Просмотр полной версии : Рецепты народной медицины : Лечимся без лекарств
Сегодня никого не удивишь мандаринами и апельсинами летом, бананами и виноградом зимой. Но лишь один фрукт появляется на прилавках магазинов только с приходом поздней осени.
http://lady.mail.ru/pic/GRvhi_Fops.1227882189.jpg
«Китайский персик», «зимняя вишня», «сердечная яблоня», «оранжевое солнце» - как только ласково не называют хурму. Действительно, яркие крупные плоды не могут не радовать глаз. Однако первое впечатление может быть обманчиво: привлекательная на вид хурма может оказаться хоть и сладкой, но совершенно несъедобной. Все дело в том, что, пока плоды хурмы созревают, в них содержатся танины - они-то и обеспечивают специфический «вяжущий» эффект.
Итак, гарантированно сладкая, нежная, невяжущая может быть только полностью созревшая хурма. Но как распознать спелые и неспелые плоды?
Абсолютно уверены в спелости хурмы могут быть те, кто живет в южных широтах. Например, в Туапсе яркие огоньки оранжевой хурмы висят на деревьях до Нового года. И созревает она полностью, и холодами ее успевает прихватить. А что делать нам, «северным соседям»? Знать несколько правил.
Все сорта хурмы делятся на два вида - «обычный», или собственно хурма, и «корольки». Обычная хурма теряет вяжущий привкус только после полного созревания, когда ее мякоть приобретает желеобразную консистенцию.
А вот «королек» не вяжет в принципе: он всегда сладкий и нежный, даже если немного недозрел. Однако есть одно «но». Если произошло опыление и образовались семена, то «королек» созревает крепкий, сладкий и вкусный, внутри - коричневого цвета (за это его еще называют «шоколадным»). Если же опыления не было, семена не образуются, и вместо шоколадного «королька» получаются терпкие, вяжущие плоды. Вполне питательные, но довольно невкусные. Причем от срока созревания вкус их уже не зависит: терпкими могут быть и раннеспелые, и среднеспелые, и позднеспелые сорта.
Так как же разоблачить эту «интриганку»? Во-первых, старайтесь выбирать хурму с мягкими бочками. Главное - смотрите на плодоножку: и листья, и сама плодоножка должны быть сухими, бурого цвета.
«Шоколадную» хурму, то есть «королек», можно определить по характерному темно-рыжему цвету кожицы и коричневой, с еще более темными прожилками мякотью. Как правило, это небольшие круглые плоды.
Изумительная на вкус хурма сорта «шахиня» - яркая, крупная, в форме сердца. Но это не «королек», а значит, если плоды недозрели, вкус у них может быть вяжущий. Спелую «шахиню» можно отличить по полупрозрачной кожице с тонкими черными колечками: чем их больше, тем хурма более спелая.
В Средней Азии говорят, зрелая хурма должна быть мягкой, с гладкой, блестящей, тонкой полупрозрачной кожицей.
В Израиле хурме позволяют созревать на дереве только до средней степени спелости - эти плоды называют «шарронами». Чтобы шарроны дозрели, их укладывают в картонную коробку вместе со спелыми бананами - и примерно через сутки хурма становится ярко-оранжевой.
Вот еще несколько способов помочь хурме «дозреть»
Положите ее в один целлофановый пакет с яблоками или помидорами - эти плоды выделяют газ этилен, который и заставит хурму быстрее созреть.
В течение 10-12 часов подержите хурму в теплой (30-40 градусов) воде - танины, а следовательно, и вяжущий вкус уйдут.
Наколите твердые плоды иглой, смоченной в спирте.
Вяжущую хурму можно заморозить, повялить или высушить. Сушеная хурма абсолютно не вяжет, однако, если ее намочить, терпкий неприятный вкус может восстановиться.
Поговорим о полезных свойствах этой зимней гостьи. По питательным веществам хурма не уступает инжиру и винограду. Яблоки считаются ценными «хранителями» полезных веществ. Однако хурма по некоторым показателям превосходит яблоки. Пищевых волокон в ней в два раза больше и, кроме того, хурма содержит больше натрия, калия, магния, кальция, марганца и железа.
Съев плод спелой хурмы, который весит примерно 170 грамм, вы получите не только удовольствие, но и ещё 70% дневной дозы витамина А, 20% витамина С, а также много полезнейших каротиноидов и калия.
А каких заболеваний мы можем избежать, систематически употребляя хурму?
Болезни сердечно-сосудистой системы. Хурма - замечательное природное средство для подержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Для профилактики атеросклероза достаточно ежедневно съедать один спелый плод. Хурма содержит много калия, который необходим для нормальной работы сердца.
Люди, вынужденные принимать мочегонные средства, знают, что последние провоцируют вымывание калия из организма и для поддержания нужного количества этого элемента часто приходится дополнительно пить специальные калийсодержащие препараты. Но приема лишних лекарств можно избежать, включив вместо них в рацион хурму наряду с абрикосами и яблоками. Кстати хурма сама по себе оказывает хороший мочегонный эффект. За это она высоко ценится кардиологами и стоит в одном ряду с качественными лекарственными препаратами.
Мочекаменная болезнь. При мочекаменной болезни также показана хурма, поскольку в ней много магния, который значительно снижает вероятность образования камней. Кроме того, как говорилось выше, благодаря мочегонному эффекту плоды хурмы помогают вывести из организма лишние соли натрия. А это косвенно разгружает почки. Хурма - незаменимый помощник в создании калий-натриевого баланса в организме.
Онкологические заболевания. В хурме содержится большое количество бета-каротина и провитамина А. Доказано: у людей, которые едят много плодов и овощей, содержащих бета-каротин, значительно уменьшается риск возникновения рака легких. Это особенно важно для заядлых курильщиков.
Малокровие и железодефицитная анемия. Плоды хурмы содержат большое количество железа, поэтому незаменимы при анемии и малокровии. Особенно полезна хурма беременным женщинам.
Простуда. При простуде и кашле полезно полоскать горло соком одного спелого плода хурмы, смешанным с 3,5 ст. ложки теплой воды.
Проблемы с щитовидной железой. В хурме содержится большое количество йода, поэтому ею можно превосходно восполнить дефицит йода в организме.
Хурма оказывает общеукрепляющее действие. Хурма обладает тонизирующими свойствами. Она улучшает аппетит, повышает работоспособность, успокаивает нервную систему. В народной медицине хурма употребляется при различных желудочных заболеваниях. Это диетический продукт, который рекомендуют при расстройствах пищеварения. Как диетический продукт рекомендуется чай из листьев хурмы, содержащий большое количество витаминов.
Полезна хурма и для кожи. Косметологи давно используют хурму в своих целях. Этот плод присутствует в составе шампуней, масок, кремов и т.д. В домашних условиях тоже можно побаловать хурмой свою кожу. Она прекрасно питает и увлажняет уставшую,обезвоженную кожу: мякоть спелой ягоды нанесите на очищенное лицо, оставьте на 8-10 минут, затем смойте холодной водой.
Осторожно! Хурму не рекомендуется употреблять при ожирении и сахарном диабете. Еще одно предостережение касается тех, кто страдает запорами - содержащиеся в хурме, особенно недозрелой, танины могут спровоцировать кишечную непроходмость. Поэтому людям с вялой кишечной активностью не следует злоупотреблять этим лакомством.
Будьте здоровы!
Не люблю я хурму. Натута, предложи что-нибудь другое.
Люблю вкусненькое... Поищи в нете рецептики здоровья с иными плодами.
Как справиться с ОРВИ?
http://s53.radikal.ru/i142/0812/5a/d2463c4754bf.jpg (http://www.radikal.ru)
Зима – прекрасная пора. Снег, мороз, лыжи, коньки – замечательно! Но, к сожалению, холода приносят не только радости. По статистике в зимнее время резко возрастает заболеваемость различными острыми респираторно-вирусными инфекциями. Причем не в 2 и даже не в 5 раз, а в 10-20.
Подумаешь, проблема, искренне недоумевает кое-кто из сограждан. Небольшие неудобства, частично решаемые с помощью пакетика одноразовых носовых платков, а головную боль и температуру вполне можно перетерпеть.
Такой герой трудового фронта направляется на работу, в буквальном смысле чихая на окружающих в салоне троллейбуса, попутно пополняя и без того плотные ряды вынужденных борцов с гриппом.
Готовность к преодолению любых трудностей на пути к сияющим вершинам производственных показателей благосклонно воспринимается начальниками разных рангов. Как же, сидит бедолага за рабочим столом, нос красный, глаза по полтиннику, прислони ко лбу кружку с кофе – закипит. Но работает!
Как будто и невдомек руководителям, что производительность труда больного резко снижена, а появление всего одного работника с инфекцией вполне способно «скосить» средних размеров трудовой коллектив в полном составе. Кто же тогда к «сияющим вершинам» двинет?
«Стахановцам» стоит помнить не только об «ответственности за порученный участок работы» и начальственном гневе, но и о собственном здоровье. Перенесенная на ногах острая вирусная инфекция чревата серьезнейшими осложнениями, мучаться с которыми придется, возможно, всю оставшуюся жизнь.
Различные гаймориты, синуситы, бронхиты, пневмонии и даже астма вполне могут начаться с недолеченного по причине необходимости срочной сдачи очередного отчета насморка. Кроме того, некоторые серьезные болезни, например, менингит или вирусный гепатит могут начинаться с симптомов, очень похожих на «привычные» и «безобидные» ОРВИ.
Не надо откладывать визит в поликлинику в надежде на скорое самостоятельное выздоровление. Упущенное время может обернуться весьма тяжелыми последствиями. Даже если у больного есть печальный опыт общения с работниками нашей медицины, и никуда идти не хочется, надо помнить, что только врач может назначить исследования, установить диагноз и оформить больничный.
Особенность лечения респираторных вирусных инфекций в том, что против вирусов нет эффективных лекарственных средств. Медикаментозное лечение направлено на облегчение страданий пациента, а всю борьбу с непрошенными гостями организм ведет самостоятельно. Чтобы ему помочь, надо создать максимально комфортные условия, ограничить нагрузки, а лучше вообще соблюдать постельный режим.
Один из главных критериев для врача при выписке больничного – повышенная температура тела. Часто и больные обращают на нее особое внимание, пытаясь сразу избавиться от неприятного симптома.
В действительности повышение температуры – оружие организма в борьбе с инфекцией. Как правило, «сбивать» ее рекомендуется, если значения превышают 39 градусов. Причем не всегда есть необходимость в таблетках. Снизить температуру можно обтираниями водой или смесью уксуса и водки с водой. Хорошо помогает отвар липового цвета или малины – ягод, листьев и веток.
Тем, у кого нет проблем с сердцем, можно рекомендовать эффективный и испытанный народный метод борьбы с простудами и инфекциями – хорошо укутаться и пропотеть. Процесс борьбы с вирусами активизируется за счет стимуляции обмена веществ, что происходит при повышенном потоотделении.
Замечено, что во время простуды как-то не хочется есть. Не стоит уговаривать себя «скушать хоть кусочек». Отказ от еды не отвлекает силы организма на пищеварение, следовательно, ему будет легче бороться с вирусами.
Если же аппетит проснулся, значит, организму требуется приток энергии извне. Но и в этом случае не налегайте на копченое мяско или жареные шкварки. Ограничьтесь молочно-растительной диетой и рыбой, продуктами, которые легко усваиваются.
Среди молочных продуктов выбирайте молоко и кефир с лактулозой или бифидобактериями. Они поддерживают сапрофитную флору пищеварительного тракта, «воюющую» с агрессорами-вирусами.
Часто советуют есть больше меда. Но продукты пчеловодства, мед и прополис надо принимать осторожно, они могут вызвать аллергию.
Известно, что во время болезни полезно много пить. Перебирать не надо, двух литров жидкости в день обычно хватает. Среди напитков обратите внимание на те, в которых высокое содержание витамина С. Это соки, нектары, отвары и компоты с черной и красной смородиной, лимоном и вообще любыми цитрусовыми. Голубика – прекрасный антиаллерген, нормализующий кишечную флору. Клюква – природное антибактериальное средство, способное подавить развитие болезнетворных микробов.
Крайне осторожно отнеситесь к антибиотикам. У любого из них масса побочных эффектов. Бессистемный прием без рекомендации врача может пагубно повлиять на систему кроветворения, привести к дисбактериозу, уничтожив «под одну гребенку» вместе с вирусами полезную микрофлору органов пищеварения.
Будьте терпеливы, внимательны и осторожны в борьбе за собственное здоровье.
Оригинал статьи на shkolazhizni.ru
Если простудились, не спешите сбивать температуру
http://s60.radikal.ru/i169/0812/2e/353ad859a30e.jpg (http://www.radikal.ru)
ЗИМА теперь очень обманчива и легко притупляет нашу бдительность. Те, кто поддается на ее “провокации”, чаще других получают зимние «подарки» в виде простуды, ОРВИ и ОРЗ.
Как избежать этого? На фоне неустойчивой погоды давно уже пора перейти на теплую одежду, обувь, соответствующие сезону головные уборы.
На ночь желательно надевать шерстяное белье или кофту.
Полезно любое теплое питье – чай с медом, малиной, теплое молоко. Важно подкрепить себя витаминами (настой шиповника, зеленый чай, лимоны, апельсины).
При простуде полезно также массировать верхние поверхности стоп, заднюю поверхность шеи, кисти, подчелюстные области, уши, крылья носа.
Если поднялась температура
Нередко заболевшие пытаются сразу сбить температуру даже при 37,5С. И тут они совершают ошибку. Ведь подавляющее большинство вирусов и микробов перестают размножаться именно при температуре выше 37С. Так что подъем температуры означает, что организм реагирует на болезненный процесс и включает защитные силы.
На этом этапе лучше помочь себе не жаропонижающими лекарствами, а простыми житейскими мерами. Например, влажными обтираниями. Тело обтирайте влажным (но не мокрым!) полотенцем.
Температура воды должна примерно соответствовать температуре тела. Процедуру надо повторить несколько раз.
Можно также сделать влажный компресс к затылку, под мышки, на паховые складки и область печени. Компресс действует, как и обтирания – снижает температуру на 0,5–1С.
Если температура устремилась выше 38,5 градусов, значит защитные силы организма не справляются и нужна серьезная поддержка лекарствами, назначенными врачом. При высокой температуре полезно чаще пить, но малыми порциями. Температура напитка должна быть такая же, как и тела.
Внимание! Большие дозы жидкости могут вызвать рвоту.
Появился насморк
Самый простой и эффективный способ, с которого в случаях насморка надо начинать, – промывание носа. Для этого можно использовать чистую воду или солевой раствор (чайная ложка соли на 0,5 л воды). Но лучше воспользоваться физиологическим раствором. Устройства для промывания полости носа и носоглотки, которые продаются в аптеке вместе с раствором, существенно облегчат целебную процедуру и помогут более тщательно удалять аллергены, вирусы, пыль и т.п.
Когда выделения из носа минимальны, полезно сухое тепло (мешочек с солью, картошка в мундире, вареное крутое яйцо). Причем, класть теплые предметы надо на переносицу, а не на пазухи. Что же касается капель на масляной основе, они назначаются не для того, чтобы нос дышал, а для борьбы с инфекцией. Поэтому чисто субъективно человек может не сразу оценить положительный эффект.
Если появились водянистые выделения, хорошо применить сосудосуживающие капли. Использовать их можно максимум пять дней, иначе возникает привыкание. Когда же выделения становятся более густыми, после сосудосуживающих капель вновь перейдите на масляные. Их можно применять до 10–14 дней без назначения врача.
Когда простужено горло
- Как экстренная мера при простуде горла пригодны пастилки, леденцы, спреи для горла, содержащие антисептик.
Снять воспаление помогает полоскание теплым настоем ромашки, календулы, шалфея, листьев эвкалипта. Перед сном полезно пить теплое (но не горячее!) молоко с медом, чай с лимоном.
- Облегчает состояние ингаляция спреем. Можно воспользоваться и каплями персикового или абрикосового масла.
Такие капли хорошо закапать в нос на ночь.
- Осиплость голоса удается смягчить легким массажем, обстукиванием пальцами задней поверхности шеи, ее нижних боковых отделов, межключичной области.
По собственной инициативе принимать антибиотики ни в коем случае нельзя!
При ОРЗ и простуде они совершенно бесполезны и могут даже навредить, вызвав аллергию или боли в желудке.
И еще: не забывайте регулярно проветривать комнату.
Тамара Кузнецова
Оригинал статьи на www.vmdaily.ru
Шесть причин не бояться простуд
http://s48.radikal.ru/i120/0812/fe/136a1be02180.jpg (http://www.radikal.ru)
Болезни детей осложняют жизнь взрослым, но не всегда вредят самим малышам и школьникам. Не надо воспринимать их как трагедии. Рассказывает педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук Лев Хахахлин
1. Простуды неизбежны
Большая группа наших иммунологов и аллергологов однажды изучала, как часто дети болеют ОРВИ. Два года участковые педиатры детских поликлиник Москвы и Подмосковья подсчитывали и классифицировали все вирусные респираторные инфекции. Получилось, что городской ребенок за 13 лет жизни в среднем «простужается» 36,8 раза. Примерно 3 простуды в год. В ос-новном осенью и зимой, реже – весной. Если в городе была эпидемия гриппа, зимой дети болели на 1 раз чаще, чем осенью. И текущий сезон вряд ли станет для наших детей исключением.
2. Респираторная инфекция — это естественная прививка, к тому же пожизненная
Без болезни нельзя наработать иммунитет к самым распространенным вирусам. Всего их в природе около 3 тысяч, в большом городе, таком как Москва, в каждом сезоне наиболее активны 8-10. Ребенку надо переболеть всеми вирусами, часто встречающимися в его окружении. И тогда, столкнувшись с этой инфекцией в другой раз, даже после переохлаждения – попив холодной водички или промочив ноги, – он в худшем случае только посопит носом, но не сляжет с высокой температурой, воспаленным горлом и кашлем. Вот так, болея простудами около 40 раз за детство, он и знакомится со всеми важными для себя вирусами.
3. Малыши, которые часто простужались, легче переносят календарные прививки от кори, краснухи, свинки, дифтерии…
Их иммунная система уже обучена встречать и провожать инфекции, так что искусственное заражение во время прививки ее не смущает. Даже прививки от гриппа у них редко вызывают побочные реакции.
4. Не «переберет» ребенок своих простуд в раннем детстве – будет много и долго болеть с приходом в каждый новый коллектив
Педиатры давно заметили: дети, которые не ходят в детский сад, гораздо чаще болеют в младшей школе. Тот, кто растет в вате, кружевах и под кондиционером со стерилизацией воздуха, получает к школе бедный и плохо обученный иммунитет. Его иммунная система испытывает шок, как только ребенок попадает в любой коллектив, не знает, от каких вирусов ей защищаться в первую очередь, тормозит и «зависает». Поэтому обычные ОРВИ у таких детей нередко заканчиваются осложнениями.
5. Дети, часто болеющие простудами, реже страдают аллер*гиями
В 80-е годы врачи заметили, что дети стран Запада чаще, чем дети из Восточной Европы, страдают различными аллергиями. Сделали сравнительное исследование в ГДР и ФРГ. Генофонд у детей этих стран тот же, и живут они в одинаковом климате… Оказалось, что, реже болея астмой, дети из ГДР значительно чаще переносили ОРВИ. Практически все дети в соцстранах ходили в ясли и детские сады и в раннем детстве часто болели простудами.
Эти выводы подтвердились и в Аризоне, где шло многолетнее наблюдение за разными группами детей. Среди тех, кто ходил в ясли с полугода (и, следовательно, часто болел ОРВИ), заболеваемость астмой была в 3 раза ниже, чем у домашних детей. Даже наличие старших братьев и сестер, которые обычно приносят в дом различные инфекции, снижает заболеваемость астмой младших на 20-25%. Последнее, кстати, не новость, уже давно было известно, что астмой чаще болеют первенцы, теперь мы знаем почему – их лучше оберегали от инфекций в младенчестве, когда они были единственными детьми и в первые месяцы жизни не знали простуд.
6. У иммунной системы есть «потребность» сразиться с инфекцией. В некоторые периоды жизни ребенка она как бы подставляется и сама позволяет организму заболеть
Первый раз иммунная система дает слабину в начале 2-го года, между 12 и 15 месяцами. В эти месяцы меняется клеточный состав крови малыша: лимфоцитов становится меньше, а лейкоцитов больше нормы. Лейкоциты – это пожиратели микроорганизмов, а лимфоциты – клетки, воспринимающие информацию о микробе и выдающие иммунной системе микрокод, какую ей в данный момент выстроить защиту. В критические периоды в иммунной системе происходит переформатирование, сбой и, встретившись даже со знакомым вирусом, ребенок все равно заболевает.
Такой же сбой ученые наблюдают в крови детей 5-9 лет: лимфоцитов опять мало, лейкоцитов – много. И третий вираж – в 12-14 лет, во время гормонального криза. Почему эти сбои происходят – науке пока неизвестно. Возможно, детский организм на каждом новом этапе таким образом получает шанс начать новую жизнь, уже без пищевой аллергии и аутоиммунных заболеваний.
Марина Матвеева
Оригинал статьи на www.aif.ru
7 мифов о простуде: где и как можно заразиться на самом деле?
http://s40.radikal.ru/i087/0812/47/34ae7b0d7e2d.jpg (http://www.radikal.ru)
Простуду большинство из нас предпочтет лечить самостоятельно. Но достаточно ли хорошо мы знаем своего врага? Мы собрали несколько распространенных мифов о простуде и попробовали разобраться, что к чему.
Миф № 1. Если сидеть «под форточкой», можно заболеть
Это неправда. Если сидеть под форточкой или у открытого окна можно застудить мышцы, но никак не схватить ОРВИ. Простуды и другие «зимние» заболевания не являются следствием переохлаждения или сквозняка, их вызывают вирусы, которые вряд ли залетят в вашу форточку с улицы.
С другой стороны, некоторые врачи полагают, что переохлаждение определённых частей тела действительно может ослабить организм и открыть дорожку для вирусов. Например, «холодный нос» может грозить простудой и даже гриппом, так что лучше держать его в тепле и прикрывать хотя бы шарфом.
Также недавно американские учёные провели следственный эксперимент и установили, что люди с замёрзшими ногами более подвержены инфекционным заболеваниям, чем остальные. Но опять же: холод — не причина заболевания, а фактор, ему способствующий.
Миф № 2. Плохое самочувствие вызывают микробы
Не совсем так. Попадая в наш организм, микробы так или иначе сталкиваются с нашим иммунитетом. Если зараза не очень сильная, мы, скорее всего, даже не узнаем, что подхватили её: она будет подавлена внутренними силами организма. Если же вирус достаточно силён, иммунитет будет бороться с ним более активно — и вот тут-то мы и почувствуем удар болезни на себе. Белые кровяные тельца эритроциты начнут вырабатывать особые вещества, чтобы подавить инфекцию. В достаточном для борьбы с заразой количестве эти вещества не только прогонят болезнь, но и вызовут жар, слабость, а иногда тошноту и головокружение. То же происходит с нашей слизистой: раздражённые вирусом клетки вырабатывают слизь в несколько раз активнее, чтобы вымыть инфекцию и продукты борьбы с ней — отсюда сопли, кашель и чихание.
Миф № 3. Изменение цвета мокроты — признак обострения болезни
Цвет мокроты действительно может рассказать врачу о вашем состоянии. Но в большинстве случаев он говорит не об обострении, а наоборот о том, что болезнь протекает в «штатном режиме».
Спустя несколько дней после заражения организм начинает выталкивать из себя энзимы, использованные для отражения инфекционной атаки. Большинство из них — железосодержащие и придают слизи жёлтый или даже зеленоватый цвет.
Миф № 4. Главный источник заражения — сам простуженный
Безусловно, это так. Но это не означает, что оградить себя от заразы можно, просто прекратив всякие контакты с чихающими людьми. И вот почему.
Лучше всего микробы живут и размножаются в нашей слизистой: там для них идеальная среда. Когда человек чихает или кашляет, он выталкивает дозу микробов наружу, и они оседают на всех окружающих его в этот момент предметах. Теоретически, на холодной сухой поверхности, скажем, дверной ручки, микробы быстро умирают и поэтому не успевают перекинуться ни на кого другого. Но это не так. Когда мы чихаем, микробы выходят наружу не сами по себе, а внутри мельчайших капелек слизи, которые и становятся для них убежищем и питанием. В таком виде они оседают на дверных ручках и поручнях в метро, затем попадают на руки другого, ничего не подозревающего носителя, а он после этого прикрывает рот, чтобы зевнуть, или просто трёт глаза. Так микробы снова попадают в слизистую и снова начинают размножаться.
Миф № 5. Стресс способствует развитию болезни
Это правда. Сильный стресс ослабляет организм не хуже инфекционной болезни, поэтому чем больше вы нервничаете, тем больше у вас шансов заболеть. Американские учёные считают, что причина в кортикостероидных гормонах, вырабатываемых при стрессе и снижающих сопротивляемость организма любой заразе.
Миф № 6. С возрастом люди простывают всё реже
Тоже правда. Дети школьного возраста могут болеть до 10 раз за год, взрослые до 35 лет — до 5 раз, после 35 — ещё меньше и так далее. А дело всё в опыте: с каждой новой болезнью наш организм учится вырабатывать всё больше антител и всё эффективнее борется с микробами.
