь в проверенную аптеку возле дома, мы не можем быть уверены, что покупаем «правильные» препараты.

На полках — пыль, на полу — грязь и мусор, продавец фармацевтического образования даже и не нюхал. Лекарства лежат непосредственно на полу в торговом зале и подсобных помещениях вместе с автомобильными покрышками, банками с краской, старой мебелью, спальными принадлежностями, уборочным инвентарём. В торговом зале — лекарственные средства с истекшим сроком годности... Это не кошмарный сон покупателя лекарств, а всего лишь описание обычной московской аптеки.

Даже отправляясь в проверенную аптеку возле дома, мы не можем быть уверены, что покупаем «правильные» препараты. Это в очередной раз доказал Росздравнадзор, который вместе с Департаментом здравоохранения Москвы внепланово проверил несколько аптек.

Просроченные и неучтённые
Внешний беспорядок — это лишь верхушка айсберга. Всё в той же аптеке ООО «Альянс-Гарант» (г. Москва, Ленинградское шоссе, 9, корп. 1) нашли лекарства, которые требовали особых условий хранения, но на деле ни температурный, ни световой режимы не соблюдались. Были и препараты, которые подлежат предметно-количественному учету и отпускаются только по рецептам. (См. Нашу справку).

Документы, подтверждающие получение и качество лекарственных средств, аптека не предоставила. Предметно-количественный учет тоже не вела. Возможно, что лекарства приобретались и реализовывались незаконно и без использования кассового аппарата. Не подтвердился и факт законного отпуска лекарственных препаратов: почти за 2 года было представлено всего 20 рецептов, часть из которых была оформлена с нарушениями.

Кстати, действие лицензии этой аптеки уже приостанавливали на 2 месяца в 2007 году за аналогичные нарушения, но, видимо, такие санкции никого не пугают.

Проверка аптечного пункта ООО «Галис» (ул. Керченская, 1а, корп. 1) тоже дала печальные результаты. Нашли более сорока наименований лекарственных средств, которые пришли в негодность, а также были с истёкшим сроком годности. В аптечном пункте ООО «Зеста» (Болотниковский проезд, вл. 6, стр. 3) обнаружили препарат, включенный в список сильнодействующих лекарственных средств, хранение которого требует специально укрепленного помещения.

А в аптечном пункте ООО «Аптеки Пушкиных» (Ленинградское шоссе, 19/2) были обнаружены чеки на отпущенные препараты, которые вообще не внесены в Государственный реестр лекарственных средств. Со слов генерального директора, это препараты «Коаксил» и «Залдиар». Только вот их действие на организм — такое же загадочное, как и названия.

Мнение эксперта
— По нашему мнению, проверенные аптечные учреждения фактически превратились в «точки» незаконной реализации рецептурных препаратов, которые пользуются огромной популярностью у лиц с наркотической зависимостью, — говорит руководитель Росздравнадзора Николай Юргель. — Наркомания среди подростков и молодежи — острая социальная и медицинская проблема, которая угрожает национальной безопасности России. Необходимо принять срочные действенные меры по предупреждению и пресечению нелегального распространения лекарственных препаратов через аптечные учреждения страны.

Существует и очень важный этический аспект этой проблемы — когда провизоры, фармацевты отпускают подросткам указанные препараты без рецепта, заведомо зная, для чего они приобретаются и как будут использованы. Подобное пренебрежение всеми правилами и принципами профессиональной этики должно, на наш взгляд, жестко пресекаться. И существенную роль в этом могут сыграть профессиональные медицинские и фармацевтические сообщества.

Наша справка
За официальными словами об отсутствии предметно-количественного учёта скрываются серьёзные нарушения. Если препарат не вошел в перечень лекарственных средств, которые отпускаются без рецепта , то по закону вы можете купить его, только предъявив рецепт и только в аптеках и аптечных пунктах.

Приказом МЗ РФ от 14.12.2005 № 785 утвержден список лекарственных средств, отпускаемых только по рецептам врача и находящихся на предметно-количественном учете. В вышеуказанный список вошли в том числе такие препараты как Буторфанол, Стадол, Морадол, Клозапин (Лепонекс, Азалептин), Коаксил, Залдиар, Спирт этиловый, Медицинский антисептический раствор. Соответственно, отпуск этих препаратов без рецепта врача (а тем более наличие в аптечном киоске) — грубое нарушение лицензионных требований и условий.

Кстати, с 1 января 2008 года полномочия по лицензированию фармацевтической деятельности и контролю за соблюдением лицензионных требований и условий переданы субъектам Российской Федерации.

Автор Юлия Гарматина
www.aif.ru

Galina
13.02.2009, 04:59
Как и почему нам подсовывают дорогие лекарства

http://s46.radikal.ru/i113/0902/2e/eaca6d8ae22b.jpg (http://www.radikal.ru)

Аптека и в Москве, и во всей России — не просто магазин, где продаются лекарства. Многим она заменяет поликлиники и больницы. Большинство людей приходят туда не с направлением от врача, а с жалобами на здоровье. Поэтому “ставят диагноз” и “оказывают медпомощь” им фармацевты.
Бизнесмены от фармации такую ситуацию просекли и предлагают клиентам-пациентам по большей части дорогие лекарства. Обозреватель “МК” на условиях анонимности поговорил с представителями аптечного бизнеса.

Средний чек — не для средних доходов

Почему россияне в массе своей идут лечиться в аптеки, а не в поликлиники? Причин тому масса. Во-первых, сегодня невыгодно оформлять больничные, поэтому народ предпочитает переносить болячки на ногах. Во-вторых, виновата система работы поликлиник — проще заняться самолечением, чем сидеть в длинной очереди к врачу. Одна небольшая аптечная сеть приняла, правда, смелое решение. Менеджер наняла специалистов-врачей, которые имеют приемные часы в аптеке, практически как в поликлинике, и бесплатно консультируют покупателей. Однако этот случай — исключение, а не общая практика. На такие расходы аптекам идти невыгодно. Это коммерческие предприятия, они должны приносить прибыль. И как же аптеки ее пытаются получать?

Примерно год назад в трех крупных московских аптечных сетях появилось такое понятие, как средний чек — то есть средняя сумма одной покупки в день (все суммы покупок складываются и делятся на их количество). Для Запада это давно не новость. К примеру, в голландских супермаркетах средний чек составляет 30 евро.

Мы — не Голландия. В столичных аптечных сетях установили сумму среднего чека в 300 рублей. Но большинство покупателей аптек — пенсионеры, для которых покупка в 300 рублей неподъемна. А оклады у аптекарей в общей массе невелики. Премии же как раз определяются выручкой и средним чеком. Таким образом, их фактически вынудили навязывать людям ненужный товар.

Существует, например, один французский жаропонижающий препарат — не особо полезный, но очень популярный. Он загоняет болезнь внутрь, но когда нельзя пропустить работу, нужно быстро встать на ноги, без него не обойтись. Почти никто не знает, что у этого препарата есть, например, индийский аналог, который столь же эффективен, но стоит значительно дешевле. И если фармацевта просят порекомендовать жаропонижающее, ни один не будет советовать дешевый аналог — не враг же он самому себе. Абсурдная ситуация: равные по качеству лекарства расходятся в цене практически в три раза. Но 9 покупателей из 10 покупают французский препарат.

Российским таблеткам в аптеку вход заказан

Для отечественного производителя ситуация сейчас особенно страшная. Дело в том, что от него лекарства поступают в аптеку двумя путями. Во-первых, через поставщиков, которые берут на себя логистику и, как они утверждают, рекламу. Они забирают на реализацию у производителя препараты на 4 месяца, с тем чтобы потом в случае чего вернуть их назад нереализованными. Казалось бы, у производителей есть второй путь — продавать препараты крупным сетям напрямую. И что же происходит? Если этот медицинский препарат или БАД стоит до 300 рублей, аптечная сеть не заинтересована в его приобретении.

— Я работала медпредставителем от одной российской компании, которая выпускает прекрасные детские кремы и мази для лечения грибковых заболеваний, варикоза. Они стоят не дороже 70 рублей, но их сейчас нигде не найти, — говорит наш эксперт. — Сетевые аптеки их даже в заказы не берут, не вносят в списки, и их нет на складе. (Кстати, о списках заказов. Они утверждаются офисами сетевых аптек. Проплачивается каждый шаг. Фирма-производитель, мало того что производит дешевый препарат и отдает его в кредит, должна еще заплатить офису аптечной сети, чтобы этот препарат внесли в разрешенные списки для заказов!)

Вернемся к детским кремам. По одной известной сети аптек была проплачена акция — препарат (т.е. кремы) там должны были выставить на самую дорогую на витраже полку на уровне глаз с прикрепленным воблером (рекламкой в виде кружка для привлечения внимания покупателей). Но несмотря на оплаченную акцию, кремы так и не выставили. Директор аптеки прямым текстом заявила: “А зачем мне выставлять препарат за 60 рублей, когда есть аналогичный за 400?”

За срыв акции производитель наказать аптеку не может. Не в суд же идти — все равно потом надо будет иметь с ними дело. Получаются ножницы. С одной стороны — если производить дешевые препараты, нет возможности тратить деньги на рекламу и проплачивать продвижение препарата по сетям аптек. С другой — ни сети, ни фармацевты не заинтересованы в том, чтобы эти лекарства продавать. Разорвать этот замкнутый круг на сегодняшний день не представляется возможным.

Косметика вместо лекарств

Но аптеки бывают не только коммерческие, но и государственные. Казалось бы, цены там должны быть ощутимо ниже. Но на практике все выглядит иначе. Все опрошенные нами медпредставители жаловались, что они даже не могли получить информацию, работает та или иная госаптека или нет. Такой там “высокий” уровень организации. Большинство таких аптек очень плохо расположены — в самых глухих закоулках, до которых не доберешься. Ни одна частная аптека не позволила бы себе там открыться. Их посещаемость крайне низкая: залы, как правило, пустые, очередей нет. Фармацевтам там платят меньше всего по Москве, поэтому работают там зачастую низкоквалифицированные или пожилые специалисты. А в конечном итоге цены в таких аптеках на дешевые препараты порой почему-то более высокие, чем в коммерческих сетях. И при этом некоторые госаптеки в Москве уже позакрывались.

А еще — повсеместно закрываются рецептурные отделы. Директор одной фирмы медтехники рассказал “МК”, что сейчас ситуация напоминает Бразилию 10-летней давности, где аптеки превратились в супермаркеты, продающие в основном парафармацевтическую продукцию — шампуни, дезодоранты и проч., а где-то внутри — лекарства. Никто не обязывает аптеки гарантированно продавать рецептурные препараты. Их заказывают лишь в том случае, если их стоимость превышает сумму того самого среднего чека. Иногда нужный препарат находится лишь на другом конце города.

Конечно, рецептурные отделы разорились в таких условиях первыми — их удельный вес снижается, замещаясь более дорогими отделами, а зачастую — продукцией парафармации в виде соков, лечебной, а иногда уже и не лечебной косметикой, игрушками, детским питанием и пр. Плюс — крупные фармкомпании работают не только с аптеками, но и с врачами, которые выписывают пациентам только дорогие препараты.

В целом решение проблемы можно найти в создании сети социальных аптек — есть же социальные магазины. Там директор или менеджер сети должен будет выбирать самые недорогие аналоги лекарств для продажи. А премии для фармацевтов… Нужно, чтобы их либо не было вообще, либо они зависели от записей в книге отзывов.

Но, увы: говорить в нынешних условиях о создании сети социальных аптек — это скорее утопия.

КАК ВЕСТИ СЕБЯ ПОКУПАТЕЛЮ?

Если вам выписали дорогое лекарство, можно вбить его название в интернет и найти все его аналоги. Есть и более трудоемкий путь: можно прямо в аптеке посмотреть вкладыши препаратов, сравнить состав и подобрать для себя самый дешевый вариант. Некоторые клиенты категорически отказываются от помощи провизоров-консультантов и проводят в аптеках до часа.
Можно сказать фармацевту: извините, у меня сумма такая-то, что вы можете предложить мне на нее? И еще: когда вам рекомендуют препарат, уточните сразу цену и независимо от того, есть на это деньги или нет, призадумайтесь. Потому что в фармакологии дорогое не всегда означает хорошее.

Прежде чем идти в аптеку, стоит поспрашивать у знакомых — сейчас сарафанное радио приобретает особое значение. Некоторые болезни можно лечить перекисью водорода с таким же успехом, как и дорогими БАДами с антиоксидантами.

Автор Екатерина Пичугина Источник www.mk.ru

Galina
14.02.2009, 14:28
9 самых интересных медицинских мифов



1. Секс может стать причиной сердечного приступа у мужчин

Данное мнение невероятно преувеличено, а все благодаря книжным и кинематографическим описаниям сильного пола. А как на самом деле? Исследование показало, что шансы у 50 летнего некурящего мужчины получить сердечный приступ, занимаясь сексом, составляют 2 на миллион. Трудно отрицать, что эти шансы незначительны.

2. Высокое давление вызывает головную боль

Вероятность того, что именно давление является причиной головной боли — очень и очень мала. На самом же деле у повышенного кровяного давления практически нет каких-либо симптомов. Это не заболевание, это фактор риска, и лечат его для того, чтобы в дальнейшем избежать сердечного приступа.

3. Диабетикам страшно хочется сахара

Да, диабетикам действительно приходится контролировать количество потребляемого сахара, но это вовсе не значит, что им все время его не хватает. В действительности диабет не вызван чрезмерным потреблением сахара. Проблема диабетиков заключается в том, что их организм не может правильно его перерабатывать.

4. Женщинам нужно постоянно обследовать свою грудь

Это абсолютно ошибочное мнение. Исследование показало, что постоянные обследования не приносят никакой пользы в борьбе против рака груди, а, наоборот, могут принести здоровью урон. Как? Постоянные проверки и мысли на эту тему лишний раз «расшатывают» нервную систему женщины. А, как известно, чем крепче нервы, тем лучше здоровье.

5. Диеты снижают холестерин

Миф! Маловероятно, что специалисты посоветуют вам лишь придерживаться диеты, если уровень холестерина в вашей крови выше нормы. Безусловно, здоровая диета — это отличная идея. Но, увы, это не способ понизить уровень холестерина в вашем организме. Максимум чего вы можете ожидать — это снижение холестерина всего на 10% (согласно исследованиям).

6. Головные боли — признак опухоли мозга

Абсолютно ложное мнение! Любой терапевт ежедневно сталкивается с жалобами его пациентов на головную боль. Тем не менее, лишь несколько раз за всю его карьеру головные боли могли послужить признаком развития опухоли мозга.

7. Нельзя смешивать антибиотики и алкоголь

Миф, если речь не идет об антибиотике трихопол. Смешение алкоголя и антибиотиков несущественно. Антибиотик метронидазол, который используется для лечения различных инфекций, является исключением из этого правила. Даже при небольшом количестве алкоголя в организме, этот препарат вызывает рвоту.

8. Анемия вызывает усталость

На самом деле, самая распространенная причина возникновения усталости — это наш стиль жизни, постоянный стресс и недостаток физических упражнений. Анемия, вызванная дефицитом железа в организме, также может послужить причиной усталости, что особенно характерно для женщин. Однако, как показывают анализы крови, анемию ложно считают одной из главных причин усталости.

9. Вакцины против гриппа заражают этим заболеванием

Чистой воды миф. Вакцина не содержит живых бактерий и поэтому никак не может вызвать грипп. Осень — сезон, когда большая часть пациентов просто-напросто подхватывает вирус, но вакцинация не имеет к этому никакого отношения.

По материалам Times Online

Galina
14.02.2009, 15:10
Мифы и заблуждения о бесплодии



Болезненные месячные являются причиной бесплодия

Болезненные месячные никак не влияют на фертильность. Более того, регулярные болезненные месячные нередко свидетельствуют о том, что цикл был овуляторным (в этом цикле овуляция произошла). Однако усиливающиеся боли во время месячных и боли, возникающие во время секса, могут указывать на гинекологическую проблему (эндометриоз, фиброма и т.д.).

Редкие месячные являются причиной бесплодия

Удлиненный, но регулярный менструальный цикл абсолютно не свидетельствует о проблемах с фертильностью. У некоторых женщин менструальный цикл может длиться 40 дней. Естественно, поскольку в совокупности у этих женщин на год получается меньше циклов, то и количество фертильных периодов у них меньше. Женщинам с удлиненным менструальным циклом нужно более внимательно следить за наступлением овуляции (т.к. наступает она позже в сравнении с женщинами, у которых цикл 28-30 дней).

Несовместимость групп крови мужа и жены является причиной бесплодия

Нет никакой связи между группами крови и фертильностью.

Причина, по которой я не могу забеременеть, кроется в том, что после полового акта сперма из меня вытекает

Вытекание семенной жидкости после полового акта — нормальное явление. Если муж эякулировал во влагалище, то будьте уверены, что необходимое количество спермы успело смешаться с шеечной слизью, а количество вытекшей спермы не имеет значения.

Фертильность мужчины определяется консистенцией и объемом спермы

Сперма состоит из семенной жидкости, которая секретируется простатой. Объем и консистенция спермы никак не связаны с фертильностью, так как фертильность зависит в большей степени от количества сперматозоидов. А это может быть проверено только при микроскопическом исследовании.

Бесплодие — это наследственно

Если Ваша мать, бабушка или сестра имели проблемы с беременностью, то это совершенно не означает, что у Вас такая же проблема.

Чтобы забеременеть, нужно заниматься сексом каждый день

Сперма остается активной в цервикальной жидкости женщины в течение 48-72 часов после полового акта. Поэтому совсем необязательно строго придерживаться такого частого графика занятий любовью. Конечно, важно иметь половой акт в период овуляции, но если Вы пропустите один (даже день самой овуляции) — это не критично.

У женщины яйцеклетка созревает каждый месяц попеременно: один месяц — в левом яичнике, в следующем месяце — в правом

Действительно, каждый месяц овуляция происходит только в одном яичнике, но совсем необязательно это происходит с такой очередностью. Яйцеклетка может созревать несколько циклов подряд в одном, например левом яичнике.

Если Вы хотите забеременеть, то просто расслабьтесь, не думайте об этом и желанная беременность наступит

Если беременность не наступает через год, то скорее всего есть какая-то медицинская проблема. Доказательств того, что стресс является причиной бесплодия, не существует. Помните, что все люди, страдающие бесплодием, находятся в состоянии стресса — но не стресс вызывает бесплодие, а бесплодие вызывает стресс.

У меня никогда не было никаких симптомов воспаления, значит, маточные трубы у меня проходимы

Многие инфекции могут никак себя не проявлять и не иметь внешних симптомов, но при этом они могут наносить непоправимый вред тем же маточным трубам.

Мой гинеколог провел обследование и сказал, что у меня все в порядке, соответственно, у меня не должно быть проблем с беременностью

Рутинное обследование гинеколога не дает полной информации о возможных проблемах, влияющих на фертильность.

Если женщина принимает гормональные препараты (для лечения бесплодия), то у нее обязательно будет многоплодная беременность

Хотя гормональные препараты и увеличивают шансы получения многоплодной беременности (поскольку они заставляют работать яичники в большую силу и производить несколько яйцеклеток), но все-таки подавляющее большинство женщин, принимающих такие препараты, беременеют одним плодом.

Количество сперматозоидов у мужчин не меняется от обследования к обследованию

Количество сперматозоидов может очень сильно отличаться от обследования к обследованию. Количество и подвижность сперматозоидов может зависеть от промежутка времени, прошедшего между эякуляциями, от болезни или приема каких-нибудь лекарственных препаратов.

Азооспермия (отсутствие сперматозоидов) является результатом активного мастурбирования в детстве

Мастурбация — нормальное явление для мальчиков и мужчин. Она не влияет на количество сперматозоидов. Сперма не может исчерпаться, так как она постоянно воспроизводится в яичниках.

Бесплодие — женская проблема

Неправда. Соотношение мужского и женского фактора бесплодия одинаково. Также встречается комбинированное и необъяснимое бесплодие.

Все вокруг беременеют, кроме меня

Установлено, что каждый 5-й, 6-й человек имеет проблемы с фертильностью. По данным Национального центра медицинской статистики, 4,5 миллиона пар ежегодно сталкиваются с проблемой зачатия. Менее 2-х миллионов обращаются за помощью в медицинское учреждение. К счастью, в 90% случаев причина может быть установлена специалистами по репродуктивной медицине.

Как только ты усыновишь ребенка, ты забеременеешь

Почти каждая бесплодная пара слышала подобные истории от знакомых или друзей. Однако исследования доказывают, что шансы наступления беременности после усыновления не меняются.

Может быть, я делаю что-то не так в сексуальной жизни, и поэтому у меня ничего не получается

Бесплодие — медицинская проблема, а не сексуальная.

Бесплодие встречается только у тех пар, у которых никогда не было детей раньше

К сожалению, многие пары уже имеющие ребенка, сталкиваются с проблемой вторичного бесплодия.

Источник: «Счастливая Семья»

Galina
15.02.2009, 14:39
На мультивитамины не стоит тратить много денег

http://s54.radikal.ru/i143/0902/8b/2f844f10be42.jpg (http://www.radikal.ru)

Мультивитамины употребляет каждый второй ребенок и взрослый в мире. При этом никто не задумывается, что на них уходят миллиарды долларов. Полезны ли они и оправданно ли на них тратится столько драгоценных денег? Стоит ли употреблять их в таком количестве, в каком употребляют американцы, буквально сделав это ритуалом своей жизни.

Исследования учеными мультивитаминов дали немного неожиданные результаты, показав, что на мужской организм они не влияют совершенно никаким образом. Кроме этого проводились еще одни исследования, длившиеся около восьми лет. Результаты показали, что на женщин, находящихся в периоде постменопаузы, данные витамины также не оказывают влияние особенно в профилактике онкологии и других заболеваний женщин, относящихся к этой категории.

В исследованиях принимали участие женщины, находящиеся в постменопаузе, возраст которых был от 50 лет. 42% из 161808 женщин принимали мультивитаминные препараты. За восемь лет ученые получили данные о том, что в 9619 случаях возникли злокачественные опухоли в различных местах тела. Кроме этого в 8751 случаях начались кардиоваскулярные заболевания, некоторые из которых были инфарктами и инсультами. Кроме всего прочего летальных исходов замечено 9865 случаев. Стоит указать, что заболеваемость и смертность оказались равными между теми кто принимал и не принимал мультивитамины.

Ученые говорят, что вместо того, чтобы выкладывать миллионы на мультивитамины, людям необходимо разнообразить свое питание и включить в него природные витамины и макроэлементы в виде овощей, фруктов и мяса.

Исследователи раковых заболеваний говорят, что для его профилактики необходимо употреблять в пищу 5 различных видов овощей и фруктов ежедневно, кроме этого по минимуму употреблять красное мясо.

Источник www.medicnews.ru

Galina
16.02.2009, 16:56
Семь необъяснимых загадок медицины


Журнал New Scientist опубликовал статью, способную озадачить любого специалиста. Описываемые в нем явления вызывают удивление, отчасти — непонимание, но являются документированными и исследуются учеными из разных частей мира.

Аллергия на воду
Это звучит абсурдно — учитывая, что наш организм на 60% состоит из воды — но у некоторых людей действительно есть аллергия на воду.
Они, безусловно, могут ее пить. Проблема вызывается контактом воды с кожным покровом. Несколько минут ванны или душа — и их кожа покрывается красными зудящими пятнами.
Впервые подобное состояние (обозначаемое медицинским термином аквагенная крапивница) было описано в 1964 году. Оно до сих пор не нашло объяснения. Причиной развития такой аллергии может быть, например, цитотоксический ответ кожи на контакт с водой или сверхвысокая чувствительность к ее ионам.

Люди-химеры
Представьте теперь, что генетический тест показывает, что Вы не приходитесь матерью своим детям, хотя точно знаете, кто дал им жизнь. Это отнюдь не научная фантастика. Такие ситуации отмечены в нескольких странах мира.
Оказалось, что мать в подобных случаях оказывалась человеком-химерой (два человека в одном). Она — плод слияния двух разнояйцевых, то есть получающихся из разных материнских яйцеклеток, близнецов.
Никто не знает, как часто рождаются люди-химеры, но современные методики искусственного оплодотворения, очевидно, способствуют распространению этого явления.

Синдром иностранного акцента
Если Вы проснулись с сильным ямайским акцентом несмотря на то, что никогда в жизни даже не слышали об этом острове, значит у Вас развился синдром иностранного акцента. Самый известный подобный случай произошел в 1941 году, когда жительница Норвегии вышла из шока после ранения во время бомбежки и начала говорить с сильным немецким акцентом.

Ранее считалось, что корни синдрома психологические, но теперь ученые предполагают, что причина его развития — повреждение речевых отделов головного мозга вследствие инсультов или ранений. Возможно, акцент как таковой и не появляется, а мы, слушающие, подсознательно пытаемся классифицировать видоизмененную речь пострадавшего.

Моргеллонова болезнь
Ее симптомы: рост волокон наружу из зудящих участков кожи, сопровождающийся резкой болью и ощущениями шевеления — как будто человек инфицирован паразитами. Тысячи людей на планете страдают этой болезнью, а причина ее неизвестна. Обращаясь к врачу, они слышат, что это — хорошо известное расстройство психики, называемое бредовый паразитоз, при котором больной человек непоколебимо убежден, что неприятные ощущения вызваны наличием в очаге паразитов.
Кто прав? Пока непонятно, но исследования ведутся. Часть ученых считает, что причина роста описанных волокон — бактерия Agrobacterium, вызывающая развитие опухолей у растений.

Безумие короля Георга
Британский король Георг III страдал значительным психическим расстройством, из-за которого его приходилось связывать смирительной рубашкой.
Ученые считали, что причиной этому служило генетическое заболевание — порфирия. Но в 2005 году в результате исследования волос короля был получен неожиданный результат: высокие концентрации мышьяка. Считается, что лекарства, которые давались королю, содержали мышьяк, отягощая тем самым его болезнь.

Смердящий палец
В одном из номеров журнала The Lancet за 1996 год был описан необычный случай. 29-летний мужчина жаловался на то, что его палец, пять лет назад случайно проколотый куриной костью, уже длительный срок источал зловоние. Запах был слышен на большом расстоянии, а осматривать пациента в закрытом кабинете было просто невыносимо. Причина зловония так не была выяснена, современные антибиотики — предполагалось, что виновна инфекция, хотя высеять микроорганизмы не удалось — не помогли пациенту. Поэтому в статье авторы просили помощи коллег, которые могли сталкиваться с подобными случаями и успешно их излечивать.
Что стало с беднягой дальше? Автор статьи связался с коллегами, занимавшимися больным. Ответ был еще более удивительным: «Через какое-то время болезнь вдруг исчезла, сама по себе, что это было — непонятно».

Человек-дерево
Руки и ноги г-на Dede, жителя Западной Явы в Индонезии похожи на ветки, а сам он — на полудерево-получеловека. В чем причина? К счастью для больного, эта загадка недавно решена. В его состоянии виновен редкий вид иммунодефицита, позволяющий паппиломавирусу — известному каждому страдающему от бородавок — вырваться из-под контроля организма.

Источник: citoinform.com

Galina
16.02.2009, 16:58
Лечитесь на здоровье.

У каждого из нас возникало ощущение, что лечащие нас доктора ничего не смыслят в лечении. За всю историю медицины было множество несуразных и даже смешных способов лечения.

Болеутоляющий сироп для детей
Наверное, в 19 веке люди были слишком озабочены проблемами церкви и государства, раз изобрели целую серию «болеутоляющих сиропов». При этом было заявлено, что лекарство абсолютно безопасно для здоровья. Но на самом деле, бутылочка с чудо — средством содержала огромное количество наркотических веществ. Точнее говоря, в каждой из них было 65 миллиграмм чистого морфия!
По прошествии долгого времени газета New York Times решила опубликовать разоблачающую статью об этом лекарстве, сказав, что в нем содержатся сульфат, гидрохлорид морфия, хлороформ, кодеин, героин, опиум, гашиш. Поэтому нет ничего удивительного в том, что многие дети умирали от подобного «лечения».

Ртуть
Доктор Роберт Патрик (Robert Patrick) практиковал лечение ртутью, заявляя, что ею можно вылечить практически все болезни. Как известно ныне, ртуть — это яд. Симптомы отравления ею — боли в области грудной клетки, проблемы с сердцем и легкими, кашель, сильные спазмы мышц, расстройство сознания, галлюцинации и многое другое. Но, похоже, в то время эти серьезные последствия воздействия ртути не особо заботили людей, даже не смотря на то, что от подобного лечения гибли люди. Более того, с помощью ртути на тот момент пытались вылечивать даже сифилис.

Героин — лекарство от кашля
Страшно поверить в тот факт, что в 19 веке люди лечили кашель, употребляя героин, ведь мы же никогда не скажем: «Что-то я заболеваю, нужно принять героин, и кашель пройдет». Не стоит лишний раз объяснять, насколько опасен и ядовит героин. Тем не менее, на тот момент этот наркотик считался безвредным «аспирином», способным избавить любого человека от кашля.

Лечение импотенции с помощью электрических ремней
В 19 веке чудо, которое в себе заключало электричество, было известно каждому. Согласно рекламе, разнообразные электрические кровати и ремни могли вылечить мужчину от импотенции. Развилась целая индустрия по производству таких ремней для мужчин, которые могли даже сделать пенис покупателя больше. Тем не менее, использовать это изобретение было весьма проблематично, а точнее, невероятно больно. Так, крики первых покупателей чудо-ремней были слышны в соседних городах.

Препарирование мозга
Только представьте себе: вы пришли к психиатру со своей проблемой. Он вас слушает, делая записи и кивая головой. Затем он произносит: «Думаю, я знаю, как решить вашу проблему. Я помещу вот это в ваши глаза, затем в мозг, используя вот этот молоток. Затем я ввинчу это, отрезав часть мозга, и тогда вы и не вспомните о том, что такое депрессия». Именно так в 1940-х годах и предлагали решить ваши «душевные» проблемы. Препарирование мозга было очень популярно в первой половине 20 века и считалось лечением любого психического недуга. Тому, кто изобрел этот способ, дали Нобелевскую премию в 1949 году. Но прежде чем поняли, что внедрение шипа в мозг — не лучший способ решения жизненных проблем, около 70000 людям была сделана лоботомия (препарирование мозга).

Кровопускание
Кровопускание было одним из самых популярных методов лечения за всю историю медицины. Греки первыми использовали этот способ, который был популярен вплоть до 19 века. Кровопускание, как многие верили, могло избавить человека практически от любого недуга. Считалось, что в крови человека содержалось 4 основных вещества, каждое из которых являлось первопричиной всех болезней, а, сделав кровопускание, человек избавлялся от одной из болезней. Если возникает вопрос, правда ли это, то просто попробуйте это на себе, когда вы в следующий раз заболеете гриппом. Станет ли вам лучше от потери 4 литров крови? Конечно же, нет.

Таблетки для потери веса
Время, когда полные женщины были в моде, прошло. В 20 веке навязчивой идеей женщин стало желание похудеть. Появились разнообразные диетические таблетки, которые обещают дамам помочь избавиться от ненавистных килограммов. Однако, потеряв вес, у женщины, как правило, появляются огромные проблемы со здоровьем, а это и сердечные заболевания, слепота, рождение мертвых детей, а в некоторых случаях даже смерть. В 1950-60х годах у женщин, принимающих такие пилюли, возникала зависимость, и они уже не могли перестать принимать эти таблетки. А в 20-30-е годы двадцатого столетия продавали диетические пилюли, в которых содержались яйца солитеров.

Трепанация
Трепанация — это операция, при которой в голове человека помощью пилы делается отверстие. Это достаточно древняя медицинская процедура. Исторически сложилось, что ее использовали для лечения мигрени. Но на самом деле просверленная дырка (обычно без какой-либо анестезии) в голове человека, не способна избавить его от головных болей или других проблем. Племена Incans и Mayans использовали трепанацию в косметических целях. На сегодняшний день несмотря ни на что, эта процедура до сих пор используется некоторыми «специалистами».

Galina
16.02.2009, 17:14
Пустышки вместо лекарств

Формулярный комитет РАМН, объединяющий около 50 ведущих медицинских экспертов страны, выступил с критикой в адрес Минздравсоцразвития. Медики обвиняют чиновников в закупке неэффективных препаратов и утверждают, что большинство населения не обеспечивается лекарствами в полной мере.

Председатель комитета, академик РАН и РАМН Андрей Воробьев заявил, что министерство по своему усмотрению вносит в список жизненно важных и необходимых лекарств (в соответствии с ним ведутся госзакупки лекарств в регионах) препараты, эффективность которых не доказана. «Чиновники делают это наперекор мнению экспертов. В условиях кризиса это преступление, такие препараты должны быть выведены из списка путем прозрачной и гласной процедуры», – заявил он. Среди «пустышек» ученый назвал парацетамол, церебрализин, ноотропил.

При этом Воробьев затруднился оценить долю таких препаратов в нынешнем списке (ранее эксперты обозначали их количество в пределах 6-20%).

Директор российского отделения Кокрановского сотрудничества (международная организация, изучающая «медицинские вмешательства» любого рода) профессор Василий Власов считает необходимым сделать лекарственное обеспечение больных в поликлиниках бесплатным – в рамках ограниченного перечня (несколько десятков наименований) самых необходимых препаратов. По его мнению, ресурсы на это можно изыскать за счет оптимизации расходов – например, сократив избыточные стационары. «Даже в Киргизии, где ресурсов существенно меньше, чем в России, смогли это сделать», – подчеркнул он.

Эксперты выразили общее мнение, что система лекарственного обеспечения в стране нуждается в кардинальном реформировании, поскольку сегодня при выделении государственных средств для отдельных групп населения нарушается принцип справедливости. «Средняя стоимость “ординарной несложной терапии” сегодня выливается пациенту в 6-7 тысяч рублей, что рядовому пенсионеру недоступно, – отметил президент Общества фармакоэкономических исследований профессор Павел Воробьев. – Цена на лекарства должна быть «референтная», то есть устанавливаемая по договоренности с государством, и одинаковая для пациентов во всех регионах».

Медики также упрекнули Росздравнадзор в затягивании процедуры регистрации новых жизненно важных препаратов, отсутствии сравнительных клинических исследований аналогов, предлагаемых больным вместо более дорогих оригиналов.

«Позитивность кризиса может состоять в том, что он заставит чиновников выстроить более эффективную схему обеспечения лекарствами, – заявил президент Общества специалистов доказательной медицины Кирилл Данишевский, – и дать толчок к тому, чтобы вымести с фармакологического рынка мусор в красивых упаковках».

В свою очередь замруководителя Росздравнадзора Елена Тельнова сообщила, что сейчас готовится ряд поправок, которые будут внесены в обсуждающуюся в правительстве и Госдуме концепцию лекарственного обеспечения до 2020 года. Тем не менее Тельнова отказалась назвать конкретные изменения в документе, отметив лишь, что «для тех, кто получает лекарства от государства, изменений в худшую сторону не произойдет».

Портал «Вечная молодость»

Galina
17.02.2009, 04:23
Изобретен медикамент, стирающий человеческие страхи

http://s45.radikal.ru/i108/0902/a3/3ed50377bbb9.jpg (http://www.radikal.ru)


Ученые разработали новый медикамент, способный уничтожать негативные воспоминания человека.

Новое лечение сможет помочь пациентам, страдающим от посттравматического стресса и других болезненных воспоминаний.


Британские эксперты хотя и празднуют победу, однако вместе с этим говорят о том, что новый медикамент и лечение ним сможет создать целый ряд новых этических проблем, так как "стирание памяти" может повлечь за собой массу новых психических проблем.

Эксперименты на животных уже показали, что лекарственное средство - адренергические бета-блокаторы рецепторов - может также вмешиваться и в процесс производства мозгом римейков воспоминаний пугающих событий.

"Если воспоминания могут быть ослаблены или даже стерты, то мы смогли бы устранить корень многих психических расстройств, таких, как посттравматическое стрессовое расстройство – говорит доктор Кинд. - Например, препарат может "стереть" такие страхи, как боязнь пауков и других насекомых".

Исследователи полагают, что препарат может использоваться также для терапии, призванной уничтожить или ослабить человеческий страх после пережитой войны или личной трагедии.

Источник: mignews.com

Galina
18.02.2009, 15:45
10 лекарств, изменивших мир

http://pic.ipicture.ru/uploads/090218/AjG3r4222p.jpg (http://ipicture.ru/)


Древне-греческий врач Гиппократ описал в своих трудах 200 лекарств. Сейчас в распоряжении медиков их больше 200 тысяч. Но в этом фармацевтическом океане можно выделить 10 препаратов, ставших настоящим прорывом в меди-цинской практике



1. Опий

Зачем нужно

Жгучая, пульсирующая, тупая, рвущая… На протяжении всей истории человечества врачи и ученые искали средства, способные победить боль. Опий стал первым сильным болеутоляющим лекарством.

Как открыли

О целебных свойствах опия (высушенный сок недозрелых головок снотворного мака) знали уже врачи Древней Греции и Рима, Древнего Китая и Индии, применявшие настойки опия и мандрагоры для облегчения боли.

Но опий использовался не только как лекарство. С конца XVIII века в Индии и Китае массовое распространение получило применение его как одурманивающего средства. Этот обычай активно поддерживался американцами и англичанами: торговля опием приносила хорошие барыши. И когда в середине XIX века китайские власти попытались объявить курение опия вне закона, англичане принялись лоббировать свой бизнес силой оружия — разразилось несколько войн, которые так и назвали «опиумные».

Медицина тем временем не оставляла попыток получить на основе опия болеутоляющее лекарство. В 1806 году молодой аптекарь Фридрих Сертюрнер выделил из алкалоидов опия белые кристаллы и назвал их «морфий» — в честь бога сновидений Морфея. Появление морфина, особенно после изобретения в 1853 году шприца, дало в руки врачей мощное средство против боли. Однако вскоре выяснилось, что пристрастие к нему развивается еще быстрее, чем к опию. Перед учеными встала задача — найти ему такой заменитель, который не вызывал бы привыкания.

В 1874 году химики синтезировали из опия героин — по своему анестезирующему воздействию он оказался гораздо сильнее морфина. До 1910 года героин можно было купить в любой аптеке, однако потом было доказано, что это не менее страшный наркотик.

Что сейчас

Опий — родоначальник всех современных наркотических анальгетиков. Во второй половине XX столетия синтетическим путем были получены промедол, фенадон, трамадол, фентанил, деприван, буторфанол и другие лекарства, а также выделены некоторые алкалоиды опия: противокашлевое средство кодеин и сосудорасширяющий препарат папаверин. Большая часть их включена в официальные списки наркотических веществ, хранить и продавать которые можно только в условиях строжайшего контроля.

2. Вакцина против оспы

Зачем нужно

Оспа, которая, как полагают, возникла более 3000 лет назад в Индии и Египте, долгое время была одним из самых страшных заболеваний, известных человечеству. Многочисленные эпидемии оспы охватывали целые континенты, уничтожая их население и изменяя ход истории. Например, в XVIII столетии в Европе ежегодно заболевало 12–15 млн человек, из них погибало более 25% взрослого населения и 55% детей. Только в 1980 году Всемирная организация здравоохранения официально признала, что оспа полностью ликвидирована во всех развитых странах земного шара. Это стало возможным благодаря всеобщей вакцинации.

Как открыли

Основоположником метода вакцинации стал английский врач Эдуард Дженнер. Идея прививки коровьей оспы возникла у молодого доктора во время разговора с дояркой, руки которой были покрыты кожными высыпа*ниями. На вопрос, не больна ли она натуральной оспой, крестьянка ответила, что болезни этой у нее быть не может, поскольку она уже переболела «оспой коров». Дженнер вспомнил, что даже в разгар эпидемии среди его пациентов никогда не бывало доярок.

В течение многих лет он собирал сведения, чтобы убедиться в предохранительных свойствах коровьей оспы по отношению к оспе натуральной. Посоветовавшись со своим учителем Джоном Хантером, врач решился на эксперимент.

14 мая 1796 года Дженнер привил восьмилетнему мальчику Джеймсу Фиппсу содержимое (лимфу) пустулы с руки крестьянки Сары Нельмс, заразившейся коровьей оспой. Полтора месяца спустя Дженнер ввел Джеймсу лимфу из пустулы другого больного — на сей раз натуральной оспой. С волнением следил доктор за здоровьем ребенка: заболеет или нет? Мальчик не заболел.

Повторив этот эксперимент 23 раза, в 1798 году Эдуард Дженнер опубликовал статью «Исследование причин и действий… коровьей оспы». В том же году вакцинация была введена в английской армии и на флоте. А Наполеон, несмотря на то что в те годы Франция находилась в состоянии войны с Англией, приказал изготовить золотую медаль в честь открытия Дженнера, а в 1805 году ввел во Франции принудительную вакцинацию.

Первая дженнеровская прививка против оспы в России была сделана в 1801 году мальчику Антону Петрову, который с легкой руки императрицы Марии Федоровны получил фамилию Вакцинов.

Что сейчас

Благодаря открытию Дженнера повсеместной нормой стали и другие прививки — против гепатита В, дифтерии, коклюша, краснухи, полиомиелита, столбняка и прочих инфекций. В 2007 году в США была создана первая в мире противораковая вакцина — она должна предотвратить рак шейки матки, причиной которого является вирус папилломы человека (ВПЧ).

3. Эфир

Зачем нужно

Серьезная хирургия невозможна без наркоза. История общего обезболивания одна из самых драматичных в истории медицины. Достаточно сказать, что в Средние века вместо наркоза использовали тяжелый деревянный молоток. Эфир и закись азота произвели революцию в хирургии.

Как открыли

Наркотическое действие серного эфира было открыто еще в 1525 году врачом и алхимиком Парацельсом. Однако до эпохи анестезии было еще очень далеко.

В 1797 году молодой британский химик Гемфри Дэви случайно открыл обезболивающее действие закиси азота. Во время экспериментов Дэви заметил, что газ вызывает приятные ощущения и улучшает настроение. И дал ему название — «веселящий газ». Ученый высказал предположение о возможности использования закиси азота в хирургии. Однако в течение полувека никто об этой идее не вспомнил.

В 1818 году другой британский ученый — Майкл Фарадей (тот самый, который «превратил магнетизм в электричество») — испытал на себе усыпляющее действие паров эфира и даже опубликовал на эту тему работу. Но и она много лет оставалась незамеченной.

Эпоха практической анестезии началась позже. В 1844 году провинциальный американский дантист Гораций Уэллс попросил своего коллегу удалить ему здоровый зуб. Надышавшись предварительно «веселящим газом», Уэллс относительно спокойно перенес болезненную процедуру и вскоре после этого отправился в Бостон, где уговорил своего знакомого, тоже дантиста, Уильяма Мортона устроить публичную демонстрацию нового метода. Презентация эта, устроенная в январе 1845 года, завершилась полным провалом. Осмеянный коллегами, Уэллс вернулся домой.

Однако в идеи бедолаги Горация поверил блестящий химик и врач Чарльз Джексон, некогда готовивший Мортона к поступлению в университет. Многоопытный Джексон поделился с Мортоном знаниями о том, как правильно использовать серный эфир для обезболивания. Так началось их сотрудничество и… многолетняя вражда. Упорный и честолюбивый Мортон немедленно начал тайком экспериментировать с эфиром. Он разработал особый аппарат — испаритель эфира (бутыль с гибкой трубкой), провел опыты на себе и уже 30 сентября 1846 года совершенно безболезненно вырвал зуб у своего пациента Эбена Фроста.

Весть об успешном опыте дантиста долетела до известного хирурга, главного врача бостонского госпиталя Джона Уоррена, который для доказательства эффективности эфирного наркоза предложил Мортону ассистировать ему во время операции.

16 октября 1846 года в клиническом корпусе Бостонской городской больницы при большом стечении врачей, студентов и просто любопытствующих была проведена первая в мире публичная операция с участием анестезиолога. Мортон обработал своим аппаратом 25−летнего печатника Гилберта Эббота, и Уоррен спокойно удалил опухоль на шее у пациента. Закончив операцию, он произнес, обращаясь к аудитории: «Уважаемые коллеги! Это не надувательство». 16 октября считается официальной датой рождения современной анестезиологии.

Анестезия облегчила жизнь всему человечеству, но только не тем, кто ее изобрел. Началась многолетняя «эфирно-наркозная тяжба» с судами и скандалами, продлившаяся до конца жизни всех претендентов на статус первооткрывателя. Никому из них она не принесла ничего, кроме мук, страданий и разорения. Уэллс покончил с собой в возрасте 29 лет, Мортон разорился и умер в нищете, когда ему было всего 48 лет, Джексон закончил свои дни в психиатрической лечебнице в возрасте 70 лет.

В России первую операцию под эфирным наркозом провел Федор Иноземцев 7 февраля 1847 года, то есть меньше чем через четыре месяца после Мортона и Уоррена. Спустя десять дней знаменитый хирург Николай Пирогов под общим наркозом удалил молочную железу у 30−летней женщины. Это была, по сути, первая операция под общим обезболиванием у онкологического больного в России. С этого момента началось триумфальное шествие наркоза по миру. Уже в сентябре 1847 года при штурме дагестанского аула Салты Пирогов за 5 дней сделал почти 100 операций под эфирным наркозом, работая в полевом лазарете непосредственно в зоне огня. Впервые в истории войн во время операции не было слышно стонов.

Что сейчас

Для общего наркоза сегодня используются современные препараты и сложные приборы. Но по большому счету общий принцип погружения в «химический сон» остался тем же, что и полтора века назад. Попытки создать концептуально иной наркоз пока успехом не увенчались.

4. Кокаин

Зачем нужно

Если мир хирургии нельзя представить без наркоза, то медицина в целом немыслима без кокаина. Именно он является основным компонентом местных анес*тетиков (новокаин, дикаин, тримекаин, лидокаин и др.), без которых сегодня невозможны стоматология, амбулаторная хирургия, травматология, гинекология, онкология, пластическая хирургия, неврология и ряд других медицинских дисциплин.

Как открыли

Конкистадоры, а затем естествоиспытатели и путешественники, исследовавшие Южную Америку, заметили, что местные жители, постоянно жующие листья растения под названием кока, легко переносят усталость, боль и голод.

В 1860 году немецкий химик Альберт Ниман впервые определил основное действующее вещество загадочных листьев — алкалоид кокаин. Вскоре Ниман умер, так и не завершив начатой работы. Позже его коллега Вильгельм Лоссен сумел получить кокаин в чистом виде.

Тогда-то и провел свои эксперименты молодой Зигмунд Фрейд, венский невропатолог и основоположник психоанализа. Он клал немного кокаина на язык и вскоре установил, что теряет при этом чувствительность. Фрейд написал об опытах с кокаином в одной из своих научных работ, но так и не сделал следующий шаг от наблюдения к практическому выводу, который (будучи сделанным) привел бы к открытию значения кокаина для медицины.

Этот шаг сделал в 1879 году петербургский фармаколог профессор Василий Анреп, который впервые тщательно исследовал кокаин и предложил использовать его для местной анестезии.

В 1884 году к изучению свойств кокаина приступил венский окулист Карл Коллер, которому Фрейд рассказал о своих опытах. Коллер тоже проводил эксперименты на себе: смачивая слизистые оболочки полости рта и века, а также роговицу глаза раствором кокаина, он обнаружил, что слизистые утрачивают чувствительность. Офтальмолог понял: этот раствор можно использовать для обезболивания! Впервые в этом качестве кокаин был применен при глазных операциях в 1884 году петербургским окулистом Иваном Кацауровым и в том же году — Коллером в Австрии.

Следующий и важнейший шаг сделал в 1890 году немецкий хирург Карл Шлейх, который и открыл широко известный сегодня метод местной анестезии. После многочисленных опытов Шлейху наконец удалось создать стойкое анестезирующее средство: к 0,05−процентному раствору поваренной соли он добавил кокаин — получился готовый к использованию обезболивающий раствор, который, что немаловажно, можно было подолгу хранить во флаконах. Шлейх применял новый метод при удалении опухолей, ампутации конечностей, вскрытии гнойников — все это он делал без наркоза и совершенно безболезненно для пациента. Ежедневно врач проводил по 10–12 таких операций.

В апреле 1892 года состоялся хирургический конгресс, на котором Карл Шлейх поведал коллегам об открытии метода местной анестезии. В завершение своего выступления он сказал: «Имея это безвредное средство, я считаю недопустимым более из идейных, моральных и уголовно-правовых соображений применение опасного наркоза в тех случаях, когда достаточно употребления кокаина». На съезде присутствовали 800 врачей, и почти все они отнеслись к новому методу с недоверием. Но поражение не остановило честолюбивого Шлейха. Он продолжал оперировать — недостатка в пациентах не было. Тем временем по всей Европе росло число врачей, использующих его ноу-хау.

Открытие средств общего наркоза и местной анестезии означало завершение борьбы за обезболивание. Все последующие достижения в этой области стали лишь их улучшениями и дополнениями.

Что сейчас

Токсичность кокаина всегда смущала врачей. Пугала и возможность появления наркотической зависимости (кстати, именно поэтому Зигмунд Фрейд не хотел, чтобы эпизод с его увлечением кокаином попал в мемуары и биографии).

Получение Альфредом Эйнхорном в 1905 году препарата новокаин ознаменовало начало нового этапа в развитии местной анестезии. Новокаин, который в 16 раз менее токсичен, чем кокаин, быстро завоевал симпатии специалистов, тем более что обладал достаточной обезболивающей силой. С этим прямым наследником кокаина многие наверняка сталкивались в кабинете стоматолога.

5. Аспирин

Зачем нужно

«Таблетка от всего» — давнишняя мечта человечества. Скромный аспирин сумел вплотную приблизиться к этому почетному званию. Простуда, боли в суставах, инфаркт миокарда, тромбоз… Аспирин оказывается уместным при самых разных недугах.

Как открыли

Давным-давно люди заметили, что ивовая кора помогает при лихорадке. Лечебные свойства коры объясняются наличием в ней солей салициловой кислоты. В 1897 году в лаборатории химического концерна «Байер» молодой немецкий химик Феликс Хоффман синтезировал ацетилсалициловую кислоту в химически чистой и устойчивой форме. Хоффман пытался найти действенное средство против болей в суставах, которыми страдал его отец. В клиническую практику аспирин был введен немецким врачом Германом Дрессером, приятелем Хоффмана.

Лекарство оказалось весьма эффективным, и 6 марта 1899 года Императорское патентное ведомство в Берлине внесло его в регистр торговых марок под номером 36433 с названием «Аспирин».

Его тоннами продавали по всему миру, но только в 1971 году английский биохимик Джон Вейн расшифровал механизмы его действия. Оказалось, что аспирин угнетает синтез физиологически активных веществ — простагландинов, участвующих в воспалительных процессах, регуляции температуры, свертывании крови. В 1982 году Джон Вейн и его шведские коллеги Суне Бергстрем и с Бенгт Самуэльсон получили за это открытие Нобелевскую премию.

Что сейчас

По данным фармакологического отдела ВОЗ, аспирин и его аналоги (ацетилсалициловая кислота, «Аспирин-упса», «Аспирин-кардио», «Тромбо АСС», придол и др.) уже несколько лет лидируют в десятке самых популярных лекарственных средств. Ежегодно в мире продается более 45 млн тонн этого препарата, по праву носящего звание «снадобья века».

В последние годы ученые выяснили, что, несмотря на немалое количество негативных эффектов (воздействие на органы желудочно-кишеч*ного тракта, отеки, астматический синдром, повышение артериального давления), ежедневное употребление аспирина в небольших дозах способно предотвратить такие серьезные болезни, как инфаркт миокарда, инсульт, тромбозы сосудов, и даже препятствует возникновению рака толстой и прямой кишки.

6. Витамины

Зачем нужно

В нашей пище есть что-то малозаметное и таинственное, без чего человек начинает болеть и в конце концов погибает. Это «что-то» — витамины.

Как открыли

Во второй половине XIX века считалось, что пищевая ценность продуктов определяется только содержанием в них белков, жиров, углеводов, минеральных солей и воды. Между тем за несколько столетий человечество накопило большой опыт длительных морских путешествий, когда при достаточных запасах продовольствия люди гибли от цинги и инфекционных заболеваний. Почему?

Ответа на этот вопрос не было до тех пор, пока в 1880 году русский ученый Николай Лунин, изучавший роль минеральных веществ в питании, не заметил, что мыши, поглощавшие искусственную пищу, составленную из всех известных частей молока (казеин, жир, сахар и соли), чахли и погибали. А мыши, получавшие натуральное молоко, были здоровы и активны. Значит, в молоке содержатся и другие вещества, незаменимые для питания, заключил ученый.

Спустя 16 лет нашли причину болезни бери-бери, распространенной среди жителей Японии, Кореи и Индонезии, питавшихся в основном очищенным рисом. Нидерландскому врачу Христиану Эйкману, работавшему в тюремном госпитале на острове Ява, помогли… куры, бродившие по двору. Их кормили очищенным зерном, и птицы страдали заболеванием, напоминавшим бери-бери. Стоило заменить его на неочищенный рис — болезнь прошла.

И вот в 1911 году молодой польский химик Казимир Функ выделил из рисовой шелухи витамин в кристаллическом виде. Проделав ряд опытов, он пришел к выводу, что загадочный куриный недуг предотвращает простое азотосодержащее вещество — амин (витамин В1). Год спустя он же придумал и название для подобных веществ — «витамины» от латинских слов «vita» (жизнь) и «amine» (азот).

Что сейчас

В настоящее время известно около 20 витаминов, которые, являясь составной частью ферментов (водорастворимые витамины С, группы В, РР и др.) и клеточных мембран (жирорастворимые — Е, А, Д, каротины), принимают активное участие во всех процессах жизнедеятельности. Все они необходимы для лечения цинги, рахита, других гиповитаминозов, профилактики большинства заболеваний и реабилитации тысяч людей после перенесенных болезней и хирургических операций.

7. Сальварсан

Зачем нужно

Еще в начале XX века подавляющее большинство лекарств создавалось из химических соединений, существующих в природе. Грубо говоря, все это были «народные средства», только очищенные и систематизированные. Но только успехи синтетической химии позволили целенаправленно создавать вещества, воздействующие на возбудителей инфекционных заболеваний или опухолевые клетки.

Как открыли

В 1907 году австрийский врач Пауль Эрлих (получивший вместе с Мечниковым Нобелевскую премию за работы по иммунитету) синтезировал препарат для лечения сифилиса — сальварсан, который быстро получил распространение по всему миру. Это было первое в истории лекарственное средство, созданное для решения конкретной задачи.

Эрлих мечтал о «магической пуле», которая бы избирательно поражала возбудителей того или иного заболевания и в то же время была безвредной для организма. Чтобы получить лекарство от сифилиса, Эрлих синтезировал 605 разных веществ. И только 606−й эксперимент принес удачу (альтернативное название сальварсана — «препарат 606»).

Так зародилась химиотерапия — лечение с помощью химических веществ, созданных специально для борьбы с той или иной болезнью. После сальварсана были синтезированы тысячи новых препаратов.

Химиотерапию при злокачественных новообразованиях впервые применил в 1941 году американский хирург и онколог Чарльз Хаггинс. Предложенный им метод лечения рака предстательной железы препаратами, обладавшими эстрогенными свойствами (женские половые гормоны), получил всемирное признание и положил начало гормонотерапии, одной из разновидностей химиотерапии рака. В 1966 году Хаггинс совместно с П. Роусом был удостоен Нобелевской премии.

Что сейчас

90% лекарств, продающихся в аптеках или применяемых в клиниках, — это синтетические препараты. Многие из них по-прежнему получают методом проб и ошибок — когда из тысяч синтезированных веществ только одно оказывается действительно лекарственным средством.

8. Инсулин

Зачем нужно

Диабет первого типа… Этот диагноз поставлен примерно 10–15 млн жителей планеты. Практически единственное спасение для них — всю жизнь делать инъекции инсулина. Без этого препарата все эти люди были бы мертвы.

Как открыли

В 1901 году русский ученый Леонид Соболев впервые экспериментально установил, что островковые клетки поджелудочной железы выделяют гормон, регулирующий уровень сахара в крови, и указал пути его получения.

Через 20 лет молодым канадским исследователям — хирургу и физиологу Фредерику Бантингу и студенту-медику Чарльзу Бесту после трехмесячных экспериментов удалось получить инсулин из островковой ткани поджелудочной железы собак.

Экстрагированный инсулин Бантинг ввел под кожу собаке, угасавшей от сахарного диабета. Собака выздоровела: уровень глюкозы в крови снизился до нормы, а в анализах мочи ее не было вообще. Удача вдохновила молодого ученого. К концу 1921 года Бантинг усовершенствовал технологию и начал готовить инсулин из вытяжки поджелудочных желез неродившихся телят. В январе 1922 года в детской больнице Торонто впервые в клинической практике было проведено успешное лечение инсулином 14−летнего мальчика, страдавшего тяжелой формой сахарного диабета. Жизнь больному удалось спасти.

Далее последовали клинические испытания, в ходе которых удалось разработать основные рекомендации по применению и дозированию инсулина. Окрыленный успехом, Бантинг решил помочь своему бывшему соученику доктору Джо Джилкрайсту, заболевшему сахарным диабетом в тяжелой форме и добровольно согласившемуся на проведение эксперимента. После нескольких дозированных подкожных инъекций инсулина больному стало значительно лучше: он почувствовал прилив сил, а анализы показали снижение содержания сахара в крови. Таким образом, гормон инсулин, открытый Бантингом, оказался действенным оружием против сахарного диабета, одним из немногих лекарств, быстро принесших облегчение множеству людей. И до сих пор для большинства диабетиков он равносилен жизни.

В конце 1922 года новый препарат уже появился на лекарственном рынке. Патент на инсулин был продан Торонтскому университету за один доллар, и вскоре лекарство начали производить в промышленных масштабах.

А в 1923 году Фредерик Бантинг и Джон Маклеод, в лаборатории которого велись исследования, получили за это открытие Нобелевскую премию. Бантинг был возмущен тем, что в числе награжденных не оказалось его помощника Чарльза Беста, который во время экспериментов был еще студентом, но при этом очень хорошо умел определять содержание глюкозы в крови и моче, что сыграло ключевую роль в открытии. Бантинг пригрозил вообще отказаться от премии. Его все-таки убедили принять награду, но половину суммы он честно отдал своему ассистенту. Точно так же поступил и Маклеод, разделивший свою премию с биохимиком Джеймсом Коллипом, который разработал технологию очистки инсулина.

Это не единственная Нобелевская премия, присужденная за инсулин. В 1958 году высшая научная награда была присуждена британскому молекулярному биологу Фредерику Сенгеру за определение последовательности аминокислот, из которых состоит инсулин.

Что сейчас

При некоторых видах диабета инсулин — это единственная возможность выжить. От таких форм болезни в России страдает примерно четверть миллиона жителей. При этом основная часть инсулина завозится к нам из-за границы — наладить полноценное отечественное производство почему-то никак не получается.

9. Пенициллин

Зачем нужно

Еще в начале прошлого века люди даже в самых развитых странах жили в среднем по сорок лет. Ужасающая детская смертность, эпидемии инфекционных заболеваний, выкашивавшие целые регионы, бесконечные войны, после которых даже относительно легкие ранения нередко вызывали неизлечимый сепсис — заражение крови… Переворот в борьбе с инфекциями наступил благодаря появлению антибиотиков.

Как открыли

Зеленая плесень издавна зарекомендовала себя злейшим врагом микробов. Еще в XV веке лекари использовали ее для лечения гнойных ран. В конце XIX века выделением антибиотиков занимался итальянский врач Б. Гозио, но результаты его опытов не сохранились. Первыми целебное действие зеленой плесени описали в 1871–1872 годах русские ученые Вячеслав Манассеин и Алексей Полотебнов. Но до создания конкретного лекарства тогда дело не дошло.

Прошло полвека. В 1929 году профессор микробиологии Лондонского университета Александер Флеминг как-то раз забыл помыть чашку Петри с ненужной бактериальной культурой — он терпеть не мог мыть лабораторную посуду сразу после опытов. Через несколько дней Флеминг обнаружил в чашке зеленую плесень и внимательно ее изучил. Выяснилось, что плесень выделяет особое антибиотическое вещество, которое переходит в питательную среду и угнетает рост многих бактерий.

Флеминг назвал чудодейственное средство «пенициллин», так как вырабатывающая его плесень принадлежит к грибам рода Penicillium. Ученый выяснил, что обнаруженное им вещество действует только на патогенные микробы, не оказывая негативного воздействия на лейкоциты и другие клетки человеческого организма. Флеминг опуб*ликовал сообщение об открытии в научном журнале и вскоре получил пенициллин в чистом виде. Однако радость ученого была омрачена тем, что ему никак не удавалось выделить его устойчивую форму, готовую для практического применения.

Лишь в 1940 году эта нелегкая задача была решена группой молодых оксфордских ученых под руководством Эрнста Чейна и Говарда Флори. В 1942 году пенициллин был получен и советским микробиологом Зинаидой Ермольевой. Так появилось лекарство, спасшее во время Второй мировой войны и после миллионы человеческих жизней. В 1944 году английская королева возвела в рыцарское достоинство и пожаловала баронский титул троим создателям пенициллина. В 1945 году Александер Флеминг, Говард Флори и Эрнст Чейн были удостоены Нобелевской премии.

Безусловно, антибиотики произвели подлинную революцию в медицинской практике. И открытие пенициллина, первого из антибиотиков, явилось началом новой эры в истории медицины.

Что сейчас

В настоящее время фармакологами синтезированы десятки разновидностей антибиотиков, способных победить любую инфекцию. Пока в медицине альтернативы антибиотикам нет.

10. Эновид

Зачем нужно

Все традиционные методы предохранения (презервативы, колпачки, пасты, половое воздержание в середине менструального цикла и др.) были малоэффективны: нежелательная беременность наступала у двух женщин из десяти. Мир изменился после того, как были созданы первые оральные контрацептивы.

Как открыли

Способность гормонов прекращать овуляцию была известна давно. Австрийский биолог Людвиг Хаберландт в середине 20−х годов XX столетия заметил, что крысы не размножаются при приеме экстракта яичников. В 1931 году Хаберландт первым предложил использовать гормоны для предотвращения нежелательной беременности у женщин. Фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер» всего за год приготовила экстракт, названный автором разработки «инфекундин». Но клиническим испытаниям препарата помешала неожиданная смерть Хаберландта, а затем Вторая мировая война — в Третьем рейхе контрацепция попала под запрет: настоящих арийцев должно было быть как можно больше.

После войны ученые вернулись к исследованиям. Австрийский инфекундин был слишком дорогим препаратом. Чтобы получить гормон в количестве, которое сегодня содержит всего одна упаковка противозачаточных таблеток, нужны были яичники 2000 свиноматок. Дешевый искусственный гормон прогестерон был синтезирован лишь в 1944 году.

Спустя десять лет американским биологом Грегори Пинкусом была создана первая противозачаточная таблетка. Проект обошелся спонсорам в $3 млн (по тем временам огромные деньги). Отлично понимая возможность побочных эффектов, создатели препарата не рискнули испытывать лекарство на добровольцах в США. Для этой цели были привлечены женщины из бедных семей в Пуэрто-Рико, на Гаити и в Мексике. Именно неимущие ощутили на себе самые тяжелые побочные эффекты средства, созданного для того, чтобы их осчастливить. Соотношение компонентов в препарате подбиралось по данным опытов на этих женщинах, перенесших за пять лет экспериментов жуткие кровотечения, тромбозы сосудов, боли в груди и другие осложнения. Утешением была почти 100−процентная гарантия от беременности.

Первые противозачаточные таблетки появились в продаже в 1960 году, назывались они «эновид». За четыре года новый препарат принес $24 млн, но создатели чудо-средства никакой прибыли от его реализации не получили.

Что сейчас

Оральная контрацепция позволила наконец решить проблему нежелательной беременности, уменьшить число гинекологических заболеваний и снизить младенческую смертность. Наступила эра желанных детей.

Автор Юрий Жвиташвили Источник www.rusrep.ru

Galina
19.02.2009, 04:02
Обезболивающие лекарства - наркотик без рецепта?



http://s43.radikal.ru/i101/0902/d0/ae26bb3cf7e3.jpg (http://www.radikal.ru)

Популярные в России обезболивающие лекарства заслуженно попали под огонь критики.

Правда, происходит это пока в Великобритании. Хотелось бы, чтобы скандал дошёл и до нас. Ведь лекарства действуют на всех одинаково, а масштабы их потребления у нас вряд ли меньше, чем в Англии.

Без кайфа

По данным аптечных продаж, эти лекарства одни из самых покупаемых в России. Некоторые из них постоянно присутствуют даже в десятке самых популярных препаратов. Речь о комплексных обезболивающих лекарствах, официально продающихся без рецепта и имеющих в своём составе кодеин. Это синтетический аналог одного из наркотиков, содержащегося в опийном маке. Конечно, это не самый сильный «кайфопоставщик», и большого удовольствия от него не получишь, но ничто наркотическое ему не чуждо. Он точно так же вызывает зависимость. И некоторые становятся рабами этого вещества, просто снимая регулярно боль.

— Я нередко встречаюсь с такими пациентами, — рассказывает Эмиль Исагулян, кандидат медицинских наук, специалист по лечению болевых синдромов НИИ нейрохирургии им. Бурденко. — Из-за серьёзных проблем они часто и подолгу принимают обезболивающие лекарства с кодеином, другие опиоиды, трамал. И у многих развивается зависимость. Прежде чем приступить к лечению, мы отправляем таких пациентов на приём к наркологу. У нас даже были случаи, когда мы вроде бы излечивали пациентов от неприятных ощущений с помощью электростимуляции, но они всё равно не отказывались от регулярного употребления трамала. И не из-за болей, а просто потому, что не смогли побороть зависимость. Одно время этот препарат тоже продавался без рецепта. Но сейчас это запрещено. Я не против таких лекарств, если они назначаются правильно. Например, когда их применяют у онкологических больных. Но сейчас их стараются продвигать при радикулитах, невритах, невралгиях и прочих нейрогенных болях. Доказано, что при таких состояниях их нужно назначать в последнюю очередь, когда не помогли другие способы лечения.

Кто старое помянет...

— Препараты с кодеином в Советском Союзе можно было приобрести только по спецрецепту, — рассказывает врач Анатолий Игнатьев. — И у меня просто глаза на лоб полезли, когда в начале «постперестроечных» 90-х я увидел, как в ларьке в метро свободно продают английский анальгетик из парацетамола с кодеином. Тогда фармацевт убедила меня, что такие препараты разрешено продавать без рецепта. Эта традиция пришла к нам с Запада. Там лекарства с кодеином действительно давно продавали свободно. Сейчас таких лекарств очень много. Это не только анальгетики, но и противокашлевые препараты, во многих из них тоже есть кодеин — он подавляет кашель. Многие такие лекарства очень широко рекламируют, и вы наверняка видели их ролики по ТВ.