Миф № 7. Легче всего заразиться в общественном транспорте
У этого заблуждения есть свои основания: в закрытом, плохо проветриваемом помещении микробы действительно имеют больше шансов перекинуться на нового носителя, тем более если эти носители стоят вплотную и дышат друг другу в спины. Но на самом деле чаще всего заражение происходит дома, особенно — от маленьких детей к их мамам и папам.
Другой аргумент против этого убеждения состоит в том, что летом и весной жители больших городов проводят в транспорте столько же времени, сколько и весь остальной год, однако пики простудных заболеваний по-прежнему приходятся на осень и зиму.
Оригинал статьи на www.aif.ru
Почему грипп - самая страшная массовая инфекция для всего мира?
http://s39.radikal.ru/i083/0812/c4/c5eb2c251179.jpg (http://www.radikal.ru)
По словам руководителя отделения респираторно-вирусных инфекций у детей ГУ НИИ гриппа РАМН профессора Владимира Дриневского, «распространение гриппа и других ОРВИ заметно превосходит сумму всех других инфекционных болезней человека. Каждый год во время эпидемий заболевают до 20% населения, и почти полмиллиона из них умирают». Такие серьезные потери человечество несет несмотря на то, что все циркулирующие в последние 50 лет вирусы нам хорошо знакомы. Они только постоянно слегка меняются. Специалисты называют это антигенным дрейфом и готовятся к их приходу, ежегодно внося корректировки в противогриппозные вакцины.
Однако вирусы коварны. В любой момент один из них может так сильно измениться, что станет совершенно новым, от которого у нас нет ни вакцин, ни лекарств. То есть произойдет антигенный сдвиг (шифт) — предшественник всех известных пандемий. «Шифтануть» человеческий вирус может, и соединившись с птичьим Н5N1, если больной гриппом подхватит его от своей больной курицы, утки или подстреленной куропатки. Сейчас это больше всего беспокоит врачей. Поэтому они постоянно призывают всех обезопаситься от актуальных в конкретном эпидемическом сезоне штаммов. Для этого у нас есть все возможности, необходимо лишь желание. Прививки от гриппа в соответствии с Национальным календарем прививок всем людям, входящим в группы риска, делаются бесплатно, а остальные могут иммунизироваться в поликлинике, заплатив только за приглянувшуюся вакцину: инактивированную («убитую», т.е. изготовленную на основе убитых штаммов вируса гриппа) или живую. Какую же выбрать?
Сейчас все большую популярность во всем мире приобретает живая гриппозная вакцина, хотя до недавнего времени Россия была единственной страной, которая ее производила и использовала. Другие опасались.
— Думали, что живые вакцинные вирусы могут «вспомнить» своих предков и превратиться в дикие штаммы. Но наш многолетний опыт, а сейчас и американский, подтверждает: никакой реверсии нет. Это стабильный вакцинный штамм, — объясняет профессор Дриневский. — Американцы раньше вообще живую вакцину не признавали, но после совместных исследований, проведенных в 1990-х годах в Нижнем Новгороде, изменили отношение к ней. Потому что убедились: из привитых инактивированной вакциной детей гриппом не заболели 30%, а из привитых ЖГВ — 50%. Этот нюанс так повлиял на американцев, что они тоже стали работать над живой вакциной, и уже с 2003 года активно ее используют.
Ослабленный, но живой вакцинный вирус вводится интраназально, то есть попросту распыляется на слизистой оболочке носа, как спрей от насморка. Это естественный путь попадания инфекции в организм. Если у организма уже есть иммунитет к какому-то вирусу (а в последние годы у нас «гуляют» одни и те же H1N1, H3N2 и В), то он просто не воспринимает вакцину и никакой дополнительной нагрузки не несет. Другое дело, когда с помощью шприца подкожно или внутримышечно впрыскивается инактивированная вакцина. Это уже, извините за грубое слово, насилие. Потому что иммунный организм или неиммунный — наша защитная система должна ответить, мы заставляем ее работать. Об этом шла речь еще 10 лет назад, и наши московские коллеги подтвердили, что в первый год вакцинации инактивированным препаратом организм дает хороший иммунный ответ, на второй и третий год — хуже, а на четвертый наступает иммунодепрессия. То есть мы загоняем иммунную систему в депрессивное состояние, и ей нужно или позволить отдохнуть, или, как мы и предлагали, вводить живую вакцину, она не вызывает привыкания.
Респираторная инфекция, как известно, передается воздушно-капельным путем со скоростью снежного кома: один больной гриппом или ОРВИ, не желающий отлеживаться дома, за день заражает до десяти своих коллег по работе. То же происходит в транспорте, магазине, театре — одним словом, во всех людных местах. А живая гриппозная вакцина дает возможность затормозить развитие эпидемии, так как обладает замечательным свойством создавать перекрестный или, как его еще называют, коллективный иммунитет. Изучение заболеваемости детей в садах и школах показало: если большая часть детского коллектива привита, то и непривитые болеют в 3 раза реже. Все дело в том, что ЖГВ стимулирует не только гуморальный иммунитет, как инактивированные вакцины, но также клеточный и местный, который первым вступает в борьбу с осевшими в носоглотке вирусами. Причем «на входе» погибают и гриппозные, и все остальные респираторные вирусы. «Убитые» же вакцины защищают только от гриппа, всем другим инфекциям путь открыт. Этим, кстати, и объясняется общее мнение, что прививки не работают. Кроме того, они зачастую требуют повторных введений и довольно долго (3—4 недели) формируют иммунитет, который к марту-апрелю ослабевает. ЖГВ в отличие от них впрыскивается в нос всего один раз, а действует больше года от всех вирусов, и высокие титры антител появляются уже к концу второй недели.
— Она хороша еще и тем, что не содержит никаких антибиотиков и консервантов, которые могут оказывать побочное действие на организм. За последние годы мы существенно ее доработали, проверили по всем параметрам — вакцина абсолютно безвредная. И, что немаловажно, вполне доступна по цене даже пенсионерам, — добавила Светлана Брызгалова, исполняющая обязанности директора «Иркутского предприятия по производству бактерийных препаратов», филиала ФГУП «НПО Микроген». — Наше предприятие единственное в стране, которое производит ЖГВ. В этом году мы выпустили 4 миллиона доз.
Но этого явно недостаточно. По мнению профессора Дриневского, нам нужно как минимум в 10—15 раз больше. К счастью, мощности предприятия позволяют увеличить объемы и полностью обеспечить страну вакциной, которую Всемирная организация здравоохранения признала препаратом массового действия, ограничивающим распространение вируса в обществе, и рекомендовала к широкому использованию.
Выразительная статистика
— Каждый год во время эпидемий заболевает до 20% населения, и почти полмиллиона из них умирают».
— В России гриппом и ОРВИ заболевают около 28 млн человек в год. Более 70% из них — дети.
— Число госпитализаций во время эпидемий возрастает в 2—5 раз.
— На лечение гриппа и его осложнений в мире ежегодно расходуется около 14,6 млрд долларов.
— Экономические потери от гриппа и ОРВИ в нашей стране в 2006 году составили 13,3 млрд рублей.
Авторитетно
Академик РАМН Виталий Зверев, директор НИИ вакцин и сывороток им. И.И. Мечникова:
— В настоящее время в России применяются различные виды вакцин: инактивированные и живая гриппозная вакцина. По эффективности живая вакцина не уступает западным аналогам, а по доступности населению — значительно превосходит их. Ее отличает более низкая стоимость и простота использования, что особенно важно при массовой вакцинации. Вводится она не инъекцией, а впрыскиванием в нос с помощью дозатора-распылителя — это абсолютно безболезненно и очень удобно. Чтобы сформировалась полноценная иммунная защита, достаточно однократного применения.
Ирина Вилкова
Оригинал статьи на www.novayagazeta.ru
Синусит можно лечить с помощью меда
http://s57.radikal.ru/i158/0812/3b/f6f2d31d9c65.jpg (http://www.radikal.ru)
Мед способен эффективно уничтожать бактерии, вызывающие хронический насморк, говорится в докладе канадских ученых на ежегодной конференции американского сообщества отоларингологов AAO-HNSF.
Мед представляет собой частично переваренный в зобе медоносной пчелы цветочный нектар. Он содержит 13-20% воды, 75-80% углеводов (глюкоза, фруктоза, сахароза), витамины, а также антисептические вещества, из-за чего его применяют как средство народной медицины.
Канадские ученые из университета Оттавы исследовали действие меда на 11 штаммов микроорганизмов, в том числе на таких опасных возбудителей, как золотистый стафилококк и синегнойная палочка. Оба возбудителя нередко приобретают устойчивость к антибиотикам и в этом случае практически не поддаются воздействию.
Выяснилось, что мед уничтожал бактерии, как в толще жидкости, так и в биопленках на поверхности воды. Эффективность его действия была сравнима с эффективностью антибиотиков, причем устойчивые к антибиотикам бактерии также погибали при контакте с медом.
По словам ученых, это исследование подтверждает способность меда лечить хронический насморк.
Известно, что насморк вызывают как вирусы, так и бактерии. Вирусный насморк не требует применения антибиотиков и обычно проходит сам.
Бактериальный насморк необходимо лечить антибиотиками, но если бактерия приобрела к ним устойчивость, то заболевание может перейти в стойкую хроническую форму. В этом случае, как считают ученые, мед может стать эффективной заменой антибиотикам и вылечить болезнь.
Мед двух определенных сортов может оказаться весьма эффективным средством лечения синусита. К такому предварительному выводу пришли исследователи из Оттавского Университета, представившие результаты своего исследования на конференции Американской академии отоларингологов. Для орошения полостей носоглотки, при их бактериальном поражении, они использовали водный раствор меда сорта "Манука" из Новой Зеландии и "Сидр" из Йемена. На начальных этапах эксперимента медики пытались применить канадские сорта клеверного и гречишного меда, однако они оказались недостаточно эффективными заменителями антибиотиков, используемых при лечении синусита.
Эксперименты проходили пока только в лабораторных условиях и оказались весьма многообещающими: под воздействием водного раствора меда в лабораторных чашках погибли от 63 до 91 проц бактерий, в том числе золотистый стафилококк /стафилококкус ауреус/, весьма устойчивый к воздействию метициллина вид бактерий. В ходе параллельного эксперимента в такие же лабораторные чашки добавляли 8 видов различных антибиотиков, применяемых при лечении синусита. Наиболее эффективным из них оказался рифампин, под воздействием которого погибло 18 проц бактерий. Ни один из использованных в ходе эксперимента антибиотиков не обеспечил полного уничтожения всех бактерий.
Теперь, по словам специалиста-отоларинголога из Оттавского Университета Талала Аландежани, будут проведены опыты на животных, а затем, "в очень скором будущем" - на пациентах.
http://www.ami-tass.ru/
Какие средства рекомендует народная медицина в борьбе с простудой?
http://s45.radikal.ru/i108/0812/71/b222d5a613af.jpg (http://www.radikal.ru)
Вот и все. Забудьте про лето. Не совсем, конечно, а на какое-то время, заполненное осенней слякотью, зимними вьюгами и весенней капелью. До вьюг и капели еще дожить надо, а слякоть уже вот она, под ногами. Медики утверждают, что осенний переходный период один из самых простудоопасных. Привыкнув к летнему теплу, организм не всегда успешно приспосабливается к холоду и сырости.
Различные простудные заболевания осенью - не редкость. Симптомы не новы: боль в горле, кашель и насморк, повышенная температура. Первая реакция современного человека - выпить какую-либо таблетку. Но можно обойтись «домашними средствами», воспользовавшись проверенными веками советами народной медицины.
При самых первых признаках простуды - ломоте тела, головной боли, кашле и насморке меры надо принимать незамедлительно. Продрогнув на холодном осеннем ветру и промочив ноги, можно и не ждать появления симптомов, а принять предупредительные меры.
Прежде всего, выпить полстакана воды с растворенными в ней пятью каплями йода. Мокрые ноги растереть водкой и надеть теплые носки. Выпить пару чашек потогонного чая, заварив сбор из липового цвета, бузины, веток и плодов малины, мать-и-мачехи, зверобоя, шиповника и меда. В чай полезно добавить ложку водки. После чая хорошенько укутавшись, постарайтесь уснуть.
На первоначальном этапе развития насморка поможет все та же вода с йодом. Полезно разжевать и съесть дольку чеснока. Внутреннюю поверхность носа целесообразно смазывать свежим соком каланхоэ.
Если время упущено и насморк перешел в острую форму, в качестве капель для носа можно использовать сок репчатого лука, при необходимости разведенный водой один к одному.
С теми же целями рекомендуется закапывать в нос по 5-6 капель свежего свекольного сока или вложить в нос ватные тампоны, смоченные им. В сок можно добавить немножко меда.
Для лечения хронического насморка попробуйте втягивать в нос соленую воду, чайная ложка поваренной соли на стакан кипяченой воды. Или раствор в том же количестве воды соды (4 чайные ложки) и йода (5 капель). Этот же раствор можно использовать и для полосканий. Для промываний носа сгодится также настоявшийся и забродивший отвар свеклы.
При появлении признаков ангины нужно обязательно обратиться к врачу, так как даже легкая форма болезни чревата осложнениями. Народная медицина в качестве основного средства борьбы с хворью рекомендует полоскания.
Самый простой рецепт полосканий - вода с медом. Эффективен чеснок - 100 граммов измельченных долек на полстакана воды, настоянный при комнатной температуре в течении суток.
Хороший результат дает свекольный сок, в который можно добавить яблочный уксус (столовую ложку на стакан сока), а также настоянный в течение нескольких часов отвар луковой шелухи (3 чайные ложки шелухи на пол-литра воды). Другие рецепты для полосканий - настой алтейного корня, настой или сок хрена, раствор смеси соли, борной кислоты и питьевой соды.
После еды полезно пожевать свежий лимон вместе с цедрой или кусочки прополиса.
Любую болезнь эффективнее предупреждать, чем страдать и тратить время на лечение. Лично мне долгое время эффективно помогает свежий чеснок, всего лишь долька в день.
Не болейте.
Алексей Норкин
Какую простуду и как лечить?
http://s50.radikal.ru/i128/0812/1d/0b8e9cfbad95.jpg (http://www.radikal.ru)
Простуда, проявляющаяся скоплением слизи, насморком, болью в горле, кашлем, застоем, головной болью и ломотой во всем теле, ознобом и повышением температуры. Такая простуда типична ради флегматического темперамента.
Лучшим средством от простуды ради флегматиков служит жаркий чай со специями и сауна. Утроить потребление горчицы. Исключить охлаждающую пищу. Рекомендуется употребление согревающей и нейтральной пищи в теплом виде. Прекратить потребление слизеобразующих и молочных продуктов, а так же сахар. Выгодно 2-3 дневное голодание или ограничение приема пищи до одного раза в день. Больному нужно теплое (температура не ниже 20°С) и сухое жилище (влажность ниже 50%).
Простуда проявляется сухим кашлем, бессонницей, охриплостью или потерей голоса, слизь выделяется в небольшом количестве. Дозволительно закапать в нос несколько капель теплого кунжутного масла. Это же масло хорошо втирать теплым в подошвы ног и в грудь накануне сном.
Из трав, опричь выше сказанных специй, используются смягчающие травы, такие как корни солодки и окопника. Глотать больше горячего чая с лимоном, шиповником и медом. Исключить охлаждающую пищу, горчицу, перец. Рекомендуется употребление согревающей и нейтральной пищи в теплом виде.
Прекрасным средством от такой простуды является русская (влажная) баня с ее знаменитой парилкой. Таким видом простуды больше всего страдают меланхолики. Температура в комнате больного должна бывать не ниже 23°С с влажностью выше 50%. Не допускаются сквозняки.
Простуда, сопровождающаяся сильной лихорадкой, болью в горле, покраснением лица, выделением желтой или кровянистой слизи. Такие симптомы типичны ради холериков и сангвиников. Ради лечения используются охлаждающие потогонные травы: мята, лопух (корень), тысячелистник, цветки бузины.
При высокой температуре дозволительно приготовить настой из базилика, сандала и мяты перечной в равных частях. 2-3 чайные ложки смеси трав заварить в чашке воды и принимать каждые два-три часа. Исключить горчицу, перец. Не рекомендуется употребление острой пищи. Рекомендуется употребление нейтральной пищи в теплом виде. Температура в помещении, где находится болезненный, не должна превосходить 18°С. Горница должна хорошо проветриваться. Влажность в помещении не должна превосходить 50% ради сангвиников и посещать больше 50% - ради холериков.
Лечение простуды. Болезнь головы и мозга при простуде (рекомендации преимущественно подходят ради флегматиков).
Семена растертой горчицы смешать с медом в пропорции 1 чайная ложка порошка на 1 столовую ложку меда. Использовать как средство ради слизывания Амальгама слизывать с чайной ложки небольшими порциями).
Ингаляция парами гвоздики
Порошок гвоздики с медом – микстура ради слизывания. По 2-3 раза в день по 1 чайной ложке впоследствии еды посредством 2 часа.
Мокрый кашель
Приготовить порошок из семян горчицы или куркумы, или имбиря, или гвоздики, или кардамона с медом. Употреблять как медикамент ради слизывания.
Растирать грудь и спину солью с горчичным или сезамовым маслом до покраснения.
На грудь ставить лекарственные повязки (на шерстяную ткань тонким слоем намазать мед и сверху посыпать солью или имбирем, или корицей, наложить на грудь или спину на ночь).
Настой 1 столовой ложки сосны с 1 щепоткой имбиря, глотать по полстакана 3 раза за 30-40 мин до еды. Рекомендации преимущественно подходят ради флегматиков.
Сухой кашель
Лечение простудыВлажные теплые кисели из клюквы, смородины.
Яблочный лист заварить в кипятке и глотать с 1 щепоткой имбиря по 1 стакану 2-3 раза в день.
Деять примочки или припарки из семян горчицы, корицы, гвоздики на место груди.
Глотать теплое молоко с миндальным маслом или топленым маслом с 1 щепоткой мускатного ореха.
1 столовая ложка фиалки на стакан кипятка, кипятить временно не выпарится половина жидкости. Принимать по половине стакана 2 раза в день утром и вечером после 1-1,5 часа впоследствии еды.
Глотать настой корня солодки с 1 щепоткой кардамона.
Взять по 1/4 чайной ложки гвоздики, порошка имбиря, кардамона и 1 чайную ложку корня солодки (или корня алтея). Залить 200 мл кипятка, настоять 5 минут, процедить. Глотать настой маленькими глотками. Помогает при кашле, сопровождающемся болевыми ощущениями.
Повторная профилактика. Больному надо советовать профилактическое лечение. Клиент вынужден на 7-8 день впоследствии начала заболевания повторить дорога лечения. Принять отвар из лекарственных трав, и смазать полость носа выше предложенными маслами. В это век ослабевать не переохлаждаться.
В тяжелых случаях. При появлении лихорадки с высокой температурой следует глотать воду настолько горячую, насколько дозволительно воздерживаться, не обжигаясь при этом. Следует принимать 1-2 стакана горячей воды каждые 15-20 минут, временно не пройдет холод. Такое питье вызывает обильное потение, способствуя выводу болезнетворных ядов и снижению температуры. Исключить горчицу, перец, охлаждающую пищу. Не рекомендуется употребление острой пищи. Рекомендуется употребление нейтральной пищи в теплом виде.
Советы традиционной медицины
Фитотерапия:
Лечение простудыДве чайные ложки цветков бузины черной залить 200 мл кипятка, укутать и настоять 40-50 мин, процедить. Принимать по 100 мл 2-3 раза в день. Глотать долго, маленькими глотками с небольшими перерывами.
Чайную ложку молодых стеблей с листьями и цветками паслена сладко-горького залить 400 мл кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по столовой ложки 3-4 раза в день за 30-40 мин до еды.
Столовую ложку сухой травы и корневищ с корнями сабельника болотного залить 200 мл кипятка, настоять 60 мин, процедить. Принимать по 59 мл 3-4 раза в день теплым.
20 г ягод плодов шиповника залить 200 мл кипятка, варить 10 минут в закрытой эмалированной посуде, требовать сутки, процедить, отжать. Глотать за день.
Стакан плодов калины обыкновенной залить 1 л горячей воды, варить 10 мин, процедить, добавить 3 столовые ложки меда. Глотать по 1/3 стакана 3-4 раза в день при простудных заболеваниях с сильными головными болями, кашлем и потерей голоса.
Ежедневно принимать внутрь 5-6 г живицы сосны, пихты или ели.
50 г подсолнечного масла, ради сангвиников и холериков или кунжутного (оливкового), ради меланхоликов и флегматиков, варить 40 мин на водяной бане, потом добавить две столовые ложки мелко нарезанного лука Взыскивать большие плотные головки), три растолченных зубчика чеснока, настоять два часа, профильтровать. Настоем смазывать слизистую ноздрей (если слизь выходит из носа) или слизывать с чайной ложечки в теплом виде (если проблемы с горлом).
20 г толокнянки (листьев) залить 500 мл воды. Варить 15 мин на малом огне, укутать и требовать еще 20 мин. Принимать по 40 мл 3 раза в день при остром инфекционном заболевании (ОРВИ).
Сборы
Лечение простудыЧайную ложку измельченной смеси: имбиря, корицы, лимонной травы – 1:1:2, в частях, заварить в чашке горячей воды, настоять 10 мин, процедить и глотать несколько единожды в день, добавив при желании маленько меда. Отметка: не принимать имбирь совместно с аспирином.
Чайную ложку измельченной смеси:
имбирь - 2 части;
корица - 3 части;
кардамон - одна малость; заварить в чашке горячей воды, настоять 10-15 мин, процедить и глотать несколько единожды в день, добавив при желании маленько меда.
Столовую ложку измельченной смеси: малины (плоды), липы (цветки) – все поровну, залить 200 мл кипятка, настоять 20 мин, процедить. Глотать по 200 мл горячего настоя на ночь, как потогонное при простудных заболеваниях.
Столовую ложку измельченной смеси: бузины (цветки), ромашки аптечной (цветки) – поровну, залить 200 мл кипятка, настоять 15 мин, процедить. Настой глотать горячим по 2-3 стакана ежедневно, ради усиления потоотделения при простудных заболеваниях.
Столовую ложку измельченной смеси: бузины (цветки), ромашки аптечной (цветки), липы (цветки), мяты перечной (листья) – все поровну, залить 200 мл кипятка, настоять 15 мин, процедить. Настой глотать горячим по 2-3 стакана ежедневно, ради усиления потоотделения при простудных заболеваниях.
2 столовые ложки измельченной смеси:
бузины (цветки) - 2 части;
липы (цветки) - 2 части;
ивы (кора) - 3 части;
пиона (цветки) - 1 часть;
солодки (корень) - 1 часть;
ромашки аптечной (цветки) - 1 часть;
залить 0,5 л кипятка, настоять 15 мин, процедить. Настой выпить теплым в течение дня ради усиления потоотделения при простудных заболеваниях.
Лечение простуды4 столовые ложки измельченной смеси: центаврии, ромашки и листьев барвинка – все поровну, залить 600 мл кипятка, настоять 20 мин, процедить. Принимать горячим в течении дня во век гриппа с высокой температурой.
Столовую ложку измельченной смеси: малины (плоды), липы (цветки), мать-и-мачехи (листья), аниса (плоды), ивы (кора) – поровну залить 200 мл кипятка, настоять 20 мин, процедить. Глотать по 200 мл горячего настоя на ночь при гриппозном состоянии как потогонное.
Столовую ложку измельченной смеси: малины (плоды), душица Былинка – 2:1, в частях, залить 200 мл кипятка, настоять 30 мин, процедить. Глотать по 100 мл горячего настоя 3-4 раза в день, как потогонное и отхаркивающее средство.
Столовую ложку измельченной смеси: малины (плоды или листья), мать-и-мачехи (листья), душица Былинка – 1:2:1, в частях, залить 200 мл кипятка, настоять 20 мин, процедить. Глотать по 100 мл горячего настоя 3-4 раза в день за 30-40 мин до еды, как потогонное и отхаркивающее средство.
Принимать по 1/2 чайной ложки растертых в порошок семян фенхеля с добавлением чайной ложки натурального сахара два-три раза в день.
Чай из базилика - 1 чайную ложку на чашку горячей воды. Глотать при гриппе.
1/2 чайной ложки корицы, смешать с чайной ложкой меда и принимать эту амальгама два-три раза в день при простуде сопровождающейся кашлем и мокротой. Столовую ложку смеси из натертого чеснока с натуральным медом в соотношении 1:1 принимать на ночь внутрь, запивая кипяченой водой, при гриппе с явлениями вазомоторного ринита.
Амальгама эхинацеи, “золотой печати”, корицы – в равных частях, принимать по 1/4 чайной ложки с медом два раза в день при простуде.
Подышать паром над отваром имбиря или эвкалипта (чайная ложка на 0,5 л воды).
Подышать паром над отваром картофельной кожуры в течение 10 мин.
Вдыхать щепотку порошка аира (корня) каждой ноздрей при простуде. Совет показана флегматикам и меланхоликам.
http://news-med.ru/
Чем можно заменить антибиотики?
http://s51.radikal.ru/i133/0812/ff/4aa026d6a5d5.jpg (http://www.radikal.ru)
Современный человек очень зависим от медицинских препаратов. На телевидении то и дело появляется все новая реклама про то, какую таблетку надо выпить, чтобы победить болезнь. Главное помнить, что не все таблетки, отпускаемые без рецепта врача, безопасны.