Кстати, в Англии планируют запретить рекламу подобных лекарств, а продажу их резко ограничить. В одной упаковке теперь будет не более 12 таблеток, и отпускать их можно только после консультации с фармацевтом в аптеке. Это предложения Межпартийной парламентской комиссии по неправильному использованию лекарств, изучавшей проблему в течение нескольких лет.

Комиссия, работавшая под руководством доктора и парламентария Брайана Иддона, выявила немало просто курьёзных случаев зависимости от анальгетиков с кодеином. Например, одна женщина пристрастилась к ним, когда боролась с болями во время критических дней. В итоге она стала принимать ежедневно по 40-60 таблеток. Это крайне опасная доза, а для анальгетиков с парацетамолом просто смертельная.

Но точные масштабы кодеиновой зависимости остались неизвестны. Многие жертвы кодеина не осознают свои проблемы как зависимость и крайне редко обращаются к врачам. Да и эскулапы не могут им помочь — они «не в теме». В Англии их будут специально обучать лечению таких больных.

А пока наркоманы поневоле гораздо чаще обращаются за помощью к друзьям по несчастью в Интернете, там немало блогов, где обсуждаются эти проблемы. Есть такие обсуждения и в российском сегменте Интернета.

«АиФ» рекомендует

Как определить, есть у вас зависимость от кодеина или нет? Прежде чем принимать обезболивающее лекарство, прочитайте инструкцию и посмотрите, есть ли в его составе кодеин. Предпочтение отдавайте простым анальгетикам без этого вещества и других компонентов вроде фенобарбитала и кофеина.

Боль в суставах, возбуждение, раздражительность, симптомы, похожие на простуду, — вот типичные признаки развития зависимости к кодеину. Приём препаратов облегчает эти симптомы.

Автор Александр Мельников
Источник: aif.ru

Galina
19.02.2009, 11:40
Коротко о некоторых заблуждениях


Румянец у ребенка — признак крепкого здоровья

В народе бытует мнение, что яркий румянец на щечках малышей — признак крепкого здоровья. Однако в действительности это далеко не всегда так. Во-первых, частый румянец у ребенка может быть просто особенностью его организма. Во-вторых, у некоторых малышей он всегда появляется в ответ на какие-то внешние раздражители — на перегрев, холод или ветер. В подобном эпизодическом покраснении нет ничего страшного. Другое дело, когда щеки постоянно красные да еще шершавые. Вот тогда у родителей есть повод для беспокойства.

Прежде всего стоит исключить факторы, явно вызывающие аллергию, и создать для ребенка благоприятный домашний режим.

Одним из подобных факторов могут быть живущие в доме животные. Причем, вопреки распространенному мнению, аллергию провоцируют не только собаки или кошки, но и птицы, в особенности попугаи. А в последнее время выяснилось, что «небезгрешны» в этом отношении и черепахи.

Секса больше — фигура лучше!

У мужика жена растолстела и пошла по этому поводу к врачу.
Возвращается домой и рассказывает мужу:
— Доктор сказал, что мне надо больше двигаться. Например, два раза в неделю ходить пешком до Тамбова и обратно.
— Надюха, тяжело до Тамбова-то! Может, еще чего поможет?
— Ну, еще можно нам с тобой по пять раз в день заниматься сексом.
— А знаешь, Надь, до Тамбова-то не так уж далеко...

(Анекдот)

Сексуальная жизнь на постсоветском пространстве богата и многообразна. Также многообразны и заблуждения, связанные с сексом. Одно из таких заблуждений состоит в том, что с помощью занятий сексом якобы можно похудеть.

Увы, если бы так легко и приятно можно было похудеть, то огромное количество людей не имело бы лишнего веса. По подсчетам ученых, во время полового акта сжигается совсем немного калорий (занимаясь сексом в течение часа, вы можете потерять максимум 250 калорий, энергетические затраты на оргазм повыше — 400 калорий в час, но он длится максимум 15 секунд), и для того, чтобы похудеть, нужно много часов, а еще лучше несколько дней непрерывно заниматься сексом, при этом не отдыхать и ничего не есть. Наверное, это подойдет далеко не всем.

Правда, в некоторых случаях нормализация сексуальной жизни все-таки может привести к похудению. Но в данном случае речь идет скорее о психологическом эффекте, так как человек, неудовлетворенный сексом, зачастую компенсирует свою неудовлетворенность большим количеством еды. Тогда же, когда сексуальная жизнь у него налаживается, отпадает потребность и в большом количестве пищи. Именно это и является основной причиной похудения в данных случаях.

Следует упомянуть и выдуманный мужчинами миф о том, что для мужчины провести половой акт все равно что вагон с углем разгрузить. Если бы это действительно было так, то мужчин приходилось бы насильно заставлять заниматься сексом. Однако подавляющее большинство мужчин особо уговаривать в этом отношении не приходится.

Дети + компьютер = ..?

Зачастую родители, покупающие маленькому ребенку (6-9 лет) компьютер, считают, что делают это для его пользы. Мол, чем раньше он овладеет «компьютерной грамотой», тем лучше. И когда ребенок днями напролет просиживает перед экраном монитора, родители с умилением взирают на любимое чадо, думая, что таким образом можно вырастить нового Билла Гейтса. Однако английские психологи считают, что родители в данном случае должны понимать, что их ребенок в опасности. Научные исследования, результаты которых опубликованы в Британии еще в 1999 году, доказывают, что пристрастие ребенка в возрасте до 10 лет к компьютеру (пусть даже к обучающим и развивающим компьютерным программам) может замедлить его развитие, подавить интерес к обычным детским играм и к контактам со своими сверстниками.

По мнению психологов, часы, проведенные в общении с компьютером, могут стать причиной неадекватных действий ребенка в дальнейшем. В частности, подобным побочным эффектом может стать стремление юного программиста все проверять самому на своем опыте. И если для взрослого человека это не так уж и плохо, то у ребенка может нарушиться элементарное чувство самосохранения (ведь игру или любимую обучающую программу можно загрузить заново и все исправить). Кроме того, считают исследователи, занятия с компьютером в столь раннем возрасте не способствуют повышению концентрации внимания и развитию воображения. А потому ученые советуют воспитывать детей, руководствуясь традиционными методами. До 10-11 лет для ребенка гораздо безопаснее и полезнее, как для физического, так и для психического здоровья, играть в кубики, петь и танцевать, чем жить в «виртуальном мире».

Мороженое: вредно или полезно?

Мороженое традиционно считается вредным продуктом. Однако оно имеет массу полезных свойств. Еще легендарный врач Гиппократ, «отец медицины», советовал есть «замороженный крем», который, по его мнению, улучшает самочувствие. И, оказывается, он во многом был прав.

Мороженое весьма полезно для здоровья, сообщила английская ассоциация исследователей применения науки в сфере развлечений. Оно стимулирует выработку организмом особого вещества — серотонина, которое, как считается, способно защитить нас от стрессов, поднять настроение. Исследования показали: любители часто лакомиться мороженым чувствуют себя более счастливыми, чем те, кто его не любит.

Кроме того, мороженое может использоваться как быстрое и эффективное кровоостанавливающее средство при носовых кровотечениях, частых в летнюю жару. Достаточно проглотить несколько очень холодных кусочков мороженого, и кровь вскоре остановится.

А одно из недавних исследований показало, что обычное мороженое великолепно снимает стресс. Объясняется это тем, что молоко или сливки, из которых его производят, содержат Л-триптофан — очень эффективный натуральный транквилизатор, поднимающий настроение и успокаивающий нервную систему. Ученые отмечают, что это вещество даже помогает справиться с бессонницей.

Как считают ученые, у мороженого, когда его едят взрослые, есть еще и дополнительный терапевтический эффект, связанный с положительными эмоциями, ведь мороженое напоминает нам о детстве и его радостях.

Galina
20.02.2009, 04:11
9 самых правдоподобных фильмов о болезнях


http://i049.radikal.ru/0902/75/8694f6311687.jpg (http://www.radikal.ru)

ТОП-9 лучших экранных болезней составил американский журнал «Health». Врачи не только вспомнили свои любимые фильмы, но и рассказали, где правда, а где выдумка о таких тяжёлых заболеваниях, как рак, диабет, депрессия и т.п.


Номинация: за реалистичность
Фильм: Язык нежности, 1983
Болезнь: рак
Кто сыграл больного: Дебра Уингер

Сюжет сконцентрирован вокруг отношений между матерью и дочерью, которые — каждая по-своему — пытаются найти счастье в этой жизни. Страсти особенно накаляются, когда дочке диагностируют рак на последней стадии, и та использует свои последние дни, чтобы выразить свою любовь к матери.

По мнению эксперта Нью-йорксокого онкологического института Джулии Смит, Дебра Уингер (исполнительница роли дочери) наиболее реалистично показала как физические, так и моральные страдания ракового больного. Однако, оставаясь всё же голливудским продуктом, фильм демонстрирует несколько отполированную под экранные стандарты сторону болезни. В жизни разрушение человеческого тела под влиянием рака оказывается намного страшнее и непригляднее, констатирует Смит.

Номинация: за смелость
Фильм: Двойная порция, 2004
Болезнь: ожирение
Кто сыграл: Морган Спарлок

Скандальный документальный фильм американского журналиста о том, как сеть ресторанов «МакДоналдс» превращает США в страну толстяков.

Процесс ожирения в фильме выглядит 100-процентно реалистично, потому что картина полностью документальная. Автор, он же режиссёр, он же продюсер и исполнитель главной роли Морган Спарлок поставил опасный эксперимент на собственном теле — питался в «МакДоналдсе» по три раза в день в течение месяца. Результат — плюс 11 килограммов, повышение уровня холестерина в полтора раза, нарушения работы печени и перепады настроения.

Номинация: за драматизм
Фильм: Вдали от неё, 2006
Болезнь: болезнь Альцгеймера
Кто сыграл: Джулия Кристи

Семейная пара расстаётся впервые за 40 лет: у жены (Фионы) диагностирована болезнь Альцгеймера, и теперь ей придётся провести месяц под присмотром врачей. По прошествии этого срока муж обнаруживает, что супруга не только не узнаёт его, но и успела влюбиться в другого мужчину.

По словам доктора Жаклин Даффин, симптомы болезни показаны довольно чётко: Фиона удивительно рассеянна, склонна к нерациональным, порой вредным для неё самой решениям и внезапным эмоциональным порывам, а её память чрезвычайно избирательна — она может помнить своё раннее детство, но своего мужа забыла напрочь.

Номинация: за внимание к деталям
Фильм: Лучше не бывает, 1997
Болезнь: навязчивый невроз
Кто сыграл: Джек Николсон

История эксцентричного писателя Мелвина Адала, который ненавидит всех и вся. Адал как может пытается ограничить себя от внешнего мира, но волей случая в его жизни появляются непрошенные гости — худжник-гомосексуалист в инвалидном кресле, маленькая громогласная собачонка и одинокая официантка, в которую писатель постепенно влюбляется.

Признаки психического расстройства у Адала на лицо: раздражительность, порывы гнева, одержимость чистотой и аккуратностью; даже двери он открывает рывком, а перед тем, как выйти из комнаты, несколько раз дёргает выключатель света.

— Это, пожалуй, лучшее изображение навязчивого невроза, — говорит профессор психиатрии Кен Роббинс. — Люди с этим расстройством обычно по 6 раз проверяют, закрыли ли они дверь и взяли ли телефон, намывают руки десятки (!) минут подряд и до ужаса боятся микробов и воров.

Номинация: за хороший урок
Фильм: Шоколад, 2000
Болезнь: диабет
Кто сыграл: Джуди Денч

В небольшой французской деревне появляется новый житель — молодая женщина Виенн, которая открывает здесь маленькую шоколадную лавку. Придя в магазин однажды, жители уже не могут отказать себе в следующем удовольствии, но некоторых такая невоздержанность приводит к смерти. Страдающая диабетом героиня Джуди Денч умирает, «отравившись» трюфелями.

Как констатирует эндокринолог Ричард Хеллман, в фильме скрыто 2 послания для диабетиков. Во-первых, не стоит пытаться «жить как все» и ни в чём себя не ограничивать: за потакания своим желаниям придётся жестоко поплатиться. Но, вместе с тем, не стоит считать, что диабет делает вас человеком второго сорта — если вам нельзя есть сладкое, это вовсе не означает, что ваша жизнь должна быть менее интересной, чем у других.

Номинация: за правдоподобие
Фильм: Бессонница, 2002
Болезнь: нарушение сна
Кто сыграл: Аль Пачино

Детектив Дормер из солнечного Лос-Анджелеса прилетает на холодную Аляску, чтобы расследовать убийство девушки. Белые ночи и чувство вины за смерть напарника (герой Пачино случайно застрелил его в тумане) не дают детективу уснуть в течение нескольких дней и в конце концов приводят к помутнению рассудка и смерти.

Помимо актёрского таланта Пачино фильм попал в ТОП-9 благодаря вниманию к мелочам и медицинскому правдоподобию. Постоянный стресс на работе, резкая смена внешней обстановки и навязчивая идея — всё это вполне могло вызвать сильнейшую бессонницу, от которой и страдает детектив. Кроме того, в фильме можно увидеть типичные попытки «неспящего» поправить своё положение довольно нехитрыми средствами: например, Дормер прячет будильник, как можно плотнее сдвигает занавески в спасльне и отключает телефон.

Номинация: за честное изображение врачей
Фильм: Обыкновенные люди, 1980
Болезнь: депрессия
Кто сыграл: Тимоти Хаттон

Поражённый смертью брата, юный Конрад впадает в депрессию и совершает попытку самоубийства. Его отец, богатый и успешный адвокат, отправляет сына на сеансы психотерапии.

Многие из эпизодов фильма представляют собой беседы Конрада с его психотерапевтом. Как говорит доктор Роббинс, они удивительно правдоподобно отражают ход подобного лечения, даже на взгляд профессионала. По его словам, в большинстве фильмов психотерапевты показаны, скорее, как тираны, нежели как врачи. «Обыкновенные люди» — первая картина, максимально приблизившаяся к сути психотерапии.

Номинация: за хорошее предупреждение
Фильм: Любовь по правилам и без, 2003
Болезнь: инфаркт
Кто сыграл: Джек Николсон

Пожилой Гарри Санборн получает сердечный приступ практически в начале фильма. С этого и начинается довольно странный любовный четырёхуголник: Гарри продолжает встречаться с молоденькой Марин, но постепенно влюбляется в её мать Эрику; в то же время за Эрикой не прочь приударить юный врач, лечивший Гарри.

С точки зрения врачебной практики, в фильме примечателен такой эпизод: когда Гарри попадает в больницу после инфаркта, врач даёт ему нитроглицерин, который, предупреждает он, может быть смертельным в сочетании с виагрой. Гарри, до этого отрицавший, что принимал эти таблетки, тут же роняет нитроглицерин на пол. Кроме того, говорит кардиолог Мэтью Соррентино, фильм показал, что большинство сердечных приступов происходят ни с того ни с сего, а не обязательно после интенсивных физических нагрузок.

Номинация: за пропаганду материнства
Фильм: Стальные магнолии, 1989
Болезнь: диабет 1-го типа
Кто сыграл: Джулия Робертс

Классическая женская мелодрама о шести подругах, живущих в небольшом захолустном городке. Одна из них страдает диабетом 1-го типа и вопреки предупреждениям врача решает завести ребёнка. В результате у неё отказывают почки и радость материнства омрачается постоянной борьбой с болезнью.

По правде говоря, констатирует доктор Хеллман, то, что показано в фильме, очень далеко от реальности. Женщины с 1-м типом диабета вполне могут иметь детей, хотя это даётся и сложнее, чем здоровым матерям. Однако проблема беременности и родов действительно является для многих из них самой сложной — фильм отлично показал их типичные переживания и попытки принять правильное решение.

Автор Лев Пухлых
Источник: aif.ru

Galina
23.02.2009, 10:45
Ученые нашли средство избавления от фобий

http://s46.radikal.ru/i111/0902/3c/77c94bc4a2c8.jpg (http://www.radikal.ru)

Ученые обнаружили, что лекарство для лечения сердца помогает людям преодолеть фобии и посттравматический стресс.


Поиск физиологического подхода к решению проблемы привел к заключению, что вещество пропранолол помогает забыть неприятные ассоциации. Это доказали исследования группы специалистов под руководством Мерел Киндт из университета Амстердама (UvA).

В ходе эксперимента 60 здоровых студентов посадили перед монитором, демонстрирующим фотографии пауков. Каждый раз при появлении на экране насекомого испытуемый ощущал удар током. Так людей приучили бояться картинки даже при отсутствии воздействия тока.

Затем одной половине участников выдали пропранолол, а другой - плацебо. На 2-й и 3-й день эксперимент повторили. Выяснилось, что испытуемые, принимавшие лекарство, проявляли гораздо меньший страх перед картинками.

Есть большая вероятность, что данное открытие поможет лечить страхи и последствия посттравматического стресса. Разумеется, более масштабные исследования еще впереди.

Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская

Galina
27.02.2009, 18:46
Сироп от кашля – это наркотик?


http://s41.radikal.ru/i093/0902/6a/d96833af7c32.jpg (http://www.radikal.ru)

В США и некоторых других странах отмечается увеличения числа случаев злоупотребления лекарств, содержащих наркотики. В частности, к таким препаратам относятся сиропы от кашля.


В годовом докладе Международного комитета по контролю над наркотиками (МККН) ООН отмечается, что наркоманы стали активно принимать сиропы, в состав которых входят такие наркотические средства, как кодеин, дигидрокодеин, этилморфин, гидрокодон и фолькодин.

Подобные случаи были зафиксированы также в Бангладеш, Иране, ряде стран Восточной Европы.

Сложность проблемы в том, что в большинстве стран такие сиропы можно без проблем приобрести в обычной аптеке, ведь для этого не нужен рецепт. Кроме того, лекарства можно приобрести на «черном рынке».

Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская

Galina
27.02.2009, 18:47
Винотол – таблетка, заменяющая красное вино

http://i039.radikal.ru/0902/c5/5f7b81c2ffd9.jpg (http://www.radikal.ru)

Впервые в мировой практике разработана таблетка красного вина – винотол, обладающая теми же свойствами, что и напиток, но не содержащая алкоголя.


Разработчики нового продукта убеждены, что их изобретение ничуть не хуже первоисточника защищает кровеносные сосуды, уменьшает риск тромбообразования и снижает уровень холестерина в крови. Помимо всего прочего, винотол способствует омоложению клеток организма и укреплению иммунной системы.

Сказать, что препарат вызвал уважение со стороны виноделов, нельзя. Они отнеслись к нему скептически, считая, что последний не найдет широкого спроса у потребителей.

Автор: MyJane.ru:Nikole

Galina
27.02.2009, 19:10
Антибиотики: мифы применения


Заболевания, вызываемые микроорганизмами, долгое время были бичом всего человечества. После того, как было доказано, что инфекционные заболевания вызываются болезнетворными бактериями, почти сто лет не существовало хороших антибактериальных средств. Препараты, использовавшиеся для этих целей отличались токсичностью и низкой эффективностью. Лишь в тридцатые годы нашего столетия были синтезированы сульфаниламидные препараты, а спустя десять лет — антибиотики. Появление этих препаратов произвело революцию в медицине, так как врачи впервые получили возможность эффективно лечить инфекционные заболевания.

Из лучших побуждений, чтобы вылечить больше, быстрее, эффективнее, врачи назначали антибактериальные средства всегда и везде, где был намек на инфекцию. Но практически сразу появились неожиданные проблемы, такие как формирование у бактерий устойчивости, появление нежелательных побочных эффектов (аллергии, дисбактериозы). Это способствовало возникновению различных заблуждений относительно антибактериальных препаратов.

Все антибактериальные препараты являются антибиотиками

Хотя в медицинской литературе термин «антибиотик» нередко используется по отношению ко всем антимикробным средствам, истинными антибиотиками являются препараты, образуемые микроорганизмами или получаемые полусинтетическими методами. Кроме антибиотиков существуют полностью синтетические антибактериальные средства (сульфаниламиды, нитрофурановые препараты и др.). Такие лекарства как бисептол, фурацилин, фуразолидон, метронидазол, палин, нитроксолин, невиграмон не являются антибиотиками. Они отличаются от истинных антибиотиков механизмами воздействия на микробов, а также по эффективности и общему воздействию на организм человека.

Антибиотиками можно вылечить любое инфекционное заболевание

Данный миф крайне распространен, однако антибиотиками нельзя вылечить вирусные и некоторые другие инфекционные заболевания.

Вирусные инфекции составляют значительную часть респираторных заболеваний. Большинство так называемых «простуд» (ОРЗ) не требуют назначения антибиотиков (ампициллина, эритромицина, оксациллина и т.п.) или других антибактериальных препаратов (бисептол, бактрим, септрин, сульфаниламиды), так как они вызваны вирусами, на которые данные препараты не действуют. Вирусами вызываются такие заболевания как грипп, корь, краснуха, ветряная оспа, эпидемический паротит (свинка), инфекционный мононуклеоз, гепатиты А, В, С и другие.

При этих заболеваниях, так же, как и при ОРЗ, антибиотики могут назначаться при появлении бактериальных осложнений, то есть присоединении вторичной инфекции, а основное лечение проводится препаратами других групп (иммуноглобулиновые препараты, противовирусные средства).

Антибиотики не действуют также на таких возбудителей инфекционных заболеваний как грибы (дрожже-подобные грибы рода кандида, вызывающие молочницу, и др.), простейшие (амебы, лямблии), глистов.

Такие инфекционные заболевания как дифтерия, ботулизм, столбняк вызываются бактериальными токсинами, поэтому основное лечение состоит в введении антитоксических сывороток, без которых может наступить смерть даже на фоне антибактериальной терапии.

При некоторых хронических инфекциях (например, при пиелонефрите) антибиотики назначаются только в период обострения, после чего используются синтетические антибактериальные средства (фурагин, нитроксолин, палин и т.д.) и фитотерапия.

Крайне нежелательно назначение антибиотиков для лечения дисбактериозов кишечника из-за отрицательного воздействия этих препаратов на нормальную кишечную микрофлору и подавления ими функций иммунитета кишечника.

Антибиотики — зло, они крайне вредны для организма, их нельзя ни в коем случае применять

Многие отказываются от приема назначенных врачом антибиотиков даже в тяжелом состоянии. Несмотря на то, что некоторые антибиотики действительно обладают побочными действиями, существуют препараты, назначение которых параллельно с антибиотиками в качестве прикрытия позволяет существенно снизить риск развития таких осложнений как аллергия (супрастин, тавегил) или дисбактериоз (бификол, ацилакт). Зависимость от антибиотиков никогда не формируется. Без антибиотиков не обойтись, если речь идет о жизни и смерти больного (сепсис, интоксикация).

Из острых инфекционных заболеваний назначение антибиотков чаще всего требуется при пиелонефрите, ангинах и пневмонии, а также при инфекционном воспалении, локализованном в закрытых полостях (отит, гайморит, остеомиелит, абсцесс, флегмона). Часто приходится назначать антибиотики людям после оперативных вмешательств.

Без применения антибиотиков нередко развиваются серьезные осложнения, например, после ангины, не леченной антибиотиками, могут возникнуть поражения сердца (миокардит) и почек (гломерулонефрит).

Без лечения антибиотиками острых заболеваний (пневмонии, гайморита и др.) формируются хронические вялотекущие заболевания (хроническая пневмония, хронический гайморит, хроническая инфекция мочевыводящих путей).

Существует ряд хронических заболеваний, которые значительно ухудшают качество жизни человека, но при этом лечатся только с использованием антибиотиков. Это такие заболевания, как микоплазменная инфекция легких, хламидиоз и некоторые другие урогенитальные инфекции. Разумеется, назначая антибиотик, врач должен оценивать показания и противопоказания, взвешивая предполагаемую эффективность и риск развития побочных эффектов.

Если какой-то антибиотик когда-то помог, его можно затем использовать с успехом и при других заболеваниях

Возбудители даже очень похожих по клинической картине заболеваний могут быть очень различны. Разные бактерии имеют разную чувствительность (устойчивость) к разным антибиотикам. Например, человек переболел стафилококковой пневмонией, и ему помог пенициллин, затем у него снова появился кашель, причиной которого может быть микоплазма, нечувствительная к препаратам пенициллинового ряда. В этом случае пенициллин уже не поможет.

Один и тот же антибиотик может не помочь даже при абсолютно одинаковых болезнях у одного и того же человека, поскольку бактерии быстро приспосабливаются к антибиотику и при повторном назначении он может быть и не страшен. Например, антибиотик помог при пневмококковой пневмонии в прошлом году, но может «не сработать» при пневмококковой пневмонии в году нынешнем.

«Я могу сам себе (своему ребенку) назначить лечение антибиотиками без участия врача»

Самолечение антибиотиками чревато неэффективностью терапии вследствие неправильно выбранного препарата, развитием побочных и токсических эффектов вследствие неправильной дозировки и отсутствия адекватного прикрытия, развитием устойчивости микроорганизмов к антибиотику из-за несвоевременной отмены препарата.

Правильно выбрать препарат помогает выявление микроба и изучение его чувствительности к антибиотикам, но это не всегда возможно. Даже если известны возбудитель и его чувствительность к антибиотикам, нужно подобрать такой препарат, который дойдет до места локализации микроба в организме. Доза препарата зависит от возраста и сопутствующих заболеваний и не всегда соответствует рекомендуемой в аннотации, так как эти рекомендации рассчитаны на средние, а не индивидуальные параметры.

«Дальше организм справится сам»

Правильно выбранная продолжительность лечения антибиотиками имеет большое значение. Очень часто антибиотик самостоятельно отменяется после одного или двух дней лечения, как только стало легче. Но организм может сам не справиться, инфекция станет вялотекущей, осложнится поражениями сердца, почек и т.п. В результате преждевременной отмены антибиотика могут сформироваться антибиотикоустойчивые штаммы бактерий.

С другой стороны, если антибиотик принимается неоправданно долго, несмотря на отсутствие эффекта, увеличивается риск развития дисбактериоза или аллергии.

Антимикробные препараты, не относящиеся к антибиотикам, имеют меньше нежелательных эффектов

В некоторых случаях самолечение сульфаниламидами, такими как бисептол (бактрим, септрин), сульфален, сульфадимезин или другими антибактериальными препаратами, приводит к аллергическим реакциям или дисбактериозам даже чаще, чем при лечении антибиотиками. Кроме этого, многие синтетические препараты обладают токсическим воздействием на печень и почки, к сульфаниламидам быстро развивается устойчивость микроорганизмов, по эффективности они значительно уступают современным антибиотикам.

Таким образом, к антибактериальной терапии, в том числе с назначением антибиотиков, нужно относиться как к любому другому лечению: не бояться, а применять только под врачебным контролем с учетом показаний и противопоказаний.

Плохих лекарств не бывает. Бывает что их назначают «не по делу» и «не к месту» некомпетентные врачи или самоуверенные больные и их «доброжелательные помощники».

Юрий Копанев и Андрей Соколов, «Медицина 2000»

Galina
01.03.2009, 06:52
Несовместимость алкоголя и антибиотиков – миф?


Британские исследователи провели опрос пациентов и медиков госпиталя «Guy's and St Thomas», считают ли они совместимым прием алкоголя и антибиотиков.

Оказалось, что 76% сотрудников госпиталя и 81% пациентов считают, что алкоголь и антибиотики несовместимы, и следуют этому в реальной жизни. Между тем, с научной точки зрения, алкоголь не противопоказан людям, принимающим антибиотики, за исключением метронидазола (известного многим под самым популярным из торговых названий – трихопол).

Исследователи считают, что миф о несовместимости антибиотиков и алкоголя возник во вторую мировую войну, когда пенициллина было так мало, что его приходилось повторно извлекать из мочи пролеченных пациентов. А для того, чтобы облегчить этот процесс, раненых, находящихся на антибиотиках, лишали положенного им пива. Никаких других указаний на противопоказания приема антибиотиков и небольших доз алкоголя нет. Но современные медики и пациенты верят в этот миф.

Результаты исследования опубликованы в декабрьском выпуске одного из авторитетнейших медицинских изданий – Британского медицинского журнала (Do antibiotics and alcohol mix? The beliefs of genitourinary clinic attendees).

Galina
01.03.2009, 16:31
От головной боли нельзя избавиться при помощи таблеток?

http://i055.radikal.ru/0903/84/7a2929691070.jpg (http://www.radikal.ru)

Бесполезно пить большое количество таблеток, когда болит голова, ибо каждая дополнительно принятая пилюля – шаг навстречу мигрени.


На первый взгляд, всё должно происходить с точностью наоборот – таблетки должны спасать от головной боли, но, увы, с возложенной на них функцией пилюли не справляются и лишь усугубляют ситуацию, приводя больного к мигрени.
Последнюю, как выяснилось, необходимо лечить правильно. Так, при частых головных болях врачи рекомендуют лучше пройти курс превентивного медицинского лечения, чем принимать болеутоляющие средства. После него частота головных болей уменьшается в половину.
К сожалению, лишь 10 % людей, страдающих от мигрени, прибегают к такому лечению.

Автор: MyJane.ru:Nikole

Galina
01.03.2009, 17:13
Гормональные препараты опасны для здоровья и жизни!

http://i071.radikal.ru/0903/02/2305e004c2db.jpg (http://www.radikal.ru)

Миллионы женщин за последние годы отказались от гормональной терапии в климактерический период. У них для того достаточно оснований. В частности, – увеличение риска развития рака молочной железы.

Исследователи обнаружили, шанс заболеть раком груди высок даже у тех женщин, которые принимали эстроген или прогестин всего несколько лет. Что говорить о длительном приёме гормональных препаратов?
Кстати, риск заболеть значительно уменьшается после того, как женщины перестают принимать медикаменты. Но всё же лучше к их помощи не прибегать вовсе, - рекомендуют учёные.
Данное заявление было сделано в субботу, в Сан-Антонио на конференции, посвященной раку молочной железы.

Автор: MyJane.ru:Nikole

Galina
01.03.2009, 18:29
Коротко о некоторых заблуждениях


Шизофрения. Болезнь или?..

В последнее время многие специалисты в области психиатрии отмечают, что в некоторых случаях поведение людей, не укладывающееся в рамки социума, на самом деле не является шизофреническим, как это принято считать. Что интересно, даже сейчас в США и Великобритании (казалось бы, демократических странах) как психически ущербных людей лечат некоторых религиозных деятелей.

Профессор Оксфордского университета, главный редактор журнала «Философия, психология и психиатрия» Билл Фулфорд отмечает: «Семь лет назад я организовал движение «Философия и психиатрия», целью которого стало исследование того, что, собственно, мы понимаем под психическим здоровьем. Мы, психиатры, смотрим на человека, которого считаем больным, только опираясь на факты. На самом деле существует духовный, философский аспект проблемы — переживания и субъективный опыт каждой конкретной личности, на который наука не обращает внимания».

Несколько научных школ, работающих в области психологии и психиатрии в США, Англии, Франции, России и Японии, пришли практически к единому выводу: шизофрения (а это основной диагноз, который обычно ставят человеку с «ненормальным», с точки зрения социума, поведением) — это загадка и вполне возможно не болезнь, а совокупность многих явлений, ключ к которым пока не найден.

Оздоровление свежими клетками

В периодической печати и в Интернете, до сих пор можно встретить объявления следующего содержания: «Вам будет предоставлено лучшее из того, чем располагает сегодня немецкая медицина! Мы проводим уникальное лечение ряда хронических заболеваний почек, печени, нервной системы, легких на основе интенсивной терапии свежими клетками, позволившей многим пациентам избежать операции и вновь обрести здоровье».

Но помогает ли эта терапия действительно «обрести здоровье»? Суть ее в том, что пациентам вводят клетки зародышей животных (как правило, ягнят, реже — телят). Пропагандисты метода считают, что молодые клетки эмбрионов «передают» свою молодость больным органам и всему организму больного, способствуют его оздоровлению.

Однако в подобных утверждениях можно усомниться. Уже в 1955 году были опубликованы ошеломляющие данные: оказывается, за столь небольшую историю этого метода (20 лет) от подобного «лечения» погибли 30 человек.

Большинство врачей в настоящее время считают, что подобное лечение не только неэффективно, но и опасно для здоровья и жизни больного. Специалисты отмечают: несмотря на все рекламные утверждения, эффект лечения свежими клетками не доказан, принцип его действия неизвестен, риск его применения — огромен. Терапия свежими клетками — это опасный и дорогостоящий (в Германии средний курс лечения продолжительностью не менее 3 дней стоит от 2500 евро, в России — гораздо дороже) эксперимент над собой и своим здоровьем.

В настоящее время этот метод запрещен в ряде стран Европы. Рассматривается вопрос о запрете терапии свежими клетками и в ФРГ. Но пока еще у немецких врачей существует возможность продолжать зарабатывать на этом опасном методе, делают они это, в основном, за счет привлечения больных из других стран, в том числе из России.

Трансплантация органов и трепанация черепа

Принято считать, что трансплантация органов — это достижение современной медицины. Однако удивительное доказательство того, что это заблуждение, находится на стене одной из часовен Валенсии в Испании. На барельефе XV века изображена процедура трансплантации ноги. В центре ее — лежащий вельможа, которому медики пришивают ногу черного раба. Справа — умирающий донор, а за ним — ассистент хирурга с ампутированной ногой знатного пациента. По мнению немецкого врача Ханса Вольфгаста, это изображение «абсолютно точная во всех деталях трансплантация. Видно, что отрезанная нога была в критическом состоянии. И врачи хотели спасти жизнь знатному человеку за счет простого раба. Мне кажется, несмотря на то что приемы хирургов того времени были примитивными и варварскими, трансплантация прошла успешно».