Антибиотики - вещества природного или полусинтетического происхождения, которые способны тормозить рост и вызывать гибель бактерий и других микробов. Очень часто в своей практике я сталкиваюсь с началом самовольного употребления антибиотиков пациентами, в лучшем случае - после консультации с работниками аптеки. Кроме того, что антибиотики, таким образом, применяемые, могут никак не повлиять на течение болезни, они могут значительно навредить организму. Бытует ошибочное мнение: если хочешь быстрее поправиться - пей антибиотик! Это не так. ОРВИ - а именно этим заболеванием мы чаще всего болеем - имеет вирусную этиологию, а антибиотики действуют только на бактерии. Таким образом, в данном случае лечение должно проводиться противовирусными средствами.
Прием же антибиотиков только снизит иммунитет, может вызвать дисбактериоз - т.к. антибиотики убивают не только патогенную флору, но и нашу естественную - или спровоцирует рост грибковой флоры, которая приходит на замену нашей естественной. Антибиотики иногда назначаются при вирусных инфекциях, но только у людей с риском развития осложнений при наличии в организме очагов хронического воспаления: при хроническом бронхите, бронхиальной астме, хроническом фарингите и т. п. Опять же, решить вопрос целесообразности и необходимости назначения антимикробных препаратов в данном конкретном случае может только врач после осмотра, а порой - лабораторного и инструментального обследования.
Какие заболевания требуют лечения антибиотиками?
Их очень много, приведу наиболее распространенные:
- острый пиелонефрит - острый бронхит - ангина или острый фарингит - гнойные воспаления - менингит - острый холецистит, панкреатит - туберкулез - онкологические заболевания - половые инфекции - острый цистит и т. п.
Решить вопрос, какой именно нужен антибиотик, может только врач. Неправильный подбор препарата или неправильное его применение могут только усугубить течение заболевания: патогенная флора станет более устойчивой, организм ослабнет, иммунитет снизится и может присоединиться дополнительная инфекция к уже паразитирующей в организме.
Кроме всего прочего, сами антибиотики могут вызывать патологические процессы в организме, особенно - при неправильных дозировке и применении.
Это такие неприятные последствия, как:
аллергические реакции
нарушение работы желудочно-кишечного тракта
развитие гастритов (вплоть до язвенных поражений)
нарушение работы печени и почек (для людей с уже имеющейся патологией этих органов подбор вида антибиотика и его дозы должен производиться только специалистом, т. к. неправильное назначение в данном случае может привести к очень тяжелым последствиям - вплоть до летального исхода)
обострение другой хронической патологии
при применении отдельных групп антибиотиков - потеря слуха, снижение зрения
нарушение работы сердечно-сосудистой системы
Особенно осторожными в плане приема химических и биологически активных препаратов, в т. ч. и антибиотиков, необходимо быть беременным женщинам, кормящим матерям и людям, планирующим в ближайшее время заводить детей: в данном случае ни один препарат не должен быть назначен без контроля гинеколога. Если по какой-либо причине прием антибиотиков осуществлялся во время беременности (особенно на ранних сроках), то это может быть основанием для аборта по медицинским показаниям - антибиотики способствуют развитию уродств или гибели плода. Если все-таки вам врач назначил антибиотик, то он должен быть короткого действия: применяться не менее 3-х раз в сутки и иметь минимальную степень проникновения через плаценту. Одним из таких антибиотиков является "Эритромицин". Но и его применение крайне не желательно.
Как же можно помочь себе без применения химических препаратов?
С древних времен известно антимикробное действие некоторых растений.
Отвар листьев или корень девясила
2 ст. ложки корней заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят на водяной бане 30 мин, охлаждают 10 мин, процеживают и отжимают. Принимают по 0,5 стакана 2-3 раза в день за 1 ч до еды в теплом виде. Для приготовления настоя 2 ч. ложки измельченного девясила заливают 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивают 8 ч и процеживают. Принимают по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 мин до еды.
Измельченный порошок принимают на кончике ножа 3-4 раза в день до еды.
Гармала
1 - 10% спиртовой настой травы гармалы обыкновенной: настаивать 21 день и затем принимать по 6-12 капель 3 раза в день.
Отвар сосновых почек
Заваривать по 1 ст. ложке на 1 стакан воды. Завариваются кипятком на ночь либо кипятятся 15 мин и пьются потом в течение дня в теплом виде за 30 мин до еды.
Чистотел
Трава чистотела в чистом виде ядовита, - не превышайте рекомендованную дозу! Рекомендуется использовать по 1 ч. ложке на стакан кипятка 2-3 раза раз в сутки. Не рекомендуется принимать длительно! Не применять при эпилепсии, бронхиальной астме, стенокардии, неврологических заболеваниях, беременности.
Подорожник
Лист подорожника: 1 ст. ложку заварить 1 стаканом кипятка, настоять 40 мин, процедить.
Плоды можжевельника
1 ст. ложку свежих раздавленных плодов заливают 1 стаканом кипятка. Пьют чай по трети стакана 3-4 раза в день после еды.
Использовать лучше готовые сборы, которые продаются в аптеках - на них указано необходимое количество травы для приготовления настоя или отвара. Настои и отвары необходимо перед употреблением процедить. Будьте всегда здоровы и не занимайтесь самолечением - это может очень пагубно сказаться на вашем здоровье!
Зеленый чай лучше антибиотиков
По заключениям египетских ученых из Александрийского университета, зеленый чай способен в 3 раза увеличить эффективность антибиотиков в борьбе с бактериями и вирусами. А в отдельных случаях этот чай может стать лучшим лекарством.
Алла Григорьева
Что вылечат тропические фрукты?
http://s58.radikal.ru/i160/0812/b7/f0d3e4f965ee.jpg (http://www.radikal.ru)
Многие уверены, что покупка экзотических фруктов – это бесполезная трата денег. Действительно, часть витаминов, содержащихся в мякоти тропических гостей, теряется во время длительной перевозки. Однако кое-что все-таки остается, поэтому не стоит отказывать себе в удовольствии полакомиться необычными плодами.
Киви
Всего один киви обеспечивает организм двойной суточной нормой витамина С. А раз так, любителям киви не грозят осенние простуды, инфекции и преждевременное старение. Исследования, проведенные норвежскими учеными, показали, что киви способен сжигать жиры, блокирующие артерии, что снижает риск образования тромбов. Однако стоит помнить о том, что киви часто становится причиной аллергических реакций. Именно поэтому врачи не рекомендуют давать этот фрукт детям младше 5 лет. Выбирая киви, достаточно слегка надавить на него пальцем. Если фрукт мягкий, значит, он полностью созрел.
Маракуйя
Очищает организм от шлаков, рекомендуется гипотоникам, людям с заболеваниями печени и почек. Однако главная ценность маракуйи – ее нежный, ни с чем не сравнимый аромат. Благодаря ему маракуйю называют плодом страсти. Жители Южной Америки (именно этот континент – родина маракуйи) уверены: если женщина нанесет несколько капель сока маракуйи на кожу, ни один мужчина не сможет устоять перед ней.
Ананас
Содержит большое количество витаминов группы В (необходимы для слаженной работы нервной системы, здоровья кожи и волос), калий (нужен для сердца и сосудов), железо (способствует питанию тканей кислородом), магний (укрепляет нервы и избавляет от мышечных судорог), цинк (делает кожу эластичной, а волосы – густыми). Ананас улучшает пищеварение, притупляет чувство голода и выводит из организма лишнюю жидкость. Благодаря этим свойствам его часто рекомендуют тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Полезен ананас и гипертоникам. Благодаря мочегонному эффекту этот фрукт быстро снижает артериальное давление. У спелого ананаса желтоватая кожица и сладковатый запах. Однако аромат не должен быть слишком сильным – если ананас пахнет слишком резко, это говорит о начале процесса брожения.
Папайя
Полезна для печени, нормализует уровень сахара в крови, улучшает пищеварение. В тропических странах соком папайи лечат укусы насекомых и ожоги. Маски на основе мякоти папайи обладают отшелушивающим эффектом и слегка отбеливают кожу.
Манго
Манго – настоящий подарок для тех, кто хочет сохранить зрение острым, а кожу эластичной – по содержанию бета-каротина его сладкая мякоть превосходит привычную нам морковку. Помимо витамина А манго содержит витамины группы В, много калия и железа. Плоды манго обладают мягким слабительным действием, они улучшают пищеварение и работу почек. Иногда манго используют в качестве средства от бессонницы. Поклонники народной медицины знают, что избежать проблем с засыпанием поможет смесь равных частей протертой мякоти манго, банана и йогурта. Ну а тем, кто страдает от гастрита с повышенной кислотностью, рекомендуется почаще пить манговый сок, который успокаивает воспаленную слизистую желудка.
Помело
Гигантский цитрус (некоторые плоды помело достигают размеров футбольного мяча) по вкусу напоминает грейпфрут, однако у помело отсутствует характерная горчинка. В Азии и Америке помело входит в состав комплексного лечения гипертонической болезни, потому что его сок нормализует повышенное давление. Исследования показывают, что результатом этой вкусной терапии является снижение давления на 5-10 мм рт. ст. Многих пугает толстая шкурка огромного фрукта, однако очистить помело даже проще, чем грейпфрут. Кожура легко отделяется от мякоти, стоит вам совершить несколько глубоких надрезов.
Кумкват
Самый маленький представитель семейства цитрусовых. Едят его вместе с кожурой, от этого знакомый апельсиновый вкус приобретает терпкость и легкий холодок. Медики считают, что кумкват повышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды. В рецептах некоторых народов говорится, что настойка из кумквата с медом снижает уровень холестерина в крови и помогает избавиться от упорного сухого кашля.
Лайм
По содержанию витамина С и органических кислот этот экзотический фрукт может посоперничать с лимоном. А потому лаймы считаются замечательным противопростудным и антибактериальным средством. Выбирая лайм, помните, что свежий плод должен быть крепким, насыщенного желтовато-зеленого цвета. Лежалый фрукт имеет сухую, жесткую кожу с темными пятнами. Лайм очень легко портится, поэтому не рекомендуется закупать его впрок.
Фруктовые советы
Врачи-диетологи советуют:
Фрукты быстро проходят через желудок, поэтому их лучше съедать отдельно, а не с другой пищей.
Не следует подслащивать фрукты сахарным песком: он мешают усвоению фруктовых сахаров.
Не пейте фруктовые соки на десерт и в качестве возбудителя аппетита. Это вредно для организма.
Сухие фрукты надо есть сухими или вымоченными в воде, но не в вареном виде.
Фрукты особенно полезны, если они не полностью созрели. Подобно овощам, они содержат больше витамина C, когда зелены. Правда, в этом случае их вкус не всегда бывает приятным.
http://aif.ru/
Оливковое масло защитит от рака груди
http://s53.radikal.ru/i141/0812/68/617b3c046e35.jpg (http://www.radikal.ru)
Масло оливы может стать основой для разработки новых лекарств от рака молочной железы, выяснили испанские ученые.
Группа специалистов из Университета Гранады в Испании обнаружили в масле оливы два химических вещества, останавливающие рост раковых клеток, передает Корреспондент.net.
Как оказалось, вещества лигнин и сецоиридоид блокируют белок Her2, который способствует росту и размножению зловредных клеток.
"Мы пришли к выводу, что основные сложные фенолы в чистом оливковом масле подавляют сверхпродуцирование в раковых клетках гена Her2, отвечающего за выработку одноименного белка", - заявляют Хавьер Менендес из Каталонского института онкологии и Антонио Сегура-Каретеро из Университета Гранады.
Исследователи объяснили, что такими свойствами обладает лишь масло первого холодного отжима, которое и содержит эти фитохимические вещества.
Оригинал статьи на topnews.ru
10 способов офисной профилактики простуд
http://s50.radikal.ru/i128/0812/88/6949afb273e3.jpg (http://www.radikal.ru)
Как предотвратить простуду и защитить себя, если кто-то из сотрудников уже заболел? Врачи предлагают несколько способов эффективной профилактики.
Жуйте коренья
Подойдут не любые корешки, а коренья аира и имбиря. Они богаты специфическими эфирными маслами - аирным и имбирным, оказывающими антимикробное влияние. Отломив от корня небольшой, сантиметровый кусочек, положите его в рот и пожевывайте, пока он источает вкус во рту (в среднем это около двух часов). При этом вам в ротовую полость будут выделяться дезинфицирующие пары. Но корешками можно лечиться не всем: беременным, кормящим грудью, температурящим, людям с повышенной кислотностью желудка и воспалительными заболеваниями кишечника они противопоказаны.
Пейте витаминные коктейли
Вместо офисного кофе пейте всем коллективом витаминные чаи. Для этого предварительно вечером перетрите ягоды, богатые витамином С, с сахаром, залейте горячей водой и дайте настояться ночь (так ягоды успеют "отдать" все свои витамины). Это может быть клюква, малина, черная смородина, шиповник, жимолость. Разогревайте чай в микроволновой печи и пейте в течение дня.
Посадите на столе герань
Листья герани содержат летучие вещества-фитонциды (так называемые растительные антибиотики), которые будут уничтожать микробов, находящихся в воздухе. Кроме герани, фитонцидами богаты еще два комнатных растения, - бегония королевская и хлорофитум хохлатый. Если вас тянет чихнуть, крутит в носе, нужно сорвать листик, растереть его в руках - тогда выделится много фитонцидов - и минутку подышать пряным ароматом.
Рассасывайте "специальное" масло
Вам понадобится 100 грамм обычного свежего сливочного масла, которое нужно протопить в кастрюльке, периодически снимая всю пенку, пока масло не станет прозрачным. Пока оно не остыло, смешайте его с равными частями молотых специй: имбиря, корицы, куркумы, кардамона и гвоздики. Разотрите все до однородной массы и поставьте на ночь в холодильник. На утро берите с собой на работу и рассасывайте небольшие порции (размером в горошину) до 5 раз в день. Все эти специи обладают противопростудным эффектом: отлично согревают тело и стимулируют иммунитет.
Заведите ионизатор
Ионизация - хороший способ очистить воздух не только от пыли, но и от микробов. Как правило, у ионизаторов есть 2 режима: днем, пока вы работаете, пользуйтесь ионизирующим, а на ночь оставляйте озонацию. Ионизированный воздух абсолютно безвреден, а вот озон, хоть и нейтрализует микробов сильнее ионов, но если им дышать дольше получаса, может стать причиной головной боли.
Попробуйте цитрусовый салат
Возьмите 3 очищенных апельсина, 2 мандарина, 1 грейпфрут, нарежьте их кусочками, выдавите в салатницу половинку лимона и посыпьте сверху кориандром. Перемешайте салат и дайте настояться 20 минут. Ешьте этот салат на десерт 2-3 раза в неделю. Это замечательное поливитаминное средство, богатое растительными белками, флавоноидами, витамином С, которые укрепляет иммунитет.
Щелкайте бразильские орехи
Они лидеры по содержанию селена (1530 мкг в 100 граммах орехов). Это мощный стимулятор иммунитета и антиоксидант. Если в организме не хватает этого элемента, первоначально не очень опасный вирус гриппа активно видоизменяется уже находясь непосредственно в клетках организма человека. Таким образом возникают всевозможные осложнения гриппа. Несколько бразильских орехов в день помогут предотвратить заболевание гриппом и развитие опасных последствий.
Смажьте нос мазью
Подойдет мазь, содержащая оксолин. Ее жирная основа будет способствовать прилипанию вирусов, а вещество оксолин - уничтожать их. Для защиты смажьте обе внутренние поверхности ноздрей (слизистую) тонким слоем мази и обновляйте ее 2-3 раза в день (когда почувствуете, что слой стал тонким).
Проветривайте помещение
Микробы передаются от одного человека другом у по воздуху, поэтому сквозняками заразу можно выгнать на улицу. Поэтому проветривайте комнату, в которой работаете, каждый час по 5 минут. Если этого не делать, концентрация вирусов в офисе будет расти, а значит, заразиться можно будет легче.
Убирайте рабочее место
Вирусы могут добираться к вам не одним "прыжком", а несколькими, как пыль. И по пути они осядут на окружающих вас предметах, на рабочем столе. Поэтому делайте на нем влажную уборку - хотя бы раз в день. Не сомневайтесь, что на тряпке останется много заразы, а рядом с вами - мало.
Оригинал статьи на www.mignews.com
Как с аппетитом очистить сосуды от холестерина? Немедицинские рецепты
http://s51.radikal.ru/i131/0812/f2/4c9378d7e3ea.jpg (http://www.radikal.ru)
Зима - не время для диет… Хочется жирненького погорячее и побольше, а с холоду и «с устатку» ещё и под рюмашку. А атеросклероз не дремлет. Он здесь, он рядом. Ждёт…
Самое время вспомнить про оливковое масло. Тем более, что, в отличие от подсолнечно-соевых и прочих зерновых и ореховых, у оливкового только начался сезон. Оливки зреют с октября, и свежее масло появляется как раз поздней осенью и зимой. Причём, у масла из оливок, собранных в начале сезона, вкус более интенсивный и цвет зеленоватый. А у масла из весенних оливок - более золотистый цвет и мягкий вкус. Так что не удивляйтесь, что оно вроде всё оливковое и всё - нерафинированное, а такое разное... Подвоха нет - это природа!
При чём тут угроза атеросклероза и оливковое масло? Да при том, что содержит оно ненасыщенные жирные кислоты, которые и сами не засоряют сосуды, и уже образовавшиеся холестериновые бляшки со стеночек счищают и транспортируют к печени, «на утилизацию». Некоторым противно читать про жиры? А никуда не денешься - в пище они должны присутствовать. И животные тоже. Так что, без оливкового санитара сосудов - не обойтись! Жители средиземноморских стран едят его каждый день. В Испании, например, традиционный завтрак - ложка оливкового масла на свежий или подсушенный на гриле хлеб.
Часто слышала я от российских друзей, что вкус оливкового масла непривычен. Да и трудно представить испанский завтрак перед выходом из дома в мороз и вьюгу. И салаты не делаем зимой в таком количестве, а полить им любимую квашеную капусту - уж простите, и у меня рука не поднимется… Так куда же его?
А вот несколько рецептов заправок для мяса и рыбы, ну и для салатов - на будущее, когда опять захочется свежих овощей, даже парниковых…
Винегрет. Смешать две столовые ложки оливкового масла virgin с одной столовой ложкой уксуса из хереса, одной столовой ложкой горчицы, посолить и поперчить по вкусу. Можно заправлять белую рыбу «а-ла планча» (В Испании обычно рыбу жарят без масла. Буквально это значит «на плите», или антипригарной плоской сковороде, можно с «рёбрышками» как для гриля), хорош винегрет и для салатов.
Соус из йогурта. Смешать 2 столовые ложки оливкового масла, две столовые ложки жирного натурального йогурта или некислой сметаны и одной ложечкой рубленой зелени по вкусу. Сочетается с птицей, овощами и салатами.
Соус с миндалём. Смешать две столовые ложки нерафинированного оливкового масла с двумя ложечками тёртого миндаля и щепоткой соли. Это очень хорошая анти-холестерольная подливка к отварным овощам. Попробуйте полить приготовленные на пару цветную капусту или брокколи!
Итальянский Salmoriglio. Налить в миску оливковое масло и взбить с половиной стакана горячей воды, соком двух лимонов, несколькими рубленными листиками петрушки, измельчённым зубчиком чеснока, щепотками соли, перца и орегано. Перед подачей к мясу или рыбе нагреть на водяной бане.
Соус с лимоном. Нарезать лимон на кружки не снимая кожуру и положить в тарелку, присыпанную мелкой солью. Через четверть часа переложить кружки вместе с образовавшимся соком в узкую банку и залить оливковым маслом, чтобы оно покрыло лимон, можно и немного больше, по вкусу. Оставить на три недели. Затем отфильтровать и перелить в бутылку. Очень хорош к рыбе.
А вот несколько домашних рецептов ароматизированного оливкового масла.
Конечно, можно и купить в супермаркете. Но никогда не уверен, понравится ли аромат? А тут можно приготовить по собственному вкусу или поэкспериментировать с любимыми вами специями и травами, только помните - оливковое масло не хранится дольше одного года.
ИСПАНСКИЕ ароматизированные масла. Смесь настаивается как минимум неделю, фильтруется и хранится, как и обычное масло.
- С перцем и травами (для мяса, риса и салатов). 1 столовая ложка немолотых зёрен различных видов перца (чёрного, белого, зелёного и красного), розмарин и 1 лавровый лист на 750 мл оливкового масла.
- С зелёным перчиком и лаврушкой (для пиццы). 8 стручков злого перца (стручки здесь длиной до 10 см, но тонкие - около 1 см диаметром в самой толстой части. Так что, не переборщите!) и 2 лавровых листа на 750 мл оливкового масла.
- С помидорами и баклажаном (для пасты и салатов). 4 дольки сушёных помидоров, 1 кружок свежего баклажана, 1 полоска красного перца, 1 ветка свежего орегано на 750 мл оливкового масла.
ИТАЛЬЯНСКИЕ ароматизированные масла.
- Со жгучим красным перцем. На 1 литр масла 5 нарезаных маленьких перчиков. Настаивать 45 дней, затем отфильтровать. Им любят приправлять пасту - спагетти, особенно болоньезе, с мясным фаршем и томатом.
- С чесноком. В 1 литр масла положить 1 головку свежего очищенного чеснока. Оставить на несколько дней. Подавать к горячим мясным блюдам, запечённому в духовке или жаренному на вертеле мясу.
- Масло с цедрой лимона или апельсина. Тщательно вымойте один лимон или один апельсин, снимите кожуру и положите её в литр масла. Через неделю оно будет готово для заправки салатов и к рыбе.
- Масло с мятой. В 200-грамовую бутылку масла положить веточку свежей мяты, стрелку лучка-сеянца, несколько горошин чёрного и зелёного перца. Настаивать неделю, затем отфильтровать. Это на любителя, мне нравится в салатах и белому мясу птицы, например, приготовленному на пару.
- С базиликом. В 200-грамовую бутылку масла положить цветок и 3 листика базилика. Оставить на неделю, затем отфильтровать. Для любителей сильного пряного аромата - приправлять всё, что душе угодно!
Приятного Вам аппетита и чистых сосудов!
Татьяна Павликова
Можно ли остановить простуду?
http://s41.radikal.ru/i093/0812/9e/7f0ba3b68159.jpg (http://www.radikal.ru)
Наверное, не найдется в мире ни одного человека, который бы не простужался. Эпидемиологи подсчитали: простудой и гриппом мы болеем в 5 раз чаще, чем всеми другими инфекциями, вместе взятыми. Наша задача – защитить себя.
Кто в группе риска?
Во время сезонного похолодания, чтобы избежать простуд, надо быть особенно осторожными. Прежде всего, пожилым людям в возрасте после 60 лет. Их организм хуже справляется с температурными перепадами, а переохлаждение к тому же может спровоцировать обострение хронических болезней. На втором месте – уставшие трудоголики: после длинного рабочего дня иммунитет снижается, и, попав под противный мокрый снег, можно легко простудиться.
Линия обороны
Чтобы защитить себя от вирусов, ежедневно выпивайте по стакану настоя взятых поровну плодов шиповника и калины, трав мелиссы и шалфея: 1 стол. ложку сбора залейте 200 мл крутого кипятка, настаивайте 2 часа в термосе, охладите и процедите. Пейте в течение месяца. Утром и вечером принимайте 0,5 г витамина С , заедая его цитрусовыми. В них содержатся особые вещества – биофлавоноиды, помогающие организму усваивать целебную аскорбинку. Перед выходом из дома смазывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью или закапывайте в каждую ноздрю по 3-4 капли интерферона.
Если вы заболели
Даже если температуры нет, но чувствуете себя не лучшим образом, стоит обратиться к врачу, а не надеяться, что недомогание пройдет само. Чтобы не терять драгоценное время на долгую борьбу с простудой, начинайте активно бороться с ней при появлении первых же симптомов.
При начинающемся насморке, а также при кашле организму необходимо много жидкости. Пейте как можно больше чая с малиной, медом и лимоном. Помогут и согревающие процедуры для ног. Можно просто намазать на ночь ступни нутряным салом или согревающим бальзамом, сделать горячую ванну для ног. Для этого в таз с водой добавьте 200 г соли и 150 г горчичного порошка. Размешайте и опустите ноги до голени, укрыв сверху чем-нибудь теплым. Горячую воду необходимо регулярно подливать, она не должна остыть. Когда ноги покраснеют, сполосните их теплой водой, вытрите насухо, наденьте шерстяные носки и ложитесь спать.
От кашля и боли в горле прекрасно помогают ингаляции. Если у вас нет ингалятора, можно использовать обычную кастрюлю и полотенце. Для такой процедуры приготовьте настой. Возьмите по 1 стол. ложке листьев эвкалипта, мать-и-мачехи, мяты перечной, залейте 0,5 л кипятка. Дайте настояться и долейте еще 0,5 л. Накройтесь полотенцем и, склонившись над миской, дышите то носом, то ртом 10-15 минут.