А в древнем китайском трактате по медицине «Лиеци» говорится, что известный в те времена врач Кин Йюрен (407-310), усыпив на три дня двух воинов крепким вином, вскрыл им грудную клетку и поменял местами их сердца. После чего он напоил их «волшебным напитком», который вернул воинам сознание. Правда, непонятна цель, с которой врач провел столь сложную операцию. Да и этот пример, в отличие от приведенного выше, все-таки кажется недостоверным.

К более достоверным свидетельствам можно отнести сообщение китайских археологов. Раскопанные ими на Цинхай-Тибетском плато в Китае черепа свидетельствуют, что тамошние жители еще 5 тысяч лет назад, во времена каменного века, практиковали краниотомию — черепно-мозговую хирургию.

Об этом заявил археолог Хань Кан-Синь из Академии общественных наук КНР, изучивший материалы раскопок неолитической культуры Мацзяяо (2,5-3тысячи лет до нашей эры). Вместе с коллегами он установил, что ряд загадочных швов на черепах мацзяяосцев представляет собой последствия хирургических операций. Трепанацию черепа делали и люди культуры бронзового века Каюэ, жившие в Цинхае 2-3 тысячи лет назад.

Регулярное питание

До сих пор многие медики призывают питаться регулярно, строго по режиму. Тем более так думают многие из нас, кому с детства родители «заложили» в подсознание установку о важности «регулярного питания». Но так ли уж оно важно?

Вот что писал по этому поводу известный специалист в области питания Вильям Похлебкин: «...В то время как мои более молодые товарищи уже по нескольку лет отдыхали и занимались лишь воспитанием внуков, я продолжал и продолжаю активно работать. Почему?

...Я стараюсь есть только тогда, когда действительно чувствую желание есть. Казалось бы, просто и естественно. Но в действительности так поступают очень немногие. Большинство людей едят в так называемые общепринятые часы приема пищи — утренний завтрак в 8-9 часов утра, обед в 13-14 часов, ужин в 7-8 часов вечера».

И еще об одном важном «нововведении, к пониманию которого В. Похлебкин пришел с годами, — «питаться, совершенно не считаясь с общепринятыми часами приема пищи, а по обстоятельствам и по потребности». Он считал, что можно есть и в два, и в три часа ночи или четыре часа утра, лишь бы был естественный аппетит, а не ждать до восьми часов утра «положенного завтрака».

Кстати, этому учат и история кулинарии, и исторический опыт разных народов, о чем забывают (а может и не знают) медики, рьяно и педантично ратующие за «регулярное питание».

Galina
02.03.2009, 16:06
Долой авитаминоз! Готовимся к весне

http://s53.radikal.ru/i142/0903/1e/14e4aaf3b414.jpg (http://www.radikal.ru)

Часто к концу зимы мы становимся раздражительными, начинает подводить память, снижается внимательность и работоспособность, клонит ко сну, понижается иммунитет. Наш внешний вид так же не радует. Кожа приобрела сероватый оттенок, стала более сухой и чувствительной, волосы потеряли природный блеск, ногти более хрупкие.

Что же с нами происходит? Авитаминоз или гиповитаминоз?
Все эти симптомы мы привыкли называть одним словом - авитаминоз.

Авитаминоз считается тяжелым заболеванием, вызываемое полным отсутствием каких-либо витаминов в организме. Такое состояние организма может привести к ускоренному старению, развитию различных болезней, а в редких случаях приводит к летальному исходу.
Раньше авитаминозу более всего были подвержены путешественники и моряки. Наиболее распространенной формой считалась Цинга, которая была прямым ответов на отсутствие в организме витамина С.
К счастью, мы часто заблуждаемся в постановлении диагноза, и все наши мучения связаны в основном с весенним гиповитаминозом.
Гиповитаминоз - это снижение количества различных витаминов в организме. Явные его признаки мы можем наблюдать весной, в связи с пониженным количеством, потребляемых нами витаминов.

Но так же, он может быть по ряду других причин:
1. Однообразное и неправильное питание.
2. Нарушения пищеварительных процессов и развития различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
3. Присутствие в организме авитаминов, которые блокируют так необходимые нам витамины, препятствуя их усвоению.
4. Повышенная потребность в витаминах. К этому более всего предрасположены дети, беременные, люди преклонного возраста, те, кто находится в частых стрессовых ситуациях, либо же те, кто не так давно перенес тяжелые формы заболеваний.

Так давайте попробуем разобраться, к чему же может привести недостаток витаминов в организме.


Витамины по весне считают. Суть и дело
Недостаток витамина С приводит к снижению иммунитета, хрупкости сосудов, может провоцировать такие болезни как рахит и цинга.

Дефицит Витамина группы В (В1,В2,В6,В12) вызывает энергетическое голодание клеток всего организма, особенно сказываясь на нервной и системе и сердце, провоцирует долго не заживающие трещинки губ, кровотечение десен, сухость и шелушение кожи, приводит к раздражительности, депрессиям, хронической усталости, нарушениям желудочно-кишечного тракта, нарушается процесс созревания эритроцитов, проблемы с чувствительностью и координацией конечностей, проблемы в синтезе ДНК и РНК.

Недостаточное присутствие каротина в организме вызывает нарушения зрения, проблемы с внешностью, особенно это касается кожи.

Дефицит витамина Д вызывает нарушения в костной ткани и структуре скелета, провоцирует развитие рахита.

Дефицит витамина Е в следствии усиления окислительных процессов в тканях приводит к раннему старению организма.

А недостаточное присутствие витамина К в организме уменьшает свертываемость крови.

Не нужно закрывать глаза на первые признаки весеннего гиповитаминоза, ведь это первые сигналы нашего организма к действию. Все мы прекрасно знаем, что легче предупреждение болезни и своевременная профилактика, чем долгое и в наше время дорогостоящее лечение.
Навыки крота. Правильное питание

Одну из главных ролей в предупреждении гиповитаминоза играет сбалансированное питание. Конечно же, у каждого из нас есть свои вкусовые предпочтения и все же не стоит акцентироваться на одних и тех же продуктах, пусть в вашем рационе будут присутствовать мясо, рыба, морепродукты, различные каши, не стоит забывать об овощах, фруктах и ягодах.

Так какие и в каких продуктах мы можем найти необходимые нам витамины?

Глюкоза будет в норме, если употреблять черный хлеб и тростниковый сахар.

Железо содержат - овощи и фрукты зеленого цвета, так же различные бобовые и зерновые, говяжья печень.
Все цитрусовые, смородина и облепиха богаты витамином С.
Большое содержание витамина группы В (В1,В2,В6,В12) в пивных дрожжах, моркови, шпинате, селедке и кукурузе.
Витамин Д хорошо пополнять с помощью растительных масел и жирных видов рыб.

Лецитин содержат яйца (желток), говяжья и свиная печень.
Кальция особенно много в натуральных молочных продуктах.
Магний присутствует в хлебе грубого помола, рисе и гречке.
Калий есть в сухофруктах (курага, изюм), свежих помидорах.
Цинка много в морепродуктах, тыквенных семечках, пророщенной пшенице.

Чтобы за зиму не растерять все запасы витаминов, наберитесь опыта у животных, а точнее у крысы или крота, которые за лето тщательно запасаются всем необходимым на зимнее время. Вы тоже поможете себе сами, если не поленились и осенью запасетесь различной консервацией, квашеной капустой, вареньем, компотами. Но, что же делать, если вы по каким-то причинам не имеете возможности употреблять все эти продукты?

Тогда вам на помощь придут синтетические аналоги витамин, которых сейчас превеликое множество.
Наши спасители и враги авитаминоза - витаминные препараты!

Витамины - необходимые активные вещества, служащие для нормального обменного процесса, роста и обновления тканей, биохимического обеспечения всех функций в организме.
В наше время они выпускаются с различными вкусами и без, могут быть жевательными и сосательными, в виде порошка, пилюль или капсул.

Лучшим вариантом будет прием поливитаминного комплекса, в состав которого будут включены не только витамины, но и минералы.

Можно такой комплекс приобрести самому, но лучше перед приобретением, все же, проконсультироваться с врачом, так как каждый случай индивидуален, и врач решит, какой комплекс наиболее оптимален именно для вас, учитывая симптомы гиповитаминоза, ваш возраст, образ жизни, рацион, место работы.

Не забывайте с первыми лучами солнышка гулять на свежем воздухе. Не ленитесь, не смотря на сонное состояние, выделять для себя пару часиков прогулки по парку или просто путешествуя по улицам. Не забывайте о физических упражнениях. И если есть желание, займитесь бегом на улице. В спортзале можно позаниматься и зимой!



Автор: Анжелика Кузьмина , TerraWoman.com

Galina
05.03.2009, 15:25
Сироп от кашля токсичнее героина?

http://s60.radikal.ru/i170/0903/03/ab1e56fc9f93.jpg (http://www.radikal.ru)

Не исключено, что уже в скором времени россиянам, привыкшим лечить кашель такими проверенными средствами, как сироп от кашля «Нурофен» или «Солпадеин», понадобятся рецепты врача на их приобретение. Так решила Мосгордума. Её представители предложили ограничить поступление в массы препаратов из-за того, что в них содержатся кодеиносодержащие вещества, которые по своему воздействию на организм токсичнее героина.


К опасным препаратам в первую очередь специально созданная комиссия отнесла «Нурофен+», «Каффетин», «Солпадеин» и другие, давно пользующиеся популярностью у граждан и продающиеся свободно во всех столичных аптеках средства.

По словам одного из представителей комиссии Людмилы Стебенковой, из кодеиносодержащих лекарств в домашних условиях можно приготовить тяжелый наркотик дезоморфин, который в 15 раз опаснее героина.

- Если средняя продолжительность жизни героинового наркомана составляет 5-7 лет, - говорит Людмила, - то дезоморфин оставляет человеку один-два года жизни из-за того, что у дезоморфиновых наркоманов нарушаются функции опорно-двигательного аппарата, разрушаются печень и почки.

"В число лекарств, требующих рецепта, - говорится в заявлении представителей комиссии, - могут попасть даже распространенные сиропы от кашля".

Автор: MyJane.ru:Nikole

Galina
18.03.2009, 05:47
10 мифов об анорексии

http://s50.radikal.ru/i127/0903/b3/7a53ff927e7e.jpg (http://www.radikal.ru)

Миф 1: Люди, страдающие анорексией, просто пытаются привлечь к себе внимание.

На самом деле: Анорексия считается серьезным заболеванием, связанным с нарушением питания. Анорексия не является ни «манией», ни «плохим» поведением - это психическое заболевание. Для некоторых людей анорексия порой становится единственным способом, на их взгляд, справится с какими-то сложными жизненными ситуациями.

Миф 2: Анорексия – это лишь проявление самолюбия. Если человек, страдающий анорексией, говорит «Я толстый(ая)», он делает это лишь для того, чтобы услышать комплимент в свой адрес.

На самом деле: У людей, страдающих анорексией, искаженное, неверное восприятие собственного тела, они будто смотрятся в «кривое» зеркало. Такие больные страдают от ни на миг не отпускающего чувства собственного несовершенства. Одним из основных симптомов этого заболевания является постоянное ощущение своей полноты, особенно, если знакомые утверждают, что это не так.

Миф 3: Человек может контролировать анорексию.

На самом деле: К сожалению, человек не контролирует этот процесс. Не стоит недооценивать анорексию. Как и другие формы расстройства пищевого поведения, она считается серьезным психологическим заболеванием. Более того, анорексия может привести к летальному исходу – у нее самый высокий процент смертности среди психологических заболеваний.

Миф 4: Расстройство пищевого поведения связано в основном только с едой и весом.

На самом деле: При развитии анорексии и других форм расстройства пищевого поведения у больных возникают проблемы не только с потреблением пищи. Постоянное ограничение себя в еде, голодание и очищение организма, которые становятся навязчивой идеей, являются симптомами более серьезных психологических нарушений.

Миф 5: Анорексией страдают только богатые белокожие девушки.

На самом деле: Анорексию принято считать женским заболеванием, которое проявляется в подростковом возрасте. Однако многочисленные исследования давно доказали, что это совсем не так. Анорексии подвержены как женщины, так и мужчины любой расы, национальности, любого возраста и социального статуса.

Миф 6: Больные анорексией не страдают обжорством.

На самом деле: Примерно у половины больных нервной анорексией бывают приступы обжорства, за которыми следует так называемая «разгрузка» при помощи приема слабительных, вызывания рвоты или изнурения себя чрезмерными физическими упражнениями.

Миф 7: У человека не может развиться анорексия, если он ест три раза в день.

На самом деле: Здесь главное не то как часто человек ест, а то сколько и что он ест. Так, некоторые люди отказываются или строго ограничивают прием определенных продуктов, другие же строго ограничивают количество потребляемых продуктов. Например, несколько дней человек ест нормальное количество пищи, а затем, чтобы избавиться от набранных калорий, сильно ограничивает себя в еде.

Существует также неверное мнение, что больные анорексией якобы не едят так называемую «нездоровую пищу», а употребляют только здоровую. На самом деле, люди с анорексией для придания бодрости своему организму и восполнения недостающей энергии злоупотребляют сладостями и различными сахаросодержащими продуктами.

Миф 8: Нельзя умереть от анорексии, если укреплять сердце и тело постоянными физическими упражнениями.

На самом деле: Больные анорексией с легкостью верят таким мифам и не относятся к своему состоянию, как к серьезному заболеванию. Более того, многие из них уверены, что постоянного приема витаминов вполне достаточно, чтобы восполнить не достающие в организме питательные вещества. Тем не менее, постоянное голодание, неполноценное питание в совокупности с чрезмерными физическими нагрузками имеют самые серьезные последствия и приводят к тяжелым осложнениям.

Миф 9: Анорексия - средство контроля.

На самом деле: Некоторая доля правды в этом высказывании есть.

Для больных анорексией характерен опыт поражений и беспомощности при решении важных для них жизненных задач, они испытывают сильную потребность в независимости и успехе, но стремятся удовлетворить ее дезадаптивным образом. Некоторые специалисты считают, что анорексию можно рассматривать как реакцию протеста на чувство беспомощности. При этом в основе чувства беспомощности, утверждают они, лежит утрата контроля над жизненными ситуациями. Чем меньше человек способен контролировать ситуацию, тем беспомощнее он себя чувствует и тем выраженней потребность добиться контроля хотя бы в какой-то одной сфере. Контроль над приемом пищи и собственным весом становится той сферой деятельности, которая призвана скомпенсировать чувство беспомощности. Отказ от приема пищи становится первой удачной попыткой контролировать хоть что-то в своей жизни. Поэтому возвращение к нормальному приему пищи под нажимом родных, врачей или собственного аппетита вызывает ужас утраты контроля в этой последней сфере собственного владычества, и именно поэтому так трудно заставить страдающего анорексией начать есть.

Для лечения и профилактики анорексии необходимо искать в жизни больного те сферы деятельности и те области интересов, где он еще способен на борьбу и поиск решений. Это может стать хорошей альтернативой тех совершенно неадекватных и саморазрушительных усилий, которые больные прикладывают для продолжения голодания. В жизни человека есть множество не замечаемых им возможностей. Надо лишь помочь человеку увидеть одну из них – и потребность в анорексии исчезнет.

Миф 10: Анорексия – это просто период в жизни.

На самом деле: В очередной раз следует отметить, что анорексия является серьезным психическим расстройством пищевого поведения, которое требует незамедлительного лечения.


источник: prochitano.ru

Galina
20.03.2009, 09:09
Витаминные мифы, или Как избежать расхожих стереотипов: витамин D

Никто не сомневается, что витамины полезны, но о роли каждого из них знания остаются довольно отдаленными, несмотря на бурное развитие средств массовой информации, освещающих проблемы здоровья. Это рождает многочисленные мифы, догадки и ошибочные представления об их потреблении и влиянии на здоровье человека. Одним из таких витаминов, на долю которого приходится немало заблуждений, является витамин D.

Это соединение (являющееся жирорастворимым витамином) выполняет целый ряд жизненно необходимых функций в организме. Главная его роль - обмен кальция и фосфора, которые являются главными строительными материалами костей скелета. Также витамин D влияет на работу мышц, поддержание иммунитета человека, усвоение магния в организме (важный элемент для работы сердца, мозга и сосудов) и выведение свинца (при возникновении такой необходимости).

Миф №1. Существует убеждение, что достаточное количество витамина D можно получать только с пищей.

Оно справедливо не в каждом случае! Для того чтобы обеспечить организм витамином в необходимых количествах, этого бывает недостаточно, учитывая рацион питания современного человека. Это может быть связано как с низким содержанием витамина в пище или фактическим отсутствием необходимых продуктов в рационе, так и с нарушением его усвоения в результате болезней пищеварительного тракта. Кроме того, повышенная потребность в витамине D может возникнуть при вполне физиологических состояниях, например, при беременности, когда от организма женщины требуются дополнительные резервы, или в период климакса, когда в связи с прекращением «работы» женских половых гормонов страдает обмен кальция в организме.

Действительно, витамин D поступает в организм с пищей. Наибольшее его количество содержится в продуктах животного происхождения: сливочном масле, желтке яиц, печени, в жирной рыбе (сардины, лосось, сельдь, тунец и т.д.).

Особым риском в нехватке витамина D являются лица, живущие на Крайнем Севере, беременные и кормящие женщины и особенно незащищенными от дефицита оказываются дети в возрасте до 3 лет. Это связанно с тем, что в этот период организм ребенка особенно быстро растет и развивается, что требует большого количества строительного материала кальция и фосфора, для роста и укрепления костей. Недостаток витамина приводит у детей к такому заболеванию, как рахит, характеризующийся нарушением отложения фосфора и кальция в костях. Происходит размягчение костей и в результате — их уродливые формы. Происходит нарушение образования первых зубов у детей и проч. Нудаются в повышенных количетсвах этого витамина и подростки.

Интересный факт: К слову, при кормлении грудным молоком матери, ребенок получает в 20 раз меньше необходимого для его потребностей количества этого витамина. Поэтому кормящим женщинам рекомендуют давать добавки витамина D за счет его лекарственных аналогов.


Миф №2. Витамин D образуется в коже под влиянием солнечных лучей, поэтому нужно как можно больше загорать!

Любители загара именно таким утверждением оправдывают свою неуемную любовь к солнцу, забывая о здоровье кожи... На самом деле, загорать полезно только крайне умеренно, для получения таким путем витамина нужно всего лишь 15 минут на открытом солнце. Что же касается времени загара вообще, то оно должно определяться типом кожи, о чем неоднократно говорилось в других публикациях.

Мнение, что чем больше находишься на солнце, тем больше витамина вырабатывается, ошибочно. Образование витамина D происходит под определенной длиной волны ультрафиолетовых лучей. Максимально близким к этим параметрам относится солнечное излучение рано утром или уже ближе к вечеру. Длительное нахождение под ультрафиолетовыми лучами, будь то солнце или солярий, несут в себе и отрицательные моменты. В первую очередь, это возникновение солнечных ожогов и инициация одного из самых злокачественных заболеваний - рака кожи.

Интересный факт: Витамин D существует в виде нескольких соединений, различающихся как по химическому составу, так и по биологической активности. Помимо поступления витамина D с пищей, он может образовываться в коже под действием солнечных ультрафиолетовых лучей, после чего он далее превращается в печени и в почках в активную форму. Для организма человека наибольшее значение имеют две активные формы витамина, которые в медицине обозначаются как D2 и D3. Регуляцию поступления кальция и фосфора из пищи в организм, а также регуляцию выделения кальция и фосфора из костей и выведение их из организма осуществляет активная форма D3. Активная форма D2 «осуществляет» процесс построения костей, отложения и замену кальция и фосфора, и в случае перелома - быстрое заживление костей человека.

Миф №3. Всем необходимы одинаковые количества витамина D.

Суточная потребность человека в витамине D составляет около 500 МЕ. Но эти данные являются грубыми и усредненными, так как потребности и нужды у каждого организма разные. И в первую очередь они зависят от таких факторов, как возраст (повышенного потребления требуют дети до трех лет, как уже было сказано выше), район проживания и даже времена года, так как у людей живущих в южных широтах образование витамина в необходимом количестве происходит при минимальном воздействии солнца на протяжении всего солнечного периода года, в то время как у людей, живущих на Крайнем Севере во время северной зимы из-за отсутствия солнечных лучей может не образовываться вообще.

Именно поэтому применение препаратов витамина D или витаминно-минеральных комплексов с содержанием витамина D имеет большое значение в профилактике и лечении гиповитаминоза. Особое внимание заслуживает обязательное назначение препарата беременным и кормящим женщинам, детям до 3 лет и жителям Крайнего Севера. При лечении лекарственными средствами имеется ряд положительных моментов:

* Препарат можно назначать в нужном количестве, на боясь передозировки.
* Витамин D в препаратах находится уже в активной форме и начинает действовать незамедлительно.
* Назначение препарата можно сочетать с назначением минеральных комплексов с содержанием кальция и фосфора (что в большинстве случаев и осуществляется), что существенно увеличивает положительный результат в лечении и профилактике гиповитаминоза.

Стоит обратить внимание, что профилактические и терапевтические дозировки витамина могут отличаться и в тяжелых случаях назначения делает только врач! Витаминно-минеральные комплексы содержат усредненную дозировку витамина D, которая считается профилактической.

Авторы:
Сергей Молчанов
Ольга Зорина

Galina
22.03.2009, 20:05
Самые эффективные афродизиаки



Чувствуете, как каждая клеточка тела радуется первому мартовскому солнцу? Здесь нет никакой метафоры. Чистая биохимия. Не только деревья повинуются сезонным циклам. Люди тоже с приходом календарной весны "распускают листья", становятся дружелюбнее. Просыпаются прятавшиеся под шубами эмпатия и чувственность.


Растения, так или иначе затрагивающие эмоциональное состояние человека, "подконтрольны" психофармакологии. Эта наука находится на стыке ботаники, антропологии, нейрологии, истории, химии и других серьезных и интересных дисциплин. Мы заранее открестимся от упреков в излишнем интересе к психоактивным растениям, многие из которых в нашей стране давно и абсолютно логично объявлены вне закона. Нет ничего проще, чем спрятаться от обвинений за признанными авторитетами. Но не для нас. "Бизнес-Стиль" принимает огонь на себя, и вы никогда не узнаете, сколько исследовательской литературы нам пришлось проштудировать, чтобы найти самые действенные рецепты растительных афродизиаков.

Мы выбрали наиболее простые и доступные из многочисленных любовных "коктейлей", известных человечеству. Все они при разумном использовании абсолютно безопасны для здоровья. Кроме того, большинство из этих афродизиаков оказывают общеукрепляющее и тонизирующие действие. Это логично: хотите стимулировать сексуальное здоровье - позаботьтесь сразу обо всем организме. И удивитесь, насколько ваше тело будет благодарно.

Начнем с самого известного и мощного природного афродизиака. Кору йохимбе в западной официальной медицине признают чуть ли не единственным действенным растительным афродизиаком. Врачи назначают кору этого африканского дерева для лечения фригидности и даже импотенции. Но и вполне здоровым людям йохимбе может принести массу приятных ощущений. Содержащийся в коре индоловый алколоид йохимбин расширяет кровеносные сосуды в нижней части живота, что приводит к продолжительной эрекции у мужчин. Но и женщины вполне ощущают воздействие коры. Кроме того, йохимбин влияет на концентрацию норадреналина в мозге, что приводит к существенному усилению либидо, обострению сексуальных переживаний и легкой эйфории. В больших дозировках йохимбе используется в тантрических практиках.
Однако йохимбе имеет достаточно много противопоказаний (например, пониженное кровяное давление). Поэтому перед эротическими экспериментами лучше проконсультироваться с врачом. К тому же йохимбин слабый ингибидор МАО, фермента, расщепляющего в организме яды и токсины: будьте осторожны при совместном использовании с алкоголем и некоторыми лекарствами. Однако можно пить процеженный отвар коры вместе с витамином С: аскорбинка усиливает действие этого афродизиака. Кора йохимбе продается свободно и входит в состав многих БАД. Но наиболее предпочтительная форма - чистая кора. Найти ее можно в чайных магазинах, секс-шопах или на специализированных интернет-сайтах.

Еще один эффективный и простой в приготовлении отвар - кофе с кардамоном. Два старейших стимулирующих растительных средства, видимо, значительно усиливают эффекты друг друга. Но кардамон здесь играет главную скрипку. В кулинарии и парфюмерии используются все части этого чрезвычайно ароматного тропического растения. Однако славу афродизиака снискали только его семена и плоды-капсулы. Рецепт: смешать одну ложку кофе и одну ложку кардамона и варить как обычный кофе. Молоко и сахар по вкусу.

Не менее действенный напиток - женьшеневый чай. Чудесные свойства женьшеня можно дополнить имбирем и лакричником. Все ингридиенты (по одной столовой ложке) следует залить двумя чашками воды, вскипятить и дать настояться. Затем отвар следует процедить и подсластить медом или сахаром. Исследователи утверждают, что такой напиток "пробуждает" эротическую энергию. Этому есть вполне научное объяснение. Женьшень - главное целебное растение восточной медицины. Он благотворно влияет на здоровье, в том числе и сексуальное. А корень имбиря используют в качестве афродизиака во всем мире. Имбирь замечателен тем, что дает практически мгновенный эффект. Содержащиеся в нем эфирные масла и жгучие вещества улучшают кровообращение в половых органах. Следствие: улучшение потенции у мужчин и более острые ощущения у представителей обоих полов.

Индейцы амазонских джунглей знают толк в лекарственных растениях. Самые мощные из амазонских афродизиаков имеют весьма необычные побочные эффекты - галлюцинации. Поэтому мы расскажем о более безобидном южноамериканском любовном средстве. Буквально лет 10 назад слово "гуарана" мало что говорило среднестатистическому человеку из западного мира. Сейчас же экстракт из этой лианы добавляют во многие энергетические напитки. Но в них действие гуараны во многом маскируется большой концентрацией кофеина. Лиана и сама содержит его около 5%. Но кроме кофеина, есть в ней смолы и эфирные масла, которые пока изучены мало. Именно они ответственны за сексуальную стимуляцию, которую оказывает растение. Наиболее сильно этот эффект гуараны проявляется, если употреблять ее в виде чая из семян. Для приготовления напитка необходима пригоршня семян, которые надо залить литром кипятка на 5-10 минут.

Другая латиноамериканская загадка - дамиана - тоже давно используется во всем мире в качестве средства, стимулирующего сексуальную активность. Этот кустарник, обладающий пряным ароматом, содержит много эфирных масел, в состав которых входят цинеол, цимол и пинен, горькие вещества, смола, танин, гликозиды и еще масса соединений. Полный состав активных веществ, содержащихся в дамиане, пока не известен науке, но это не мешает производителям энергетических напитков добавлять ее в свои продукты. Дамиана выгодно отличается от гуараны отсутствием кофеина. При этом эффект афродизиака становится наиболее заметен, если делать из нее ароматный чай. Для этого надо взять 2 части дамианы, 2 части перечной мяты (которая тоже внесет свою лепту в конечный результат) и 1 часть цветков горького апельсина. Смесь трав надо заварить кипятком и дать настояться 5 минут. Получившая заварка получится концентрированной. Ее надо разводить водой в пропорции одна чайная ложка на чашку.

Но наиболее эффективно экстракция полезных веществ из дамианы происходит с помощью спирта. Поэтому очень популярны настойки на этом растении. На основе рома - вкуснее всего. Для этого потребуется бутылка рома, 2 пригоршни дамианы, 4 палочки корицы, 5 горошин душистого перца, один боб ванили (тоже очень эротическое растение) и маточное молочко. Все ингридиенты следует положить в ром и дать настояться 1-2 недели, периодически взбалтывая. Затем горечь получившегося экстракта можно замаскировать медом. А непосредственно перед приемом в ароматный и уже вкусный напиток можно добавить маточного молочка.

Еще на основе рома традиционно делается волшебный доминиканский напиток мамахуана. Жители острова считают эту настойку лекарством от всех болезней. Однако растения, входящие в ее состав, придают мамахуане и свойства мощного афродизиака. Основные ингридиенты: мукура (кубинский чеснок), циссус (который у нас известен как комнатное растение), а также базилик, корица, агава и мед. За эффект мамахуаны, по-видимому, ответственна именно мукура (Petiveria alliacea). Это малоизученное растение обычно используется в ритуалах вуду. Жители Доминиканы считают также, что мукура вызывает яркие и запоминающиеся сновидения. Но как свидетельствуют экспериментаторы, спать после приема мамахуаны точно не хочется.

Афродизиаки можно не только принимать внутрь. Очень эффективно возбуждают и некоторые эфирные масла. Например, масло иланг-иланга и вовсе обладает ярко выраженным эйфоризирующим эффектом. Однако с маслами для получения максимального эффекта можно и не церемониться и смешивать все известные эро-ароматы. В равных частях следует смешать масла шалфея, жасмина, розы, иланг-иланга, цветков апельсина, кардамона, можжевельника и пачули. Этот адский коктейль ароматов обещает незабываемые сексуальные ощущения.

Но какое бы средство вы ни применяли, надо помнить, что никакие вещества и лекарства не способны заставить почувствовать то, чего в вас нет. Страсть, эмпатия, эйфория не содержатся в волшебных снадобьях. Они "живут" в нас. И внешние воздействия им могут только помочь проявиться. Любите друг друга!


источник: style.rbc.ru

Galina
23.03.2009, 14:47
Псориаз


Псориаз (чешуйчатый лишай) называют одной из самых таинственных болезней, хоть и известна она миру не одно столетие, никто толком не может сказать, откуда она берётся.

В древности псориаз относили к одному из видов проказы, потом оказалось, что это не так. Псориаз не относится к заразным болезням. Он не передаётся ни через посуду, ни через бельё. Рукопожатия и поцелуи с больным псориазом тоже безопасны.

Считается, что от псориаза страдает до 3% населения земного шара.

Псориаз хроническое кожное заболевание. Развивается он в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин.

В своё время псориаз не пощадил таких известных людей, как Генри Форд, Бенджамин Франклин, Иосиф Сталин, Джон Рокфеллер…

Медики всего мира бьются над исследованием этой болезни, но причины её возникновения и развития неясны до сих пор. Хотя существует множество предположений…

Большинство учёных склоняется к мысли, что псориаз - наследственное заболевание. В каком же гене оно закодировано пока остаётся тайной. Известно, что дети родителей болеющих псориазом, заболевают этой болезнью в 4 раза чаще, чем те, кто имеет здоровых родителей. Если болеет один из родителей, то риск для ребёнка не так велик – примерно 25%. Если же больны оба родителя, то риск повышается до 75%. По утверждению медиков 70 процентов людей, страдающих псориазом, заболевают до 20 лет.

У пожилых людей псориаз может развиться на фоне ожирения, сахарного диабета, гипертонии, атеросклероза, гастритов, язвенной болезни желудка, цирроза печени, желчекаменной болезни, невроза. Псориаз может поразить практически любой орган…

Многие медики называют такие причины, приводящие к псориазу, как сбой в работе нервной системы, стрессы, воспаление кожи, грипп, ангина, травмы, нарушение обмена веществ, аллергия, нарушение работы кишечника, почек, печени.

Организм пытается очиститься от не до конца выводимых вредных веществ и возникает псориаз.

К псориазу может привести передозировка лекарств и вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя в больших количествах.

Проявления псориаза на коже выглядят в виде пятен розового цвета с чёткими краями, сверху они как бы покрыты серебристыми чешуйками, которые можно легко соскоблить. Поэтому начальные проявления псориаза на волосистой части головы многие принимают за обычную перхоть.

Но, становясь крупнее и приобретая красноватый цвет, эти пятна могут сливаться в одно большое пятно в виде бляшки.

Одним из самых типичных характеристик псориаза является зуд.

Обычно псориаз располагается на волосистой части головы, на коже локтей, коленей, голеней, ягодиц.

Особенно часто псориаз возникает на месте микротравм.

Псориаз может перейти в артрит, чаще всего он поражает суставы пальцев рук.

Суставы утолщаются, краснеют и сильно болят. Отсутствие лечения может привести к деформации суставов и их неподвижности.

Лечение псориаза длится годами, увы.

Говорят, что тот, кто изобретёт лекарство от псориаза, сразу получит Нобелевскую премию.

Пока же врачи подбирают индивидуальный метод лечения для каждого больного. Потому как имеющиеся на сегодняшний день разные лекарства по-разному действуют на разных людей.

Симптомы псориаза ослабевают летом и под воздействием солнечных лучей могут совсем исчезнуть. Но загорать больным псориазом, врачи всё-таки не рекомендуют.

При псориазе полезны бани, сауны, фитованны.

Специалисты советуют не экспериментировать и мыться только детским мылом.

После водных процедур кожу смазывают детским кремом или кремами отечественного производства с витаминами A, E, F.

Больным псориазом обязательно нужно соблюдать диету. Врачи рекомендуют придерживаться преимущественно растительной пищи. Исключить же, особенно в периоды обострения следует сало, жирное мясо, сливочное масло, яйца, сахар, картофель, белый хлеб, рафинированные продукты, копчёности, специи, приправы, чай, кофе, алкоголь.

Если обострения нет, то можно есть не жирные сыры, молоко и молочнокислые продукты.

Перед завтраком минут за 30, за 1 час, полезно выпивать отвар из семян льна. 2 ст. ложки семян перемалываются в кофемолке и заливаются 2 стаканами кипятка. Жидкость доводится до кипения и кипятится на медленном огне 5-10 минут.

Остужается при закрытой крышке, процеживается и выпивается.

Рекомендуемый курс 1 месяц. Потом делается перерыв. И при необходимости лечение повторяется.

Некоторые психотерапевты считают, что к псориазу приводят боязнь самой жизни, страх быть непонятым, обиженным. Непринятие своей личности. Нежелание разбираться в своих чувствах. Отвечать за себя самого и тем более ещё за кого-то.

Рекомендуемые для внедрения в подсознание фразы:

Я люблю жизнь. Я доверяю Жизни. Я принимаю себя и окружающий меня мир, такими, какие они есть.

Я достоин/достойна всех радостей жизни, и я принимаю всё лучшее, что в ней есть.

Некоторые народные средства лечения псориаза:

Принимать 2 раза в день за 30 минут до еды по 30 капель элеутерококка колючего, разводя его водой.

Собрать на озере или на пруду траву ряски. Свежим соком этой травы смазывать поражённые псориазом места. Сухую траву добавлять в чай, супы, вторые блюда. Особенно рекомендуется смешивать её с мёдом.

Деревенские знахари лучшим считают лечение свежими сырыми яйцами.

Яйца варят ровно 15 минут после закипания воды по часам. После чего вынимают желтки и растирают в кашицу, которую поджаривают на чистой сковороде без масла в течение 45 мин.

Затем через марлю выдавливается из желтков масло и им смазываются пораженные места 2-3 раза в день.

Из десятка яиц получится примерно ¼ стакана желткового масла.

Поражённые места 2-3 раза в день можно смазывать и рыбьим жиром.

Травяной чай

Смешать в равных частях сухие листья земляники, чёрной смородины, лопуха большого, крапивы двудомной, череды, фиалки трёхцветной.

Всё тщательно перемешать. 1 ст. ложку смеси залить 2 стаканами кипятка. Довести до кипения, кипятить 5 минут, 10 минут настаивать.

Принимать по ½ стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Курс 1 месяц.

И самое важное, больным псориазом, нужно вести здоровый образ жизни и не хандрить.

Если псориаз и нельзя излечить, то можно добиться длительной ремиссии. Он может, как бы заснуть и не тревожить годами.


Автор: Наталия Антонова

Galina
28.03.2009, 15:47
Обнаружена необычная болезнь - рост ног

http://s40.radikal.ru/i089/0903/82/4e587ca9bfc3.jpg (http://www.radikal.ru)



Менди Селларс из британского города Аккрингтон страдает необычной болезнью – её ноги с каждым годом увеличиваются в размере.

Доктора предполагают, что женщина болеет «синдромом Протея», но они не знают, как побороть этот недуг, всё что они могут предложить – хирургическую операцию с ампутацией обеих конечностей. Но Менди не устраивает такой вариант, она надеется, что врачи найдут другую альтернативу.



Очевидно, с такой болезнью жить очень не легко. Женщина иногда слышит насмешки прохожих за своей спиной. Она не может работать как обычные люди, ей тяжело ходить даже на костылях. Доктора говорят, что, если не сделать операцию, то в скором времени Менди не сможет даже сидеть.

Когда Менди появляется на улице, все обращают на неё внимание. И это понятно. Ноги Менди толще талии мужчины среднего телосложения. Левая нога Менди почти на 13 см длиннее правой, стопа левой ноги деформирована – вывернута на 180 градусов. Менди говорит, что она весит 126 кг, 95 из которых составляет вес её ног.

Когда Менди родилась, врачи сказали, что она проживёт максимум неделю. Её левая нога была на 7,6 см длиннее правой, ноги были ненормальной толщины. Никто не знал, что это была за болезнь и как её лечить.

Несмотря ни на что, Менди выжила и на удивление всем в полтора года начала ходить. Она конечно не могла бегать как все детишки, но старалась играть со всеми на равных, она даже научилась ездить на велосипеде. «Я была нормальным подростком: ходила в кафе, закусочные, клубы», - говорит Менди. Закончив колледж, Менди поступила в университет University of Central Lancashire, где получила степень бакалавра по психологии.

Сейчас Менди 33 года, у неё есть специальная машина, на которой она ездит к своим друзьям. Менди старается вести обычный образ жизни, но её состояние становится всё хуже и хуже. Кроме синдрома Протея Менди страдает артритом, у неё тромбоз венозных сосудов и некоторые другие заболевания. Однажды на два месяца женщину парализовало на нижнюю часть тела, начиная от талии.

Британские врачи разводят руками, они могут предложить только ампутацию обеих ног – левой ноги от бедра, правой - выше колена.

Менди отправилась в США, с надеждой, что американские врачи найдут иной выход из ситуации. Она встретилась с известными докторами – ортопедом Вильямом Эртлем (William Ertl) и протезистом Кевином Кэрроллом (Kevin Carroll).

«Их слова вселили в меня надежду», - говорит Менди. Врачи сказали, что можно сделать менее страшную операцию на ноги, хотя ампутации не избежать.

источник: prochitano.ru

Galina
31.03.2009, 03:35
Антибиотики - лечат или калечат?


http://s44.radikal.ru/i103/0903/32/464baa7ef54e.jpg (http://www.radikal.ru)

Что такое антибиотики? Надежное оружие в умелых руках или враг кишечной микрофлоры, печени, почек - а значит, и здоровья в общем? Passion.ru обратился за разъяснениями к профессионалам.


Не опасно ли лечиться антибиотиками? Вы тоже озадачены этим вопросом? Позвольте предположить... Вам или кому-то из близких нездоровится.

Народные средства уже перепробованы, а о визите врача напоминает только маленькая бумажка, исписанная неразборчивым почерком.

В ней список препаратов, за которыми нужно «слетать» в аптеку и принимать согласно рекомендациям. И среди них злополучный антибиотик! Как быть: пить или не пить?

Из плесени в антибиотики

Чем только не лечили врачи в древности: кровопусканием и голодом, заговорами и молитвами, ядами и наркотиками!

И нередко добивались значительных для того времени успехов: наиболее сильные и крепкие больные выживали, некоторые, самые счастливые - даже выздоравливали.

Однако смертность от врачевателей была чрезвычайно велика, а за лечение многих болезней просто не брались, оставляя несчастных на произвол судьбы.

Такие заболевания, как пневмония, туберкулез, скарлатина и другие инфекции считали смертельными, а выживших после них – либо служителями дьявола, либо святыми.

Поэтому ностальгические лозунги об «экологически чистых», «натуральных» и «природных» способах лечения древних людей нужно воспринимать с определенным скепсисом.

В первой половине XX века английским ученым А. Флемингом был случайно открыт пенициллин, однако первооткрыватель не нашел ему лучшего применения, чем использование в своем творчестве: с помощью пенициллина он писал картины.

Инициативу в свои руки взял Э. Чейн – пианист и литературный критик по профессии, но биохимик по призванию. В 1940 году в Оксфорде он дал жизнь пенициллину как лекарственному препарату.

Но триумф Э. Чейна был омрачен. Все наработки украл его соратник и вывез в США, где к 1943 году наладили промышленный выпуск антибиотика, который вернул в строй многие тысячи раненых за годы Второй мировой войны.

Однако первая удачная попытка применения пенициллина была произведена в 1942 году. Умирающей от стрептококкового сепсиса Анне Миллер, у которой 11 суток держалась температура 41*С, был по знакомству из лаборатории доставлен образец препарата, который вернул ее к жизни: на следующий день к девяти часам ее температура тела нормализовалась.

В СССР пенициллин был получен в 1942 году - это был пенициллин-крустозин ВИ ЭМ, который превосходил недоступный западный аналог по своим характеристикам.

Однако в настоящий момент антибиотики значительно утратили свою «боевую мощь». Доза пенициллина, введенная Анне Миллер, составила меньше 4,5 тысяч единиц в сутки.

Сейчас суточная доза пенициллина для лечения различных заболеваний составляет от 250 тысяч до 60 миллионов единиц. Отсюда и большое количество побочных действий, аллергических реакций, осложнений. «Авторитет» антибиотиков подорван, они уже не столь эффективны, как раньше. И виной этому во многом - нерациональное их использование.

Поэтому антибиотики могут быть надежной защитой от болезни только при правильном их применении.

Неприкасаемый запас

Микробы научились бороться за свое существование. Бактерии вырабатывают устойчивость (резистентность) при частом контакте с антибиотиком, иногда даже начинают использовать его для своей жизнедеятельности. Устойчивые штаммы бактерий вызывают более тяжелые формы заболеваний, которые труднее поддаются диагностике и лечению.

Ни государственные границы, ни стены квартир не сдерживают распространение в человеческой популяции резистентных штаммов микроорганизмов. Даже у человека, никогда ранее не принимавшего антибиотики, назначенный препарат может оказаться неэффективным.

Эта проблема рассматривается сейчас как угроза мировой безопасности. Кто победит в этой войне: мутантные микробы или фармацевты-химики, создающие новые антибиотики? Возможности синтетической промышленности рано или поздно иссякнут, и человечество может снова оказаться безоружным.

Поэтому выделили группу антибиотиков резерва. Это своего рода неприкасаемый запас.

Препараты резерва должны использоваться только в самую последнюю очередь, когда другие оказались неэффективными.

На антибиотики резерва обычно искусственно завышается цена, чтобы ограничить их бесконтрольный прием.

Используя лекарства без показаний или в слишком малых дозах и недостаточно долгим курсом, вы приближаете победу микробов над человечеством.

Самые распространенные ошибки

Практически в каждой домашней аптечке хранятся: тетрациклин, левомицетин и другие «популярные» антибактериальные препараты.

Многие принимают их практически бездумно, без предписаний врача и даже без особого повода.

Самостоятельно не принимайте антибиотики:

- при ОРВИ и гриппе - они окажут только побочное действие;
- при лихорадке - антибиотики не снижают температуру и не избавляют от боли;

- при расстройстве кишечника - далеко не все кишечные инфекции лечатся антибиотиками. Кроме этого могут быть и другие причины нарушения стула: вирусное заражение, аллергия, отравление, дисбактериоз, синдром раздраженной кишки и др.;

- не принимайте постоянно один и тот же антибиотик, если он вам однажды помог - может выработаться устойчивость и придется прибегать к более агрессивному лечению;
- не используйте антибиотик, который выписали другому человеку - тут необходим индивидуальный подход, даже если у вас один и тот же диагноз;

- своевременно выбрасывайте препараты с истекшим сроком годности: они не только не оказывают лечебного действия, но и становятся в ряде случаев токсичными.

Самостоятельно не отменяйте антибиотики!

Существует и другая крайность. Некоторые люди панически боятся антибиотиков и не принимают их даже при самых тяжелых инфекциях вопреки рекомендациям врача.

Вспоминая опыт древних предков, надеются на собственные силы. Однако для современного жителя мегаполиса, с его стрессами, авитаминозами и иммунодефицитами, даже банальный нелеченный насморк грозит серьезными осложнениями, - что уж говорить про инфекции, требующие антибиотикотерапии.

Таким недоверчивым пациентам приходится обходить в поисках «правильного» лечения многих специалистов. В результате они становятся жертвами шарлатанов, которые обещают чудесное выздоровление без «вредных» лекарств и каких-либо гарантий.

Меры предосторожности

Для того чтобы лечение было наиболее эффективным и безопасным, необходимо согласовать с врачом, назначающим вам антибиотикотерапию, некоторые вопросы:

1. Обязательно сообщите врачу, если планируете беременность, уже «в положении» или кормите ребенка грудью. Многие антибиотики в эти периоды противопоказаны, например: тетрациклины, фторхинолоны, представители аминогликазидов, макролидов и др.

2. Расскажите о препаратах, которые систематически принимаете. Например, не рекомендуется принимать:

- антибиотики одновременно с маалоксом, альмагелем, смектой, активированным углем и другими антацидами и сорбентами;
- тетрациклины с препаратами железа, кальция, магнезией;
- рифампицин, тетрациклин и пенициллины снижают эффективность оральных контрацептивов;
- прием пенициллинов и цефалоспоринов совместно с препаратами, разжижающими кровь, - антикоагулянтами (аспирин, кардиомагнил, плавикс) - повышает вероятность кровотечений.

3. Сообщите об аллергии, если она наблюдалась ранее при приеме какого-либо антибиотика.

4. Уточните, какие антибиотики вы принимали ранее, в последние 2-3 месяца. Частое использование одной и той же группы препаратов может быть неэффективным.

5. Если у вас есть хронические заболевания печени, почек, сахарный диабет и др., обязательно поставьте врача в известность. Это может быть противопоказанием к приему некоторых антибиотиков.

Какой антибиотик вам нужен?

Точно судить об эффективности антибиотика можно только по результатам лабораторных исследований.

Поэтому при обращении к врачу желательно сдать анализы для идентификации самого возбудителя.

Для анализа подойдут кровь, моча, кишечное отделяемое, мазки со слизистых, мокрота и др., в зависимости от болезни.

В лаборатории за 7-10 дней вырастят флору из забранного материала, выяснят, к каким антибиотикам она чувствительна, а к каким устойчива.

После такого исследования, когда «личность» и слабые места микроба известны, эффективность лечения значительно выше.

Однако терять 10 дней, необходимых для идентификации микроба, нельзя. Поэтому, первое назначение антибактериальных препаратов происходит эмпирически.

Врач, опираясь на свой опыт и информацию об эпидемической обстановке, теоретически предполагает, какие микробы могли вызвать у вас заболевание. Зная спектр действия различных антибиотиков, доктор рекомендует вам тот препарат, который показан в данной ситуации.

Если в течение трех дней от начала лечения вы не заметили улучшений - антибиотик не подходит. Обратитесь к врачу для подбора другого препарата.

Правила приема антибиотиков

1. Доза препарата и длительность курса, предписанные врачом, должны быть строго соблюдены. Эффект от приема антибиотиков обычно появляется на 3-5 день лечения, хотя бывают и исключения.

Но нормализация температуры тела, улучшение самочувствия и даже полное исчезновение симптомов болезни не должны становиться поводом для преждевременного прерывания курса или сокращения дозы антибиотиков.

Ранняя отмена препаратов может стать причиной осложнений, перехода заболевания в хроническую форму, выработки резистентности к антибиотику у возбудителя.

2. Старайтесь соблюдать положенный интервал между приемом таблеток. Просто выпить лекарство три раза в сутки - недостаточно. Важно принять его с интервалом в 8 часов.

Если забыли выпить таблетку, примите ее как можно скорее, но если подошло время следующего приема - не удваивайте дозу.

3. Уточните у врача вопрос о связи приёма выбранного антибиотика с приёмом пищи. Например:

амоксициллин можно употреблять независимо от режима питания, а ампициллин - только за 1 час до еды или через 2 часа после;

цефуроксим необходимо пить во время еды, а остальные цефалоспорины - независимо от приема пищи;

- кларитромицин, спирамицин и джозамицин можно принимать независимо от приема пищи, а остальные макролиды - за 1 час до еды или через 2 часа после.

4. Практически все антибиотики, исключая жидкие лекарственные формы, необходимо запивать полным стаканом воды.

5. Обговорите с врачом свои пищевые предпочтения и возможность употребления алкоголя во время лечения. Например:

при приеме фуразолидона не следует употреблять в большом количестве сыр, пиво, вино, фасоль, копчености;

следует избегать употребления алкоголя при приеме эритромицина, изониазида, циклосерина, метронидазола, фуразолидона и некоторых других препаратов.

Безопасность прежде всего!

У антибиотиков - как и у любых препаратов - есть побочные действия, наиболее распространенные из них:

1. аллергические реакции;

2. дисбактериоз;

3. токсическое влияние на внутренние органы: печень, почки, внутреннее ухо и др.

Эти реакции проявляются чаще всего тогда, когда нарушены правила приема препарата, превышены дозировки, не учтены индивидуальные особенности больного, антибиотик принимается без показаний.

Однако случается, что даже при соблюдении всех правил побочное действие все же проявляется. В этом случае необходимо как можно скорее прекратить прием препарата или, если необходимо, сменить его на другой.

При приеме пенициллинов, цефалоспоринов нужно обращать пристальное внимание на различные проявления аллергии: сыпи, покраснения кожи, зуда и др.

С целью предотвращения аллергических реакций можно принимать антибиотики под защитой антигистаминных средств. Для этого за 30-40 минут до приема антибактериального препарата назначается доза десенсибилизирующего средства: супрастина, кларитина, эриуса, зиртека и др.

Дисбактериоз развивается при длительном и частом применении антибиотиков.

Для профилактики этого осложнения во время лечения назначают пребиотики – препараты и продукты питания, содержащие растительную клетчатку, которая защищает собственную микрофлору от действия антибактериальных препаратов, способствует её регенерации, создает благоприятные условия для заселения кишечника полезными микроорганизмами.

Во время антибиотикотерапии полезно употреблять в пищу: артишок, лук репчатый, цикорий полевой, чеснок, кукурузные хлопья, овсяную кашу, ржаные продукты, фасоль, фрукты, соки с мякотью, молочные продукты, пиво, обладающие свойствами пребиотиков.

К лекарственным пребиотикам относятся: дюфалак (лактулоза), кальция пантотенат, лизоцим и др.

После курса антибиотикотерапии целесообразно использовать пробиотики – препараты, содержащие нормальную микрофлору кишечника или синбиотики – комбинированные препараты про- и пребиотиков – «два в одном».

К этой группе относятся: лактобактерин, бактисубтил, бифидумбактерин форте и многие другие. Полезно также употреблять в пищу кисломолочные продукты, особенно обогащенные бифидобактериями.

Практически не обладают токсическим действием на печень препараты пенициллинов и цефалоспоринов II-III поколения.

Если возникает необходимость в приеме других антибиотиков, особенно у людей с заболеваниями печени, то побочные действия удается уменьшить коррекцией дозы и применением гепатопротекторов: эссенциале, гептрала, фосфоглива, эссливера и др.

При приеме аминогликозидов следует осторожно относиться к нарушению слуха, расстройству зрения, головокружению, уменьшению количества мочи. При всех этих симптомах нужно прекратить прием препарата и срочно обратиться к врачу.

При лечении тетрациклинами, сульфаниламидами, фторхинолонами нельзя загорать.

При длительном применении антибиотиков (более 7-10 дней) для профилактики грибковых заболеваний назначаются противогрибковые препараты (ламизил, нистатин, флюкостат и др.).

Если организм ослаблен частыми инфекциями, можно «подстраховаться» с первых дней приема антибиотиков. Но в каждом конкретном случае решать должен врач.
В заключении хотелось бы сказать, что лечиться всегда вредно, полезно – не болеть! Если вам говорят, что какой-то препарат совершенно безвреден и не имеет побочных реакций, значит, он не действует совсем. Как говорил Гиппократ: «Все есть яд, и ничто не лишено ядовитости. Одна лишь доза делает яд незаметным!».

Также и с антибиотиками. Принимать их нужно тогда, когда ожидаемая польза от лечения будет с лихвой окупать тот возможный вред, который заявлен производителем в графе «побочное действие». Будьте здоровы!


Автор Наталья Долгополова

Galina
31.03.2009, 03:36
Фрукты и овощи полезны, а таблетки?


http://s53.radikal.ru/i140/0903/f7/0f5d222119e5.jpg (http://www.radikal.ru)

Витамины продолжают преподносить сюрпризы. И не только приятные, особенно для тех, кто тратит на них много денег.


В начале года было опубликовано объёмное исследование. Женщины-участницы принимали витамины С, Е и бета-каротин для защиты от рака. Выяснилось, что ни вместе, ни поодиночке эти витамины им не помогали. Но, к счастью, вроде и не вредили.

Чего нельзя сказать о другом огромном исследовании, опубликованном на днях. Учёные наблюдали свыше 77 тысяч американцев в возрасте 50-76 лет. Многие из испытуемых принимали препараты с бета-каротином, витамином А, лютеином или ликопином для защиты от рака (все эти вещества со сложными названиями немножко родственники — они относятся к семейству каротиноидов). Первые три вещества, принимаемые долго (не менее 4 лет), не только не защищали от рака, но помогали его развитию... Конкретно — развитию рака лёгких у курильщиков. Витамин А увеличивал риск развития рака лёгких в 1,5 раза, лютеин — в 2 раза. Бета-каротин тоже увеличивал риск этого вида злокачественной опухоли, а риск особого мелкоклеточного рака лёгких возрастал более чем в 3 раза!
Дело — табак!

Впрочем, об особой опасности препаратов с большими дозами витамина А и бета-каротина для курильщиков учёные знали и раньше. Это уже третье исследование, доказывающее их вред. Удивительно, что многие до сих пор продолжают с их помощью защищаться от рака. Но новое в исследовании всё-таки есть. Если раньше говорили об опасности только высоких доз бета-каротина, то теперь подозревают и обычные дозы:

— Длительность приёма препаратов, казалось, имела больший эффект, чем доза, — говорит Джесси Сатиа, руководившая исследованием. — Даже умеренная доза, принимаемая в течение долгого времени, может увеличить риск возникновения рака лёгкого, особенно среди курильщиков.

— Под влиянием веществ, содержащихся в табачном дыме, бета-каротин превращался во вредные вещества, способствующие появлению рака, — объясняет этот феномен Виктор Конышев, доктор биологических наук и известный специалист по питанию. — Это было подтверждено в опытах на дышавших табачным дымом хорьках. Вообще же курение снижает эффективность других антиоксидантов. Даже незначительное вдыхание табачного дыма уменьшает содержание в крови витамина С, выполняющего роль антиоксиданта.
Химия или жизнь?

Ключевым остаётся вопрос: почему те же самые витамины и антиоксиданты, входящие в состав овощей, фруктов и ряда других продуктов, снижают риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и многих других болезней, а их синтетические собратья в поливитаминах и прочих препаратах не помогают, а порой и вредят?

— Дело в том, что необходимые ему антиоксиданты и витамины организм способен получить из той пищи, что мы едим. Добавляя к этому ещё и синтетические витамины, мы превышаем нужную дозу, — объясняет Виктор Конышев. — Излишне высокие дозы могут идти во вред. Например, витамин С в больших количествах способствует повреждению тканей, снижению иммунитета и развитию атеросклероза. Поэтому препараты с большими дозами витамина С не только не защищали, но, наоборот, способствовали окислительному повреждению и повышали риск сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых женщин, страдающих диабетом. Есть мнение, что добавление к пище антиоксидантов защищает от рака только здоровых людей. Для тех же, у кого рак уже начал развиваться, большие дозы антиоксидантов крайне опасны. Кроме того, овощи и фрукты содержат обширный набор разнообразных веществ, а в препаратах нам предлагают лишь одно из них. Но витамины и антиоксиданты защищают организм не поодиночке, а всей своей совокупностью. Поэтому специалисты рекомендуют разнообразить не принимаемые таблетки, а ассортимент овощей и фруктов в питании. Это позволяет получить более широкий набор активных веществ да ещё и добавить к ним антиоксиданты растительных масел.

Пропагандисты приёма больших доз витаминов часто ссылаются на нобелевского лауреата Лайнуса Полинга, — продолжает специалист. — Он рекомендовал гигантские дозы витаминов и сам принимал очень много витамина С. Его сторонники особенно подчёркивают, что Полинг прожил 93 года. Здесь можно вспомнить нашего профессора В. В. Ефремова, одного из создателей отечественного поливитаминного препарата. Он принимал его в весьма умеренных количествах и прожил 96 лет. Исследования, систематически проводимые специалистами Института питания РАМН, показывают, что значительная часть населения России всё же получает с пищей недостаточно витаминов и находится в состоянии гиповитаминоза. В таких случаях можно добавить препараты с поливитаминами и минеральными веществами или пересмотреть своё питание, чтобы оно было полноценным и сбалансированным.

Автор Александр Мельников

Galina
31.03.2009, 05:22
Ккие витамины нам нужны?

http://s47.radikal.ru/i115/0903/8c/e27e8c31684a.jpg (http://www.radikal.ru)

Весна... На прилавках магазинов «искусственные» фрукты, будто муляжи, ожидают своего хозяина. Чтобы не застиг врасплох авитаминоз, самое время подумать о своем любимом организме. Прямо сейчас, а не когда организм «заноет». Так какие же витамины нам нужны?


Витамин А, или ретинол

Он помогает организму бороться с инфекциями, лучше видеть, регулирует работу гормональных желез, стимулирует обновление клеток кожи, поддерживает нервную систему. Его можно найти в жире камбалы и палтуса, молоке, масле, куриных яйцах. В моркови – предшественник витамина А бета-каротин. Лучшие его источники: рыбий жир и печень, сливочное масло, сливки, молоко, яичный желток. При его нехватке – частые простуды, тусклые волосы и ногти.


Витамин D

Под личиной витамина «прячутся» сразу пять витаминов-«родственников» – от D1 до D5. Но человеку более всего необходим витамин D3 – с таким сложным названием холекальциферол. Он отвечает за обмен фосфора и кальция, правильный рост костей. Вырабатывается в коже под действием ультрафиолета солнечных лучей. Из пищи им богаты яичный желток, сливочное масло, рыбий жир, икра, молочные продукты, петрушка и крапива. Если в организме витамина D нехватка – жжение во рту и горле, бессонница, ухудшение зрения.


Витамин К

Обеспечивает свертываемость крови. Поедая капусту, шпинат, сою, плоды шиповника, зеленые помидоры, мы получаем этот витамин. Кроме того, его образуют бактерии, в том числе и те, что «трудятся» в нашем кишечнике, помогая ему переваривать пищу. Если не хватает его для нормальной жизни, организм начинает капризничать: кровоточат десны, могут быть носовые и желудочно-кишечные кровотечения, внутрикожные и подкожные кровоизлияния.


Витамин С

Очень важный витамин для нормальной жизни – от роста зубов до образования клеток крови и от всасывания глюкозы в кишечнике до выработки иммунных антител. Уж где он «живет», знают все – цитрусовые, смородина, клубника, дыня, помидоры, картофель, свежие овощи и фрукты. Если его не хватает, ты становишься вялым, слабым, раздражительным, кожа становится сухой, наблюдается повышенное выпадение волос.

Не нужно забывать, что у витамина С есть «соперник» – витамин D. Чем больше в организме образуется второго, тем больше вымывается первого. Но не мешает запомнить: прием оральных контрацептивов повышает потребность в витамине С.

Витамины группы В – это «семья» витаминов аж из 15 различных веществ.


Витамин В1, или тиамин

Он регулирует углеводный обмен, обеспечивает нормальную работу нервной системы. А вот чтобы организм ваш не жаловался на его отсутствие, кушайте на здоровье хлеб из муки грубого помола, проростки пшеницы, горчицу, овощи (спаржу, брокколи, брюссельскую капусту), горох, орехи, апельсины, изюм, чернослив, пивные дрожжи, водоросли, а также печень животных. А еще он образуется бактериями кишечника. Выбор на любой вкус!.. Но потребность увеличивается, если рацион содержит мало свежих овощей, а также при пристрастии к алкоголю и …чаю. При нехватке тиамина ухудшается память, появляется раздражительность, бессонница.


Витамин В9

Помогает созревать клеткам крови и стоит на страже белкового обмена. Содержится в крупах, злаках, овощах, бананах, орехах, мясе, молоке, также синтезируется микрофлорой кишечника. «Красный язык», анемия, апатия, усталость, нарушения пищеварения – организму требуется витамин В9!


Витамин В12

Он единственный витамин, который откладывается в организме «про запас»: в печени, легких, почках, селезенке. Следит за образованием эритроцитов и обменом жиров, повышает содержание сперматозоидов. Кушать нужно морскую капусту, сою, дрожжи, птицу, печень, молоко, яйца, сыр. Нужда в нем выше у курильщиков, вегетарианцев. При нехватке: головокружения, депрессия, запоры, гастрит, частые простуды.

Galina
14.04.2009, 03:12
В чем вред обезболивающих средств?


http://i063.radikal.ru/0904/da/3366fe21a2f0.jpg (http://www.radikal.ru)


Чувство боли - штука неприятная, пусть даже боль слабая. Но порой ноющий зуб причиняет гораздо больше страданий, чем глубокий порез пальца кухонным ножом. А как было бы хорошо жить вообще без боли, иметь нечувствительные к ней нервные окончания!


Но боль необходима - даже ветеринары не торопятся давать обезболивающее пострадавшему животному. Бессловесное, оно своей бурной реакцией на ощупывания даст понять, в каком именно месте локализована проблема. А если бы не болело сердце - как бы оно предупредило нас о том, что именно сейчас не стоит заниматься физическим трудом, а надо принять горизонтальное положение, а заодно и сосудорасширяющее лекарство? Кстати, находятся грамотеи, которые при характерной для стенокардии боли за грудиной ухитряются глотать таблетку анальгина - они уверены, что он вполне справится с покалывающим сердцем.

Чем опасен анальгин?

Вообще болеутоляющие лекарственные препараты - одни из самых популярных в домашней аптечке, а анальгин - царь и бог среди них. Мигрень или зубы, болезненные менструации, тяжкое похмелье - все "гасится" недорогим и привычным анальгином. Кроме того, его принимают в качестве жаропонижающего средства. Правда, анальгин не устраняет причину недомогания, а всего лишь приглушает неприятные ощущения, но именно из-за этих свойств он пользуется таким огромным спросом. А знаете ли вы, что российская фармацевтика - один из последних бастионов сопротивления Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которая борется с этим универсальным лекарственным препаратом?

ВОЗ давно вынесла жесткую рекомендацию в отношении анальгина: применение его должно быть максимально ограничено. В США, Норвегии, Великобритании, Нидерландах, Швеции это лекарство исключено из фармакопеи еще в 70-х годах, а в целом его потребление принудительно снизили в 34 странах. Наши фармакологи, конечно, знают, что анальгин вызывает серьезные побочные эффекты. Он подавляет функцию костного мозга, ограничивая его в выработке лейкоцитов, защищающих организм от инфекций. В больших дозах анальгин может привести к смерти. Но многие женщины и девушки, страдающие болезненными месячными, в "критические дни" просто упиваются анальгином, доводя его потребление до нескольких упаковок ежемесячно! Анальгин дешевле более безопасных зарубежных средств и может успешно с ними конкурировать. В этом, видимо, и кроется секрет нашего упорного сопротивления тревожным директивам экспертов ВОЗ. Правда, теперь в инструкцию по применению этого лекарства внесены изменения, но если быть откровенным - кто внимательно изучает инструкции к продающимся без рецептов лекарствам? Тот самый вкус, тот самый анальгин...

Бывает ли безвредное лекарство?

Анальгин и его "собратья" воздействуют непосредственно на периферическую нервную систему. Их задача - подавлять боль там, где она проявила себя. Есть и другая разновидность анальгетиков - наркотические, которые устраняют боль через головной мозг. Дело в том, что организм сам выделяет обезболивающие вещества - опиаты. Наркотические анальгетики - это, по сути, искусственные опиаты, которые добавляются к. естественным для более эффективного подавления невыносимой боли - например, при онкологических заболеваниях. Но вот организм чувствует, что опиаты в огромном количестве поступают извне, и перестает вырабатывать свои. Происходит зависимость от лекарства. Не поступила очередная доза опиатов - началась ломка. Такие наркотические анальгетики, как известно, продаются строго по рецепту. Но можно привыкнуть и к болеутоляющему безрецептурному анальгетику, если не лечить пошатнувшееся здоровье, а только устранять болевые симптомы.

В принципе нет безвредных лекарств - нет их и среди анальгетиков. Просто одни обладают большим числом побочных действий, другие - меньшим.

источник: shkolazhizni.ru

Galina
25.04.2009, 13:53
Модные "болезни" больших городов

http://s43.radikal.ru/i102/0904/b8/d8d07e2aacce.jpg (http://www.radikal.ru)

Как часто легкое недомогание иные доктора превращают в серьезную болезнь, прописывая редкие лекарства, дорогостоящие процедуры! При этом многие из нас даже не догадываются, что на нас делают большие деньги

Дабы этого не происходило, мы решили перечислить наиболее частые псевдодиагнозы, которые время от времени появляются в медицинских картах.

Синдром хронической усталости (СХУ)

Самый модный диагноз для жителей мегаполисов. Сумасшедший ритм города нагоняет усталость на всех: банкиров, менеджеров, студентов и домохозяек. Причем женщины подвержены злополучному синдрому в гораздо большей степени - доля страдающих СХУ дам составляет целых 80%.

Симптоматика загадочной болезни впечатляет: постоянная усталость неизвестно от чего, нежелание работать после отпуска (особенно семидневного), снижение двигательной активности (попросту говоря, нежелание сползать с дивана). Здесь же депрессия, проблемы с памятью, лихорадка и даже болезненность лимфоузлов. Бороться с СХУ нам предлагают разными способами: прибегая к тибетской медицине, посещая сеансы психотерапевта, поглощая кислородные коктейли, БАДы. Неизменно одно - лечение предстоит длительное и дорогостоящее.

Что делать. Прежде чем уверовать в свою непрекращающуюся усталость, нелишне провериться и сдать анализы. Может, ваши силы подточила какая-то инфекция. Или вы просто много нервничаете, волнуетесь, берете на себя большую ответственность - вот организм и бунтует. Спите, гуляйте, полноценно питайтесь - звучит банально, но это работает. И побольше положительных эмоций! Новое хобби, давно запланированное путешествие... Да мало ли кругом интересного!