И, конечно, налегайте на куриный бульон. Его эффективность в лечении простуды научно доказана учеными из Мюнхенского университета. Они протестировали 13 различных супов и пришли к выводу, что лучше всего успокаивает боль в горле и облегчает дыхание именно суп из курицы. Это происходит оттого, что в его бульоне образуются соединения, которые приостанавливают выработку слизи в носоглотке.
Главная рекомендация
В сезон простуды: не переохлаждаться, избегать сквозняков и укреплять иммунитет витаминами, а если уж заболели, не лениться и начинать лечение при первых проявлениях заболевания. И еще: хорошее настроение и чувство юмора – сами по себе отличные витамины для организма и при этом всегда у нас под рукой.
Так будем же здоровы!
Мария Магомаева
Куриный помет поможет снять алкогольное отравление и отучит "от бутылки"
http://i032.radikal.ru/0901/56/b0b2c7800b22.jpg (http://www.radikal.ru)
Долгие праздники не всегда приносят радость. Бывает, что чрезмерное возлияние приводит к печальным последствиям, вплоть до алкогольного отравления.
И тут невоздержанный «страдалец» готов на всё, чтобы унять головную боль и «адреналиновую тоску». Этой ситуацией вполне можно воспользоваться для кардинального решения проблемы.
Для того чтобы снять алкогольное отравление в народе советуют :
взять одну чайную ложку куриного помета, причем самую остаточную его часть, хорошо перемешать с 0,5 литром водки, дать выпить «больному» /чем больше выпьет, тем лучше/. Затем должна начаться рвота, которая будет держаться около четырех дней.
После такого курса лечения любителю спиртного вряд ли захочется даже смотреть на него.
Оригинал статьи на www.ami-tass.ru
В чём секрет огородной петрушки?
http://s57.radikal.ru/i156/0901/e6/c166ea97a2ca.jpg (http://www.radikal.ru)
Королева Франции Мария Медичи петрушку употребляла при своих нередких депрессиях и при упадке сил. Еще бы! В ней столько витамина С и каротина. Именно это и помогает использовать петрушку в самых разных направлениях – от кулинарии до парфюмерии, и как народное средство от многих недугов.
В старину считали, что петрушка помогает при очень многих заболеваниях и выгоняет злых духов из дома. А одна веточка петрушки, принесенная в дом, приносит долголетие и благополучие семье.
Петрушка помогает бороться с отеками, работая как сильное мочегонное средство. Ведь в 100 г петрушки содержится двухдневная норма витамина С.
Рецепт таков:
150 г свежей петрушки мелко режут и заливают 0,5 л свежего молока. Закрывают плотно крышкой и ставят в духовку томиться. Отвар должен упариться вдвое. Остывает. Процеживают. В первую неделю приема – каждый час по одной столовой ложке. Если режим питья будет выдержан, вы удивитесь быстрому исцелению.
Петрушка поможет снять отек при укусе пчелы или осы. Просто перемолите ее или пошинкуйте, раздробите ступкой и эту кашицу приложите к месту укуса. Забинтуйте. Оставьте на ночь. Уже через несколько минут острая боль пройдет. На утро и следа не останется – все петрушка вытянет.
Вкусная кудрявая травка прекрасно помогает очищать организм – здоровье на лице и налицо! Что, несомненно, способствует сохранению молодости и красоты. Подруги, петрушка и в этом нам поможет!
Итак, на ночь мелко-мелко рубим пучок петрушки и добавляем в стакан кефира или простокваши. Выпиваем. Больше ничего не пьем-не едим. Потрясающий эффект. С одного раза можете и не увидеть, нужна регулярность приема.
Если же в тот же самый кефирно-петрушечный коктейль добавить маленький зубчик чеснока или немного имбиря и мелкорубленый укроп, то этот напиток увеличит обменные процессы. Поможет сбросить лишний вес.
При всех прекрасных свойствах петрушки, есть у нее и противопоказания к применению.
Любое лекарство может стать ядом. Сильное мочегонное: значит, при мочекаменной болезни злоупотреблять ею нельзя. Да и вообще злоупотреблять никакими продуктами негоже. При беременности есть петрушку врачи вообще не рекомендуют – сильно стимулирует стенки матки. Может возникнуть угроза выкидыша. Лучше заменить ее укропом.
Петрушка – удивительное растение. Листья содержат много витаминов и хлорофилл. А в корнях – каротин. Очень полезный при слабом зрении. Отбеливает лицо. Снимает отеки.
Одна-две веточки свежей петрушки после еды поможет справиться с пищей вашему желудку и кишечнику. Кроме того, она очистит язык, зубы, десны, сделает дыхание свежим, поможет избавиться от запаха чеснока, лука, рыбы. Почему столько долгожителей на Кавказе, где едят столько мяса? Потому что зелени едят еще больше!
А в замечательном рецепте диетического коктейля «Легкость принцесс» петрушка занимает одно из ведущих мест. Вниманию всех худеющих! Рецепт просто потрясающий. Быстрый и очень полезный.
Один крупный огурец очищаем. Нам нужна клетчатка, заполнитель. В стакан свежей минеральной воды вмешиваем кащицу из 20 г укропа и 20 г петрушки, и сок очищенного огурца. Сок из половинки лимона. Как только захотели есть – сразу этот принцессный коктейль. До литра в день можно выпить. Но не больше! Похудение не заставит себя ждать… Единственная оговорка – не принимайте такой коктейль в стадии обострения болезней желудочно-кишечного тракта.
Знаменитая греческая красавица Таис Афинская делала маски из петрушки. Давно вперед шагнула индустрия красоты. Но народные рецепты применяем мы и сегодня.
Чего же проще сделать такую домашнюю заготовку – мелко порезать зелень петрушки, завернуть ее в целлофан и заморозить в холодильнике. Протирать лицо и шею ежедневно. Как это освежает кожу, особенно жарким летом!
Прекрасное средство от морщин – замороженный отвар. 50 г зелени прокипятить в 0,5 л воды в течение 15 минут, процедить, охладить и разлить в формочки для льда. Прекрасный тонус для зрелой кожи. Этим зеленым кубиком льда протирайте кожу лица и шеи ежедневно.
Сок петрушки втирают в кожу головы при облысении. Отваром петрушки по рецепту для замораживания ополаскивают волосы после мытья – они приобретают живой блеск.
Если такой отвар применить в качестве компресса на воспаленные веки, глаза вас отблагодарят ясным блеском. Прекрасно успокаивает и освежает.
Ватный тампон опустить в теплый отвар и приложить к закрытым глазам на 1-2 минуты. Опять намочить. Еще на 1-2 минуты. И так 3-4 раза. В самом конце нужно сделать холодный компресс и смазать веки жирным кремом. Отлично! Ваши глаза снова сияют юным блеском!
Вот сколько плюсов и секретов у этой чудесной кудрявой красавицы-кудесницы.
Будьте всегда молоды и здоровы. А петрушка вам в этом поможет
Жанна Магиня
Чем полезен укроп для мужчин, женщин, грудных детей и даже домашних животных?
http://i077.radikal.ru/0901/44/78702cc9055b.jpg (http://www.radikal.ru)
Редкое блюдо на нашем столе обходится без укропа. Специфический, пряный аромат, необычная «внешность», да и традиции наши обеспечивают этой траве такое большое количество поклонников. Да и витаминчики натуральные, особенно зимой, не помешают.
Расскажу-ка я историю из своей армейской жизни. Обстоятельства сложились так, что почти полгода был я в армии поваром. И вот, приехала как-то проверять нашу спецназовскую братию высокая комиссия из Москвы. Со своими харчами. И кроме всего прочего, была там и свежая зелень. Не удержался я, спер несколько пучков. А когда добавил в то, что готовил, ребята понять не могли, почему вкусно так. «Ты чё всегда так не готовишь, а?». Припёрли к стенке, ну и признался я. Тогда командир наш подсуетился и… свежая зелень была с тех пор у нас на кухне всегда.
Укроп пахучий – однолетнее растение с сильным приятным ароматом, который определяется наличием эфирных масел. Его семена содержат сильно пахнущее эфирное масло, состоящее из смеси терпенов: d-карбона, феландрена, d-лимонена, даллапиона.
В траве растения также содержится эфирное масло, но его состав несколько отличен: помимо указанных терпенов, в нем обнаружены терпинен, дипентен, проазулен. Это информация для тех, кто любит блеснуть наукообразными словечками.
Самое главное достоинство укропа, как я считаю – его способность разжигать своим пряным запахом просто зверский аппетит. А это стимулирует более быстрое и полное переваривание пищи. Ведь организм уже вовсю старается, ещё до начала еды!
Прежде всего, полезен укроп именно как источник витаминов. В зелени укропа большое количество витамина С, высок процент и других витаминов – B1, B2, PP, P, каротина, много солей калия, кальция, фосфора, железа и других микроэлементов.
В зелени укропа много клетчатки, следовательно, он как щётка вычищает кишечник, изрядно забитый крахмалистой пищей и прочим фаст-фудом. А тем, кто обедает в офисах, т.е. большую часть дня живет на привозной жратве, простите, обедах, пучок укропа, я думаю не помешает. Нет, очень даже поможет!
А знаете, в чем главный секрет феноменально долгой потенции у кавказских мужчин? В поедании большого количества зелени! Зелени, в смысле травы, а не долларов! И укропа в частности! Еще лекари древнего Китая готовили из укропа снадобье для возвращения и усиления мужских способностей – своим императорам. Укроп был в почете у египтян, индейцев Латинской Америки, врачевателей Востока и везде, где он был!
Кроме профилактики, да и лечения тоже, всяких мужских проблем, регулярное употребление укропа «чревато» следующими полезными эффектами:
1. бактерицидным – подавляет гнилостные процессы и помогает организму «вырастить» полезную внутреннюю микрофлору;
2. спазмолитическим – снимает спазмы гладкой мускулатуры;
3. сосудорасширяющим – облегчает приток крови практически ко всем органам в нашем организме;
4. гипотензивным – снижает давление в сосудах;
5. мочегонным – ну, ясно из названия;
6. противовоспалительным – снимает всякие воспаления;
7. кардиотоническим – тонизирует работу сердца;
8. седативным – успокаивающим и улучшающим сон;
9. бронхолитическим – увеличивает, при регулярном потреблении, размер бронхиол и альвеол, уменьшает сопротивление поступающего воздуха и застоя в дыхательных путях;
10. отхаркивающим – разжижает густую и вязкую мокроту и способствует её выведению из организма;
11. желчегонным – т.е. желчь гонит;
12. ветрогонным – нормализует перистальтику и снижает повышенное газообразование;
13. слабительным – помогает при запорах;
14. репаративным – ускоряет заживление язв, послеоперационных ран, образование костной мозоли после переломов и травм;
15. и многими, многими другими.
Можно сказать, что в качестве лечебного питания укроп пахучий используется при воздействии практически на все системы жизнедеятельности человека. В смысле хорошего, правильного и оздоравливающего воздействия!
Укроп полезен для сердечно-сосудистой, выделительной, кроветворной и пищеварительной систем организма, для оптической системы глаз, особенно в смеси с морковным соком. Успокаивает центральную нервную систему, снимает бессонницу и повышенное кровяное давление при гипертонической болезни, и боли в сердце при хронической коронарной недостаточности. Одна чайная ложка порошка сушеного укропа снимает судороги и колики, острые боли в животе. Если пожевать, не глотая, одну чайную ложку сухого укропа, он может помочь при кашле и приступах удушья при бронхиальной астме.
Отдельно стоит отметить лактогонные (способствующие выделению материнского молока ) свойства укропа.
Для женщин полезен чай из семян укропа, который облегчает состояние во время критических дней.
А в младенческом возрасте «укропная водичка» помогает при детских коликах.
И даже для домашних животных, особенно травоядных, укроп может быть очень даже полезен. Вот рекламный проспект, который я увидел на столе у тренера по конному спорту, которым занимается моя дочка. (Спортом, а не тренером!)
"Фитожеле УКРОПНОЕ". Включение желе в рацион способствует общему укреплению организма, улучшению пищеварения и состояния слизистых пищеварительного тракта, стабилизации аппетита, снижению риска развития воспалительных явлений и метеоризма, в т.ч. при изменении режима и рациона кормления. Фитокомлекс содержит компоненты, оказывающие ветрогонный эффект – нормализация перистальтики и снижение повышенного газообразования. Способствует улучшению работы печени и стимулирует выделение пищеварительных ферментов.
Дозировка:
Взрослые лошади – 50-70 мл.
Жерябята и пони – 20-30 мл.
3-4 раза в день.
Продолжительность курса 10-14 дней.»
Вот такое полезное растение, оказывается, обыкновенный укроп!
Но, внимание! Есть и противопоказания!
Женщинам во время беременности не следует увлекаться укропными препаратами. Обязательно советуйтесь с лечащим врачом.
Для людей с низким давлением противопоказан чай из семян укропа, снижающий давление.
А просто укропа, в виде зеленой травы, можно есть сколько угодно и кому угодно! С картошкой, мясом, кисломолочными продуктами… В общем, со всем, что есть на столе!
Приятного аппетита!
Михаил Груздев
Лечимся от насморка по-корейски
http://i051.radikal.ru/0901/82/b62d665bb2e4.jpg (http://www.radikal.ru)
Жители Южной Кореи при появлении первых признаков простуды не торопятся идти в аптеку за дорогостоящими лекарствами, а прибегают к помощи древнего лечения Су Джок. Оно являет собой воздействие на пальцы рук и ног, благодаря которому избавиться от банальных кашля и насморка не представляет ни малейшего труда.
Что требуется для лечения? Периодическое надавливание на различные фаланги большого пальца, ибо в Су Джоке считается, что они соответствуют различным частям человеческого тела. Так, первая фаланга большого пальца со стороны ладони соответствует голове, вторая – шее, а возвышение самой ладони в основе большого пальца - грудной клетке. На них расположены точки, которые нужно нажимать и прогревать.
Для того чтобы было легче сориентироваться в «ладонной физиогномистике», можно представить себе первую фалангу большого пальца в виде лица человека и даже нарисовать на неё человеческую «рожицу». И после надавливать на нужные точки – к примеру, пазухи носа.
В том случае, если болит горло, нелишним окажется спиртовой компресс, сделанный на второй фаланге большого пальца, которая отвечает за шею и горло. Для этого достаточно обернуть на всю ночь эту часть пальца марлей, смоченной в спирте, и замотать сверху целлофаном.
Подобного рода воздействие будет оказывать лечебный эффект непосредственно на больные органы и заставлять их «работать», как положено. Спиртовый компресс уменьшит боль в горле и облегчит глотание, а нажатие на пазухи носа восстановит дыхание.
Автор: MyJane.ru:Nikole
Народное средство против насморка – чёрная редька
http://s56.radikal.ru/i154/0901/27/5cf62dddc276.jpg (http://www.radikal.ru)
Когда привычные медикаментозные средства уже не в состоянии избавить человека от насморка, ему на помощь приходит чёрная редька. Она врачует даже тех, кто относит свой насморк к числу хронических заболеваний.
Для приготовления растительного лекарства достаточно чёрную редьку натереть на тёрке, завернуть в марлю и приложить к носу. Процедуру следует повторять три-четыре раза за день. Держать редьку на лице нужно, пока не припечет. После немедленно убрать. Те, кому дневного сеанса окажется недостаточно, могут приложить редьку и на следующий день. После этого насморк непременно пропадет.
Можно также приготовить капли для носа. Но не из редьки, а из красной свёклы. Для этого свёклу нужно натереть на мелкой тёрке и отжать при помощи марли. Затем применять в качестве лекарства.
Автор: MyJane.ru:Nikole
Растения помогают бороться с курением
http://i079.radikal.ru/0901/a4/92132d7878ca.jpg (http://www.radikal.ru)
Не знаете, как бросить курить? А незатейливое растение подорожник вам знакомо? – Вот и хорошо, поскольку именно оно и может стать вашим спасением. - Настой из подорожника, кстати годен не только для того чтобы отучить курильщика от вредной привычки, но и для расширения сосудов, лечения желудка и нормализации кровообращения.
Чтобы подорожник оказал благотворное влияние на организм, из него следует приготовить отвар: взять столовую ложку измельченных листьев растения и залить стаканом кипятка, настоять час. Пить по четверти стакана четыре раза в день. Можно дважды в день: утром и вечером по полстакана.
Спасение от пагубной привычки можно так же искать и в близком знакомстве с корнем аира. От него во рту сначала становится горько, а затем возникает приятный вкус. Воздействие на организм корня аира многосторонне – он и расширяет сосуды, и тонизирует их. В результате потребность в сигарете отпадет сама собой.
Заменить аир в случае необходимости можно сушеным корнем сельдерея. Он так же содержит никотиновую кислоту, которая тонизирует сосуды.
Но какое бы средство не применялось против курения важно помнить одно - никотиновую зависимость в первую очередь лечит не лекарство, а желание избавиться от вредной привычки.
Автор: MyJane.ru:Nikole
Несколько причудливых способов вылечить болезнь
http://s58.radikal.ru/i161/0901/23/7a50f5c457ad.jpg (http://www.radikal.ru)
Мезотерапия
В 50-х годах женщины делали себе уколы с различными субстанциями (фармацевтические и гомеопатические продукты), витаминами, экстрактами растений себе под кожу для того, чтобы избавиться от целлюлита и в некоторых случаях - от боли.
Хоть мезотерапия практикуется и по сей день, но не существует завершенного исследования о том, что химические компоненты, содержащиеся в субстанции, действительно помогают.
Что же на самом деле?
Никто точно не знает, что же добавляется в шприц. Некоторые компоненты могут вызвать серьезные реакции. Исследования показали, что мезотерапия может вызвать серьезные повреждения кожи и раздражение, что, в конечном итоге, может привести длительным кожным инфекциям.
Солнцеедение
Они верят в то, что еда и вода не являются чем-то необходимым для обеспечения жизнедеятельности, и люди могут жить только за счет праны (жизненной силы) и солнечного света.
Что же на самом деле?
Обычные чувства и фундаментальная наука опровергает это.
http://s61.radikal.ru/i174/0901/46/156e0f690b8c.jpg (http://www.radikal.ru)
Ванна для ступней
Обычные ванны с солью для ступней должны помогать очистить организм.
Что же на самом деле?
На самом деле электроды ванночки быстро окисляются. За счет этого вода становится желтой, а затем - коричневой.
Пена, которую можно увидеть на поверхности воды, появляется за счет нерастворимого осадка железа - и уж поверьте, это не из-за токсинов, содержащихся в теле.
Вы можете увидеть такой же цвет воды, даже если не будете ставить в ванну ноги. ;-)
Колоникс
В 90-х годах Джон Харви Келлог, основатель компании Kellogg, популяризировал метод очистки организма с помощью промывания кишечника.
Что же на самом деле?
Во-первых, это может быть очень неприятно. Во-вторых, есть информация о том, что можно занести какую-нибудь инфекцию, подвергнуться сердечному удару, электролитному дисбалансу и даже кишечной перфорации. В-третьих, частый колоникс может привести к зависимости. И, в-четвертых, может так получиться, что вы будете не в состоянии дойти до ванной комнаты после сеанса, если вдруг надумаете заниматься этим в одиночку. Помните, что подобные сеансы должны проводить врачи.
http://i067.radikal.ru/0901/03/26f623102467.jpg (http://www.radikal.ru)
Иридодиагностика
Иридодиагностика - это метод в нетрадиционной медицине, в котором по форме, цвету и другим характеристикам радужной оболочки глаза можно получить информацию о здоровье пациента. Иридодиагносты используют карты радужной оболочки с нарисованными проекциями различных органов, и с помощью нее определяют отклонения в организме.
Что же на самом деле?
Многие исследования ( JAMA 1979;242(13), Arch Ophthalmol 2000;118:120-121, Journal of Alternative and Complimetary Medicine 2005, 11(3): 515-519) уже доказали, что это теория ошибочна. А неправильный диагноз приводит к неправильному лечению.
Шпанская мушка
Шпанская мушка - это жук из Южной Европы. Одно время многие верили, что высушенные останки этого жука - одно из лучших средств для увеличения потенции. После приема лекарства, сделанного на основе шпанской мушки, тело выделяет кантаридин в мочу. Это вызывает интенсивное возбуждение.
Что же на самом деле?
На самом деле все это очень опасно. Шпанская мушка - это яд, который может обжечь рот и горло, а также может привести к заражению, рубцеванию уретры и даже смерти.
Источник: medblog.ru
12 самых причудливых способов лечения болезней
http://i063.radikal.ru/0902/08/7d7c79eed04b.jpg (http://www.radikal.ru)
Иногда люди пробуют очень странные способы лечения. И порой они действительно помогают, но только из-за эффекта плацебо.
В этой статье будут представлены 12 причудливых способов лечения болезней. Некоторые из них не совсем безобидны: они и хуже не делают, и лучше не становится. Другое дело - если они наносят вред здоровью. А ведь и такие бывают…
1. Пчелиный яд
В некоторых случаях врачи действительно применяют пчелиный яд наружно. Естественные укусы пчел используют для лечения таких заболеваний, как артриты, рассеянный склероз, дистрофия ткани сухожилия (тендинит), фибромиалгия и даже рак груди.
Существует несколько рекомендаций людей, которые занимаются подобным лечением. Женщина после 80 укусов пчелы ежедневно излечилась от ревматизма.
Подобная практика особенно распространена в Китае, где около 3000 частных клиник, которые за один только 2005 год лечили больше 230 миллионов больных.
Что же на самом деле?
Если бы вас один раз укусила пчела, то на собственном опыте испытали бы, насколько это больно.
Потенциальная польза подобной терапии до сих пор не определена, чего не скажешь об опасности, которая появляется при укусах пчел. У многих людей есть аллергическая реакция на укус пчел. У людей с серьезной реакцией на укусы пчел она может проявиться на коже, а также может раздуть губы, выпучатся глаза, ухудшиться проходимость дыхательных путей, рвота, невнятная речь и т.д.
“Эта альтернативная медицина, не основанная на западной медицинское науке… Я сомневаюсь в ее эффективности”, - говорит профессор Кристофер Лам (Christopher Lam) из университета Гонг-Конга.
2. Диета по группе крови
Звезды, вроде Элизабет Хёрли, сделали диету по группе крови одну из самых обсуждаемых “модных” способов лечения. Она заключается в том, что, например, людям с третьей группой крови (группа B) не рекомендуется есть зерновые, пшеницу, чечевицу, помидоры, курицу, орехи и семечки кунжута. Им будут полезно козлиное мясо, баранина, оленина, яйца, зеленые овощи и обезжиренная молочная продукция.
Ваш тип крови определяется вашими предками. Например, вторая группа крови передалась ее владельцам от фермеров. Поэтому им рекомендуется избегать мяса и молочных продуктов и придерживаться вегетарианства.
Если у вас третья группа крови, значит вашими предками были кочевники. Ваша еда - красное мясо и рыба.
Если у вас первая группа крови, значит вашими предками были охотники-собиратели. Вы должны есть больше животного белка с небольшим количеством углеводов и заниматься энергичными упражнениями.
Что же на самом деле?
Ученые говорят, что это научно никак не обосновано. Урезание определенных видов продуктов из диеты может вызвать дисбаланс в организме.
3. Диета “ленточного червя”
Таблетки для диеты “ленточного червя” были популярны в начале 20 века. Этот метод заключался в том, чтобы проглотить яйца ленточного червя говядины, а затем, после достижения цели (потери веса) принимались препараты, убивающие этих червей.
Эти солитеры выделяют протеин в кишечном тракте, что делает усвоение пищи менее эффективным. Менее эффективная пищеварительная система означает, что вы можете потреблять больше калорий, часть из которых будет брать на себя ваш новый “друг”.
Что же на самом деле?
Эта методика, во-первых, неэффективна, а, во-вторых, вредна для здоровья. Этот самый ваш новый “друг” только высасывает из потребляемой вами пищи все питательные вещества, всю саму ценность еды. И даже если вы похудеете с червем в кишках, то когда он оттуда будет исключен, вы опять станете набирать вес.
4. Напиток из плаценты
Некоторые продукты для здоровья и красоты, продающиеся в Японии, содержат плаценту свиньи в качестве активного ингредиента.
Плацента используется для производства напитков, капсул, органического крема для кожи, маски для лица и даже желе из плаценты.
Производители подобных продуктов заявляются, что “придадут усталой и тусклой коже новый вид без хирургического вмешательства”. Сторонники этого метода клянутся, что этот продукт имеет восстановительные и антивозрастные свойства. Они также заявляют, что отлично помогают справиться с лишним весом и естественным путем помогают избавиться от депрессии.
Итак, вы готовы нанести плаценту свиньи на лицо в качестве маски? А выпить коктейль из плаценты, чтобы улучшить фигуру?
Что же на самом деле?
Имеет ли на самом деле плацента антивозрастные свойства? Согласно FDA - конечно же, нет.
5. Чистка ушей свечой
Суть метода заключается в следующем. Свечи (точнее, полые трубки с внутренним фильтром) одним концом вставляются в ухо лежащего на боку пациента, а с другого конца поджигаются. Во время горения образуются вакуум и тепло, благодаря которым серные пробки размягчаются и поднимаются по трубочке вверх. Когда свеча догорает до специальной метки, её вынимают, тушат горящий конец в стакане с водой и разворачивают. Многие говорят, что самый интересный момент заключается именно в этом - вы сможете увидеть все “залежи” своих ушей: серу, воду и грязь.
Что же на самом деле?