Авитаминоз

Витаминная недостаточность есть у всех, убеждают нас врачи. И фармацевтическая промышленность не дремлет, выпуская все новые и новые препараты. Растворимые, разноцветные, жевательные - витамины нужно пить круглый год, иначе будет ну очень плохо, уверяют нас.

Начнем с того, что авитаминоз (полное отсутствие в организме одного или нескольких витаминов) сейчас мало у кого есть. Дефицит может быть, с этим никто не спорит. Но это еще не повод запасаться мешками таблеток.

Что делать. Постоянный прием витаминных препаратов - спорный вопрос. Задумайтесь, чего ради вы это делаете: для здоровья или чтобы не отстать от моды? Ведь переизбыток витаминов может привести даже к более серьезным последствиям, чем их недостаток. Гораздо проще пересмотреть свой рацион и принимать поливитаминные препараты курсами: весной и осенью. Это хотя бы безвредно.

Повышенный холестерин

Как, у вас он разве не повышен? Не может быть! Наверняка вы давно живете на гране инфаркта и даже не подозреваете об этом! Навсегда забудьте о яичнице и бутербродах с маслом и переходите на специальные йогурты. Разве не в этом нас убеждает реклама? А врачи постоянно напоминают, что в рейтинге популярных хворей сердечно-сосудистые заболевания занимают почетную первую строчку.

Что делать. Повышенный холестерин - это действительно риск для развития атеросклероза и появления сердечных проблем. Проверить его уровень можно, сдав анализ крови на липидный профиль, который подскажет, сколько хорошего (высокой плотности) и плохого (низкой плотности) холестерина у вас в организме. Но всем и каждому проверять свой липидный профиль вовсе не обязательно. Достаточно делать такой анализ раз в год после 40 лет.

Если холестерин у вас в крови зашкаливает, не надейтесь на чудо-йогурты как на панацею от всех бед. Просто измените характер питания и образ жизни. Для многих этого вполне достаточно. Поменьше углеводов и насыщенных жиров, больше овощей и фруктов, рыбы и цельнозерновых продуктов, прогулок на свежем воздухе, посильной физической нагрузки, и живите долго и счастливо.

Гарднереллез

Излюбленная «страшилка» врачей частных гинекологических клиник, которыми они пугают неискушенных в этом вопросе пациенток. На самом деле гарднереллез, вызывающий обильные серовато-белые выделения с неприятным запахом, является... дисбактериозом влагалища. И возникнуть он может на фоне простуды, смены климата, беременности, стресса, приема антибиотиков, которыми иные не слишком добросовестные гинекологи как раз и пытаются гарднереллез лечить. Чем только усугубляют ситуацию.

Годами ходят по врачам и те, у кого находят уреаплазму и микоплазму - микроорганизмы, которые, как и гард*нереллы, на самом деле являются естественными обитателями нашего организма и могут стать причиной воспаления только в исключительных случаях.

Что делать. Обращаться лишь в хорошо себя зарекомендовавшие, желательно государственные медицинские центры и только тогда, когда вас действительно что-то беспокоит. Без показаний и конкретных жалоб делать анализы просто так, на всякий случай не стоит. Если, конечно, не хотите стать пожизненным пациентом одной из многочисленных ныне и недешевых гинекологических клиник.

Хеликобактер пилори

Еще одна «страшилка». Но на сей раз врачей-гастроэнтерологов. Многие из них убеждены: именно эта бактерия, обитающая в желудке, вызывает язву желудка и гастрит. На самом деле эту теорию разделяют далеко не все врачи. Многие из них убеждены: абсолютное значение Helicobacter pylori придавать не стоит. Его наличие не объясняет многих, связанных с обострением язвенной болезни вопросов: чем, например, вызвана их сезонность; почему у людей «трудных» профессий, сопряженных с большой психологической нагрузкой (диспетчеры, шоферы, работники вахтовой службы), язвенная болезнь возникает на 15-20% чаще, чем у других? К тому же есть язвенники, у которых Helicobacter pylori вообще отсутствует.

Что делать. Не паниковать. И для начала пройти обследование (если вас часто мучают изжоги и неприятные ощущения в области желудка). В конце концов можно сдать дыхательный тест на наличие Helicobacter pylori (читайте №14 «АиФ. Здоровье»). Но даже если у вас эту бактерию найдут, не спешите пить горстями антибиотики. На сегодняшний день есть и другие, гораздо более безобидные и действенные способы справиться с гастритом и язвенной болезнью. Главное - найти грамотного врача.

Зашлакованность

Шлаки - настоящий бич нашего века. Интернет пестрит объявлениями о «мгновенном очищении организма». БАДы, гомеопатия, гидроколоноскопия - есть варианты на любой вкус. «Почиститься» теперь предлагают и в обычной поликлинике. Самое интересное, что никто эти токсины в глаза не видел и не может внятно ответить на вопрос: какие они?

Что делать. Противостоять засилью агрессивной рекламы сложно, но можно. На приеме у врача помните о том, что природа сама позаботилась об очищении вашего организма. Если у вас нет проблем со стулом, никакая «очистка» вам не нужна. Если у вас запоры, дисбактериоз, врач может предложить гидроколоноскопию, но только если для этой процедуры нет противопоказаний. В кишечнике могут быть доброкачественные опухоли, полипы, дивертикулы, при которых гидроколоноскопия не только не показана, но и опасна. К тому же при слишком частом использовании этой процедуры из кишечника (чья слизистая меняется каждые 2-3 дня и без инородных вмешательств) выводится масса жизненно необходимых веществ (жирные аминокислоты, полезные бактерии, витамины группы В и К), нарушается его микрофлора. Чрезмерное увлечение гидроколонотерапией чревато и различными нарушениями процесса пищеварения, что, в свою очередь, может вести к нарушению стула, повышенному газообразованию.

Препараты с желчегонным эффектом тоже не так просты, как кажется. Вкупе с камнями в почках они могут вызвать закупорку желчных протоков и некроз поджелудочной железы. Оно вам надо? Вряд ли. Без УЗИ органов брюшной полости никаких лекарств, травяных настоев и БАДов лучше не принимать. Иначе к мнимым проблемам со шлаками прибавятся настоящие.

Автор Надежда Ульянова,
Татьяна Юрьева
Источник aif

Galina
06.05.2009, 12:28
От чего может болеть спина? 7 возможных причин

http://i048.radikal.ru/0905/3f/9b7909bb954a.jpg (http://www.radikal.ru)

Боль в спине - очень распространённая проблема, особенно среди работающего и учащегося населения

Те, кто проводит много времени сидя - за рулём, за партой, за компьютером, - часто страдают от болей в пояснице, но редко обращают на них внимание. Считается, что этот недуг не поддаётся лечению и проходит сам. Но на самом деле, всё может быть намного сложнее. Каковы могут быть причины боли в спине и какие из них требуют медицинской помощи?

Мышечная нагрузка

Примерно 85% случаев хронических или эпизодических болей в спине связаны с чрезмерными нагрузками на поясницу. Не удивляйтесь: даже если вы не занимаетесь спортом, не таскаете тяжести и не копаетесь в грядках сутки напролёт, мышцы вашей спины всё равно испытывают каждодневное перенапряжение. Когда вы сидите, например, перед монитором, именно им приходится поддерживать основную массу вашего тела. Поэтому врачи рекомендуют тем, кто работает за столом, как можно «глубже» садиться в кресло, опираясь на его спинку.

Впрочем, диагноз «усталость спины» вам никто не поставит. Как правило, неострые боли в спине относят на «неопределённые причины» (это может быть временное повреждение мышц или связок) и лечат покоем и правильной позой в кресле. Если же боли не проходят после 2 недель или повторяются регулярно, стоит попросить своего врача проделать более детальное обследование.
Компрессионный перелом

Согласно данным Американской медицинской ассоциации, такой диагноз ставят примерно 4% пациентов с болями в спине. Компрессионный перелом - это перелом позвонка, чаще всего встречающийся у пожилых людей и больных остеопорозом. При этом заболевании кости становятся менее плотными и могут ломаться просто под давлением массы тела. Поэтому переломы в результате травмы в эту категорию не входят. А значит пациент сам может не заметить, как сломает себе позвонок - говорить об этом будут только острые непроходящие боли.

Лечатся такие переломы строгим постельным режимом и лекарсвтенными комплексами, направленными на снижение болевых ощущений.

Грыжа межпозвоночных дисков

Межпозвоночные грыжи - довольно распространенная проблема, чаще встречающаяся у людей после 40 (хотя может быть диагностирована и в более раннем возрасте). Причина - в дегенерации мышечных и соединительных тканей. С возрастом ваш позвоночник как бы «оседает» - позвонки прижимаются всё ближе друг другу, межпозвоночные диски расплющиваются и выпирают за пределы позвоночного столба. Результат - то же сдавление корешков нервов, приводящее к острым болям в пояснице и ногах.

Как правило, локализация ваших болей может подсказать врачу, где может располагаться грыжа. Но чтобы подтвердить диагноз и точно определить местоположение грыжи, обычно проводится магнитно-резонансная томограмма (МРТ).

Спондилолистез

Это состояние встречается у 5-7% населения, хотя диагностируется гораздо реже (чаще всего на хронические поясничные боли люди просто не обращают внимание). При спондилолистезе ножка одного из позвонков (как правило 5-го поясничного) деформируется, из-за чего позвонок «ползает» на нижний, выпячиваясь при этом вперёд или назад. Соответствующий участок позвоночника становится похож на лестницу, а не на столб.

Симптомы всё те же - боль в нижней части спины, иногда в ягодицах, редко может отдавать в нижние конечности. Смещённый позвонок может сдавливать корешки нервов, отходящих от спинного мозга, что и приводит к болевым ощущениям.

Болезнь Бехтерева

Другое название этого заболевания - анкилозирующий спондилит. В основном встречается у мужчин, причём как у пожилых, так и у молодых. Женщины составляют менее шестой части всех больных.

В основном проявляется болями и скованностью в пояснице, ноющей болью в области бёдер, постоянным напряжением мышц спины. Причина - воспаление суставов и связок позвоночника. Это хроническое прогрессирующее заболевание, то есть, взявшись за поясничный отдел позвоночника, воспаление распространяется на шейный и грудной. Более того, со временем могут поражаться соединительные ткани внутренних органов, сердечно-сосудистая система, почки, лёгкие и даже глаза. Впрочем, встречается эта болезнь довольно редко - его «ставят» примерно 0,35 пациентов.

Рак

Примерно у 0,7% пациентов с жалобами на боли в спине в последствии обнаруживаются раковые опухоли. Это может быть рак, изначально локализовавшийся в области позвоночника, или же опухоли, метастазирующие из других органов. Как видно из статистики, такие случаи крайне редки: обычно рак «ловят» по другим симптомам, и если у вас не было онкологических заболеваний ранее, боль в спине вряд ли предвещает вам этот страшный диагноз.

Инфекционное поражение позвоночника

Одна из самых редкий причин болей в спине (0,01%). Как правило, инфекция не начинается с позвоночника, а добирается до поясницы через кровоток из других частей тела - из мочевыводящего канала, например. Как и другие инфекционные поражения, обычно сопровождается повышением температуры. Однако сочетание «больная спина + жар» ещё не означает, что у вас инфицирован позвоночник. Обычный грипп, например, может вызвать те же симптомы.

Автор Лев Пухлых
Источник aif

Galina
06.05.2009, 12:30
Типичные ошибки укрепления иммунитета

http://s56.radikal.ru/i152/0905/1c/30fdc9895983.jpg (http://www.radikal.ru)

Вдохновенно стараясь следовать идее весеннего обновления, мы с энтузиазмом беремся за поддержание защитных сил своего организма. Но привычные способы – коррекция рациона питания и прием поливитаминов – почему-то не дают желанного результата. В чем же дело? А всего лишь в том, что, стараясь укрепить иммунитет, мы по незнанию совершаем целый ряд типичнейших ошибок.

Ошибка 1. Желание укрепить иммунитет приводит нас к самому простому и действенному способу решения проблемы – приему иммуностимуляторов. Но как ни правильно это решение, оно требует от нас чуть большей внимательности: зачастую мы забываем о том, что такие препараты содержат разные виды веществ, способных дать иммунный ответ вирусам и бактериям. На сегодняшний день науке известны четыре типа (интерфероны, антитела-иммуноглобулинов, фагоциты и так называемые клетки-киллеры), которые и используются в фармацевтике. У каждого из этих видов свои задачи и возможности. Но откуда мы можем знать, какие именно вещества на данный момент необходимы нашему организму?

Решение: Если весна требует своего и зовет вас укрепить иммунитет, не поленитесь обратиться за консультацией к иммунологу и пройти иммунологическое обследование. По результатам лабораторного исследования врач сможет назначить вам необходимые препараты для поддержания защитных сил организма.

Ошибка 2. Весна – период авитаминоза, поэтому мы в обязательном порядке стараемся пропить курс поливитаминов. Однако, согласно данным российских научно-исследовательских институтов, у многих из нас наблюдается избыток хрома, железа, молибдена, цинка, йода и других веществ, как правило, входящих в состав витаминно-минеральных комплексов. А ведь при избыточных нормах они становятся токсичными и могут стать причиной заболеваний внутренних органов.

Решение: Если нет возможности или желания сдавать анализы и узнавать, каких именно витаминов и микроэлементов вам недостает, остановитесь на моновитаминах. Для сильного иммунитета нужны витамин А (ретинола ацетат), который защищает кожу и слизистые, не давая инфекции проникнуть в организм, витамин С (аскорбиновая кислота), который, укрепляя сосудистую стенку, препятствует проникновению вирусов в кровь, и витамин Е (токоферола ацетат) – он полезен при острых вирусных инфекциях и хронических лор-заболеваниях. Эти витамины необходимо пить по отдельности, делая недельный перерыв между курсами.

Ошибка 3. Как весной поднять иммунитет? Конечно, включив в рацион как можно больше овощей и фруктов! Но вот незадача: растительные продукты прошлогоднего урожая уже не содержать необходимого нашему организму количества полезных веществ! Представьте: чтобы восполнить суточную дозу витамина С, нам необходимо съесть около 4 кг яблок!

Решение: Поддержать иммунитет поможет свежая весенняя зелень и проростки! Укроп, петрушка, щавель, крапива, первые побеги лука и чеснока – все пойдет в щи или салаты, которые помогут укрепить здоровье. И не забывайте о проростках семян пшеницы, ржи, ячменя, овса, гречихи, подсолнечника и других растений! Они отлично снабжают организм витаминами и минералами, поскольку количество полезных веществ в них многократно возрастает в момент, когда зерно выталкивает из себя росток. Методы, противоположные нашим обычным представлениям, дают удивительные результаты. Самое время попробовать их действие на себе, ведь так не хочется отдавать болезням ни минуты этого чудесного весеннего периода. Поэтому тем, кто все же умудрился простудиться, пора быстро вставать на ноги, в чем способны помочь вкусные и простые лекарства – чай с малиной, имбирем и медом. Ну а тем, кто отчаянно не хочет болеть, пора бросить все силы на защиту иммунитета!

P. S. Только помните: все методы, призванные поддержать иммунитет, действенны лишь в том случае, если ваш кишечник отменно работает. Непривычно это слышать, но факт: именно в кишечнике сосредоточено до 60% иммунных клеток, поэтому от здоровья этого внутреннего органа напрямую зависит и наше общее самочувствие.

Источник news.km

Galina
06.05.2009, 12:33
БАДы - жизненная необходимость или рекламный трюк?

http://s58.radikal.ru/i160/0905/9e/645f7d5bc1ef.jpg (http://www.radikal.ru)

Усилиями телевидения, журналов и активных распространителей любой школьник сейчас знает, что такое биологически активные добавки (БАД) к пище. Более того, большинство из нас хотя бы в течение непродолжительного времени их использовали в питании.

Но что за странность – после использования у многих людей появляется диаметрально противоположное мнение о БАДах. Почему так происходит? Чаще всего конечное мнение о БАДах зависит от первичной информации, которую получает человек перед их использованием.

Факты о БАДах

Рассмотрим наиболее важные факты из «жизни» биологически активных добавок к пище. БАДы – это не изобретение 20 века. Прототипы этих препаратов существовали во все времена и в разных странах – это различного рода настои, отвары, целебные сборы. Зеленый чай, например, тоже можно отнести к биологически активной добавке, так как в своем составе содержит большой количество полезных ингредиентов.

Все ингредиенты, входящие в состав БАДов, находятся в пищевых концентрациях, поэтому ими нельзя отравиться, они не имеют побочных эффектов (кроме случаев индивидуальное непереносимости) их практически невозможно передозировать.

Есть две основные причины, почему в последние годы так много говорят о БАДах:

1. Кризис лекарственной медицины

Все больше людей разочаровываются в поддержке собственного здоровья с помощью фармакологических препаратов и поэтому ищут альтернативу. Лечение хронических болезней с помощью химических препаратов сейчас испытывает серьезное недоверие со стороны людей. На смену эйфории, которая царила в этом вопросе 30–50 лет назад, пришли пессимизм и уныние. Об этом все громче говорят не только приверженцы народных способов оздоровления, но и прогрессивные представители официальной медицины.

Объективная ситуация выглядит так: лекарственные препараты убирают симптомы болезни, но не затрагивают причин, из-за которых возникла эта болезнь. На фоне кризиса в медицине возникают различные альтернативные способы поддержания здоровья.

Биологически активные добавки имеют преимущество – это комплексный подход оздоровления организма. На фоне очистки и получения качественного питания организм сам начинает решать свои проблемы. Отношения между БАДами и лекарственными препаратами дружественные. При хронических проблемах со здоровьем надо принимать лекарства, предписанные врачом и добавлять к пище БАД. Со временем будет уменьшаться количество необходимых лекарств, и болезнь будет постепенно отступать.

2. Активная реклама в средствах массовой информации

БАД не является панацеей от всех болезней и это вообще не является лекарством и тем более не может заменить аптечные препараты.

Есть объективные причины, почему БАДы желательно употреблять каждому человеку. Наш организм для полноценного функционирования должен с пищей получать большое количество необходимых ингредиентов, но современная пища не может обеспечить нас качественными питательными элементами. Отсюда возникает проблема недостатков (витаминов, аминокислот, минеральных веществ и так далее).

Вторая проблема, которую нам дарит пища – избыток в ее составе ненужных и вредных веществ (жиры, красители, эмульгаторы, разрыхлители, консерванты и так далее). Благодаря биологически активным добавкам к пище организм получает все необходимые питательные элементы (которых нет в обычной пище), и происходит естественная очистка органов и тканей от вредных веществ. Именно на фоне этих естественных процессов происходит оздоровление организма и избавление от различных болезней.

БАДы к пище нужно употреблять регулярно, как минимум 2–3 месяца в году. Одноразовый или краткосрочный прием этих препаратов практически не дает положительного результата.

При регулярном использовании лекарств у людей возникает привычка – съел таблетку, и боль на время прошла. Такое отношение не подходит при приеме БАДов, так как у них совсем другой принцип воздействия. Прежде чем болезнь укоренится в организме и станет хронической, проходит несколько лет. Так как БАДы убирают первопричину проблемы, то им тоже требуется время (2–6 месяцев), чтобы организм почувствовал облегчение и начал избавляться от проблемы.

Прежде чем начать использовать биологически активные добавки к пище и ждать от них оздоровительного эффекта, внимательно изучите эти факты и реально относитесь к этому новому способу улучшения здоровья.

Источник megahealth

Galina
06.05.2009, 17:49
Дисбактериоз: правда и мифы


Слово «дисбактериоз» у всех на слуху уже не один десяток лет. Этот диагноз порой ставится ребенку буквально с первых месяцев и преследует человека всю жизнь. Так что же это за заболевание такое и как от него вылечиться?

Благодаря рекламе большинству из нас известно, что есть полезные бактерии «лакто» и «бифидо». Они чудесным образом выживают в йогуртах и кефирах, хранясь по месяцу на полках магазинов и в наших холодильниках. Зато в кишечнике такие бактерии чуть что — сразу гибнут.

У молодых, стройных и красивых людей, которые не озадачены проблемой излишнего веса, авитаминоза, секущихся волос и нездоровой кожи таких бактерий полным-полно! А вот если их мало, то это — дисбактериоз, от которого бурлит в животе, рушится карьера, секс не в радость, и витамины пропадают!

Однако мы с вами — люди думающие и слепо рекламе не доверяем. Обратимся за разъяснениями к медицине!

Оказывается, диагноза такого не существует вовсе.

Научные публикации противоречат одна другой, а практикующие врачи вынуждены прятать устаревший термин «дисбактериоз» под самыми разными названиями синдромов: синдром раздраженной кишки, синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке, нарушение микробной контаминации толстого кишечника, дисбиоз кишечника и др.

Что же там внутри?

Непоколебимые истины все же есть. Так, известно, что первые бактерии попадают в кишечник человека при рождении. Однако большая часть из них проходит транзитом. Остаются на вечное проживание только те микробы, которым кишечник малыша показался удобной квартирой.

Если малыш находится на грудном вскармливании, то около 99% микрофлоры должны составлять бифидобактерии. Если ребенок вскармливается смесью, то состав его флоры в течение нескольких месяцев приближается ко «взрослому».

С расширением рациона постепенно обогащается «пейзаж микрофлоры» — так называется сообщество кишечных квартирантов. Важно не только количество, но еще состав и месторасположение микробов в кишечнике. Так, например, в тонкой кишке бактерий должно быть в десять раз меньше, чем в толстой.

Количество различных видов микробов в кишечнике взрослого человека превышает 400 видов, а общая их масса — около 2 кг. На жизнедеятельность такой биомассы тратится около 20% питательных веществ, поступающих в кишечник, и около 10% всей энергии. Естественно, что сожительство с такими «прожорливыми» обитателями выгодно для нас, и кормим мы их недаром.

Функции кишечных микробов

1. Защитная

Нормальная микрофлора:

Уничтожает болезнетворные бактерии, попавшие в кишечник. В эксперименте мышей с дисбактериозом заражали дизентерией. А затем некоторым подопытным давали с пищей бифидобактерии. Грызуны, получающие с едой «полезные» микробы, не заболели.

Смягчает вирусный «удар». Микрофлора кишечника собирает на поверхности своих клеток патогенные вирусы, как бы заслоняя собой клетки кишечника и защищая их от поражения. «Прилипшие» к микробам вирусы удаляются из организма вместе с кишечным содержимым.

Создает механический барьер, синтезируя компоненты слизи, биологически-активные вещества, которые обволакивают кишечную стенку и берегут ее от физических и химических воздействий.

2. Питательная

Бактерии кишечника:

участвуют в переваривании и усвоении жиров, сложных углеводов, белков, а также многих минеральных веществ;

способствуют правильному обмену желчных кислот, которые являются пищеварительными ферментами;

выполняют биосинтетическую функцию (синтезируют аминокислоты, биологически активные вещества, витамины).

Правда, стоит отметить, что витамины синтезируются, главным образом, в толстой кишке и в этом отделе желудочно-кишечного тракта уже не усваиваются.

3. Очистительная и антиаллергическая

Кишечные микроорганизмы:

улучшают перистальтику — усиливают сокращение кишечника и, таким образом, способствуют его своевременному опорожнению;

очищают организм от токсинов. По своей антитоксической функции кишечных микробов приравнивают к печени;

обладают противоаллергическими свойствами.

Причины дисбактериоза

Традиционно считается, что дисбактериоз — это уменьшение количества кишечных бактерий. Это неверно! При дисбактериозе происходит перераспределение флоры на протяжении кишечника: малонаселенная в норме тонкая кишка оказывается заполненной огромным количеством бактерий, а в толстой кишке меняется их видовой состав. Вместо полезных и привычных нам видов появляются патогенные (болезнетворные).

Причин нарушения видового состава и количества микроорганизмов в кишечнике очень много, и обычно действуют они в комплексе.

«Полезные» бактерии гибнут:

Если им нечего есть. Такое случается, когда рацион несбалансирован, беден растительной клетчаткой и кисломолочными продуктами.

Если им некомфортно. При различных заболеваниях (колит, панкреатит, холецистит, гастрит, гепатит и др.) в кишечнике меняется pH. В изменившихся условиях нарушается обмен веществ и целостность клеток кишечных микробов.

если их место занимают агрессивные собратья — патогенные бактерии, микроорганизмы, гельминты, грибы. Такое случается при:

— несоблюдении правил гигиены, хронических инфекциях, иммунодефиците;

— недостатке пищеварительных ферментов (при панкреатите, холецистите, гепатите, гастрите, язвенной болезни).

Пища в этом случае переваривается не до конца и начинает бродить, делаясь прекрасным субстратом для роста патогенной флоры;

— при замедленном или ускоренном опорожнении кишечника, что бывает не только при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, но и при стрессах, гормональных расстройствах, в пожилом возрасте.

В особую группу риска попадают люди после операций на органах брюшной полости.

При длительном употреблении некоторых лекарств (антибактериальных препаратов, кортикостероидов, оральных контрацептивов, слабительных, антисекреторных средств и цитостатиков), а также консервантов, красителей, усилителей вкуса.

Проявления дисбактериоза

С нарушением кишечной микрофлоры в настоящий момент связывают едва ли не все известные симптомы и заболевания. Хотя и другие органы нашего организма имеют микробных симбионтов.

Своя микрофлора есть во рту, на коже, в сальных и потовых железах, на поверхности небных миндалин, в бронхах, во влагалище и т. д. Однако именно кишечному содержимому предписываются все «грехи»:

неустойчивый стул, вздутие, метеоризм, бурление, урчание и боли в животе, камни в желчном пузыре, горечь во рту, гепатит;

частые циститы, мочекаменная болезнь, пиелонефрит;

воспалительные заболевания в гинекологии;

атеросклероз и гипертоническая болезнь;

пищевая аллергия, частые простуды;

авитаминоз и ожирение;

бронхиальная астма и хронический бронхит;

анемия, слабость, быстрая утомляемость, раздражительность, депрессия, плохой сон;

кожные и онкологические заболевания.

У всех этих симптомов и заболеваний существует множество причин, однако в случае, когда диагностика заходит тупик или лечение непосредственных причин не имеет должного эффекта, остается «дежурный» диагноз — дисбактериоз.

А где же доказательства?

Что же может предложить современная медицина для точной диагностики дисбактериоза?

Наиболее часто в поликлинике предлагают посев кала на дисбактериоз. Однако результаты этого анализа непоказательны.

Во-первых, анализ показывает состояние микробов, обитающих только в просвете толстой кишки, причем в ее дистальном (конечном) отделе. «Население» тонкого кишечника остается для нас вне досягаемости.

Во-вторых, лаборанты дают заключение только в отношении 8-12 видов микробов, в то время как их количество в кишечнике более 400.

В-третьих, для достоверной диагностики требуется собрать содержимое кишечника в стерильных условиях, транспортировать материал при определенной температуре и доставить его в лабораторию в течение 3-4 часов. Иначе результаты будут искажены.

Существует другая методика: посев аспирата тонкокишечного содержимого или биоптата стенки тонкой кишки. В этом случае мы получаем данные о состоянии флоры в тонком кишечнике. Но такая диагностика применяется редко.

Есть также косвенные методы, которые позволяют судить о состоянии микрофлоры кишечника. К ним относятся химические методы: газожидкостная хроматография и масс-спектрометрия.

Для анализа используется содержимое кишечника, в котором определяется концентрация веществ — продуктов жизнедеятельности микрофлоры, а затем делается вывод о ее качественном и количественном составе.

Используются также дыхательные тесты, когда продукты жизнедеятельности бактерий определяют в выдыхаемом воздухе. Однако эти методы можно использовать только в качестве предварительной диагностики, так как велика доля ложных результатов.

Самая большая проблема диагностики заключается в том, что до настоящего времени во всем мире нет понятия нормы кишечного биоценоза.

Известно, что состав кишечных микробов меняется в зависимости от времени года, погоды, климата, пищевых пристрастий, в период выздоровления после болезни и т. д. Однако серьезных исследований в этой области пока не проведено. Поэтому точно интерпретировать полученные результаты анализов невозможно.

Попросту говоря, если на фоне клинических признаков заболевания результаты вашего анализа будут «условно нормальными», то им никто не поверит, списав все на указанные выше неточности диагностики. А если какие-то показатели выйдут за рамки, то это послужит подтверждением дисбактериоза, несмотря на возможность временных, физиологических отклонений состава вашей флоры.

Лечение

Так что же делать? Лечиться или нет? И если лечиться, то чем и когда?

Возможно, что решение проблемы дисбактериоза — это будущее медицины. Ведь недаром существуют теории, согласно которым все заболевания так или иначе связаны с микроорганизмами и вирусами. Стоит только восстановить нормальное соотношение микрофлоры в организме, избавиться от патогенных бактерий, вирусов, простейших и грибов, как иммунитет заработает исправно, обмен веществ наладится, и среди нас станет больше долгожителей.

Быть может, медицина будущего действительно будет заниматься только лишь поддержанием нормальной жизнедеятельности и профилактикой заболеваний. С другой стороны, интерес сегодняшней медицины к дисбактериозу может оказаться не более чем модой.

Пройдут годы, и попытки вмешиваться в сложнейшие взаимоотношения микробов в нашем кишечнике будут восприниматься как пустая трата времени и денег, а на первый план выйдут другие, сейчас не известные причины болезней.

Так или иначе, но сейчас нам доступны различные препараты для коррекции дисбактериоза:

Пребиотики («Дюфалак», «Кальция пантотенат», «Лизоцим» и др.) — это препараты, которые подготавливают кишечник к заселению нормальной микрофлорой, создают для нее комфортные условия. Как правило, они содержат растительную клетчатку. К пребиотикам относятся также продукты питания, такие как: кукурузные, овсяные каши, ржаной хлеб, бобовые, соки с мякотью, отруби, молочные продукты и др.

Пробиотики («Лактобактерин», «Бификол», «Бифиформ», «Линекс», «Биовестин», «Трилакт», «Нарине» — это препараты, содержащие нормальную микрофлору кишечника. Свойствами пробиотиков также обладают кисломолочные продукты, обогащенные лакто- и бифидобактериями. Но при покупке таких продуктов обязательно обращайте внимание на состав и срок годности. Если продукт содержит живые кисломолочные культуры, то храниться он должен не более 3-4 дней.

Синбиотики («Биовестин-лакто», «Мальтидофилюс», «Ламинолакт» — комбинированные препараты про- и пребиотиков — «два в одном».

В некоторых случаях целесообразно начинать коррекцию дисбактериоза с применения кишечных антисептиков, антибиотиков, бактериофагов, которые убивают патогенную флору в кишечнике и «освобождают» место для нормальной. После приема этих препаратов необходимо использовать сорбенты, которые удалят убитые микроорганизмы и их токсины. После этого назначаются пре- и пробиотики длительными курсами.

Однако практика показывает, что хорошо работающие «в пробирке» препараты не всегда оказывают должный эффект в организме. Введенная с пробиотиками флора часто пропадает после окончания курса терапии, независимо от количества денег, потраченных вами в аптеке на препараты. Дело в том, что дисбактериоз — это скорее следствие, нежели причина болезней.

В больном организме «полезные» бактерии просто не приживаются, сколько их не «сажай». Так же, как атеросклероз и ожирение, дисбактериоз развивается под влиянием множества факторов. И вылечить его только лишь приемом лекарств невозможно.

Прежде чем заниматься микрофлорой, необходимо лечение хронических заболеваний, особенно желудочно-кишечного тракта. Важно избавиться от очагов инфекции во рту, лор-органах, скорректировать иммунные нарушения. Огромное значение имеет сбалансированный рацион. То есть, нужно создать самые благоприятные условия для колонизации кишечника, и только после этого браться за дело.

Наталья Долгополова, врач-терапевт

Galina
12.05.2009, 06:05
Грибок на ногтях: мифы и правда




Как только наступают тёплые деньки, к врачам выстраиваются очереди из людей, которые не могут носить открытую обувь. Грибок ногтей - болезнь, которую не скроешь. Самые распространённые мифы развеивает специалист



Миф 1. Заражение грибком можно определить по внешнему виду кожи и ногтей

- Можно только предположить его наличие, - говорит Виктория Рукавишникова, кандидат медицинских наук, отделение микологии ГНЦ дерматовенерологии Росмедтехнологий. - Дело в том, что ногти могут меняться под воздействием физических и химических факторов, домашней работы, из-за приёма лекарств, стрессов. Грибок способен изображать псориаз, нейродермит и т. д. Многих людей годами безуспешно лечат от грибка, они принимают сильнейшие лекарства, а на самом деле диагноз совсем другой. По этой же причине нельзя заниматься самолечением. При подозрении на грибок обязательно нужно показаться врачу - только он определит, что у вас за болезнь.

Грибок поражает кожу и ногти. На коже обычно появляется шелушение - в виде пластинок, колечек, может быть и муковидным (когда бороздки кожи как бы посыпаны мукой). Возможно появление пузырьков, которые могут нагнаиваться и вскрываться. Ногти могут утолщаться, разрушаться, как бы отделяться от ногтевого ложа, изменять цвет.

Миф 2. Грибком чаще заражаются в бане или в бассейне

В этих местах действительно повышенная влажность, кожа распаривается и легко отделяется от тела заражённого человека, её частички оседают на пол, откуда могут «прилепиться» к ногам других посетителей. Однако опасность подстерегает вас на каждом шагу. Если вы наденете одежду, которая соприкасалась с телом больного человека, вытретесь полотенцем, которым он недавно вытирался, тоже можете подхватить грибок. Все знают, что нельзя носить чужую обувь. В том числе тапочки, которые вам предлагают в гостях. Приносите свои! Босиком ходить тоже не выход - частички кожи с грибами могут попасть к вам с пола. Защитить вас могут обычные носки. Но лучше не капроновые - они слишком тонкие и задерживают пот. Мерить обувь в магазине лучше на хлопчатобумажный носок.

- Заразиться можно в общественном транспорте через поручни, за которые подержался больной, - предупреждает Виктория Рукавишникова. - У нас была пациентка, которая подхватила грибок в фитнес-клубе через тренажёры. Он подстерегает вас даже на пляже - песок смешивается с частичками больной кожи. Источником заражения могут стать даже лежаки. У нашей пациентки, которая посидела в шезлонге, на ягодицах образовались очаги грибов, которые обычно поражают стопы. Выход - ходить на пляж со своими обувью и полотенцем. Последнее нужно регулярно стирать и проглаживать влажным утюгом (или отпаривать), поскольку грибы погибают при 100 градусах.

Миф 3. Если нашли грибок, надо выкинуть всю свою обувь

Нет, достаточно обработать её. Есть специальный аппарат, который помещается в обувь, выделяет ультрафиолет и оказывает антигрибковое действие. Солнце и батарея, кстати, грибы не убивают. Можно обработать обувь изнутри 40%-ным раствором уксуса (для этого уксусную эссенцию разводят водой) или купить недорогие отечественные средства для обработки в аптеке. Например, жидкость «Самаровка» или 1%-ный хлоргексидин биглюконат (гибитан). Протереть ими обувь изнутри, подержать в герметичном пакете 2-3 часа. Другой вариант - обработать обувь 25%-ным формальдегидом. После следует протереть обувь нашатырным спиртом - это снижает риск аллергии. Нательное и постельное бельё, чулки, носки, колготки также лучше продезинфицировать, постирать и, если возможно, прогладить влажными.

Миф 4. Грибок нельзя вылечить полностью

Чем хуже иммунитет и чем больше у человека хронических заболеваний, тем тяжелее избавиться от грибка. В некоторых случаях он поражает складки рук, ног, живота, груди. В одном случае из пяти грибок с ног переходит на руки. Однако в большинстве случаев он излечим.

Остальным - тем, кому лечиться нельзя из-за плохого здоровья, - можно сделать болезнь незаразной: пропитывать ногти 5%-ным йодом и подлечить кожу.

Миф 5. Грибок можно вылечить за 1 раз с помощью лечебного крема, лака для ногтей

Быстрое излечение возможно лишь в том случае, если болезнь только началась, у вас очень нежная кожа, в которую легко проникнет крем, и если ногти поражены лишь с краю - их легко срезать, а оставшуюся часть смазать лечебным лаком. Эти условия маловыполнимы, а учитывая, что грибок проникает глубоко в ногти, которые полностью обновляются в среднем за 3 месяца, быстрое излечение невозможно.

Если грибком поражена только кожа и не более чем два ногтя с краю, который можно обрезать, обычно можно обойтись наружным лечением.

В остальных случаях назначаются ещё и внутренние препараты. Кстати, когда человек лечится, он, как правило, не заразен.

Кстати

Если вы не уверены - вдруг заразились грибком, сразу, как пришли из бассейна (другого места, где могли заразиться), протрите ступни уксусом или соком лимона либо смажьте противогрибковым кремом. Антикризисный вариант: чайную ложку любого крема (примерно 5 г) смешайте с 5-7 каплями лимонного сока.

Кто легче всего подхватывает грибок

•Люди с плоскостопием.
•Те, у кого часто травмируются ногти, в том числе из-за неаккуратного маникюра или пренебрежения им. Слишком активное очищение кутикулы способствует лёгкому проникновению грибка.
•Те, у кого есть натоптыши. Толстая отмершая кожа - рай для грибка.
•Страдающие гипергидрозом (чрезмерно потеющие) или, наоборот, с повышенной сухостью кожи.
•Спортсмены, военнослужащие (носят обезличенную обувь, у них повышенное потоотделение).
•Взрослые. Чем грубее с возрастом кожа, тем «удобнее» в ней грибку. Дети почти не болеют - у них кожа нежная.
•Люди с хроническими заболеваниями, они ослабляют иммунитет.


Автор Юлия Гарматина, Андрей Дорофеев

Galina
12.05.2009, 06:15
От чего может болеть живот

http://s42.radikal.ru/i097/0905/bc/3a77efaf7e3f.jpg (http://www.radikal.ru)


Причиной того, что «живот схватило», могут быть четыре десятка заболеваний – от аппендицита до инфаркта. Диагноз поставит, разумеется, врач, но до его прибытия стоит сориентироваться в ситуации.

Все боли можно условно разделить на две группы – спастического и воспалительного происхождения.


Спастическая боль. Начинается внезапно и остро (такую боль называют коликой – терпеть практически невозможно). Длится от нескольких минут до нескольких часов, то стихая, то усиливаясь. Проходит либо самостоятельно, либо после приема спазмолитиков. Но если причиной колики стал камень, проскочивший из желчного пузыря в желчный проток, дело может закончиться операцией.

При коликах помогает тепло - неважно, кошка это или шарф, обмотанный вокруг поясницы: гладкие мышцы расслабляются, наступает облегчение.

Классические примеры – приступ колита, желчной, почечной или кишечной колики.

Воспалительная боль. Ее можно терпеть - именно поэтому многие «вынашивают» аппендицит (а его приступ – классический пример такого типа боли) до последнего, дожидаясь, пока простое воспаление перейдет в гнойное. Еще один характерный признак - постепенное нарастание. При таких симптомах тепло не поможет, а лишь усугубит состояние!

В запущенных случаях развивается состояние «острого живота». В воспалительный процесс вовлекается брюшина, возникает рефлекторное напряжение мышц, прикосновения и ощупывание болезненны. В этом случае без хирургов не обойтись.

Кроме аппендицита, «острый живот» может сигналить и о холецистите, панкреатите, прободении язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

5 правил при боли в животе

1. Острая режущая (кинжальная) боль, колика, нарастающая боль, смещающаяся вправо – повод вызывать «Скорую». Лучше перестраховаться!

2. Самая характерная боль – при панкреатите. Только при этой патологии возникает так называемая опоясывающая боль.

3. Голод, холод и покой - именно этой тактики следует придерживаться при подозрении на аппендицит, а также на кишечные инфекции, отравление.

4. Если неясен источник боли, не принимайте спазмолитики до прибытия врача. Эти препараты сглаживают клиническую картину и очень затрудняют диагностику.

5. Греть живот можно только если вы абсолютно уверены, что боль спастическая. Лучше не делать этого до постановки диагноза.

Автор Алексей Водовозов

Galina
23.05.2009, 17:40
Ноотропы - лекарства для мозгов

http://i043.radikal.ru/0905/ac/4f3d2857e69b.jpg (http://www.radikal.ru)


У них есть общее имя – ноотропы. Это вещества, улучшающие работу мозга, – не только больного, но и здорового. Многие считают их препаратами XXI века. Люди стали жить дольше. Сегодня «возрастные» болезни – главная забота медицины. Снижение умственной активности, нарушение памяти – серьезнейшая проблема нашего времени. Над ее решением работает множество специалистов в разных странах. И вот результат: первый ноотроп появился в 1972 году, а сегодня их уже десятки.


Наконец, достоверно известно, что продолжительность жизни зависит от живости и сохранности ума. А значит, продлевая молодость мозга, можно продлить и саму жизнь.

Они были первыми
Еще до того, как слово «ноотропы» было изобретено, люди использовали способность некоторых растений «прочищать мозги», улучшать умственную деятельность: от повседневных чая, кофе, колы до экзотических лимонника, женьшеня и гингко билоба, а также скромного барвинка малого, из алкалоидов которого сегодня делают популярные препараты винпоцетин, винкамин, кавинтон и другие.

Лимонник, женьшень и гингко также служат сырьем для фармацевтической промышленности. Они используются в ноотропах нового поколения.

Строго говоря, ноотропы – это препараты, которые улучшают мышление и память, не возбуждая и не затормаживая, а стало быть, колу, кофе и женьшень нельзя отнести к этому классу. На самом же деле реакция на любые ноотропы очень индивидуальна и зависит от многих условий. Поэтому подбор препарата – дело тонкое и небыстрое.
Пирацетам, который был создан тридцать лет назад и принес с собой новый термин, до сих пор верой и правдой служит людям. Правда, у него появилось немало родственников, или, говоря ученым языком, аналогов и гомологов. Интересно, что ученым так и не удалось до конца разобраться в механизме действия пирацетама. Что не мешает им нам его рекомендовать.

ДМАЕ
Людям XXI века придется запомнить эту аббревиатуру. На базе ДМАЕ (диметиламинэтанол) создаются эффективнейшие препараты для ума. Все дело в том, что в организме это вещество с трудным названием превращается в ацетилхолин – один из главных наших нейромедиаторов, от которого зависит слаженная работа мозга.

Нейроаминокислоты
Некоторые аминокислоты непосредственно влияют на работу мозга. Иные из них на слуху у горожан: их прописывал доктор ребенку или бабушке, а может, и вам, когда вы доработались до нервного истощения. Скажем, глицин – сладковатые таблетки, без которых редкий городской ребенок дорастает до совершеннолетия. Или глутаминовая кислота. Или производные ГАМК (гамма-аминомасляная кислота), такие как фенибут или пикамилон.

Генетики – нашим мозгам
Как-то так вышло, что один из ноотропов был создан вроде бы «непрофильным» учреждением – Институтом молекулярной генетики РАН. Мало того, он там же, в институте, и производится. И даже отчасти потребляется. Поскольку генетика – наука сложная и требует серьезных умственных усилий, то некоторые сотрудники института время от времени незаметно капают что-то себе в нос. Вроде как насморк у них. На самом же деле то, что закапывается и прогрессивным образом всасывается через слизистые носа (а не проходит через длинную и разрушительную систему пищеварения), – это запатентованная последовательность семи аминокислот, улучшающих работу мозга. Хотя и считается, что ноотропы не возбуждают, однако буквально все их, согласно инструкции, нужно принимать утром или днем, чтобы не перебить ночной сон. Никто не хочет ночь напролет вспоминать свою жизнь или таблицу логарифмов.

Каждый выбирает по себе…
В общем, сегодня у нас есть выбор – можно найти ноотроп по себе. Продвинутые пользователи «умных» лекарств в своих чатах обмениваются опытом: когда, что, в каких дозах, какой эффект дает.

В основном жалуются на «синдром отмены»: когда курс ноотропа заканчивается, постепенное возвращение к обычному уровню мышления воспринимается как вялость и тупость. По этой причине некоторые экспериментаторы переходят на витамины (группы В, С) и биофлавоноиды, у которых этот эффект выражен слабо. А некоторые находят, что кофе и чай решают их проблемы.

Все это, конечно, не относится к детям, которым «умные» лекарства может прописывать только врач. Хотя и взрослым лучше подбирать лекарства вместе с доктором.

Автор Наталья Коршунова
Источник aif

Galina
29.05.2009, 08:46
Как противостоять сахарному диабету

http://s55.radikal.ru/i150/0905/c2/a868975f7102.jpg (http://www.radikal.ru)

Сахарный диабет – тяжелое заболевание и гораздо проще его предупредить, чем вылечить. Наука не стоит на месте, и сегодня существуют и разрабатываются все новые методы профилактики данного заболевания.

Считается, что сахарный диабет предупредить невозможно. Однако профилактику диабета врачи рекомендуют соблюдать каждому человеку, пишет сайт vylechy.ru. Около 95% всех больных диабетом – это люди, страдающие 2 типом сахарного диабета.

К первопричинам возникновения диабета 2 типа относится в первую очередь избыточная масса тела, ожирение, также сюда относится недостаточная физическая активность (гиподинамия), потребление большого количества животных жиров и легкоусвояемых углеводов и наличие генетической предрасположенности.

К сожалению, профилактики сахарного диабета в полном смысле этого слова не существует, но в настоящее время успешно разрабатывается иммунологические диагностикумы, с помощью которых можно выявить возможность развития сахарного диабета на самых ранних стадиях на фоне еще полного здоровья.

Уровень современных знаний о патогенезе сахарного диабета позволяет дать некоторые рекомендации. В частности, чтобы выявить предрасположенность к заболеванию у детей, родители которых больны диабетом.

Такие дети должны быть выделены в группу особого внимания (группу риска). Повышенную опасность для таких детей представляют инфекционные заболевания — эпидемический паротит, врожденная краснуха, вирус Коксаки В4 и др.

Поэтому при возникновении у этих детей перечисленных инфекционных заболеваний в дополнение к основному лечению рекомендуется применение интерферона, иммуномодуляторов, витаминов и других средств, направленных на укрепление иммунной системы организма.

Кроме этого в последние годы установлено, что сахарный диабет чаще встречается у детей, которые находились сразу после рождения на искусственном кормлении. Дело в том, что в состав молочных смесей, применяемых для питания входит коровье молоко. Использование таких смесей для кормления новорожденных, имеющих предрасположенность к сахарному диабету, способствует более частому развитию у них диабета, по сравнению с новорожденными, находящимися на грудном кормлении, отмечает портал InetMed.

К тому же масса тела детей должна всегда соответствовать физиологической норме. Детям необходимо систематически заниматься физкультурой, так как недостаток движений (гиподинамия) способствует ожирению. Дети с избыточной массой не любят подвижных игр, много времени проводят перед экраном телевизора и часто они освобождаются школьной медсестрой или врачом от занятий физкультуры, что в большинстве случаев необоснованно и приводит к еще большей прибавки в весе.

В группу риска развития сахарного диабета II типа должны быть включены женщины, которые в период беременности имели большую прибавку в весе (более чем при нормально протекающей беременности).

После родов, как правило, состояние углеводного обмена нормализуется, но через 5–10 лет после родов, если не проводить мероприятий, препятствующих ожирению, у 10–20 % таких женщин может развиться сахарный диабет.

Необходимо также знать, что любые заболевания могут способствовать нарушению углеводного обмена и развитию сахарного диабета. Типичными проявлениями сахарного диабета, кроме того, являются: постоянная жажда, голод, зуд, плохая заживляемость ран, мурашки в конечностях.

Различают диабет ювенильный (тип 1), при котором уже в молодые годы поджелудочной железой выделяется мало инсулина, и так называемый старческий диабет (тип 2), при котором инсулину трудно проникнуть в кровь, либо он с трудом ассимилирует сахар в крови.

В первом случае всю жизнь нужно следить за необходимым снабжением организма инсулином (инъекции). Во втором случае инсулин необходим только при высоком уровне сахара в крови, в противном случае достаточно принимать таблетки, снижающие содержание сахара, рекомендуют на medic.ymka.ru.

Сахарный диабет необходимо лечить. Как таковой он неизлечим, однако его проявления можно сравнительно хорошо нейтрализовать, предотвратив возникновение сопровождающих болезней (повреждение почек, кровяных сосудов, глаз).

Профилактические меры и мероприятия, поддерживающие терапию:

• По возможности включить в свой рацион фасоль, которая выводит из организма лишнюю жидкость и тем самым разгружает сердечно-сосудистую систему. Кроме того, фасоль обладает сахароснижающим действием.

Она усиливает работу поджелудочной железы и помогает вырабатывать инсулин, при недостатке которого в организме развивается сахарный диабет. Фасоль получила широкое распространение и в народной медицине. Её можно употреблять не только как противодиабетическое, но и как стимулирующее аппетит средство.

• Здоровый образ жизни — правильное питание, движения и психическая уравновешенность.

• Здоровое питание: полное изменение питания во многих случаях вызвало снижение уровня сахара в крови. Рекомендуется есть много овощей, мало жиров и углеводов (картофель, рис, мучные изделия).

• Безусловно, избегать: сахара, сладостей, меда, сиропов, напитков, содержащих сахар (лимонад, кола, фруктовые соки и т.п.).

• Рекомендуются: все виды овощей (сельдерей, все виды капусты, спаржа, лук, фасоль, салат и т.п.), лучше всего в сыром виде. Лук, корнеплоды, салат из одуванчиков, чеснок, хрен, морковь благоприятно влияют на функцию поджелудочной железы.

• 6 раз в день принимать пищу, в промежутках ничего не употреблять. Медленно прожевывать пищу, хорошо перемешать со слюной.

• Снизить вес, лучше всего разработать соответствующий план с врачом.

• Не голодать: недоедание может вызвать недостаток сахара в крови.

• Абсолютно: перестать курить и употреблять алкоголь.

• Умеренные физические тренировки с целью повышения выносливости, поддержки кровообращения и снижения веса.

• Регулярно контролировать уровень сахар в крови, а также кровяное давление.

• Черничные листья (как чай) благоприятно действуют на функцию поджелудочной железы, так же как крапива, брусника.

• На содержание сахара в крови влияет сок из квашеной капусты и некоторые лекарственные растения: одуванчик (листья и корень), шалфей лекарственный, можжевельник, створки фасоли.

• Избегайте стресса и конфликтов. Каждая форма стресса повышает уровень сахара в крови.

• Не носите слишком тесную одежду.

• Носите удобные шерстяные и хлопчатобумажные чулки, не раздражающие ногу, и подходящую обувь. Небольшие ран*ки на ногах сразу же тщательно обработайте, иначе они могут переродиться в язвы. Ноги умывайте каждый день теплой водой и мягким мылом.

• Поддержка кровообращения: умывание всего тела, душ теплые ванны.

• При снижении уровня крови (после передозировки инсули*на, излишнего потребления алкоголя, недостаточного пита*ния, поноса, рвоты) сразу же употребить что-нибудь слад*кое, лучше всего виноградный сахар.

Источник epochtimes

Galina
06.07.2009, 03:44
Что такое антидепрессанты?


http://i028.radikal.ru/0907/6c/332f681b6ee8.jpg (http://www.radikal.ru)

О депрессии написано много статей и даже книг. Депрессия, если говорить о ней простым языком, это упадок моральных сил, потеря смысла существования. Плохое настроение, апатия и усталость, тревога, угрюмость и мрачность – вот родные сестры депрессии. Девиз депрессии «Все плохо!».

И чтобы хоть как-то спастись от этой напасти, люди применяли и применяют различные возбуждающие, а лучше сказать, пробуждающие средства и вещества. Общеизвестные средства, которые облегчают симптомы депрессии и повышают эмоциональный тонус – кофе и женьшень; успокаивают и снижают возбудимость – валериана и соли брома.

В начале 50-х годов прошлого века в психофармакологии произошла настоящая революция – открытие антидепрессантов. В 1957 году совершенно случайно был «открыт» первый антидепрессант. Врачи обратили внимание на препарат ипрониазид, применявшийся при лечении туберкулеза. Помимо основного действия препарата, было отмечено, что он поднимает настроение у больных туберкулезом. Ипрониазид стали продавать в аптеках, но очень скоро оказалось, что данный препарат повышает риск заболеть желтухой, и продажа была прекращена.

В то же время, в Германии был открыт имипромин. Как и в случае с ипрониазидом, на имипромин обратили внимание, когда у пациентов стало улучшаться настроение. Имипромин, в отличие от ипрониазида, до сих пор входит в список препаратов ВОЗ и до появления капсул Прозака был самым популярным антидепрессантом.

Когда появились первые антидепрессанты, никто и предположить не мог, что через несколько десятков лет их прием станет обычным делом для людей, склонных к депрессии, и фактически вытеснит остальные виды лечения депрессии. По результатам социологического опроса, проведенного в США, в конце 20 века самым заметным событием стало открытие маленькой капсулы Прозака, а вовсе не теория относительности и Интернет.

Итак, антидепрессанты – это препараты, которые облегчают и предотвращают депрессию, они способны корректировать работу головного мозга. Человеческий мозг состоит из нейронов – огромного количества нервных клеток. Нейроны непосредственно друг с другом не соприкасаются – между ними находится синаптическая щель или просто синапс. Информацию от одного нейтрона к другому и передачу ее через синаптическую щель выполняет химический медиатор (от лат. mediator – посредник).

Биологическая теория депрессии такова: в период депрессивного состояния в мозгу снижается концентрация некоторых химических медиаторов в синапсе. На сегодняшний день из огромного количества медиаторов выделено только 30, а непосредственное отношение к депрессии имеют три медиатора – норадреналин, дофамин и серотонин, еще их называют биогенными аминами. Антидепрессанты регулируют концентрацию одного из биогенных аминов и корректируют механизм работы мозга, который был нарушен в результате депрессии.

Антидепрессанты стали чем-то вроде «притчей во языцех». Кто-то говорит, что они незаменимы при депрессии и при этом совершенно безвредны для человека. Кто-то, наоборот, считает, что антидепрессанты опасны для здоровья и ведут к привыканию. И действительно, антидепрессанты, как впрочем и любое другое серьезное лекарство, имеют побочные действия: сонливость, головные боли, потерю или повышение аппетита.


Что же касается привыкания, то, как утверждают специалисты, привыкание это не физиологическое, а психологическое. Перед началом приема антидепрессантов необходимо получить рекомендации врача по приему и дозировке, а потом и постепенному прекращению лечения.


Ирина Зюзина

Galina
25.07.2009, 18:14
Пять медицинских мифов, в которые верят даже врачи

http://s06.radikal.ru/i179/0907/3d/de8026debc44.jpg (http://www.radikal.ru)

В не таком далеком 2007-м году, два врача: Др. Rachel C. Vreeman и Др. Aaron E. Carroll, из Indiana University School of Medicine, собрали медицинские мифы, в которые верят даже некоторые врачи. И опубликовали весь список утверждений в BMJ (British Medical Journal). Некоторые из них я вам сегодня расскажу:

1. Люди должны пить по меньшей мере восемь стаканов воды в день

Авторы не обнаружили никаких научных данных для этой рекомендации. Источником может быть статья 1945-го года опубликованная Национальным исследовательским советом, частью Национальной Академии Наук, в котором отмечается, что "примерное количество" воды для взрослых составляет 2,5 литра в сутки, хотя в последнем предложении отмечено, что значительная часть его уже содержащихся в пище, которую мы едим.

Если последнее, решающее предложение игнорируется, заявление может быть истолковано как инструкция пить восемь стаканов воды в день. Существующие исследования показывают, что достаточное потребление жидкости, как правило, удовлетворяются за счет типичного суточного потребления сока, молока и напитков, в том числе содержащих кофеин.

2. Мы используем только 10 процентов нашего мозга

Вера в то, что мы используем только 10 процентов нашего мозга сохраняется в течение почти целого века. Иногда это высказывание приписывают Альберту Эйнштейну, но нигде и никогда никогда не было зафиксировано подобное высказывание. В исследовании, авторы нашли упоминания про этот миф, в источнике 1907 года и отметил, что он часто повторяется людьми выступающие за самосовершенствование.

Авторы заявили, что данные исследования пациентов с повреждениями мозга, доказывают, что люди используют значительно больше, чем 10 процентов от их мозги. Многочисленные исследования мозга не выявили ни одну полностью неактивную область мозга. И никто еще не нашел 'нефункционирующие' 90 процентов.

3. Волосы и ногти продолжают расти после смерти

Этот миф часто повторяется в фильмах и ток-шоу, но это не так. Но рост волос и ногтей требует "сложной гормональной регуляции", которая прекращается после смерти тела. Причина, по которой миф оказался живучим, может быть обезвоживание тела после смерти и последующее сокращение мягких тканей, что может создать иллюзию роста волос и ногтей.

4. Бритье волос заставляют их расти быстрее, темнее и грубее

Это общее убеждение часто повторяется в средствах массовой информации. В исследовании 1928-го года, клинические доказательства свидетельствуют о том, что бритье не влияет на рост волос, вывод подтверждается в более поздних исследованиях. Когда волосы растут после бритья, кажутся грубыми, поскольку они не имеют суживающегося окончания каким обладает волос до бритья. Волос кажется темнее потому, что он не был подвержен солнечному свету, как ранее небритый волос.

5. Чтение при тусклом свете разрушает зрение

При плохом освещении трудно сосредоточиться, вы мигаете реже, что приводит к сухости глаза. Поэтому чтение при тусклом освещении это неудобно, но не вызывает органических повреждений.


Источник villagesurgeon.blogspot

Galina
26.07.2009, 07:50
Почему лекарство не помогает?

http://s07.radikal.ru/i180/0907/2b/cb5cb439f35d.jpg (http://www.radikal.ru)

Для того, чтоб преодолеть недомогание или справиться с серьезным заболеванием, мы принимаем лекарства. К сожалению, помогают они не всегда. Почему?

Существует несколько причин, по которым лекарства могут не оказать своего оздоровительного действия. И первая -

Неправильное назначение

Чаще всего это происходит при самолечении. Если вы зайдете в аптеку, то увидите, что на некоторых витринах есть надпись: «Отпускается только по рецепту врача». Эта надпись - напоминание о том, что любое самоназначение лекарственных препаратов недопустимо. Как это ни кажется нелепым, но даже прежде чем принимать обычный анальгин или цитрамон, следует проконсультироваться с врачом. Безопасность приема таких лекарств возможна только при недлительном применении в небольших дозировках. Если же начинается бесконтрольный прием этих лекарств, это чревато развитием серьезных осложнений.

Поэтому, если какое-то лекарство, назначенное врачом, однажды помогло, это не значит, что в дальнейшем его можно использовать без консультации с ним. Конечно, так должно быть в идеале: каждый человек регулярно должен посещать врача, который не только проводит осмотр, но и дает советы, в том числе по использованию медицинских препаратов. Жаль, что в жизни большинство из нас не слишком стремится к идеалу.

Случаи, если лекарство прописал доктор, а оно не помогает, тоже бывают. Что поделаешь, врачи тоже люди и не всегда могут оказаться внимательными. Так уж сложилось, что наиболее внимательны к своему самочувствию только мы сами - все болячки, симптомы и проявления вызывают у нас приступы любви к себе. Вот эта черта и должна в данном случае сыграть роль инстинкта самосохранения.

Поэтому, прежде чем принимать препарат, изучите инструкцию, внимательно прочтите, чем может обернуться прием лекарства. Если что-то вызвало у вас сомнения, не стесняйтесь - поделитесь своими сомнениями с врачом. Возможно, в том потоке больных, который проходит через него за целый день, он просто запамятовал о ваших особенностях. К тому же доза, режим приема лекарства и длительность лечения, описанные в аннотации, носят рекомендательный характер в расчете на среднего пациента. Так что врач, учитывая ваши физиологические особенности, вполне может назначить «вашу собственную норму».

Неправильный прием лекарств

«Что тут может быть сложного - пей таблетку и дело с концом», - удивится кто-то. Но не все так просто. Быстрота и сила воздействия препаратов зависит не только от их правильного назначения и качества, но и от того, как и с чем мы их принимаем. Так, из-за неправильно выбранного времени приема лекарств может меняться скорость их прохождения по пищеварительному тракту и всасывания в кровь. Например, действие парацетамола при приеме его натощак наблюдается через полчаса, при приеме же после еды - только через 2 часа. Для больного человека - это существенная разница.

Некоторые препараты (эритромицин, сердечные гликозиды) нельзя принимать натощак, так как кислая среда желудка их может нейтрализовать. Ряд лекарственных средств образуют с пищей соединения, которые растворяются с трудом и вообще не всасываются. Например, после молочной пищи нельзя принимать тетрациклин. Препараты кальция лучше употреблять до еды, так как кальций связывается с жирными продуктами. Ферменты принимают во время еды. А вот аспирин, кажущийся безопасным, не стоит принимать натощак, лучше сделать это после еды: он раздражает слизистую оболочку желудка.

Если врач назначает прием натощак, то это значит, что лекарство надо пить утром, за полчаса до завтрака. Перед сном - за полчаса до сна. Не имеют какого-либо конкретного времени только лекарства, назначенные «под язык», которые всасываются в кровь, минуя желудочно-кишечный тракт и печень. Это могут быть таблетки, пастилки, капсулы, а также капли, которые назначаются на кусочке сахара. Эти препараты оказывают быстрый эффект.

Принимая лекарственные препараты, следует помнить не только о часах, когда нужно выпить лекарства, но и об их совместимости. Если вы принимаете сразу несколько препаратов, обязательно проконсультируйтесь с врачом о возможности их сочетания, так как могут возникнуть побочные реакции.

Лекарство фальшивое

К сожалению, проблема фальшивых лекарств сегодня стала актуальной для России. Не обошла она стороной и простых граждан - тех, кто регулярно ходит в аптеки за лекарствами. Никому не хочется выбрасывать деньги на ветер, тем более обидно узнавать, что тебе «впарили» пустышку вместо дорогостоящего препарата.

Если следовать советской модели организации аптечного бизнеса, то ни одно лекарство не должно поступать в розничную продажу до того момента, пока из специальной лаборатории не придет анализ, подтверждающий его качество. В государственных аптеках, возможно, так делают и по сей день. Однако их настолько мало - большинство аптечных учреждений находятся в частной собственности.

А какой коммерсант будет тратить время на анализ препарата, отказывая спрашивающим его людям? Вот то-то и оно. К тому же сегодня подделка медикаментов ведется с большим размахом, чем в благополучные советские времена. Хорошо, если фальсификат не окажет никакого действия, а если он подействует прямо противоположно тому, которое обозначено в аннотации?

И здесь опять решающее слово за вами, дорогие потребители. Будете внимательными вы - удастся избежать подделок. Итак, при покупке медикамента (даже прописанного врачом) обращайте внимание на следующие приметы доброкачественного лекарства:

- наличие аннотации - любое лекарство должно сопровождаться подробной аннотацией о его использовании, показаниях и противопоказаниях. По первому требованию покупателя аптечный работник обязан также предоставить сертификат качества и выдать чек. Как правило, в подлинных лекарствах аннотация свернута «гармошкой» (если листок с текстом достаточно большой) и согнута пополам вокруг упаковок с таблетками;

- цвет таблеток - в аннотации обычно указывается форма выпуска препарата, его цвет, дозировка, запах и прочие внешние признаки;

- срок годности - его обычно пишут на коробке-упаковке и выбивают на каждой пластинке. Если на упаковке указан срок изготовления, а не годности, то ищите указание «срок годности... лет со дня выпуска»;

- условия хранения - далеко не все лекарственные препараты должны храниться в холодильнике. Но если условия хранения не соблюдаются, то вместо пользы существует реальная опасность вашему здоровью. Установлено, что от 15 до 20 процентов лекарственных средств теряют свои качества и становятся опасными для жизни людей именно при их неправильном хранении и транспортировке.


Автор Вероника Чиркова

Galina
05.08.2009, 04:20
Шизофрения

http://s39.radikal.ru/i085/0908/96/034953da8292.jpg (http://www.radikal.ru)

В последнее время многие специалисты в области психиатрии отмечают, что в некоторых случаях поведение людей, не укладывающееся в рамки социума, на самом деле не является шизофреническим, как это принято считать. Что интересно, даже сейчас в США и Великобритании (казалось бы, демократических странах) как психически ущербных людей лечат некоторых религиозных деятелей.
Профессор Оксфордского университета, главный редактор журнала «Философия, психология и психиатрия» Билл Фул-форд отмечает: «Семь лет назад я организовал движение «Философия и психиатрия», целью которого стало исследование того, что, собственно, мы понимаем под психическим здоровьем. Мы, психиатры, смотрим на человека, которого считаем больным, только опираясь на факты. На самом деле существует духовный, философский аспект проблемы — переживания и субъективный опыт каждой конкретной личности, на который наука не обращает внимания».

Несколько научных школ, работающих в области психологии и психиатрии в США, Англии, Франции, России и Японии, пришли практически к единому выводу: шизофрения (а это основной диагноз, который обычно ставят человеку с «ненормальным», с точки зрения социума, поведением) — это загадка и вполне возможно не болезнь, а совокупность многих явлений, ключ к которым пока не найден.

Galina
05.08.2009, 16:10
Метео- и геомагнитная зависимость людей: проблема и советы врачей

Метеочувствительность и метеозависимость – проблема, интересующая многих, так как почти каждый из нас может вспомнить случаи из своей жизни, когда из-за погоды чувствовал себя совершенно разбитым. Однако большинство практикующих врачей не склонны относиться к данному состоянию человека серьезно, предпочитая отделываться рекомендациями типа «выпейте валерьянки».

О том, существует ли все-таки заболевание «метеочувствительность», и если – да, то как с ним бороться, обозреватель радио Свобода Ольга Беклемищева беседовала с со специалистами. Это врач-психотерапевт Илья Юрьевич Рассказов, ведущий интернет-проекта «Подсознание. ru», нейротерапевт, профессор Института повышения квалификации врачей Евгений Александрович Шапошников, представляющий Медико-психологический центр индивидуальности, а также американский медицинский эксперт профессор Даниил Борисович Голубев.

Ольга Беклемищева: Илья Юрьевич, так существует ли болезнь – метеочувствительность, или это нечто сомнительное с точки зрения врача?

Илья Рассказов: Если говорить о метеочувствительности, то важно отметить, что выделяются метеочувствительные, так называемые метеопатические реакции, есть метеопатический симптом Пирогова, который характерен для астении, он встречается при самых различных заболеваниях и расстройствах. Но как самостоятельная болезнь, самостоятельное заболевание «метеочувствительность» - такого, естественно, нет.

Ольга Беклемищева: Почему же клинические терапевты склонны считать это некоторой блажью больного?

Евгений Шапошников: Но об этом еще и Гиппократ, и Авиценна, и врачи Средневековья говорили. А среди российских врачей Пирогов более или менее подробно это описал. Погода и ее причуды сопровождают человека многие столетия, и его какие-то негативные или позитивные реакции на эти причуды описаны даже в художественной литературе, к примеру, у Пушкина: «Мороз и солнце - день чудесный!» и т. д. Так что погода всегда с нами, если можно так выразиться.