Исследование, опубликованное в журнале Laryngoscope показало, что нет никаких научных доказательств того, что ушные свечки создают вакуум, в результате которого удаляется ушная сера.
Michael Godin, ЛОР из Нью-Йорка категорически против подобных методик. “Эта терапевтическая процедура не имеет ни научного, ни клинического базиса - нет основы этого способа”.
6. Вода, насыщенная кислородом
Вода, насыщенная кислородом, должна детоксифицировать кровь, увеличить спортивные показатели и улучшить функции сердца и мышц. Она стала модным продуктом среди спортсменов.
Что же на самом деле?
Лучше просто подышать ртом. Так вы получите гораздо больше кислорода, нежели с помощью воды, насыщенной кислородом.
7. Мезотерапия
В 50-х годах женщины делали себе уколы с различными субстанциями (фармацевтические и гомеопатические продукты), витаминами, экстрактами растений себе под кожу для того, чтобы избавиться от целлюлита и в некоторых случаях - от боли.
Хоть мезотерапия практикуется и по сей день, но не существует завершенного исследования о том, что химические компоненты, содержащиеся в субстанции, действительно помогают.
Что же на самом деле?
Никто точно не знает, что же добавляется в шприц. Некоторые компоненты могут вызвать серьезные реакции. Исследования показали, что мезотерапия может вызвать серьезные повреждения кожи и раздражение, что, в конечном итоге, может привести длительным кожным инфекциям.
8. Солнцеедение
Они верят в то, что еда и вода не являются чем-то необходимым для обеспечения жизнедеятельности, и люди могут жить только за счет праны (жизненной силы) и солнечного света.
Что же на самом деле?
Обычные чувства и фундаментальная наука опровергает это.
9. Ванна для ступней
Обычные ванны с солью для ступней должны помогать очистить организм.
Что же на самом деле?
На самом деле электроды ванночки быстро окисляются. За счет этого вода становится желтой, а затем - коричневой.
Пена, которую можно увидеть на поверхности воды, появляется за счет нерастворимого осадка железа - и уж поверьте, это не из-за токсинов, содержащихся в теле.
Вы можете увидеть такой же цвет воды, даже если не будете ставить в ванну ноги. ;-)
10. Колоникс
В 90-х годах Джон Харви Келлог, основатель компании Kellogg, популяризировал метод очистки организма с помощью промывания кишечника.
Что же на самом деле?
Во-первых, это может быть очень неприятно. Во-вторых, есть информация о том, что можно занести какую-нибудь инфекцию, подвергнуться сердечному удару, электролитному дисбалансу и даже кишечной перфорации. В-третьих, частый колоникс может привести к зависимости. И, в-четвертых, может так получиться, что вы будете не в состоянии дойти до ванной комнаты после сеанса, если вдруг надумаете заниматься этим в одиночку. Помните, что подобные сеансы должны проводить врачи.
11. Иридодиагностика
Иридодиагностика - это метод в нетрадиционной медицине, в котором по форме, цвету и другим характеристикам радужной оболочки глаза можно получить информацию о здоровье пациента. Иридодиагносты используют карты радужной оболочки с нарисованными проекциями различных органов, и с помощью нее определяют отклонения в организме.
Что же на самом деле?
Многие исследования ( JAMA 1979;242(13), Arch Ophthalmol 2000;118:120-121, Journal of Alternative and Complimetary Medicine 2005, 11(3): 515-519) уже доказали, что это теория ошибочна. А неправильный диагноз приводит к неправильному лечению.
12. Шпанская мушка
Шпанская мушка - это жук из Южной Европы. Одно время многие верили, что высушенные останки этого жука - одно из лучших средств для увеличения потенции. После приема лекарства, сделанного на основе шпанской мушки, тело выделяет кантаридин в мочу. Это вызывает интенсивное возбуждение.
Что же на самом деле?
На самом деле все это очень опасно. Шпанская мушка - это яд, который может обжечь рот и горло, а также может привести к заражению, рубцеванию уретры и даже смерти.
Оригинал статьи на medblog.ru
Galina,
5. Чистка ушей свечой
Суть метода заключается в следующем. Свечи (точнее, полые трубки с внутренним фильтром) одним концом вставляются в ухо лежащего на боку пациента, а с другого конца поджигаются. Во время горения образуются вакуум и тепло, благодаря которым серные пробки размягчаются и поднимаются по трубочке вверх. Когда свеча догорает до специальной метки, её вынимают, тушат горящий конец в стакане с водой и разворачивают. Многие говорят, что самый интересный момент заключается именно в этом - вы сможете увидеть все “залежи” своих ушей: серу, воду и грязь.
Ну что здесь можно ещё добавить.http://www.kolobok.us/smiles/artists/laie/Laie_91B.gif Чистка ушей свечой http://yoursmileys.ru/msmile/fun/m0170.gif
народные, блин, рецепты-то! А народ у нас на выдумки горазд!
Кофеин вместо анальгина?
http://s50.radikal.ru/i127/0902/95/6bfab2975617.jpg (http://www.radikal.ru)
Благодаря японским исследователям стало известно, что кофеин, помимо прочих своих достоинств, является ещё и эффективным болеутоляющим средством.
Помог прийти к такому выводу эксперимент, проведённый учёными. Для него специалисты использовали слабый (менее двух граммов на литр) водный раствор кофеина. В результате оказалось, что даже такой концентрации раствора достаточно для ингибирования белка TRPA1, выполняющего роль главного рецептора боли в периферийных нервах.
Ученые признают, что многие вопросы исследователей остались без ответа, поэтому пока рано говорить о создании нового высокоэффективного препарата на основе кофеина.
Автор: MyJane.ru:Nikole
Сок клюквы вместо антибиотиков?
http://s41.radikal.ru/i093/0902/4f/f5d2511c3132.jpg (http://www.radikal.ru)
Сок клюквы способствует снижению жизнеспособности болезнетворных бактерий и затрудняет их внедрение в ткани пораженного организма. В связи с этим учёные настоятельно рекомендуют включить полезную ягоду в зимний рацион и утверждают, что в скором будущем, возможно, клюквенный сок заменит человеку антибиотики.
Уверенность в этом у учёных вызвали результаты последнего исследования. В ходе него выяснилось, что содержащиеся в соке клюквы вещества танины видоизменяют структуру отростков клеточной мембраны болезнетворных микроорганизмов. Под их действием многочисленные жгутики бактерий укорачиваются и теряют подвижность, что значительно затрудняет процесс прикрепления бактерии к клеткам эпителия мочевыводящих путей.
Помимо этого под воздействием танинов бактерия кишечной палочки E. coli меняет не только форму жгутиков, но и структуру самой мембраны, а также форму, превращаясь из палочки в шар. Танины также лишают E. coli способности вырабатывать вещество индол, участвующее в обмене сигналами между бактериями одного вида. Все эти метаморфозы снижают жизнеспособность болезнетворных бактерий и затрудняют их внедрение в ткани пораженного организма.
«Эти результаты весьма интересны и многообещающи, особенно если учесть возрастающую обеспокоенность по поводу все более учащающихся случаев появления устойчивых к антибиотикам бактерий», - отмечают исследователи.
Автор: MyJane.ru:Nikole
Каким лекарствам доверял Коперник?
http://s58.radikal.ru/i162/0902/d9/1b4768d8df1f.jpg (http://www.radikal.ru)
Камни по убеждению тибетских врачей – это истинное лекарство от всех болезней, универсальное лекарство, панацея
В Краковском музее имеется любопытный экспонат: рецепт, выписанный Николаем Коперником. Рецепт довольно оригинален: Коперник рекомендует применять растолченные драгоценные камни. По его мнению, внутренний прием порошков жемчуга, изумруда и сапфира с добавлениями золота и слоновой кости очень способствовал поправке здоровья.
http://s55.radikal.ru/i150/0902/1e/61921198c713.jpg (http://www.radikal.ru)
Жемчуг - «слезы морских нимф»
Коперник был не одинок в своей вере в целительную силу камней. В «Изборнике Святослава» (1073 г., пер. с греч.) утверждается, что камни способны излечивать от укусов змей и скорпионов, спасать от злых духов. Авторы «Изборника» считали, что топаз может усмирить бурю, а берилл поддерживает любовь и дружбу; аметист предохраняет от пьянства, а жемчуг дарит долголетие и благоденствие.
http://s44.radikal.ru/i106/0902/70/87af9809b825.jpg (http://www.radikal.ru)
Топаз - усмиряющий бури, камень придворных и дипломатов
Одо из Мена-на-Лауре (французский ученый, врач, XI в.) в своей поэме «О свойствах трав» писал, что для полного излечения необходима триада, «Тройное царство природы» – лекарства растительного, животного и минерального происхождения.
Парацельс (Теофраст Бомбаст фон Гогенгейм, 1494-1541 гг.), написавший труд «Новые медицинские познания» и заложивший основы последующей медицины, искренне был убежден в целебном воздействии драгоценных камней. В это верили и Авиценна, и Амирдовлат Амасиаши. Геродот и Платон не сомневались в целительной силе камней.
http://s43.radikal.ru/i101/0902/6c/78bfacf87dad.jpg (http://www.radikal.ru)
Аметист - «апостольский камень», посвященный Матфею. С греческого «аметистос» - непьяный
Плиний Старший изложил информацию о целебных свойствах камней в «Естественной истории в 37 книгах», а Диоскорид (современник Плиния) написал пять медицинских книг, посвященных исключительно лечению с помощью камней. Он описывал терапевтические свойства минералов, применявшихся в тогдашней медицине: лазурита, малахита, гематита, гагата, нефрита, янтаря… Особое значение придавалось лазуриту – «небесному» камню, прекрасному, как весеннее небо – недаром Будда, покровитель лекарей, восседает на глыбе лазурита.
http://s49.radikal.ru/i125/0902/bd/0ff248f95338.jpg (http://www.radikal.ru)
Египтяне верили, что лазурит - посланник бога, и медитируя на нем можно прикоснуться к бесконечным божественным одеждам
Камни являлись неотъемлемой частью лекарств в древней китайской медицине. Индийские руководства по лечению разнообразных болезней «Чарака-Самхита» и «Сушутра-Самхита» (около 100 г. до н.э.) перечисляют лечебные свойства камней, включают их в рецептуру лекарств. В папирусе Эберса «Книга приготовления лекарств для всех частей человеческого тела» (древнейший памятник египетской медицины, написан около 3500 лет назад, хранится в Берлине) содержатся указания по применению камней для лечения, а также в виде амулетов и талисманов, и на каждый случай приводятся подробнейшие рецепты.
В средневековом руководстве по тибетской медицине «Чжуд-ши» написано:
«О, великий риши, слушай!
Расскажу о составах из драгоценностей,
Об этих царях успокаивающих средств.
Отвары, порошки, дегу, лечебные масла и прочее при частом применении перестают справляться с болезнями, и тогда прибегают к лекарствам из драгоценностей, которые подавляют отклонения в действии успокаивающих, лечат все 404 болезни крови, желчи, слизи и ветра, язвы, раны головы, туловища и конечностей…».
Как видите, камни по убеждению тибетских врачей – это истинное лекарство от всех болезней, универсальное лекарство, панацея.
Так как драгоценные камни во все времена не являлись общедоступным товаром, далеко не всем они были по карману, тем более – для лечебных целей, существовали заменители. Например, старинный немецкий лечебник рекомендовал вместо сапфира брать большое количество гиацинта или граната, которые значительно дешевле.
http://i079.radikal.ru/0902/0d/16c0e8a82fae.jpg (http://www.radikal.ru)
Сапфир - камень невинности и целомудрия, оберегающий от клеветы
Да, сейчас мы улыбаемся, читая о том, как древние принимали порошки из толченых алмазов, готовили мази из рубинов и припарки из агатов. Но не были ли наши предки мудрее нас?
Современная медицина утверждает, что человеку требуется около 600 микроэлементов в день. Недостаток микроэлементов приводит к различным нарушениям здоровья, страдает не только тело, но и психика (многие психические отклонения обусловлены физиологическими причинами).
Вся терапия БАД основана на микроэлементах, именно их предлагают различные добавки. А что такое камни, как не собрание различных микроэлементов? Похоже, древние открыли БАД гораздо раньше, чем мы могли подумать.
София Варган
Ой, ухо болит!
http://s46.radikal.ru/i114/0902/7f/600575cc9e07.jpg (http://www.radikal.ru)
Зимой наш иммунитет ослабевает, мы чаще простужаемся и болеем. И часто, махнув рукой на, как нам кажется, банальную простуду, переносим её на ногах. А теперь, во время кризиса, еще и страх потерять работу не даёт брать больничный. Порой это нам сходит с рук. Но далеко не всегда. Осложнения после самой «безобидной» простуды могут быть разными и подчас весьма серьёзными.
Если в ухе возникла острая стреляющая боль, которая отдаётся в виски или затылок, поднялась температура, ухудшился слух, то нужно немедленно обратиться к врачу. Скорее всего, это воспаление уха – отит.
Очень часто, к сожалению, отитом болеют маленькие дети. Приводит к отиту попадание инфекции в среднее ухо при различных простудных заболеваниях. Если не обратиться к отоларингологу, болезнь может довести до частичной или полной потери слуха, менингита и других неприятностей со здоровьем.
Отит делится на три вида – наружный, средний и внутреннего уха.
Наружный отит чаще всего возникает после посещения бассейна, когда ухо было недостаточно освобождено от воды и просушено. Такой отит нередко называют «ухом пловца». Наружный отит может возникнуть и от травм. Проявляется он в виде воспаления кожи ушной раковины и наружного слухового прохода – появляются фурункулы и экземы.
Лечат его введением в наружный слуховой проход марлевых турунд, смоченных 70%-ным спиртом. При острой форме наружного отита врач может назначить антибиотики и сульфаниламиды. Слуховой проход очищают растворами фурациллина или 3%-ным раствором борной кислоты. Наружно, как противомикробное и для снятия острой боли, используют настой почек тополя обыкновенного. 20%-ную настойку из почек закапывают в больное ухо, затем ухо прикрывают тёплым шарфом и держат 40-50 минут 2-3 раза в день.
Средний отит, как правило, возникает после ангины, гриппа, насморка, сдерживания чихания. Средний отит может быть острым и хроническим. Боль при нём может отдавать и в зубы, и в шею. Острый средний отит подразделяется на катаральный и гнойный. Улучшение наступает после того, как гной вытекает из уха.
При среднем отите народная медицина рекомендует сухое тепло – синюю лампу, компрессы. В поликлинике назначают УВЧ. Считается, что чем чаще вы будете греть ухо, тем быстрее отступит болезнь. При внутреннем отите болезнетворные микроорганизмы проникают в «улитку» - внутреннее ухо. Инфекция может проникнуть через среднее ухо, через кровь и через мозговые оболочки. Внутренний отит может быть осложнением среднего отита.
Избавиться от отита можно с помощью народных рецептов.
Сначала нужно посмотреть, что у вас растёт на подоконнике. Есть алоэ? Каланхоэ? Герань? Герань снимет воспаление и боль, если сорвать свежий лист, сполоснуть, свернуть в трубочку и вложить в больное ухо. Запущенный отит лечат листья каланхоэ и алоэ. Каланхоэ измельчают, заворачивают в марлю и аккуратно вкладывают в ухо. Алоэ действует эффективнее, если его сутки подержать в холодильнике, потом выжать сок, пропитать марлю и вложить в ухо.
Полезно есть во время болезни свежие лимоны и мёд. Свежим мёдом пропитывают ватные турунды и вкладывают в больное ухо. Мёд разводят тёплой водой в пропорции 1:1 и закапывают в ухо по 1-2 капли. 20%-ной настойкой прополиса нужно пропитать марлю, скрутить ее и ввести в ухо. Курс лечения составляет 2-3 недели. 10%-ную настойку прополиса по 1-2 капли закапывают в ухо. Голову нужно наклонить к плечу, закапать прополис и подержать голову в наклонённом состоянии 2-3 минуты. Таким образом лекарство проникнет в среднее ухо.
Лечат отит настойками лекарственных трав. 2 ст. ложки засушенной мяты заливают ½ стакана водки. Настаивают неделю, процеживают, смачивают марлевые турунды в настойке и вкладывают в ухо.
Настойка из донника лекарственного: 2 ст. ложки заливают 100 мл водки. Настаивают 7 дней в тёмном месте. 2 раза в день смачивают в настойке турунды и вкладывают в ухо. Так же делают настойку из зверобоя продырявленного. Готовую настойку календулы можно купить в аптеке.
Улучшает состояние больного чай из шиповника, лепестков красной розы, корней малины, ягод чёрной смородины. Можно сделать настой из листьев лавра благородного. Листья измельчить, взять 2 ст. ложки, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить и промывать больное ухо чуть тёплым настоем. При гнойном отите настой закапывается в ухо.
Гнойный отит лечат вложением в ухо очищенного зубчика чеснока, а также марли с натёртым на тёрке репчатым луком, либо турунд, смоченных в луковом соке.
Годится для лечения и обыкновенная красная свекла. Свеклу (среднюю) натереть на тёрке, положить в эмалированную кастрюлю, добавить ½ стакана воды, 1 десертную ложку мёда, поставить на огонь и довести до кипения. Огонь убавить и держать свеклу на огне 10-15 минут. После чего массу слегка остудить, завернуть в марлю и сделать компресс. Сверху на марлю положить полиэтиленовую плёнку, третьим слоем вату, тёплый шерстяной платок, шарф в несколько сложений, и всё это прибинтовать на 2-3 часа. Компресс делается 2 раза в день.
Тёплый компресс делают и из отвара корней щавеля. Этим же раствором промывают ухо. 2 ст. ложки измельчённых корней залить 2 стаканами кипятка, довести до кипения и кипятить на медленном огне до тех пор, пока объём жидкости не уменьшиться вдвое. Остудить, процедить, промывать больное ухо несколько раз в день.
Сильным антимикробным действием обладает сок чистотела или отвар из его травы. Но использовать это растение нужно осторожно, так как чистотел ядовит. Прежде чем лечиться любыми народными средствами, следует обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить себе чрезмерным усердием.
Несколько полезных советов:
1. Больным отитом обязательно нужен покой, желателен постельный режим.
2. Относитесь серьёзно к насморку. В период простуд промывайте нос каждый день слегка подсоленной кипячёной водой, втягивая воду поочерёдно правой и левой ноздрёй.
3. Не выходите на улицу с мокрой головой, тщательно промокайте уши после ванны, бани, бассейна, летнего купания в водоёме (летом тоже можно простудиться).4. Не ковыряйте в ушах в поисках серы металлическими предметами, ручками, карандашами. Заподозрив «пробки», обращайтесь к врачу.
Умываясь по утрам, не забывайте сделать простейший массаж – размять ушные раковины руками, осторожно похлопать по ним.
6. Не дышите ртом. Закаляйтесь. Питайтесь правильно.
Уши, как и всё остальное, нужно беречь с детства. Поэтому не только сами заботьтесь об ушах, но и приучайте к этому своих детей. И «ушки на макушке» оценят заботу, позволив наслаждаться до преклонного возраста пением птиц, шелестом листвы и шёпотом любимых губ.
Автор: Наталия Антонова
Незабываемые рецепты народной медицины
http://s56.radikal.ru/i151/0902/d5/a8e7c4ff5715.jpg (http://www.radikal.ru)
Старинные средства от зубной боли
№1. В стеклянную бутыль насыпать 15 г мирры, разведенной в 60 г винного спирта, по 15 г ложечницы, нарезанных листьев малины, листьев салепы (ятрышника) и нарезанных листьев мяты, а также влить 30 г хорошего винного уксуса. Оставить на 3 дня. Затем настойку процедить и полоскать ею рот.
№2. Чесночная водичка
В произвольное количество кипяченой воды добавить толченый чеснок и тщательно перемешать. Над больным зубом на десне надо подержать тампончик, смоченный чесночной водичкой.
№3
1 ст. ложку измельченной травы будры плющевидной залить стаканом кипятка, варить на слабом огне 5 минут, охладить, процедить. Теплым отваром полоскать рот при заболеваниях ротовой полости, зубной боли, стараясь подольше держать его у воспаленного места. Остывший отвар сплюнуть и набрать новый, теплый. Процедуру повторять до прекращения зубной боли.
Средства при парадонтозе
№1
При проблемах с деснами может быть полезным березовый сок. Пить его нужно месяц, далее сделать перерыв, а после снова пропить еще месяц. Березовый сок оказывает общее профилактическое воздействие на здоровье и состояние полости рта в частности.
№2
Заменить зубную пасту сухим молоком. Если чистить им зубы, то исчезают кровоточивость десен, запах изо рта, образования зубного камня.
№3. Лекарственный сбор
Потребуется 1 ч. ложка корня змеевика, по 1 десертной ложке корня кровохлебки и корня лапчатки и 1 ст. ложка листа эвкалипта.
Сбор высыпать в эмалированную емкость и залить 1,4 л воды, прокипятить 15 минут и всыпать второй сбор: 1 десертная ложка листа мяты перечной и по 2 ст. ложки цветков календулы и листа шалфея. Перемешать, прокипятить 15 минут (через каждые 5 минут перемешивая), снять с огня, дать настояться 45 минут и профильтровать. Полоскать рот теплом отваром по 1-му стакану 3-4 раза в день.
Средства от стоматита
№1
Взять по 3 ст. ложки репешка аптечного, цветков календулы лекарственной, листьев шалфея лекарственного и паслена дольчатого. 3 ст. ложки сбора заварить 1 л кипятка. Принимать по 30 мл 9 раз в день при язвенном стоматите, трудно поддающемся лечению. Одновременно полоскать ротовую полость.
№2
Свежеприготовленный капустный сок смешать напополам с водой и полоскать этим раствором ротовую полость при воспалении слизистой оболочки рта.
Старинное сибирское средство при растяжении суставов - компресс из горячего молока
Сложенную вчетверо марлю намочить в горячем молоке и сделать компресс, как обычно (с наложением сверху компрессной бумаги и ваты). Менять компресс по мере остывания марли.
Средства при растяжениях и вывихах
№1
1 часть травы и цветков лаванды и 5 частей подсолнечного масла настаивать 1-2 месяца, хранить в прохладном месте. Лавандовое масло применяется наружно как болеутоляющее средство при вывихах и ушибах.
№2
3 ст. ложки измельченных соцветий пижмы обыкновенной залить стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Применять в качестве компрессов при ушибах, вывихах, растяжениях.
Старинное средство при ожогах
При первой и второй степени ожога нет ничего лучше, чем больную часть примачивать теплым виноградным вином, примешав изрядную часть водки. Виноградное вино и водка вытягивают и всасывают в себя огненные частицы, скрывающиеся в обожженной части, тем самым уменьшая припадки.
Средства против шпор на ногах
№1. Ванночки из сока кислых яблок
Попарить ноги на ночь в соке очень кислых яблок. После этого очистить кожу и смазать на ночь маргарином, а днем – солидолом.
№2. Ванночки из водяного перца
Заварить траву водяного перца и парить в этом настое ноги на ночь.
№3
Делать на ночь припарки кашицей чеснока. Курс лечения составляет 7-10 дней.
Замечательными свойствами обладают листья, почки, сок и кора березы. Береза применяется во многих рецептах народной медицины.
Средства от ревматизма
№1. Настойка из березовых почек
Березовые почки настаивают на водке или спирте и используют настойку для втирания. В малых дозах настойка применяется и внутрь.
№2. Отвар березовых почек
Березовые почки залить крутым кипятком, настоять в чайнике. Использовать как чай для потоотделения.
№3. Мазь из березовых почек
Эта мазь считается самым сильным и действенным средством для лечения ревматизма. Ее употребляют для натирания больных мест, она действенна при всякого рода ревматизмах, не исключая и ревматизма наследственного происхождения.
800 г свежего, непастеризованного и несоленого коровьего масла положить в горшок с березовыми почками слоями: слой масла примерно в 1,5 см следует чередовать со слоем березовых почек такой же толщины до тех пор, пока горшок не будет почти полным. Затем закрыть горшок крышкой и поставить на 24 часа в хорошо протопленную русскую печь. После этого выжать масло из почек и положить в выжатое масло граммов 8 камфары, истолченной в порошок.
Держать эту мазь в прохладном месте крепко закрытой. Натирать больные ревматизмом места не менее одного раза в день, лучше вечером, перед сном.
Старинное средство для лечения ревматизма с опухолями и болями в суставах
Если ревматизм в ногах, то следует сшить мешки, имеющие форму ног и части туловища до поясницы. Затем сорвать с дерева березовых листьев и набить ими мешки. Вечером, перед сном, вставить ноги больного в эти мешки с таким расчетом, чтобы довольно толстый слой листьев облегал поверхность ног со всех сторон. Ноги будут сильно потеть, как если бы они потели в парной бане. Через некоторое время листья следует сменить, если они стали слишком мокрыми. Несколько подобных сеансов - и наступит полное излечение.
Сильнейшее старинное средство против ревматизма
Взять четверть фунта корней аконита, отбрасывая стебли. Залить их крепкой водкой и поставить в теплое место на 3 дня. Когда настойка приобретет цвет крепкого чая, она готова к употреблению.
Если у вас слабое сердце, врачи рекомендуют употреблять не более чайной ложки настойки на одно втирание. Средство необычайно действенно. При втирании оно настолько усиливает кровообращение, что больной немедленно начинает чувствовать сильное сердцебиение. Втирание лучше делать на ночь и дробно: в один день не следует втирать средство во все болезненные места. Прежде чем начинать применение лекарства, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.
Средство от радикулита
Листья березы для прогревания
Листья березы облить кипятком, затем толстым слоем наложить на воспаленное место, закрыть бумагой или клеенкой. Тепло укутать больного.
Средство для извлечения занозы
Густо смазать смолой (дегтем) весь район занозы. Иногда тряпка, пропитанная дегтем, обматывается вокруг пальца или руки. Это средство оказывается весьма действенным даже тогда, когда занозе уже более двух дней, а сама заноза представляет собой осколки гнилого дерева. Через 15-20 минут после наложения тряпки или намазывания дегтем конец занозы покажется наружу настолько, что его можно захватить щипчиками и вытащить всю занозу, какой бы величины она ни была.
Лечение прополисом
Средство при хроническом гастрите и колите
Спиртовой настой прополиса
30%-ный спиртовой настой прополиса принимать по 20 капель (разводить в ½ стакана теплой воды или молока) 3 раза в день за час до еды. Одновременно придерживаться рекомендованной врачом диеты. Курс лечения — 3-4 недели. Состояние больного обычно улучшается после 5-10 дня лечения. Если настойка прополиса содержит не более 10%, доза утраивается.
Средство для лечения воспалительных и грибковых поражений кожи
Использовать 20—30%-ные спиртовые растворы прополиса для орошения воспалительных и грибковых поражений кожи, при различного рода дерматитах, гнойничковых заболеваниях, ожогах и т.п. Средство эффективно при лечении экзем, псориаза, нейродермита, начальных стадиях облысения: в этих случаях рекомендуется использовать 30%-ную прополисную мазь.
Средство при хроническом фарингите
10 мл 10%-ного спиртового экстракта прополиса смешать с 20 мл глицерина или персикового масла. Использовать для смазывания задней стенки глотки при хроническом фарингите, а также болезненных точек при язвенном стоматите. Можно также закапывать в нос при хроническом насморке.
Настойка прополиса при заболеваниях полости рта
1 ст. ложку 10%-ного спиртового экстракта прополиса смешать с 2 ложками персикового (оливкового, рапсового или другого растительного) масла. Использовать для смазывания миндалин при ангине, а также для лечения слизистой оболочки рта и зева при заболеваниях и ранах.
Средство при икоте
Нужно заткнуть плотно уши и глотать мед или выпить несколько глотков холодной воды. Еще можно быстро раскусить и проглотить кусок сахара, смоченного в уксусе.
Автор: Инесса Оливка
Доказано: Поцелуи полезны для здоровья. Особенно женщинам
Американские ученые установили, что поцелуи не только вызывают эмоциональную позитивную реакцию организма, но и снижают уровень кортизола - гормона стресса - у обоих полов. Поцелуи вызывают нежность и успокоение благодаря ряду сложных химических процессов, утверждают психологии колледжа Лафайет штата Пенсильвания.
Американские ученые установили, что поцелуи не только вызывают эмоциональную позитивную реакцию организма, но и приводят к снижению уровня кортизола - гормона стресса - у обоих полов. Поцелуи вызываю нежность и успокоение благодаря ряду сложных химических процессов, утверждают психологии колледж Лафайет штата Пенсильвания. Исследование ученых показало, что женщинам, для достижения пика удовольствия и расслабления, требуется больше, чем просто хороший поцелуй. К нему необходимо добавить романтическую атмосферу, хорошую еду, музыку и настроение, передает MIGnews.com.
Мужчины функционируют немного проще, потому просто страстного поцелуя будет достаточно, чтобы все необходимые и полезные гормоны выделились в кровь.
Венди Хилл, профессор психологии в колледже Лафайет, штат Пенсильвания, начала исследование, чтобы выяснить, почему поцелуи вызывает настолько сильную эмоциональную реакцию.
Ее команда проводила тестирование уровня двух гормонов, кортизола и окситоцина, у 15 пар до и после поцелуя. Они обнаружили, что поцелуй приводит к снижению уровня кортизола, гормона стресса, у обоих полов. Однако уровень окситоцина, гормона, ответственного за социализацию, возрос лишь у мужчин, вопреки ожиданиям ученых.
"Это исследование показывает, что поцелуй является гораздо более сложным процессом и вызывает гормональные изменения, о которых мы ранее даже не задумывались", - сказала Венди Хилл.
Неясно, как поцелуй провоцирует гормональные реакции, однако некоторые ученые полагают, что они вызваны обменом феромонами - химическими веществами, находящимися в слюне и ответственными за привлечения сексуальных партнеров.
Ученые также отмечают, что продолжительные поцелую чрезвычайно полезны для здоровья, так как привозят не только к выбросу в кровь гормонов удовольствия, но и повышают защитные функции организма.
www.telegraf.by
Какие витамины помогут выглядеть красиво и где их найти?
http://s41.radikal.ru/i092/0902/24/c9830846176c.jpg (http://www.radikal.ru)
Дамы привыкли устранять мелкие огрехи внешнего вида при помощи косметики. Безусловно, различные кремы и маски эффективны. Но нельзя забывать и о правильном питании. Чтобы выглядеть красиво и хорошо себя чувствовать, нужно употреблять в пищу продукты, содержащие витамины.
Витамин А (ретинол) и провитамин А (каротин) нужны для развития всего организма. К их нехватке особо чувствительны слизистые оболочки и кожа. Симптомы недостатка значительно ухудшают внешний вид кожи, она становится сухой и шелушащейся, появляются темные пятна, гнойничковая сыпь и угри. Возможна «куриная слепота».
Восполнить нехватку поможет говяжья или куриная печень, сливочное масло, помидоры, курага и морковь. Не помешает и рыбий жир. Витамин А присутствует также в молоке, икре и яичном желтке.
Каротин содержится в зелени любых растений. Если плоды, овощи и ягоды окрашены в яркий желтый или красный цвет, скорее всего «виновником» этого является провитамин А. Среди таких даров природы тыква, морковь, редис, томаты, абрикосы, шиповник, облепиха и даже грибы лисички. Каротин лучше употреблять вместе с растительным маслом или сметаной. Так он лучше усваивается.
Борется с морщинами и обеспечивает упругость кожи витамин Е (токоферол). Его эффективность связана с тем, что он участвует в процессах размножения клеток и обмена веществ.
Много токоферола содержат нерафинированные растительные масла, бобовые, морковь и зеленые овощи. Приверженцам различных диет целесообразно включать в свой рацион хотя бы чайную ложку растительного масла, витамин Е не помешает.
Витамин К (викасол) регулирует свертываемость крови. Найти его можно в помидорах, яблоках, моркови, капусте, картофеле и рябине. Кроме того, он синтезируется бактериями толстой кишки человеческого организма.
Для стимулирования заживления тканей при ранениях и ожогах, нормальной деятельности желез внутренней секреции, правильных защитных реакций организма просто незаменим витамин С (аскорбиновая кислота).
Источники витамина - овощи и фрукты, ягоды и зелень. Особенно много аскорбинки содержится в ягодах черной смородины и плодах шиповника, капусте, петрушке, красном сладком перце, помидорах, шпинате и землянике.
Спутник витамина С во всех перечисленных источниках - витамин Р (рутин). Эти два витамина и работают вместе над укреплением стенок кровеносных сосудов.
Печень тресковых рыб, сливочное масло и яичный желток - источники витамина D (кальциферола). Витамин необходим для развития костей и зубов, очень много его содержит рыбий жир. Под действием ультрафиолета витамин D вырабатывается организмом человека.
Важнейшую роль в борьбе с инфекциями и повышении сопротивляемости организма играют водорастворимые витамины группы В. Они регулируют деятельность нервной системы, образование крови, участвуют в обмене веществ и влияют на пищеварение.
Витамины В содержатся в хлебе из грубой муки, крупах, бобовых, орехах, отрубях, дрожжах, картофеле, красном перце, цитрусовых и листьях чая. Из животных продуктов можно рекомендовать постное мясо и рыбу, печень, молоко, творог, сыр и яйца.
В борьбе с язвой желудка поможет витамин U (метилметирнин), оказывающий благотворное воздействие на состояние слизистых оболочек. Витамин содержится в листьях свежей капусты, томатах и зеленом чае.
Автор Алексей Норкин
Источник: shkolazhizni.ru
При варикозном расширении вен в 70 случаях из 100 помогают листья свежей сирени. Листья ополосните в воде и прибинтуйте так, чтобы получился лиственный "чулок". Через сутки снимите, кожа будет покрыта бурой слизью. Через две-три процедуры вены спрячутся.
Дефицит йода в организме
проявляется быстрой утомляемостью, депрессиями, повышением уровня холестерина в крови, бесплодием у женщин, нарушением половой функции у мужчин. Чтобы этого избежать, включайте в рацион йодированные продукты: морскую рыбу, морепродукты, печень трески, морскую капусту, инжир, сельдерей, шпинат. Однако имейте в виду, что при длительном хранении и тепловой обработке значительная часть йода теряется.
Чтобы победить затяжной кашель, помогает такое средство: приложиться спиной к нагретой печке и посидеть так полчаса, а то и час. Нагреть в духовке гальку, привезенную с моря, завернуть в плотную салфетку и прикложить пониже ключиц, там, где у нас трахея и бронхи. Когда галька остынет, нагреть ее снова. Проделав несколько прогреваний, закутаться и лечь спать. К утру кашель проходит или становится меньше.
При головной боли от тяжелого умственного переутомления полезно принять теплую ванну или хотя бы опустить в горячую воду ноги до щиколоток на 10-15 мин. Хорошо также выпить 1 стакан горячего настоя мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка). И очень полезно при этом полежать и отдохнуть.
Теплые ванны помогут вашему организму справиться с усталостью. Температура воды в ванне должна быть 37-38 градусов. Принимать ванну надо до еды или через 1,5-2 часа после нее. Время прибывания в ванне не более 20-25 минут. Еще лучше, если вода не будет закрывать область сердца. Не следует принимать ванны ежедневно.
Чтобы вылечить начинающийся насморк, а заодно и предупредить осложнения в виде отита, надеть на ночь теплую лыжную шапочку и заложить в уши тампоны, слегка смоченные борным спиртом. За ночь уши хорошо прогреваются, а пары спирта дезинфицируют внутренние носовые пазухи. Утром насморка как не бывало.
Если вам трудно сосредоточиться на работе, имейте под рукой орешки или семечки - они активизируют энергию организма. Кофе в таких случаях лучше заменить апельсиновым или грейпфрутовым соком. Они оказывают аналогичное действие, но полезнее для здоровья, да и спать лучше будете.
Смех, как известно, лучшее лекарство. Он способствует растяжению диафрагмы, делает дыхание глубже. В такие минуты организм получает больше кислорода, что в свою очередь стимулирует вегетативную нервную систему. Неоценимую пользу приносит смех и нашей психике. Если вам кажется, что у вас нет повода для смеха, возьмите в видеотеке несколько смешных комедий и устройте дома маленький веселый киновечер для себя и своих близких.
Контрастный душ - это эффективное средство, стимулирующее кровообращение. Кроме того, он делает кожу нежной, усиливает сопротивляемость организма. Способствует уменьшению жировой прослойки. Делается это так: включаем на 1 минуту тёплую воду, потом на 6 секунд - холодную и так далее
Современные исследования показали, что зевота очень полезна для здоровья. Это отражение древнего инстинкта, существующего у всех животных. Зевают даже лягушки! При зевке дыхательные пути человека максимально расширяются, мускулы расслабляются, затем наступает короткая, но очень приятная для организма потеря сознания. Зевание помогает человеку снять усталость, психическую нагрузку, *стряхнуть* стресс, обновит воздух в легких. Не стоит обижаться на зевающего супруга. Зевание - признак того, что с вами он расслабился и отдыхает, ему хорошо. :-)
Напитки на основе плодов и ягод - вместо лекарств от простуды
http://s39.radikal.ru/i085/0903/34/135110b3b375.jpg (http://www.radikal.ru)
Чтобы быстро снять простудную симптоматику, следует как можно скорее начать употреблять горячие напитки из плодов и ягод.
К такому выводу пришли британские фармацевты. Им удалось установить, что подобного рода лечение обеспечивает немедленное и длительное освобождение от симптомов насморка, кашля, чихания, боли в горле и усталости.
Выводу предшествовало исследование. В нём приняли участие 30 добровольцев с основными признаками развивающегося гриппа. Каждому из них были предложены плодово-ягодные горячие напитки, в состав которых вошли: чёрная смородина, рябина, клюква, брусника, слива, яблоко и другие фрукты и ягоды.
Как результат – простудная симптоматика моментально отступила.
Врачи назвали такой способ лечения дешевым, безопасным и эффективным. Особенно, если принимать напитки в горячем виде при первых признаках недомогания.
Автор: MyJane.ru:Nikole
Лечим печень… вином?
http://s51.radikal.ru/i132/0903/b6/027d015708a7.jpg (http://www.radikal.ru)
Во все времена считалось, что алкоголь не наилучшим образом действует на печень. К совершено иному мнению пришли американские медики после проведения серии экспериментов. Они выяснили, что такой напиток, как вино, наоборот, полезен для одного из самых важных органов.
Проведённое учёными исследование показало, что употребление вина в разумных количествах (до 100 грамм) способно в 2 раза предотвратить развитие такого распространенного хронического заболевания, как неалкогольный стеатогепатит. Который, заметим, очень часто становится первым шагом к циррозу печени.
Впрочем, о пользе вина в умеренных дозах говорят не только современные специалисты, но и древние мужи. Ими всегда считалось, что вино укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижает риск развития некоторых видов рака (в том числе рака груди), а также препятствует развитию болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Однако перед теми, кто хочет защитить свою печень от опасного заболевания, по сей день встаёт вопрос: пить или не пить? Ведь сколь полезным бы ни было вино – это тот же алкоголь. А алкоголизм, как известно, гепатита не слаще!
Автор: MyJane.ru:Nikole
Как с аппетитом очистить сосуды от холестерина? Немедицинские рецепты
http://s44.radikal.ru/i105/0903/1b/c93ff982b594.jpg (http://www.radikal.ru)
Зима - не время для диет… Хочется жирненького погорячее и побольше, а с холоду и «с устатку» ещё и под рюмашку. А атеросклероз не дремлет. Он здесь, он рядом. Ждёт…
Самое время вспомнить про оливковое масло. Тем более, что, в отличие от подсолнечно-соевых и прочих зерновых и ореховых, у оливкового только начался сезон. Оливки зреют с октября, и свежее масло появляется как раз поздней осенью и зимой. Причём, у масла из оливок, собранных в начале сезона, вкус более интенсивный и цвет зеленоватый. А у масла из весенних оливок - более золотистый цвет и мягкий вкус. Так что не удивляйтесь, что оно вроде всё оливковое и всё - нерафинированное, а такое разное... Подвоха нет - это природа!
При чём тут угроза атеросклероза и оливковое масло? Да при том, что содержит оно ненасыщенные жирные кислоты, которые и сами не засоряют сосуды, и уже образовавшиеся холестериновые бляшки со стеночек счищают и транспортируют к печени, «на утилизацию». Некоторым противно читать про жиры? А никуда не денешься - в пище они должны присутствовать. И животные тоже. Так что, без оливкового санитара сосудов - не обойтись! Жители средиземноморских стран едят его каждый день. В Испании, например, традиционный завтрак - ложка оливкового масла на свежий или подсушенный на гриле хлеб.
Часто слышала я от российских друзей, что вкус оливкового масла непривычен. Да и трудно представить испанский завтрак перед выходом из дома в мороз и вьюгу. И салаты не делаем зимой в таком количестве, а полить им любимую квашеную капусту - уж простите, и у меня рука не поднимется… Так куда же его?
А вот несколько рецептов заправок для мяса и рыбы, ну и для салатов - на будущее, когда опять захочется свежих овощей, даже парниковых…
Винегрет. Смешать две столовые ложки оливкового масла virgin с одной столовой ложкой уксуса из хереса, одной столовой ложкой горчицы, посолить и поперчить по вкусу. Можно заправлять белую рыбу «а-ла планча» (В Испании обычно рыбу жарят без масла. Буквально это значит «на плите», или антипригарной плоской сковороде, можно с «рёбрышками» как для гриля), хорош винегрет и для салатов.
Соус из йогурта. Смешать 2 столовые ложки оливкового масла, две столовые ложки жирного натурального йогурта или некислой сметаны и одной ложечкой рубленой зелени по вкусу. Сочетается с птицей, овощами и салатами.
Соус с миндалём. Смешать две столовые ложки нерафинированного оливкового масла с двумя ложечками тёртого миндаля и щепоткой соли. Это очень хорошая анти-холестерольная подливка к отварным овощам. Попробуйте полить приготовленные на пару цветную капусту или брокколи!
Итальянский Salmoriglio. Налить в миску оливковое масло и взбить с половиной стакана горячей воды, соком двух лимонов, несколькими рубленными листиками петрушки, измельчённым зубчиком чеснока, щепотками соли, перца и орегано. Перед подачей к мясу или рыбе нагреть на водяной бане.
Соус с лимоном. Нарезать лимон на кружки не снимая кожуру и положить в тарелку, присыпанную мелкой солью. Через четверть часа переложить кружки вместе с образовавшимся соком в узкую банку и залить оливковым маслом, чтобы оно покрыло лимон, можно и немного больше, по вкусу. Оставить на три недели. Затем отфильтровать и перелить в бутылку. Очень хорош к рыбе.
А вот несколько домашних рецептов ароматизированного оливкового масла. Конечно, можно и купить в супермаркете. Но никогда не уверен, понравится ли аромат? А тут можно приготовить по собственному вкусу или поэкспериментировать с любимыми вами специями и травами, только помните - оливковое масло не хранится дольше одного года.
ИСПАНСКИЕ ароматизированные масла. Смесь настаивается как минимум неделю, фильтруется и хранится, как и обычное масло.
- С перцем и травами (для мяса, риса и салатов). 1 столовая ложка немолотых зёрен различных видов перца (чёрного, белого, зелёного и красного), розмарин и 1 лавровый лист на 750 мл оливкового масла.
- С зелёным перчиком и лаврушкой (для пиццы). 8 стручков злого перца (стручки здесь длиной до 10 см, но тонкие - около 1 см диаметром в самой толстой части. Так что, не переборщите!) и 2 лавровых листа на 750 мл оливкового масла.
- С помидорами и баклажаном (для пасты и салатов). 4 дольки сушёных помидоров, 1 кружок свежего баклажана, 1 полоска красного перца, 1 ветка свежего орегано на 750 мл оливкового масла.
ИТАЛЬЯНСКИЕ ароматизированные масла.
- Со жгучим красным перцем. На 1 литр масла 5 нарезаных маленьких перчиков. Настаивать 45 дней, затем отфильтровать. Им любят приправлять пасту - спагетти, особенно болоньезе, с мясным фаршем и томатом.
- С чесноком. В 1 литр масла положить 1 головку свежего очищенного чеснока. Оставить на несколько дней. Подавать к горячим мясным блюдам, запечённому в духовке или жаренному на вертеле мясу.
- Масло с цедрой лимона или апельсина. Тщательно вымойте один лимон или один апельсин, снимите кожуру и положите её в литр масла. Через неделю оно будет готово для заправки салатов и к рыбе.
- Масло с мятой. В 200-грамовую бутылку масла положить веточку свежей мяты, стрелку лучка-сеянца, несколько горошин чёрного и зелёного перца. Настаивать неделю, затем отфильтровать. Это на любителя, мне нравится в салатах и белому мясу птицы, например, приготовленному на пару.
- С базиликом. В 200-грамовую бутылку масла положить цветок и 3 листика базилика. Оставить на неделю, затем отфильтровать. Для любителей сильного пряного аромата - приправлять всё, что душе угодно!
Мята – эффективное средство против кишечных расстройств
http://s58.radikal.ru/i162/0903/76/4466bec03785.jpg (http://www.radikal.ru)
Канадские гастроэнтерологи Университета МакМастер считают незаслуженно вытесненными старые лекарственные средства на основе мяты перечной и её волокна. Они уверены, что природные лекарственные средства более безопасны и доступны по цене, а по силе действия не менее эффективны, нежели лекарства на химической основе.
Механизм действия мяты, - говорят исследователи, - прост. При приеме мятного масла внутрь, раздражаются рецепторы слизистой оболочки желудка и кишечника, ментол усиливает перистальтику и оказывает антисептическое действие. При этом ограничиваются процессы гниения и брожения, усиливается секреция пищеварительных желез. Мята оптимизирует пищеварение, купирует приступы изжоги, колики.
В частности, при проведении опытов на белых крысах, мятное масло способствовало предупреждению развития язвенного процесса в 50% случаев! А исследование, проведенное на 2,5 тысяч человек, доказало быстрое и эффективное воздействие мяты против желудочно-кишечных проблем.
Единственное «но» - «мятные» средства нужно применять только после врачебной консультации, поскольку возможны аллергические реакции из-за присутствия ментола, а большие дозы эфирного масла в ингаляционных смесях провоцируют бронхоспазмы и расстройства дыхания.
Автор: MyJane.ru:Nikole
Свекла помогает печени работать лучше
http://s39.radikal.ru/i086/0903/a1/a4c22baa5a66.jpg (http://www.radikal.ru)
Клетчатка, сахар и органические кислоты, содержащиеся в свёкле, а также магний и бетаин, в её составе присутствующие, делают данный овощ незаменимым для тех, кто страдает заболеваниями кишечника, гипертонической болезнью и желает улучшить работу печени.
С целью устранения запоров медики рекомендуют съедать натощак 50-100 грамм вареной свеклы. И настаивают на употреблении её в пищу тем, кто страдает гипертонической болезнью, ибо овощ богат магнием, обладающим сосудорасширяющим действием.
Также показано использовать свёклу в качестве диетического продукта при заболеваниях печени, поскольку в овоще содержится органическое вещество - бетаин, которое участвует в расщеплении, а, следовательно, и в дальнейшем усвоении животных и растительных белков. Это вещество участвует в образовании холина, улучшающего работу печени.
Среди овощей свекла занимает видное место и по содержанию йода. Поэтому свекольная пища применяется при атеросклерозе.
Любопытно то, что даже при длительном хранении овощ не теряет своих полезных свойств и сохраняет приятный вкус. А это особенно важно в зимний и весенний периоды, когда многие другие овощи утрачивают запас питательных веществ и витаминов.
Автор: MyJane.ru:Nikole
Плоды дикой розы помогут суставам оставаться здоровыми
http://i016.radikal.ru/0903/ba/cdc1da6091a6.jpg (http://www.radikal.ru)
Перечень целебных свойств шиповника пополнился ещё одним. Учёные выяснили, что плод розы активизируют работу гена, отвечающего за производство коллагена и хрящевых клеток - важнейших компонентов здоровых суставов.
Сделанное исследователями открытие позволяет говорить о том, что с помощью шиповника можно предотвратить развитие артрита и остеоартрита.
Напомним, с давних пор было известно, что в плодах шиповника содержится большое количество витаминов, способствующих поднятию иммунитета. Теперь выяснилось, что помимо них плод в своём составе имеет жирную кислоту GOPO. Последняя останавливает выработку протеинов и энзимов, разрушающих клетки суставов и активирует работу гена, отвечающего за производство коллагена и хрящевых клеток.
Автор: MyJane.ru:Nikole
Как победить насморк за один день?
http://s39.radikal.ru/i084/0903/68/54aebb365f05.jpg (http://www.radikal.ru)
Статья эта написана в порядке развенчивания мифов, – что уже становится хорошей традицией. В ней я хочу подчеркнуть, что вот эти вот пораженческие анекдотишки типа «насморк проходит за неделю, если его лечить, и за семь дней – если не лечить», мы с вами, дражайшие читатели, с негодованием отметаем. Как вредное суеверие. Нам этот антимедицинский пессимизм совершенно ни к чему – пусть им утешаются те мизантропы и мизогины, которым нравится гундосить и сморкаться, рассевая по окружающей биосфере мириады каких-нибудь злобных вирусов или микробов. Мы будем вылечивать насморк за один день, ибо сказано: mens sana in corpore sano, что в переводе с латыни означает «лучше быть богатым, но здоровым, чем бедным, но больным».
Сразу надо строжайшим образом оговорить, что речь не идет ни об аллергических насморках, ни о каких-то заболеваниях носа, в которых может разобраться только специалист. Как говорится, quod licet Jovi non licet bovi, что в переводе с латыни означает «не в свою колесницу не садись». Такие больные, безусловно, должны прибегнуть к традиционному лечению с помощью врачей, лекарств и физиотерапевтических процедур, а если они вместо этого будут заниматься симороном, развешиванием колокольчиков и зеркал или пойдут к ворожее «снимать сглаз» с носа, то я за этих кандидатов на премию Дарвина не отвечаю. Если есть сомнения, лучше предварительно показаться врачу и убедиться. Ибо сказано: cogito ergo sum, что означает «соображать надо».