И это, конечно, не самостоятельная болезнь, а просто симптом, следствие уязвимости к изменениям барометрического давления и геомагнитного поля Земли. Кроме того, дождь, снег или их отсутствие – и на это человек при целом ряде каких-то астенизирующих его организм заболеваний, недугов, процессов может реагировать резче, чем абсолютно здоровые люди, занимающиеся спортом, хорошо подготовленные физически и психологически.

Ольга Беклемищева: К сожалению, не все из нас занимаются спортом и хорошо подготовлены. Немножечко поподробнее, Илья Юрьевич, астенизирующие состояния – что это такое?

Илья Рассказов: Астенизирующее состояние или астенический синдром - это когда у человека появляется раздражительность... Есть такое понятие «раздражительная слабость» или «усталость, не ищущая покоя». Это состояние, которое, в принципе не зависит от половой принадлежности, характерное и для женщин, и для мужчин. Также повышается чувствительность на свет, на звук, на запах. Человека начинают раздражать резкие звуки, допустим, или яркий свет, или резкие запахи. Появляется утомляемость, то есть человек очень быстро устает. И важно понимать, что это состояние – не специфический синдром, не какое-то самостоятельное заболевание, не самостоятельная болезнь. В большей степени оно свойственно различным болезненным психическим состояниям, наблюдается в том числе и при психосоматических болезнях, при психосоматических расстройствах.

Ольга Беклемищева: Профессор Шапошников, вы специалист именно по психосоматическим заболеваниям. Какие заболевания наиболее часто сопровождаются метеочувствительностью?

Евгений Шапошников: По нашим практическим наблюдениям, это астенический синдром, о чем говорит коллега, вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь, ну и некоторые эндокринные заболевания. Наиболее часто это нестабильность функционирования щитовидной железы. Но и страдающие диабетом тоже на погоду реагируют болезненнее, чем лица с другими эндокринными расстройствами. Вот основной круг. Вообще все люди, больные соматически и психологически, на погоду реагируют болезненно. А то, что я назвал вначале – вегетососудистая дистония и астения – это как бы пограничные состояния между здоровьем и болезнью, они наиболее распространены. И поэтому многие люди, которые внешне здоровы или считают себя здоровыми, на погоду очень часто реагируют болезненно.

Ольга Беклемищева: Можно ли сказать, что появление чувствительности к погодным условиям – это уже некий сигнал, что от здоровья вы сдвинулись в сторону, близкую к болезни?

Евгений Шапошников: Ну да. И идет снижение резистентности к факторам окружающей среды.

Илья Рассказов: Я хотел бы дополнить, что при метеопатическом симптоме Пирогова большую значимость имеет то, как скоро эти симптомы метеочувствительности начинают появляться до изменения самой погоды. То есть чем раньше возникают эти тяжелые состояния, могут проявляться и какие-то другие признаки астении.

Ольга Беклемищева: То есть если вы начинаете себя плохо чувствовать до того, как изменилась погода, то это уже более тревожный сигнал.
Илья Рассказов: Да-да, такое состояние более тревожное, и на это надо, естественно, заранее обратить внимание и даже, возможно, обратиться к врачу.
Ольга Беклемищева: Профессор Шапошников, пожалуйста.

Евгений Шапошников: Многие, особенно пожилые люди, по состоянию своих суставов за два-три дня чувствуют предстоящее изменение погоды. А клиницисты знают, что лица, страдающие депрессией, тоже на погоду реагируют чрезмерно – у них гиперчувствительность на погоду, а особенно на ее колебания. Колебания погоды могут либо усиливать эту депрессию, либо более-менее ее балансировать.

Ольга Беклемищева: Даниил Борисович, а где в Соединенных Штатах наиболее отчетливо ощущается метеозависимость?

Даниил Голубев: В большей степени это касается крупных городов, и в первую очередь - Нью-Йорка. Плохое влияние климата Нью-Йорка на самочувствие и здоровье в целом - давно укоренившееся представление. Об этом писал еще О’Генри в своих рассказах. Есть даже полуофициальный диагноз – «нью-йоркский метеоневроз».

По своему личному опыту многолетнего проживания в этом городе могу сказать, что от нью-йоркского климата со временем нарастает вполне ощутимое физиологическое и психологическое утомление. Особенно тяжело переносится нью-йоркское лето – жаркое, с повышенной влажностью и безветрием. Больным хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы пожилого возраста врачи нередко, так сказать, «прописывают» смену места жительства, но, как вы понимаете, это – трудно выполнимая рекомендация. Сказанное относится и к другим мегаполисам – Бостону и Чикаго, в частности, но для Нью-Йорка это наиболее характерно. Если в среднем по стране, так или иначе, зависимы от погоды около 30 процентов взрослого населения, то в Нью-Йорке этот процент намного выше.

Ольга Беклемищева: А как проявляется эта метеозависимость?

Даниил Голубев: Прежде всего, это мигрени и другие виды головной боли. Они могут наступить даже при малейшем изменении погоды. Во время погодных «сдвигов», то есть резкого повышения или понижения температуры, чаще всего случаются приступы у тех, кто страдает заболеваниями легких, почек. Если надвигается теплый фронт воздуха, то нередко нарушается сон, сложно сосредоточить свое внимание на чем-то одном. Людям с высоким или низким артериальным давлением, а также страдающим стенокардией или перенесшим инфаркт, много хлопот могут доставить низкое давление воздуха и моросящий дождь. Всегда чувствуют изменения погоды больные ревматизмом. Это своеобразные барометры, которые по личным ощущениям человека могут предсказать погоду лучше любого метеоцентра.

Ольга Беклемищева: Евгений Александрович, чтобы не превращаться в такой барометр, наука что-то может предложить?

Евгений Шапошников: Конечно, и давно уже предлагает. Еще в старые времена врачи об этом знали и рекомендовали, потому что метеозависимость и метеочувствительность - это вечная проблема. Чтобы уменьшить их влияние надо стремиться к более высоким планкам общего физического и психологического здоровья. Как это можно сделать, подскажут лечащие врачи или какие-то медицинские популярные брошюры, журналы, которых сейчас очень много. Надо просвещаться. Очень многие люди прекрасно знают устройство автомобиля, его постоянно ремонтируют, а собой не занимаются, считают, что организм ему дан навечно. А это, к сожалению, не так, и конкретные рекомендации для таких людей уже разработаны.

Ольга Беклемищева: Все это очень печально и об этих рекомендациях мы обязательно расскажем чуть позже. Но сейчас я хочу задать вопрос Илье Рассказову. Скажите, а может быть, есть какие-то современные подходы? Ведь не секрет, что народ на самом деле любит так называемую «золотую таблетку»: вот что-то выпил, и стало все хорошо. Что-то в этом плане еще не придумали?

Илья Рассказов: Я полностью поддержу Евгения Александровича, что самое главное – это, конечно, образ жизни, здоровый образ жизни. То есть, как человек относится к себе, к своему телу, насколько он занимается физической культурой, та же элементарная зарядка, тот же элементарный термоконтрастный душ, то есть вначале теплая вода, потом холодная вода и холодное обливание, витаминные комплексы. Все это в целом повышает устойчивость организма и, соответственно, способствует снижению симптомов метеочувствительности, так же, как и астенического синдрома в целом, астенических состояний. И это самое главное.

Ольга Беклемищева: А то, что говорят об адаптогенах – «пейте женьшень или элеутерококк» и так далее?

Илья Рассказов: Можно использовать и биологически активные добавки. Некоторые советуют использовать те же адаптогены. Но все-таки важно понимать, что метеочувствительность – ответ организма, системы, очень тонкой системы, реагирующей на какие-то изменения внешней среды, с которой вся система в целом взаимодействует. Характер взаимодействия зависит от качества жизни человека, от наличия у него стресса, от того, волнуется он или не волнуется, есть у человека по жизни какое-то напряжение или его нет и др.

Своевременное предупреждение стресса сказывается и на своевременном предупреждении появления тех же психосоматических расстройств. Метеочувствительность в первую очередь характерна для тех же гипертоников, они в большей степени реагируют на падение атмосферного давления, и реагируют тем, что у них повышается давление.

Ольга Беклемищева: Такая атипичная компенсация, да? Логично было бы ожидать понижения давления.

Илья Рассказов: Да. Но здесь как раз все наоборот. При понижении атмосферного давления, когда барометр падает, у гипертоников общее давление – систолическое и диастолическое – повышается. Причем, диастолическое давление повышается в большей степени, чем систолическое, и пульсовое давление становится меньше, что, в итоге, может неблагоприятно влиять на течение гипертонической болезни.

Ольга Беклемищева: Евгений Александрович, а есть ли в связи с метеочувствительностью какие-то изменения в схеме терапии гипертонии? Если сложилась такая ситуация, что гипертоник отреагировал на изменение атмосферного давления тем, что у него собственное давление повысилось, может быть, ему надо как-то менять схему приема своих препаратов? Или этого делать не стоит?

Евгений Шапошников: Вообще вечных, на всю оставшуюся жизнь, схем лечения не существует. Их надо постоянно корректировать, обращаясь к лечащему врачом при ухудшении самочувствия в зависимости от всевозможных житейских «аварий» и климатических аномалий. На Западе с этим легче, конечно. Там действует огромная система частнопрактикующих врачей, многие имеют собственных врачей, и к ним легко обратиться.

У нас все сложнее. Надо идти в районную поликлинику чуть ли не к 7-8 часам утра, стоять в очереди к врачу, причем можно к нему и не попасть. Поэтому помощь гипертоникам – дело рук самих гипертоников. Просто надо знать свою болезнь, разобраться в ней, знать все ее нюансы, и по тем принципам, которые лечащий врач ему сказал, менять схему медикаментозного лечения – что-то увеличивать в дозировке приема препаратов, что-то уменьшать. Нет постоянных схем лечения ни при одной болезни так как состояние больного может улучшаться или ухудшаться, и в зависимости от этого какие-то методы добавляются, что-то снижается и так далее.

Илья Рассказов: Иначе говоря, «золотая таблетка» - это ваш лечащий доктор.

Ольга Беклемищева: Я обращаю внимание слушателей на то, что прозвучало. Дело в том, что мы много говорим о стандартах лечения, о стандартах терапии того или иного заболевания, но к этому опять же нужно относиться со всем присущим разумному человеку интеллектом гибко. То есть стандарт – это не железнодорожные рельсы, когда миллиметр вправо, миллиметр влево – нельзя. Стандарт – это некий общий принцип, общий алгоритм лечения. Если вам, скажем, прописали неселективные бета-блокаторы, то это не значит, что нельзя менять дозу. Это очень важно, тем более, что гипертониками рано или поздно становятся все.

А вот сколько метеочувствительных людей на самом деле? Профессор Голубев сказал о том, что в Америке – где-то порядка 30 процентов, то есть фактически каждый третий. А в России как обстоит дело, на ваш взгляд, Евгений Александрович?

Евгений Шапошников: По некоторым статистическим выкладкам, чуть больше. Это связано с тем, что наше население пока еще немножко более астенизировано в материальном и в других социальных планах.

Ольга Беклемищева: Простыми словами, мы, к сожалению, беднее и больнее.

Евгений Шапошников: Да. А если человек находится в стрессе хроническом, то он на все реагирует болезненно – и на погоду, и на соседа, который мебель двигает за стеной, и на то, что в метро его локтем кто-то задел…

Ольга Беклемищева: И вот здесь мы подходим к тому, что, мне кажется, должно быть основным содержанием нашей передачи: это как все-таки самому себе внушить или приучить самого себя меньше обращать внимания на всякие раздражающие факторы. Ведь это, наверное, возможно, Илья Юрьевич?

Илья Рассказов: Совершенно верно, это, в принципе, достаточно просто. Надо перестать обращать внимание на раздражающие факторы и научиться обращать внимание на положительные, позитивные факторы. Потому что даже при метеочувствительности, если выглянуло солнышко, и установилась хорошая погода, у большинства людей поднимается настроение. Чем отличается пессимист от оптимиста? Эти качества говорят об отношении человека и к жизни в целом, и к тому, что с ним в этой жизни происходит.

Ольга Беклемищева: Но хотелось бы больше конкретики. Что нужно делать? Сел в позу лотоса и задумался о позитивном?

Илья Рассказов: В первую очередь надо потихоньку, скажем так, потому что сразу, конечно, это не получится, учиться отслеживать свои собственные негативные мысли и свое собственное раздражение.

Ольга Беклемищева: Ну, вроде бы мы всегда это замечаем. Если я раздражена, то разве я этого не замечу?

Илья Рассказов: Многие люди этого не замечают. Речь идет о психоэмоциональном реагировании. Вот он столкнулся с какой-то ситуацией, с каким-то фактом или пусть даже с какой-то провокацией, и начинает, допустим, что-то раздраженно отвечать или от слов переходит к каким-то делам, может быть, даже не очень хорошим. Важно хотя бы для начала это научиться в себе отслеживать.

Ольга Беклемищева: То есть сказать самому себе: «Стоп! Я раздражен. Ведь, в принципе, от этого хуже только мне, а не тому, на кого я раздражаюсь».
Илья Рассказов: Конечно.

Евгений Шапошников: Может быть, кто-то и добивается того, чтобы вы были раздражены.

Илья Рассказов: Именно так иногда и бывает.

Ольга Беклемищева: А после того, как я себе сказала «стоп!» и заметила свое раздражение, что дальше?

Илья Рассказов: Вот здесь важно переключить внимание на что-то хорошее и позитивное, подумать о том, что у меня было хорошего в жизни или что у меня хорошего получилось именно на сегодняшний день, или что хорошего вижу я сейчас, в данный момент.

Ольга Беклемищева: Ну да, наступил мне в трамвае человек на ногу, но зато у него красивые голубые глаза. Так?

Илья Рассказов: Безусловно.

Ольга Беклемищева: Евгений Александрович, но мне как-то трудно представить себе, что можно подняться до таких высот. Или все-таки можно?

Евгений Шапошников: Можно, конечно. Просто коллега говорит об этом немножко схематически, в общем плане. А если бы на приеме он вам все растолковал детально, то вы бы «въехали» в эту проблему и прекрасно научились властвовать собой в самых стрессогенных ситуациях. Это психотехнология. Еще Пушкин говорил: «Учитесь властвовать собой. К беде... он сказал «неопытность», но «раздражительность ведет». Ведь свой уровень огрызаемости надо отслеживать.

Ольга Беклемищева: И как-то его снижать, да?

Евгений Шапошников: Да, снижать. Потому что это вам минус и окружающие на вас плохо реагируют.

Ольга Беклемищева: Но я достаточно часто замечала, во всяком случае, читала, мне попадались такие рекомендации, что «ваше раздражение, вашу печаль не надо хранить в себе, а надо ее куда-то выплескивать». Это что, не так?

Евгений Шапошников: Вы знаете, некоторые начальники и вообще крупные или мелкие «шишки» выплескивают это на подчиненных, Но при этом забывают, что если человек выплескивает на кого-то свою агрессию, то он сам возбуждается, и у него тоже может и гипертоническая болезнь ухудшиться, и давление подскочить, и сердцебиение развиться, и выброс гормонов может быть…

Ольга Беклемищева: То есть такой физиологический закон Ньютона: действие равно противодействию.

Евгений Шапошников: Да. Поэтому сейчас в цивилизованном обществе установка на бесконфликтный уровень общения. Больше надо улыбаться друг другу. Давайте говорить друг другу комплименты.

Ольга Беклемищева: А сейчас я хотела бы задать вопрос профессору Голубеву. Даниил Борисович, какие конкретные факторы влияют на организм, определяя метеочувствительность? И какие существуют теории у американских медиков по этому поводу?

Даниил Голубев: Отвечая на вторую часть вашего вопроса, хочу подчеркнуть, что по этому поводу есть несколько разных гипотез. Согласно одной из них, на стенках нашей сонной артерии находятся своеобразные антенны, улавливающие погодные изменения. Если давление в сосудах внезапно падает, то вызывается рефлекс, предохраняющий организм от коллапса кровообращения. Сигналы об этом через спинной мозг поступают в кору больших полушарий. С одной стороны, это спасает организм от полной остановки кровообращения, с другой – существенно сказывается на состоянии и самочувствии. Такие процессы могут происходить в организме и при неожиданном потеплении, и при резком похолодании.

Согласно другой концепции наиболее сильное влияние на самочувствие человека оказывают колебания атмосферного давления. Эти перемены действуют на клеточную мембрану, вследствие чего активизируются некоторые продукты обмена веществ, особенно гомотоксины. Все это вызывает в организме существенный дискомфорт.

Важно подчеркнуть, что метеозависимость признана тяжелой болезнью, все аспекты которой изучает специальная наука – биометеорология. Один из важнейших ее постулатов состоит в том, что чем больше человек пытается обособиться от прямого воздействия природы, тем сильнее становится от нее зависимым. Именно поэтому людей, страдающих метеозависимостью, значительно больше в городах, чем в сельской местности. Это и не удивительно. Ведь в городе в воздухе преобладают тяжелые ионы, которые сокращают световой день. Отсюда резко снижается и количество ультрафиолета, так необходимого организму. Плюс ко всему в городах чаще всего нарушен естественный водообмен, и это причина того, почему в городе значительно тяжелей переносить холод и жару.

Тяжелее там переносятся и магнитные бури, вызываемые изменением солнечной активности. Это очень значимый фактор. Известно, что около 70 процентов инфарктов, гипертонических кризов и инсультов случаются как раз во время пресловутых магнитных бурь. Ученые выяснили, что при колебании магнитного поля Земли, которое происходит вследствие увеличения солнечной активности, кровь курсирует по капиллярам несколько медленней.

Отсюда неизбежно наступает кислородное голодание тканей. А это не может не привести к повышенной утомляемости, раздражительности, усталости, к снижению жизненной активности. Магнитные бури достаточно хорошо предсказуемы, и совершенно обоснованно звучат рекомендации для людей с сердечно-сосудистой патологией снизить в дни магнитных бурь свою активность.

Ольга Беклемищева: Даниил Борисович, но снизить активность в дни магнитных бурь удается далеко не всем и не всегда. Мы имеем свой рабочий график, свои обязательства перед родными и близкими. И, к сожалению, часто так бывает, что, невзирая на погоду, надо делать свое дело.

Илья Юрьевич, к вопросу о самовнушении. Можно как-то настроить себя, чтобы продолжить свою деятельность, невзирая на магнитную бурю, геомагнитные аномалии и прочие разные гадости, и в то же время не расплачиваться за это какими-то серьезными соматическими расстройствами? Понятно, что напрячься и преодолеть себя всегда можно, но потом бывает откат. Можно ли как-то пройти между этой Сциллой и Харибдой: и сделать нужное дело, и не получить потом ухудшения состояния?

Илья Рассказов: Ну, в первую очередь, конечно, важно обращать внимание на профилактику. Любое заболевание или его проявление проще предупредить, чем потом лечить. И образ жизни человека, и его взаимодействие с окружающими людьми, и уровень стресса или отсутствие стресса в жизни человека, все это, безусловно, будет влиять на его метеозависимость и метеочувствительность. Так же, как и комплекс определенных физических упражнений, прием витаминов или тех же антиоксидантных комплексов...

Ольга Беклемищева: Правильно ли я понимаю, что даже самовнушение хорошее, отработанное вместе с психотерапевтом, не даст замечательного эффекта, если пренебрегать всем остальным? Я просто знаю по себе, что очень трудно заставить себя регулярно делать зарядку, не говоря уж о контрастном душе...

Евгений Шапошников: А попробуйте втянуться, и вам понравится.

Илья Рассказов: Трудно отслеживать какие-то реакции, которые с человеком в жизни происходят. Но, тем не менее, человек может просто реагировать на какие-то жизненные факторы, а может их активно и творчески осмысливать и осознавать по мере своих сил, соответственно, и возможностей. Второй путь более выгоден, преимущественен и желателен. Поэтому и в психотерапевтическом взаимодействии со своими пациентами мы делаем основной упор не на то, чтобы научить человека себе что-то внушить.

Наоборот, очень часто бывает так, что чем сильнее человек акцентируется на каком-то негативном симптоме или негативном проявлении, тем в большей степени он начинает его подкреплять. И иногда полезно просто переключить внимание, к примеру, заняться чем-то более интересным, чем сидеть и прислушиваться к своему организму - среагировал он сейчас на изменение барометра или нет. Ведь всех людей по их метеочувствительности можно условно поделить на две группы. Первая группа – вначале они чувствуют это состояние – вот оно меняется, а потом подходит к барометру и видит, что, да, барометр упал. А вторая группа – они вначале подходят к барометру, видят, что он упал, а потом начинают чувствовать эти изменения. Вот это и есть самовнушение.

Ольга Беклемищева: Это как раз то, что сейчас некоторые врачи называют «метеоневроз»?

Евгений Шапошников: Психологическая метеозависимость, точнее. Эта проблема, в общем, даже немножко еще и социальная. Замечено, что когда по радио говорят что завтра или послезавтра будет тяжелый день, начинается тревожное ожидание: «Будет плохой день. Я буду себя плохо чувствовать». При таких-то заболеваниях, а у него именно такое заболевание, человек ложится спать уже готовый к тому, что с утра у него начнется именно плохое самочувствие. Поэтому с этими радиопрогнозами именно в медицинском аспекте надо быть поосторожнее.

Ольга Беклемищева: Хорошо. А как приблизительно в процентном соотношении эти две группы людей соотносятся друг с другом? Те, которые сначала чувствуют себя плохо, а потом выясняют, что изменилась погода, и те, кто сначала реагирует на изменение погоды, а потом чувствует себя плохо.

Евгений Шапошников: Согласно исследованиям, к сожалению, приблизительно около двух третей нашего населения, затюканного какими-то напрягами житейскими и профессиональными, превратилось в тревожно-мнительных личностей, и поэтому с тревогой смотрят вообще на все – начиная от реформ и заканчивая показателями барометра. И поэтому звучащая по радио тревожная установка согласно закономерностям психосоматической медицины способствует каким-то негативным, дискомфортным ощущениям.

Ольга Беклемищева: А что это за закономерности?

Евгений Шапошников: Ну, их очень много. Одна из них заключается в том, что существуют в организме так называемые «органы-мишени». У одних это сердце, у других – щитовидная железа или мозговые сосуды...

Ольга Беклемищева: То есть слабое звено.

Евгений Шапошников: Да, слабое звено. И при стрессах, при напрягах, при каких-то дисбалансах вот эти наименее резистентные к стрессу системы или органы человека начинают реагировать в первую очередь. Головная боль возникает, если сосуды головного мозга разбалансированы, боль в сердце – если человек страдает сердечно-сосудистой патологией. Или нарушен обмен веществ, скажем, в суставах, синовиальных сумках, хрящах, тогда человек начинает испытывать ноющие боли в позвоночнике. Есть и другие «органы-мишени».

Ольга Беклемищева: Даниил Борисович, а с какими формами метеочувствительности в США обращаются не к терапевтам, а к неврологам?

Даниил Голубев: С метеоневрозами, то есть с фатальной зависимостью настроения и самочувствия от погоды и солнечной активности. Многие, страдающие метеоневрозом, жалуются, что семейный врач не может оказать ему помощь, поскольку все исследования и анализы показывают, что в организме все в порядке. Но на самом деле никакого порядка нет: в таком состоянии, когда, образно говоря, «все из рук валится», автомобилисты рискуют попасть в аварию, на работе можно внести по рассеянности не ту информацию в компьютер и так далее.

Проявления метеоневроза не поддаются фиксации. Здесь не помогут самые современные приборы. Разве можно измерить апатию, тоску, скуку? Как об одной из причин метеоневроза можно говорить о врожденной потребности в определенном количестве солнечных лучей – как о большом, так и малом. Вот почему южанам тяжело жить в северных малосолнечных регионах, а северянам – в жарком, солнечном климате. Это, кстати, нередкая составляющая эмигрантских ностальгий – тоже тяжелого, а нередко и неизлечимого невроза. Все эти состояния – поле деятельности врачей-неврологов. Но и они не всегда могут помочь.

От воздействия погоды страдают, как правило, наиболее «тонкие умы», считал Иоганн Вольфганг Гете, сам весьма болезненно переносивший ее капризы. Вольтер в холодное время впадал в депрессию, а Рихард Вагнер с тоской ждал появления лучей солнца, чтобы, наконец, закончить партитуру своей оперы «Парсифаль». Как я уже говорил, сегодня практически каждый третий городской житель – и это как минимум - жалуется на плохое самочувствие в связи с изменением погодных условий. Метеочувствительность – серьезная проблема!

Ольга Беклемищева: Мои гости подчеркивали, что метеочувствительность, она разная для разных заболеваний. Прочитаю вопрос с пейджера. «Я год страдаю депрессией, принимаю антидепрессанты. С декабря, когда стояла осенняя погода, атмосферное давление было 720 и у меня резко ухудшилось состояние. Что вы посоветуете делать в такие дни?».

Если обобщить вопрос, то людям, которые уже имеют какое-то психосоматическое заболевание, в частности депрессию, те, кто уже лечится, но, тем не менее, реагирует на погоду, что им можно посоветовать?

Илья Рассказов: В любом случае, если у человека с депрессией ухудшается состояние, то имеет смысл проконсультироваться со своим лечащим врачом. Это может быть связано с изменением атмосферного давления, а может быть, и не связано. Поэтому очень важно обратиться к специалисту, который в общении с пациентом выявит причины ухудшения состояния и примет соответствующие меры - это либо корректировка дозы антидепрессанта, либо добавление других препаратов, скажем, противоастенических, есть и такие. Но я бы, честно говоря, не хотел бы сейчас их называть, и советовать, какие надо использовать дозировки. Важно понять, что всегда болезнь лучше предупредить, чем ее лечить.

Ольга Беклемищева: Но если у человека уже есть депрессивное состояние?

Илья Рассказов: Если есть депрессивное состояние, то, соответственно, оно лечится антидепрессантами либо каким-то дополнительным комплексом средств. Если появляется астенический синдром, то он усиливается, в том числе, из-за изменения атмосферного давления. Поэтому лучше всего обратиться к своему лечащему доктору для коррекции проводимой терапии.

Евгений Шапошников: Эра целителей типа Кашперовского и Чумака, использовавших радио и телевидению, прошла. Сейчас наблюдается тенденция перехода к какому-то здравому смыслу. И поэтому, действительно, лечить по радио и рекомендовать, не зная что, чем страдает человек, рискованно и непрофессионально. Очень легко ошибиться. Очень большой риск.

Ольга Беклемищева: Сначала мы наблюдаем явление, потом у нас появляются гипотезы, которые его объясняют, и если эти гипотезы доказаны в эксперименте, то они становятся теорией, и дальше мы ими оперируем. Но пока, насколько я знаю, доказать как-то в чем причины метеозависимости не удалось. Это так?

Евгений Шапошников: Нет, я бы так не сказал. Как вы правильно заметили, и о чем сказал профессор Голубев, это международные проблемы-то. И в Австралии от плохой погоды люди страдают, и в Германии, и даже в Африке, если погода колеблется. Естественно, изучают эту проблему и университеты, и научно-исследовательские институты, и исследователи, и это давно уже делается. И кое-что уже прояснилось, кое-что известно. Кое в чем это рабочая гипотеза, кое в чем это уже устоявшаяся теория. Но общая установка такая, что если организм разбалансирован, снижена устойчивость к стрессам, и вообще ко всяким факторам, если он чем-то болеет, то за счет вот этой сниженной своей резистентности (устойчивости) он и к погоде тоже более чувствителен.

Ольга Беклемищева: Существуют большие группы метеочувствительных людей – это гипертоники, о них мы уже тоже говорили, которым надо корректировать дозы приема своих гипотензивных средств с лечащим врачом. А при сердечно-сосудистых заболеваниях, для тех, у кого сердце слабое, такой же алгоритм?

Евгений Шапошников: Конечно. Дело в том, что в сосудах наблюдаются то спазм, то расширение, то тромбоз, то по капиллярам замедляется ток. А сердечно-сосудистая система – это очень лабильная система, подверженная колебаниям. И она реагирует на изменения окружающей среды. Сосуды у здорового человека в зависимости от типа нервной системы, от мозговых центров тоже как-то реагируют на изменение того же самого барометрического давления - они то сужаются, то расширяются, то есть происходит их адаптация.

Если надо организму, чтобы сосуды расширились, то они автоматически расширяются. Человеку не надо об этом думать – это все заложено в нем эволюцией, от природы. А вот если человек заболел, этот автопилот уже иногда немножечко отказывает. Поэтому или самому, если в медицине разбираешься, можно скорректировать прием лекарственных препаратов, а в противном случае надо обратиться к лечащему врачу.

Ольга Беклемищева: То есть алгоритм такой: надо следить за своим состоянием и разработать свою личную стратегию противодействия. Я правильно формулирую?
Евгений Шапошников: Ну да, познай самого себя. И я бы даже уточнил: познай свою болезнь.

Ольга Беклемищева: Слушаем Валентину Гавриловну из Москвы.

Слушатель: У меня такой вопрос к вашим гостям. Моему сыну 54 года. Он умница, с отличием окончил институт, работает программистом. В последнее время стал совершенно неуправляемым, раздражается по всякому поводу. Скажите, пожалуйста, может ли это быть началом какого-то заболевания? У него резко повышается давление – за 200 на 140. И я боюсь, что с ним может что-нибудь случится. У него была родовая травма, он щипцовый ребенок. Но потом он развивался все время нормально. Может быть, работа программистом так сказывается? Меня это очень волнует. Может быть, ваши гости подскажут, куда обратиться? Потому что раздражитель небольшой, а вспышка гнева огромная. И он меня доводит до слез, а мне 84 года, и сам дрожит, трясется. И я не знаю, что мне делать.

Евгений Шапошников: Немедленно надо разобраться с этой его гипертонией, и чем скорее, тем лучше, потому что это давление очень опасное, это колоссальный фактор риска, катастрофа для сердечно-сосудистой системы. Цифры, которые вы назвали, ужасающие. И, конечно, у него нарушено уже в субклиническом виде мозговое кровообращение, наступила гипоксия мозга, и может быть, он невратизирован из-за этого, поэтому у него такие вспышки гнева и раздражительности. И чем скорее вы его направите к психотерапевту или к нейротерапевту, а сейчас даже есть и нейропсихотерапевты, тем вы скорее спасете его, если предупредите очень неприятные осложнения и даже какие-то аварии - сосудистые и сердечные.

Ольга Беклемищева: Да, причин этому может быть очень много, в том числе, скажем, и гипертиреоз. Я читала, это характерно для мужчин, когда меняется продукция щитовидной и паращитовидных желез, повышается уровень агрессивности. Это так?

Евгений Шапошников: Это бывает. Но гипертоническая болезнь сейчас рассматривается как самостоятельное заболевание - психосоматический недуг. Оно очень сложное – это и психологические расстройства, и физиологические, и сосудистые, и биохимические, и так далее. Но для того, чтобы снизить риск инвалидизации, нужно как можно скорее сделать все, чтобы уровень нервозности у такого человека понизить и отследить артериальное давление, довести их до приемлемых цифр.

Ольга Беклемищева: Илья Юрьевич, достаточно часто люди раздражаются по пустякам. Может ли это быть признаком каких-то серьезных соматических поражений или все-таки в основном это какие-то психологические, психотерапевтические проблемы?

Илья Рассказов: Это может быть на самом деле признаком чего угодно. Но когда повышается раздражительность, нужно искать причину. Причиной может быть внутренний конфликт, когда человек делает то, что ему не нравится делать, или он вынужден чем-то заниматься, что ему не нравится. Это может быть банальная усталость, если человек долго и помногу работает – по 12-15 часов в день, не имея при этом ни отпуска, ничего – это также очень хорошая почва для развития астенического синдрома. Это может быть проявлением начала какого-то соматического процесса. Это может быть проявлением каких-то аутоиммунных процессов, аутоиммунной интоксикации в том числе, и так далее.

Поэтому, в любом случае, необходимо обращаться к врачу - специалисту. Он установит причину, и исходя из этого, порекомендует, что делать. Иногда достаточно просто отдохнуть две недели, выехать в санаторий, и, пожалуйста, уже нет дальнейшего развития астенического синдрома и так далее. Либо же это может быть курс психотерапии, если причина во внутреннем конфликте, и человеку надо что-то осознать и каким-то образом изменить свое взаимодействие с окружающим миром. Либо это курс приема лекарств, если находится какая-то внутренняя причина, и когда идет какой-то болезненный процесс в организме. Но, в любом случае, все определяет лечащий доктор.

Ольга Беклемищева: Но вот один из слушателей прислал на пейджер несколько язвительное сообщение, что основная рекомендация «обратитесь к лечащему врачу» не может быть другой. В серьезном случае, действительно, вам может помочь только тот врач, которого вы знаете, и которому вы доверяете. Главное – это найти такого врача для себя. Другого варианта, к сожалению, нет. Самолечение – вещь опасная, даже в общем-то не очень страшных случаях.

Евгений Шапошников: Но мы все-таки медицинскую грамотность, осведомленность, информированность поощряем. Нам с такими пациентами легче общаться - они более адекватно реагируют на наши рекомендации, более дисциплинированно их выполняют. Поэтому я предлагаю эту проблему решать с двух сторон: врачи подсказывают, а те, кто болеет, должны грамотно все выполнять и спрашивать врача, если что-нибудь им не понятно.

Ольга Беклемищева: И отслеживать свое состояние. Благодарю моих гостей за участие в программе. Всего вам доброго! Постарайтесь не болеть.

http://www.promved.ru/