Еще раз: наш способ применим только к практически здоровым людям, которых временно поразила так называемая «простуда» с сопутствующим ей обычно забитием носа вплоть до полной его непроходимости. Поведала мне его старинная моя подруга, а сама она почерпнула этот метод в здоровой среде альпинистов – веселого и стойкого народа с его мелодичными песнями и романтическими легендами о снежном человеке. Судя по тому, что за все тридцать пять лет, что я ее знаю, ее аккуратный нос не претерпел никаких изменений, а также глядя на многочисленные симпатичные носы ее многочисленных троих детей и суровый мужественный нос ее немногочисленного единственного мужа, способ этот для здорового человека безвреден. Как говориле древние латиняне, quod erat demonstrandum, что означало «а я шо говорил».
О себе я не говорю, и так понятно – разве я стану что-либо советовать читателю, не испробовав этого сначала на себе? Да никогда! Вот, например, я советовала вам никогда не полагаться ни на симорон, ни на фэн-шуй? Советовала. Пробовала ли на себе? Обязательно: я как не полагалась на эти хилые выморочные рудименты симпатической магии палеолита, так и не полагаюсь. Но не будем отвлекаться, а то выпускающий редактор опять сделает мне замечание на тему ars longa, vita brevis est, что в переводе опять же с латыни означает «нефиг писать так длинно».
Итак, весна в буквальном смысле на носу: вас поразил насморк. Дышать невозможно, голова гудит, еда невкусная, речь гундосая и даже, не побоюсь этого слова, гнусавая. Надо срочно принимать меры, не дожидаясь, пока зловредная среда укоренится в горле. И меры решительные. Но не надо покупать разрекламированные модные дорогущие средства, капли, аэрозоли и прочее, если их не прописал врач! Нет. Мы пойдем другим путем. И это будет светлый путь.
Прежде всего нужно вежливо и культурно попросить из кухни всех домочадцев, не говоря уж о гостях. Короче говоря, всех вон. Как говорили древнеримские милиционеры, dura lex sed lex, что означало «я сказал – все». Дверь запереть, телефоны отключить. Затем следует запастись кусочком ваты и спичками, либо специальными ватными палочками, небольшим количеством растительного масла, столовой ложкой и тысячей носовых платков, каковые можно заменить старым списанным пододеяльником. В ложку наливаем масло и подогреваем его до предельной температуры, предел же определяется органолептически: тычем туда ватную палочку и пробуем на руке: надо, чтоб было горячо, но терпимо.
Затем устанавливаем нагретую ложку с маслом на твердую поверхность (это важно) и засовываем палочку с горячим маслом в нос. Да, это ужасно, это страшно и где-то неэстетично, но это надо перенести: таков метод. Дальше будет еще ужаснее: вы оглушительно чихнете несколько раз. Не сдавайтесь, продолжайте прогревать нос, поддерживая температуру масла на предельном уровне и повторяйте этот процесс несколько раз.
В процессе лечения вы очень скоро поймете две вещи: куда прижимать масло (это понимается само по немедленно наступающему чувству острого облегчения) и зачем так много носовых платков (или пододеяльник). Удалив из носовых полостей промышленное количество ненужных субстанций, процедуру можно прекратить, ложку стерилизовать, платки кинуть в корзину для стирки. Впустить в кухню обеспокоенных домочадцев, выпить горячего чаю с лимоном и исполнить победный индейский танец «ура, у меня больше нет насморка и ясная голова», аккомпанируя себе на кастрюлях.
Вы спросите – чего вдруг? Почему я вдруг отошла от обычно возвышенной тематики своих статей и решила поведать, не побоюсь этого слова, urbi et orbi, то есть всем, кто читает мои пламенные речи, о таком приземленном предмете, как насморк? Как уже было сказано, на носу у нас весна – время простуд, когда обессиленный от долгой зимы и недостатка солнечного витамина организм особенно подвержен. А вчера я в своем блоге получила комментарий, который начинался словами «вы моя спасительница и благодетельница», и оказалось, что некая френдесса, измученная насморком и сопутствующими токсикозными явлениями, случайно наткнулась в оном блоге на мое обсуждение этого метода, испробовала его на себе и немедленно воспарила в горние выси безнасморочного существования. Отчего я и решила увековечить этот легко каждому доступный и малозатратный способ лечения в статье, ибо сказано: sic transit gloria mundi – блог течет и изменяется, записи в нем уплывают в прошлое аки воды Леты и Ахерона, а статья на ШЖ пребудет вечно.
Как говорили в таких случаях латиняне, dixi, что означало «ша!».
Автор К. Ю. Старохамская
Источник shkolazhizni.ru
Волшебница петрушка
http://s48.radikal.ru/i120/0903/c3/bd0864f24ec4.jpg (http://www.radikal.ru)
Интересно, как часто на вашем столе появляется петрушка, которую по праву можно назвать лекарством от многих болезней, благодаря большому содержанию витамина С и каротина. Когда-то французская королева Мария Медичи именно с помощью петрушки избавлялась от нередких депрессий и упадка сил. А на Руси ходило поверье о том, что петрушка способна прогнать из дома всякую нечистую силу. Люди верили, что всего лишь одна веточка петрушки, повешенная в горнице, принесет в семью счастье и долголетие.
Благодаря своему богатому витаминному содержанию петрушка нашла применение в самых разнообразных направлениях: в медицине, кулинарии, косметологии и парфюмерии.
Очень популярен рецепт применения петрушки в качестве мочегонного средства для борьбы с отеками. При этом 150 г свежей петрушки измельчают, заливают 0,5 л свежего молока. Емкость с полученной смесью плотно закрывают крышкой и помещают в духовку до того, как объем смеси уменьшится вдвое. Далее отвар остужают, процеживают. В течении первой недели применения данного отвара соблюдают следующую дозировку – каждый час по одной столовой ложке. Соблюдение рецептуры и дозировки дает просто удивительные результаты в лечении.
Также петрушка помогает быстро снимать отечность от укусов жалящих насекомых. Для этого достаточно приложить к больному месту кашицу из перемолотой или мелконашинкованной петрушки, забинтовать и оставить повязку на ночь. Острая боль от укуса проходит уже через несколько минут, а на утро вы и намека на отек не найдет, вот какое чудо – эта петрушка.
Приятная на вкус кудрявая зелень петрушки является прекрасным средством для очищения организма, она помогает сохранить молодость, красоту и здоровье. Порубите на ночь пучок петрушки, залейте его стаканом кефира или простокваши. Выпейте перед сном, с условие, что больше в ваш желудок до утра ничего не попадет. Через несколько раз применения эффект будет просто потрясающий. А если в этот кефирно-петрушечный коктейль добавить еще маленький зубчик чеснока или чуточку имбиря и измельченый укроп, то полученный напиток послужит прекрасным средством для борьбы с лишним весом.
Вот еще один рецепт диетического коктейля «Легкость принцессы», где петрушка играет одну из главных ролей. Почистим один крупный огурец. В стакан свежей минеральной воды вмешиваем кащицу из 20 г укропа и 20 г петрушки, добавляем сок очищенного огурца, сок из половинки лимона. Захотелось перекусить – тут же пейте этот коктейль, в день можно почти литр осилить, но не больше! Стройность вам гарантирована! Единственное «но» – этот коктейль не следует принимать при обострении болезней желудочно-кишечного тракта.
В общем, перечислять все плюсы употребления петрушки можно еще очень долго. Вот лишь несколько: петрушка очень полезна при слабом зрении, отбеливает лицо, снимает отеки, чистит язык, зубы, десны, делает дыхание свежим, помогает избавиться от запаха чеснока, лука, рыбы. А задумайтесь над вопросом, почему на Кавказе так много долгожителей? Да потому что петрушки едят неимоверное количество.
А вот в косметологии применяют такой известный еще с давних пор народный рецепт - в формочках для льда замораживают отвар 50 г зелени и 0,5 л воды (кипятить отвар нужно минут 15), протирают этим зеленым кубиком кожу лица и шеи, и морщин как ни бывало. При облысении очень эффективно втирание в кожу головы сока петрушки. Отваром петрушки по рецепту для замораживания ополаскивают волосы после мытья – они приобретают живой блеск.
Конечно же, как и у любого лекарства, у петрушки есть и свои противопоказания к применению. Сильное мочегонное - значит, при мочекаменной болезни злоупотреблять ею нельзя. Также не следует употреблять петрушку беременным женщинам, так как она сильно стимулирует стенки матки, что провоцирует угрозу выкидыша. Но плюсов то намного больше!
Желаю Вам быть всегда прекрасными, молодыми, веселыми, ну а петрушка вам в этом окажет огромную помощь.
Автор: SlautKa
Незабываемые рецепты народной медицины
Средство при запорах
Отвар из кожуры апельсина, плодов тмина и коры крушины (1:1:8)
1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом воды, довести до кипения, охладить, процедить. Пить утром и вечером по 200 г.
Средство при гастрите с пониженной кислотностью
Взять в равных частях кожуру апельсина, листья вахты, травы золототысячника, корневища аира, горькой полыни. 1 ст. ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане в закрытой посуде 15 минут, охладить при комнатной температуре и процедить. Принимать настой 3 раза в день за 30 минут до еды по 100 г.
Средство при гастритах и жалобах на печень
Взять в равных частях измельченную апельсиновую кожуру, корень валерианы, листья вахты и мяты. Заварить 2 ч. ложки смеси 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут под крышкой и процедить. Принимать по 200 г 3 раза в день после еды.
Средство при мочекаменной болезни и некоторых хронических заболеваниях желчного пузыря
Полезно пить смесь соков, приготовленных из апельсина и лимона, черной редьки, подсластив смесь медом.
Средство при бронхите для облегчения дыхания (особенно при остром бронхите)
Апельсиновые ингаляции: больному в течение 30 минут следует дышать парами отвара из тертой апельсиновой кожуры и листьев дерева апельсина.
Средство (противоядие) при отравлении свинцом
Отвар из апельсиновой кожуры: 2 ст. ложки кожуры залить 0,5 л кипящей воды, отваривать на медленном огне под крышкой 5 минут, настаивать в течение 20 минут, процедить и пить теплым по 1 стакану через каждые 5 часов. Дополнительно рекомендуется ежедневно выпивать по 200 г кислого апельсинового сока.
Успокоительный травяной чай
1,5 ч. ложки измельченной апельсиновой кожуры и 1,5 ч. ложки травы мелиссы заварить 1,5 стаканами кипятка, плотно закрыть, настаивать 15 минут, процедить и добавить 1,5 ч. ложки настойки валерианы и мёд по вкусу. Пить по 150-200 г 2-3 раза в день.
Средства при зубной боли
№1
В ухо, с той стороны щеки, где болит зуб, положить корешок подорожника и держать его там до исчезновения боли. Через 30-60 минут боль проходит.
№2. Отвар шалфея
В качестве временной меры для уменьшения боли полоскать рот отваром шалфея, стараясь как можно дольше держать отвар на больном месте десны. Остывший во рту отвар нужно менять.
Вместо отвара шалфея можно воспользоваться раствором питьевой соды: 1 чайная ложка на стакан кипяченой воды.
Средство для укрепления зубов
Настой репы
Репа содержит высокий процент кальция, благодаря чему настой репы является хорошим средством для лечения детей и взрослых, страдающих размягчением костей и зубов.
Средства при кариесе и заболеваниях полости рта
№1. Настойка прополиса и зверобоя
Взять 25 г прополиса, измельчить его так, чтобы кусочки были не более 0,4 мм, залить в бутылку из темного стекла 100 мл спирта или 150 мл крепкой водки, хорошо перемешать до полного растворения прополиса. Добавить 50 г сухих измельченных листьев зверобоя и настаивать 15 дней, периодически взбалтывая бутыль. По окончании настаивания профильтровать. Для приготовления полосканий достаточно 20—30 капель на полстакана воды. Полоскать 4—5 раз в день.
№2
Натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока.
№3
Полоскать рот отваром репы.
№4
Принимать настойку корня валерианы по 20 капель 3 раза в день.
№5
Свежие измельченные листья маслины смешать 1:1 по объему с соком незрелого винограда, варить в закрытой посуде на слабом огне, пока сок не загустеет, подобно сиропу. Горячим процедить его через марлю. Хранить в темном прохладном месте в плотно закрытой посуде. Смесь, которую прикладывают к разрушающемуся зубу, остановит этот процесс.
Средство от атеросклероза
Сначала приготовить настойку девясила: взять 20 г сухого измельченного корня девясила, залить в темной бутылке 100 мл спирта, настаивать 20 дней в темном месте. Процедить, смешать наполовину с 20%-ной спиртовой настойкой прополиса и принимать по 25—30 капель 2-3 раза в день при атеросклерозе. Препарат эффективен также при легочных и желудочно-кишечных заболеваниях.
Средство при головных болях и сотрясениях головного мозга
Измельченные корневища марьина корня залить водкой в соотношении 1:10, настаивать 8—10 дней, процедить и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 15—20 минут до еды. Одновременно принимать по 1/2—2/3 чайной ложки цветочной пыльцы 3 раза в день.
Старинные средства при поносе
№1. Выпить чарку водки, сильно посоленную.
№2. Полезно пить настой зверобоя на водке, по три рюмки в день.
Старинные средства при лихорадке
№1. Настоять на водке нюхательный табак. Влить в настой сырое яйцо.
№2. Пить настоянную на водке медвежью желчь.
№3. Пить настой в водке густой, как смола, из осиновой коры. Да брать не со всякой осины, а непременно найти три осины, растущие из одного корня, и взять от одной из них.
№4. Живых речных раков положить в водку, пока не станут растворяться. Высушить и принимать в порошке.
№5. Арбузное «молоко»
Арбузные семена растирают в холодной воде в пропорции 1:10 и пьют через каждые 2 часа по 1 ч. ложке (можно добавить сахар или фруктовый сироп).
Старинное средство для задержания мочи
Возьмите 100 г семени дыни, измельчите его, сварите в 500 г воды. Выпейте отвар за сутки как чай. Повторяйте лечение каждый день до выздоровления.
Мочегонные средства при хроническом цистите, нефрите, камнях в почках, мочевом пузыре и мочеточнике
№1
Тонко срезать наружный зеленый слой арбузной корки, мелко нарезать, высушить сначала в теплом духовом шкафу, затем досушить при комнатной температуре. Употреблять по 1 ч. ложке (растирая в порошок) 3 раза в день до еды, запивая разведенным в воде медом: на 50 г теплой кипяченой воды – ½ чайной ложки меда. Хранят сушеные арбузные корки в бумажном пакете.
№2. Отвар из сухих и свежих корок (1:10) принимают по 0,5 стакана 3-4 раза в день как мочегонное средство.
Средство при колитах
Приготовить отвар из арбузных корок и принимать по ½ стакана 4-5 раз в день. 100 г сушеных корок заливают 0,5 л кипятка и настаивают до охлаждения.
Средство против глистов
Свежие арбузные семечки толкут тяжелым предметом, чтобы раздавить их, а не растереть в порошок. На 1 л воды берут 100 г семечек, кипятят в течение 45 минут на медленном огне, затем процеживают и пьют 3 раза в день по 200-250 г. Рекомендуется также использовать сушеные арбузные семечки, пропущенные через мясорубку, с молоком в пропорции 1:10 и в течение дня выпивать 2 стакана смеси между приемами пищи.
Рецепт китайской медицины при ожогах
С помощью перебродившего арбузного сока облегчают состояние больного даже при обширных ожогах, вплоть до ожогов третьей степени.
Сначала ожоги промывают прохладным физиологическим раствором или водой, затем несколько раз в день делают примочки из сока, который готовят так: мякоть и сок спелого арбуза помещают в чистую стеклянную банку, укупоривают и оставляют при комнатной температуре на 3-4 месяца, затем сок фильтруют. Спустя время он приобретает кислый запах. Примочки накладывают на обожженную область. С помощью этого средства ожоги первой и второй степени, как правило, заживают через 8-9 дней, а ожоги третьей степени - через 18-21 день.
Народные средства от ангины
№1. Издревле в России для лечения ангины пользовались 30%-ным раствором лимонной кислоты, которым полоскали горло каждый час в течение дня.
№2. Если такого раствора не было, брали 2-3 ломтика лимона, очищенные от кожицы, и один за другим держали во рту, посасывая, а затем проглатывая. Эту процедуру повторяли через час.
№3. В Китае лучшим и незаменимым средством от катаральных заболеваний издавна считалась морская вода. Не обязательно для этого жить на берегу моря. Можно делать раствор из морской соли, продающейся в аптеках.
№4. При ангине и туберкулезе легких рекомендуется полоскать горло арбузным соком.
Четыре средства от гриппа и простуды
№1. Настойка полыни (для взрослых)
15-20 г полыни настоять на 0,5 л водки - не менее 24 часов. Принимать по 100-150 г 3 раза в день за 15 минут до еды и перед сном.
№2
Пропитать шерстяную материю уксусом, оливковым маслом и камфарой. Приложить ее к груди на ночь. На шею сзади положить компресс из тертого хрена. Длинные шерстяные чулки наполнить горячей мякиной и надеть их. Раньше крестьяне лечили эти заболевания еще и горчичным порошком, который насыпали в носки и носили несколько дней.
№3. Напиток из шиповника
Сухие ягоды шиповника растолочь. На 1 литр холодной воды использовать 5 ст. ложек ягод. Поставить на огонь, прокипятить 10 минут. Настоять, укутав, 8-10 часов, процедить. Пить с утра по 1 стакану через каждые 2-3 часа в течение суток. Можно пить с медом, вареньем, сахаром.
№4. Прополис (пчелиный клей)
Кусочек прополиса величиной с 1-2 горошины надо держать во рту, изредка перебрасывая языком с одной стороны на другую, на ночь заложить за щеку. Держать сутки. Можно использовать обычный кусковой сахар, пропитав его спиртовым экстрактом прополиса.
Средство для лечения сахарного диабета
Водный настой (без сахара) аронии черноплодной
1 ст. ложку измельченных сушеных ягод залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут и процедить. Принимать по 2-3 ст. ложки 3 раза в день. Настой хранить в прохладном месте.
Автор: Инесса Оливка
Как привести волосы в порядок? Народные средства
http://s46.radikal.ru/i111/0903/ea/e54280b1399a.jpg (http://www.radikal.ru)
Скажите, давно ли вы встречали особь женского пола с косой, нет, косищей в толщину руки? Чур, партийные лидеры не считаются. Неужели такие красавицы остались только в русских сказках?
Весной возникает желание выглядеть лучше, чем всегда. Я уже неоднократно ловила себя на мысли, что волосы под головным убором становятся ломкими и тусклыми. Лаки и пенки на таких волосах выглядят не слишком хорошо. Нет, тут нужна конкретная терапия. Конечно, проще простого отправиться в магазин и приобрести маску для волос на все случаи жизни. Однако мне этого не хотелось.
Я начала расспрашивать подруг, припоминать советы своих бабушек – какие рецепты они использовали в таких случаях. Решила отказаться от химии, приблизиться к естественной красоте, а может, и удивить гостей. Не только же холодцом их удивлять! Сложно поразить окружающих, если волосы не в порядке. Мою решимость подогрела цитата из трактата писателя эпохи итальянского Возрождения Аньоло Фиренцуола «О красоте женщин»: »Ценность волос настолько велика, что, если бы красавица украсилась золотом, жемчугом и оделась бы в роскошное платье, но не привела бы в порядок свои волосы, она не выглядела ни красивой, ни нарядной… волосы женщины должны быть нежными, густыми, длинными, волнистыми, цветом они должны уподобляться золоту или же мёду, или же горящим лучам солнца».
Вот-вот, с этого места поподробней. Не такими ли волосами сводили с ума своих возлюбленных итальянки эпохи Возрождения? Они тоже изыскивали рецепты красоты – флорентийки осветляли волосы, просиживая часами на крыше дома под палящим солнцем, смазывая их смесью золы и козьего жира! Самым красивым считался цвет Тициана – золотисто-рыжий.
Для начала, милые дамы, запасемся терпением. Процесс восстановления волос займет не менее полгода. Волосы периодически устают от шампуней, им не хватает питания. Период с осени для весны – самый благоприятный для того, чтобы помочь волосам стать блестящими и шелковистыми. Начнем с масок. Питание – лучшее средство для восстановления.
Для маски «Девица-красавица» возьмем рюмочку коньяку, два желтка, сок небольшого лимона. Перемешаем, нанесем на голову, осторожно вотрем, сверху – целлофан и на полчаса накроем махровым полотенцем. Изумительное средство, и никакой химии. Смывается подкисленной водой.
Следующая маска «Волшебница» не требует особой подготовки. Кусок черствого черного хлеба (я беру «Бородинский») размачивается в стакане кипятка, добавляется соль и мед по чайной ложке, полстакана листьев алоэ. Говорят, такая маска хорошо помогает от начинающегося облысения. И не только, от перхоти тоже. Все перемешать и нанести на корни волос. Оставить на час-полтора. Наносится на грязные волосы.
Если волос на вашей голове поубавилось, обращайтесь к помощи старого проверенного временем друга – репчатого лука. Он не только помогает от разных хворей. Сера и фосфор, которые содержатся в луке, необходимы для роста волос. Процедура не слишком приятная, зато действенная. Свежевыжатый луковый сок вотрите в кожу головы, прикройте целлофаном, завяжите платком, через два часа смойте. Знаменитое средство от перхоти.
Луковая шелуха – источник полезного для волос кверцитина. Для укрепления ослабленных волос 50 г луковой шелухи залить половиной литра кипятка, настоять полчаса, процедить, сполоснуть волосы.
Волосы любят мытье кислым молоком, яичным желтком, кефиром, сывороткой. Главное, не забывать делать такие маски регулярно, пару раз в неделю.
Во время такой терапии лучше исключить все химические составы, особенно краски. Поддерживать модный оттенок можно тоже с помощью натуральных средств. Они были известны еще в средние века. С 16 века для окраски волос применяли ромашку, дубовую кору, ореховые листья, кожуру грецких орехов. Как естественный краситель незаменима луковая шелуха.
Для русого оттенка 4 столовых ложки лука и коры дуба заливают литром кипятка, настаивают, процеживают, наносят на волосы, держат не менее часа. Волосы должны высохнуть естественным путем.
Золотисто-желтый оттенок получается при использовании ромашки. Две столовые ложки аптечной ромашки залить половиной стакана кипятка, выдержать, процедить, настоять. Спустя час смочить волосы в отваре.
Рыжий оттенок волосам придаст хна.
А более темные оттенки – смесь хны с басмой.
Простые правила, которые нужно взять на вооружение для усиления эффекта:
все питательные маски наносятся на корни и кожу головы, для укрепления фолликул;
лучший массаж – от щетки с натуральной щетиной;
ежедневно принимать витамины, лучше всего – цинк и биотин;
для красивых здоровых волос требуется определенный рацион – белковая пища (молоко, говядина, свинина, гречневая крупа, грецкие орехи, яйца, творог, печень должны присутствовать на вашем столе).
Будьте счастливы и красивы!
Автор Татьяна Рутенко
Радикулит.
Рецепт N1. Соль со снегом: заполнить двухлитровую емкость снегом, добавить туда пригоршню соли, перемешать и сразу же приложить через один слой газеты на больное место. Держать около 5 мин. Не следует класть снег с солью на голое тело - может быть ожог.
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт N2. Лечение скипидаром: сначала в поясницу нужно втереть ладонью очищенный скипидар: в три-четыре приема по 5 гр., до появления легкой гиперемии и ощущения тепла (всего скипидара использовать не более 15-20 гр.). После этого на поясницу накладывается слой кислого ржаного теста (опары), сверху покрывается пергаментной бумагой, ватой и фиксируется.
Держать компресс нужно около часа, добиваясь глубокого прогревания. Но если сильно жжет, то минут 40, чтобы избежать ожога. Если же волдыри возникнут, то нужно сделать перерыв до полного заживления и потом компрессы продолжить. После снятия компресса тесто не смывать, а только вытереть ватой, не смазывать и вазелином. Одновременно с компрессом следует выпивать по 2-3 гр. питьевой соды, запивая ее половиной стакана теплого кипяченого молока. Достаточно 3-х таких сеансов.
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт N3. Настойка одуванчика: весной собрать цветы одуванчика, мелко нарезать и заполнить доверху посуду (лучше, если это будет банка из темного стекла 0,7 л). Залить двумя бутылочками тройного одеколона (или спиртом, или водкой) и поставить настаиваться две недели в темное место, но не в холодильник. Процедуры делать на ночь, растирая больные места получившейся кашицей. Потом хорошо укутать теплым шалью или шарфом.
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт N4. Настойка адамова корня: 100 гр. адамова корня натереть на мелкой терке, залить 0,5 л водки, добавить немного подсолнечного масла, потому что корень сильно жжет; настоять трое суток. Натирать больные места. Этой настойкой можно лечить все суставные заболевания, в том числе ревматизм.
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт N5. Шишки хмеля: 10 гр. шишек хмеля на 200 мл кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день и делать припарки на больное место.
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт N6. Редька:
1) Очистить редьку черную, натереть на мелкой терке. Кашицу нагреть и сделать компресс на больное место. Толстым слоем редьку накладывать не рекомендуется.
2) Сок редьки втирать в больное место.
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт N7. Бадяга и камфора: истолочь в порошок 100 гр. камфоры и 100 гр. бадяги, смешать. Взять коровьего масла 200 гр., растопить, вскипятить, вылить в приготовленную смесь и тщательно перемешать. Применять для растираний.
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт N8. Настойку тимьяна на водке: настойку тимьяна на водке (в соотношении 1:3) применяют для растирания.
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт N9. Алоэ и мед: 375 гр. листьев алоэ с растения 5 лет (не поливать растение перед срезом листьев 5 дней) пропустить через мясорубку. Добавить 675 мл крепленого красного вина (кагора). Тщательно перемешать, поставить на 5 дней в темное прохладное место. Принимать первые 5 дней - по 1 чайной ложке 3 раза в день за час до еды, в последующие дни - по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды. Срок лечения - от 3 недель до 1,5 месяца.
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт N10. Мумие: на курс - это 10 втираний требуется 40-50 гр. мумиё. Методика: на ночь на чистую кожу, смоченную теплой водой, нанести слой мумиё. Надеть на руку чистую хирургическую перчатку и втирать мумиё 3-5 минут. Кожа станет сухой, вы почувствуете, что улучшилось кровообращение, исчезнут боли. Обычно делают 3 курса с перерывом в две недели.
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт N11. Растирка с анальгином: взять
300 гр. спирта
1 бутылочка камфорного спирта (10 мл)
1 бутылочка йода (10 мл)
10 таблеток анальгина
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт N12. Изделия из собачьей шерсти: изделия из собачьей шерсти снимут боль, помогут уснуть, отдохнуть.
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт N13. Керосин: взять х/б тряпочку (марля не подойдет), намочить в керосине, отожать. Намылить ее хозяйственным мылом и мыльной стороной приложить к больному месту. Сверху целлофан и теплый платок. Компресс выдержать минут 15-20, в зависимости от чувствительности кожи, геройствовать не нужно. После процедуры кожу смазать вазелином. Компрессы делать через день.
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт N14. Черная редька, керосин: взять черную редьку средних размеров, вымыть, потереть на терке, разрезать 4-5 красных жгучих стручков перца, все сложить в 3-литровую банку, залить керосином на 1 треть банки, выдержать 3 дня в темном месте и можно натираться. Смачивать тряпочку в составе и накладывать одной стороной на больные места.
Жмых от редьки и перца можно выложить на другую тряпку, прикладывать как компресс, сверху целлофан, старое детское одеяло, подушки. Лежать с компрессом часа 1,5-2.
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт N15. Пчелоужаление: в 1-й день принять 4 пчелы, во 2-й день - 6, на 3-й - 8, на 4-й - 10 и на 5-й -12. Следующие 10 дней по 12 пчел.
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт N16. Валериана: приступ радикулита можно облегчить так - флакон с настойкой валерианы нагреть в горячей воде (на водяной бане). Затем горячую настойку тщательно, досуха втирать в больное место. Обвязать шерстяным платком, шарфом и тут же лечь под теплое одеяло на ночь. Утром вы не почувствуете боли, но если она еще осталась надо повторить лечение еще 2-3 раза на ночь.
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт N17. Хозяйственное мыло: Курс - 4 дня. Через 3 недели повторить лечение, а затем еще через 4 недели. В бане сильно распарить поясницу, растереть ее веником. Лечь на живот. Напарник втирает в поясницу черное хозяйственное мыло в течение 5 минут. Затем тыльной стороной ладони растирает, сначала легонько, а потом с силой. После бани сразу в постель. Утром никаких признаков боли.
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт N18. Листья березы: листья березы можно использовать все лето - для обкладывания больных суставов, при радикулитных и невралгических болях. Можно оборачивать все тело простыней, на которой густым слоем растерты березовые листья, погружать больные ноги на всю ночь в мешки до самого паха с размятыми листьями. Больной будет испытывать приятный жар в ногах и познабливание во всем теле с истечением зловонных потов, с выделениями из ушей и слизи из носовых пазух. Может даже приключиться и временное слезотечение. Бояться не следует. Это чистится организм.
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт N19. Настойка из мухоморов: собрать шляпки мухоморов, плотно уложить в банку и залить водкой. Настаивать 2-3 недели. Используется для растирания больных мест, для компрессов, от боли в суставах, связках.
--------------------------------------------------------------------------------
Рецепт N20. Опилки от радикулита: хвойные опилки собрать в литровую банку и залить кипятком на 10 минут. Массу, еще горячей, переложить в марлевый мешок и положить на больное место при радикулите. Закрыть целлофаном. 10 минут мягкого прогрева облегчат вашу участь.
Самолечение зверобоем грозит серьезными последствиями
http://s41.radikal.ru/i091/0903/69/eb0711b47160.jpg (http://www.radikal.ru)
Популярное противовоспалительное и противомикробное средство лекарственное растение зверобой (лат. Hypericum) будет продаваться в немецких аптеках с 1 апреля только по рецепту, сообщили в четверг немецкие СМИ со ссылкой на совместное официальное заявление врачебных и аптекарских организаций.
По их данным, запрет на безрецептурную продажу распространяется также на все лекарства и сборы, содержащие зверобой.
Согласно последним медицинским исследованиям, бесконтрольное самолечение настоями и вытяжками зверобоя, прежде всего, депрессивных состояний, может вызвать у больных повышенную светочувствительность. Оказывается, в зверобое есть вещества (гиперицин и другие конденсированные антраценпроизводные гликозиды), которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам.
Кроме того, как установили врачи, прием женщинами зверобоя во многих случаях снижает или устраняет действие противозачаточных таблеток.
Современная фитотерапия широко применяет зверобой в качестве вяжущего, дезинфецирующего, противовоспалительного и стимулирующего регенерацию тканей средства. В лечебных сборах его широко используют при лечении желчно-каменной болезни, заболеваниях желудка и кишечника, мочевого пузыря и мочевыводящих путей, легких, ревматизма, женских заболеваниях, при воспалительных процессах и язвах, при энурезе. Так же широко он используется в сборах трав при лечении стрессов, мигрени, неврозов, депрессии, нервного истощения, гипертонии.
Источник rian
Польза шоколада.
Индейцы верили, что дерево какао принёс в подарок людям бог, спустившийся на землю на луче утренней звезды. Он научил людей собирать, жарить, молоть плоды дерева какао и готовить вкусный ароматный напиток. В течение нескольких веков шоколад пережил трансформацию и из горького напитка индейских племён превратился в изысканный десерт, популярный и любимый во всём мире.
Если вкус шоколада по достоинству оценили ещё древние индейские племена, то современные учёные провели серьёзные исследования и доказали несомненную пользу шоколада для здоровья человека.
В какао-бобах содержится магний, который улучшает память, помогает бороться со стрессами, повышает иммунитет.
Известно, что шоколад стимулирует мозговую деятельность человека.
Шоколад считается хорошим средством для профилактики простуды.
Шоколад должен входить в рацион каждого человека, как средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В шоколаде содержатся биологически активные вещества из группы флавонидов, они нормализуют функции тромбоцитов, не дают им слипаться, препятствуют образованию тромбов в сосудах сердца и мозга. Специалисты уверены, что благодаря этому свойству шоколад спасает от инфаркта и инсульта.
Тианины, содержащиеся в шоколаде, обладают антибактериальными свойствами, препятствуют образованию зубного налёта.
Шоколад также богат кальцием, фосфором, фтором. Кальций отвечает за формирование костной ткани, фосфор необходим нашему мозгу, фтор укрепляет зубы.
Кофеин присутствует в шоколаде в минимальных количествах, поэтому он не может стать причиной резкого повышения артериального давления. Гипертоники вполне могут позволить себе 2-3 кусочка шоколада.
Шоколад богат стеариновой кислотой, которая очищает сосуды.
На кровеносную систему благотворно влияют фенолы, содержащиеся в шоколадных лакомствах. Фенолы укрепляют кровеносную систему, защищают её, предохраняют от сужения сосуды. Недаром говорят, что съесть половину плитки шоколаду - всё равно, что выпить бокал красного вина.
Шоколад препятствует окислению холестерина благодаря фенолу. Уровень холестерина в крови шоколад не повышает, так как в масле какао содержится жир растительного происхождения, в нём нет так называемого «плохого» холестерина.
Чем темнее шоколад, тем больше в нём флавонидов. Флавониды известны как хорошие антиоксиданты, помогающие бороться со старением.
Серьёзные исследования влияние употребления шоколада на человеческий организм показали, что шоколад способен снизить риск свертывания крови в сердце практически на 50 процентов у любителей шоколада в сравнении с людьми, не употребляющими шоколад. Регулярное употребление шоколада может обезопасить от опасных сгустков крови.
Кашель и боль в горле пройдут, если вы рассосёте полплитки чёрного шоколада. Делайте это медленно - кусочек за кусочком.
Женщины уже давно заметили, что шоколад облегчает течение предменструального синдрома и снимает болезненные ощущения во время менструации.
Шоколад пробуждает эротические чувства, как у представительниц прекрасного пола, так и у мужчин.
Шоколад поднимает настроение - это общеизвестный факт, не требующий научных доказательств.
Всегда кладите в свою дамскую сумочку шоколадку, чтобы ею можно было поделиться. Очень легкий способ завязать новый знакомство - предложить кусочек шоколадки. Помощь в общении - ещё одно весьма полезное свойство шоколада.
Полезных свойств у шоколада действительно немало, однако следует учитывать его высокую калорийность. В 100 граммах шоколада содержится 500 калорий. Если вы контролируете свой вес, то именно на эту цифру сократите приём основной пищи, чтобы не набрать лишних килограммов. Обратите внимание, все вышеперечисленные полезные свойства относятся к горькому чёрному шоколаду. Молочный шоколад такой пользой не обладает.
Ирина Рукавишникова
Как оправиться после переедания.
Конечно, лучший способ оправиться после переедания – это держать себя в руках и не набрасываться на всякие вкусности, которыми уставлен стол. Однако иногда человек не может устоять и идет на поводу своих желаний. Поэтому не помешает хранить пару - тройку способов, как восстановить свой организм после переедания, как не прибавить в весе после чрезмерного употребления всяких вкусностей.
1. Увеличьте количество употребляемой жидкости.
После переедания в организме наблюдаются эффект удержания влаги. Это плохо по двум причинам: из-за этого увеличивается вес, не выводятся шлаки и токсины. Соответственно, чтобы вывести избыток жидкости, необходимо насытить организм новой влагой. Включается принцип: «Зачем удерживать то, что поступает в достаточном количестве?». Итак, в течение двух или трёх дней после переедания необходимо выпивать в два раза больше жидкости, чем вы пили до этого. Лучше, если это будет простая вода, однако подойдут и свежие соки, и минералка. Исключите напитки, содержащие кофеин. Следите за тем, сколько соли вы употребляете, так как соль способствует удержанию влаги в организме.
2. Избегайте алкоголя.
Алкоголь обезвоживает организм, дает лишние калории, и вообще, создает дополнительную нагрузку на все системы организма. Поэтому, чтобы оправиться после переедания, рекомендуется не употреблять алкоголь, по крайней мере, в течение двух дней.
3. Избегайте недоедания.
Первым вашим побуждением может стать желание поголодать и тем самым разгрузить организм после обильного возлияния. К сожалению, такой подход создает дополнительную нагрузку на организм, и при длительном применении может привести к полному нарушению обмена веществ.
Правильный подход состоит в следующем:
- немного уменьшить количество еды: ровно настолько, чтобы не было тяжести в желудке, но было ощущение сытости;
- сконцентрироваться на белковых продуктах. Белок способствует ускорению обмена веществ.
4. Физическая нагрузка.
В случае, если вы регулярно посещаете спортзал в следующие после переедания дни, сфокусируйтесь не на «кардио» (аэробных) упражнениях, а на силовых нагрузках: работе на тренажерах или (для мужчин) поднятиях тяжести.
Силовые нагрузки воздействуют на запасы гликогена в мышцах. Таким образом, запас углеводов, полученный во время обильного употребления пищи будет тратиться на пополнение запасов гликогена.
5. Нужно подготовить организм к перееданию.
Если вы знаете, что вам предстоит какое-либо торжество, где вы, скорее всего, не сможете устоять перед угощениями и, наверняка, съедите больше положенного, то к этому нужно подготовиться. По крайней мере, это поможет избежать лишних килограммов.
За день до торжества слегка уменьшите количество употребляемых жиров и углеводов на 300-500 ккал не более. Таким образом, в организме создастся небольшой энергетический дефицит, который вы в скором времени сможете с лихвой пополнить.
Что касается мужчин, то за день до торжества необходимо уделить особое внимание силовым упражнениям. Это уменьшит запасы гликогена в мышцах, а последующее переедание поможет их восполнить. Таким образом, меньше калорий уйдет в жировые отложения, и переедание послужит цели наращивания мышц. Что до женской половины, то она может воспользоваться этим же советом: только силовые упражнения должны быть адаптированы под возможности и силы этой половины, в том смысле, что не нужно браться за штангу и надрываться на тренажерах, если до этого вы к штанге не подходили, а на тренажёрах не занимались.
Итак, храните эти советы на всякий случай и помните, что переедание не только влияет на ваш вес, но и дает чрезмерную нагрузку на органы пищеварения, что совсем нехорошо.
//http://efamily.ru/
10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
У каждого человека после 50-ти должна быть стратегия по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В нее следует включить занятия физическими упражнениями, правильное питание и необходимые сердцу питательные вещества. Все нижеперечисленные добавки полезны для сердца и доказали свою безопастность. Большинство из них можно комбинировать друг с другом. Однако, перед употреблением красного дрожжевого риса и высоких доз ниацина, лучше всего проконсультироваться у врача.
1. Рыбий жир: Обеспечивает первичную и вторичную защиту, то есть помогает предотвратить первый или второй инфаркт. Рыбий жир богат жирными кислотами омега-3, которые уменьшают воспаление, предотвращая тем самым опасное свертывание, нормализует уровень триглицеридов, содействующих накоплению жира в печени, уменьшает риск возникновения тромбов после операций ангиопластики или шунтирования, уменьшает риск аритмичного сердцебиения, снижает кровяное давление и уменьшает риск возникновения инсульта.
Как принимать: 1000-3000 мг в сутки, под наблюдением врача можно и больше. Постарайтесь включить в свой рацион питания рыбу, но от жареной лучше отказаться. Она, наоборот, увеличивает риск возникновения болезней сердца.
2. Флавоноиды: Эти соединения, содержащиеся в ягодах, зеленом чае, красном вине, шоколаде, орехах, луке, яблоках и цитрусовых, имеют широкий спектр благоприятного воздействия на здоровье сердца. Они уменьшают воспаление, улучшают способность кровеносных сосудов расслабляться, укрепляют капилляры и действуют как мощные антиоксиданты. Если вы хотите, чтобы ваше сердце оставалось здоровым, непременно включите их в свой рацион питания.
Что принимать: Лучшими источниками флавоноидов являются экстракт зеленого чая, ягоды акаи и гойи, гранат, голубика, черника и клюква. Кверцетин и экстракт виноградных косточек также богаты флавоноидами. Лучше принимать смесь этих продуктов.
3. CoQ10: Прием этого натурального, биоэнергетического препарата при ишемической болезни сердца способствует улучшению качества жизни – человек забывает об одышке, опухших ногах, увеличенной печени и бессоннице. Если CoQ10 принимать вместе с лекарствами для понижения кровяного давления, то эффективность последних повышается и появляется возможность уменьшить дозу. Употребление CoQ10 после инфаркта значительно уменьшает риск возникновения другого сердечного приступа. CoQ10 устраняет мышечную боль и слабость, побочные эффекты приема статинов.
Как принимать: дробными дозами по 100-300 мг в сутки.
4. Витамин D: Низкий уровень этого витамина значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт миокарда, инсульт и сердечную недостаточность. У людей с недостатком витамина D чаще других развиваются факторы, увеличивающие риск появления болезней сердца: сахарный диабет 2-го типа, ожирение, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. От витамина D также зависит, насколько хорошо организм усваивает 2 важных для сердца минерала: кальций и магний.
Как принимать: 1000-2000 МЕ в сутки, при медицинском наблюдении можно и больше.
5. Витамины группы В: Сочетание фолиевой кислоты, витамина В6 и витамина B12 уменьшает уровень вредного гомоцистеина. Недавнее двойное слепое плацебо-контролируемое исследование ученых из Университета Южной Калифорнии (University of Southern California) показало, что эти 3 витамина уменьшают прогрессию субклинического раннего атеросклероза, если судить по толщине сонной артерии, даже у людей с низким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний .
Что принимать: В исследовании использовались: 500 мкг фолиевой кислоты, 400 мкг B12, 50 мг B6.
6. Фитостерин и фитостанол: Оба этих растительных компонента, "сражаясь" за абсорбцию в кишечнике, способствуют уменьшению уровня холестерина. Оба вещества снижают на 10-15% как уровень общего холестерина, так и содержание ЛПНП (LDL, плохого). Их можно использовать наряду со статинами или холестерин-понижающей диетой, их часто добавляют в растительные масла или другие "функциональные" продукты питания.
Как принимать: Фитостерин – минимум 300 мг в день дробными дозами перед едой. Фитостанол обычно принимают по 2 г в день.
7. Красный дрожжевой рис: Подобно статинам, красный дрожжевой рис уменьшает уровень холестерина. Он содержит ингибиторы редуктазы HMG-CoA – те же активные ингредиенты, что и статиновые лекарства, например Ловастатин. В красном дрожжевом рисе также содержатся стерины, изофлавоны и мононенасыщенные жирные кислоты – все, что необходимо для полноценной защиты сердца.
Как принимать: 600 мг два раза в день или 1200 мг один раз в день. Результаты станут заметны через 8-12 недель. Лучше всего принимать его под наблюдением врача, при этом следует регулярно контролировать функцию печени.
8. Витамин Е: Когда Вы принимаете правильную форму витамина Е - натуральную, с полным спектром токоферолов и токотриенолов, - то оказываете Вашему сердцу неоценимую услугу. Он предотвращает склеивание тромбоцитов – существенный фактор свертывания крови, останавливает окисление ЛПНП холестерина - фактора артериосклероза; стимулируя производство сосудо-расслабляющего оксида азота, уменьшает кровяное давление, а также сдерживает производство холестерина в печени.
KAK принимать: 400 МЕ альфа-токоферола и смешанных токоферолов, а также 400 мг смешанных токотриенолов. Перед приемом витамина Е, если Вы принимаете лекарства для разжижения крови (например, Кумадин), необходимо проконсультироваться со специалистом.
9. Чеснок: Экстракт чеснока позволяет сохранить эластичность кровеносных сосудов и замедляет развитие атеросклероза. Он может незначительно снизить артериальное давление и уровень холестерина.
Как принимать: Дробными дозами, от 600 до 1200 мг в день.
10. Ниацин: Большие дозы (500 мг и более в день) рекомендуют при высоком уровне холестерина. Ниацин действует на холестерин не так, как статины. Его необходимо принимать людям с низким содержанием ЛПВП (HDL, хорошего ходестирина). Ниацин снижает уровень холестерина всего лишь на 5-25%, в то время как понижение при приеме статиновых препаратов составляет 18-55%. Но вместе с тем ниацин уменьшает концентрацию триглицеридов (на 20-50%) и увеличивает содержание ЛПВП на 15-35%. Кроме того, высокие дозы ниацина уменьшают риск повторного сердечного приступа.
Как принимать: Чтобы незначительно увеличить уровень ЛПВП-холестерина, следует ежедневно принимать около 50 мг ниацина. Большое количество ниацина может вызвать гиперемию, зуд, а иногда и проблемы с печенью. Для приема более высоких доз, снижающих общий холестерин (500-3000 мг в сутки), рекомендуется медицинское наблюдение.
Internet
Как быстро восстановить пропавший голос?
http://s56.radikal.ru/i154/0904/75/bbfdfca9e92a.jpg (http://www.radikal.ru)
Говорят, что голос пропадает тогда, когда вам не дают высказаться… Зажимают… Нет права голоса. Или когда творческий канал перекрыт. Попили холодной воды в жару, много пели или кричали. И еще сотня причин почему голос вдруг покидает своего хозяина. У меня голос пропадает довольно редко, но профессия не позволяет терять его надолго. Помогают бабушкины секреты.
Есть способ, который поможет вернуть голос за пять минут. Экстренный и верный.
50 г хорошего коньяка подогрейте, но не кипятите, он должен быть теплым, не горячим. Добавьте туда три чайные ложки меда и три капли лимона. Очень медленно, глотками выпейте. И… начинайте снова говорить и петь.
Говорят, что иногда накопившиеся, непроговоренные обиды перекрывают горло, и человек теряет голос. Тут нужна помощь психолога. А почему бы не стать самому себе психологом? Хорошо помогают аффирмации. То есть краткие позитивные утверждения, проговоренные вслух. Каждый из нас может такие предложения составить для себя сам. Те самые, которые лягут на струны именно вашей души. Их много сейчас на бескрайних просторах Интернета и в книгах по позитивному мышлению. Например, у Луизы Хей, в ее книге-бестселлере «Исцели себя сам» аффирмации для голоса таковы: «Я открыто выражаю свое мнение. Я говорю то, что думаю. Я прославляю радость и любовь. Мои слова – это музыка жизни. Я выбираю слова, которые выражают красоту и благодарность. Я заявляю о своем полном единении с жизнью. Я люблю и ценю мой прекрасный голос!»
Как бы ни странно это звучало – все эти аффирмации работают. Приходит умиротворенность и спокойствие. Жизнь начинает играть яркими красками, что неминуемо влечет за собой полную гармонию организма. И все его функции работают, как часы.
Есть еще один способ восстановления голоса. Более длительный, но щадящий. Приготовленный по рецепту раствор пьют на ночь, и утром ваш пропавший голос появляется вновь.
Взбить 2 яичных белка с 2-мя чайными ложками сахара. Добавить 50 г коньяка. Налить в отдельный стакан тёплой воды. Каждый глоток приготовленного коктейля нужно запивать глотком воды. После этого сразу нужно лечь спать. На утро голос полностью восстанавливается.
Заметила такую закономерность. Когда мои ученики боятся отвечать по предмету или что-то не знают – у них пропадает голос. Как только экзамен заканчивается, голос появляется! Обычно это менеджеры по продажам, телемаркетологи, то есть люди, чей заработок напрямую связан с общением по телефону. Если при личной встрече можно хоть как-то обменяться информацией с помощью шепота или письма, то телефон предполагает наличие красивого и бодрого голоса. Есть масса профессий, где голос – инструмент, даже оружие. И спасать горло от ангин и бронхитов – часть профессии.
Помните, в старом фильме горе-певица била сырые яйца о бюст композитора. Кажется, фильм этот назывался «Антон Иванович сердится». Разбитые яйца так и не прибавили таланта, но утраченный голос с помощью яиц, действительно, можно довольно быстро восстановить. 1 куриный желток растворить в 100 г теплого молока, пить маленькими глотками и полоскать горло. Или полоскать горло яичным белком, подогрев его на водяной бане.
Есть хороший бабушкин рецепт – морковное молоко. Этот напиток и вкусен, и красив. Сварить 100 г моркови в 0,5 литра молока, а затем процедить. Пить морковное молоко и полоскать им горло, произнося при этом: «Уууу-оооо-аааа».
Есть специальное упражнение «Тарзан». Но это чисто профилактическое средство. Если каждое утро кулачком бить себя в грудь и при этом кричать что-нибудь, то выбиваются слизь и застоявшаяся негативная энергетическая пробка, и голос не пропадает никогда.
Поможет, если пить маленькими глотками теплый сок капусты и полоскать им горло. А можно на ночь сделать компресс из теплого творога или теплого подсолнечного масла. Только обязательно и этот творог, и масло утром выбросить. Ни в коем случае не использовать в пищу!
После любой процедуры нужно сделать массаж гортани. Делают его так: большим и указательным пальцем массировать область гортани 2 минуты по направлению от подбородка к груди. И еще – старый-старый проверенный способ: горчичники на ноги, под колени, на икры. Сами ноги – в носки с сухой горчицей. И спать!
Есть такой доктор по восстановлению голоса – фониатор. Если в вашем городе или поселке его нет, становитесь сами себе фониатором. Если голос пропал от стресса или испуга, тут психолог может помочь. Убирает причину, спазм проходит. Если вы в состоянии смеяться, плакать, кашлять – не стоит беспокоиться, голос восстановится с помощью одного из перечисленных способов.
«Мой голос для тебя, и ласковый, и томный,
Тревожит позднее молчанье ночи темной.
Близ ложа моего печальная свеча
Горит; мои стихи, сливаясь и журча,
Текут, ручьи любви, текут, полны тобою.
Во тьме твои глаза блистают предо мною,
Мне улыбаются, и звуки слышу я:
Мой друг, мой нежный друг... люблю... твоя... твоя!..»
(А.С.Пушкин, «Ночь»)
Пусть ваш голос будет вашей визитной карточкой!
Жанна Магиня
Как избавиться от бородавок народными средствами?
До чего же неприятны эти наросты на коже! Луиза Хей указывает психологическую подоплеку бородавок – мелкое выражение ненависти. Вера в свое уродство. Боже мой! Вспоминаю себя в детстве. Все так и есть. Куча комплексов. Все руки в бородавках. Выводила мне их мама. Долго и тщательно. Сейчас смотрю на свои руки – и даже не верится, что когда-то мне хотелось их спрятать, потому что они были чем-то ужасным. Сколько внутренней работы проведено! И комплексы похоронены, и бородавки выведены.
Мама пользовалась только народными средствами. Довольно успешно.
Отлично помогает кашица из плодов рябины. Наложить на распаренную бородавку и зафиксировать пластырем. Десяти процедур обычно достаточно.
Чтобы свести бородавку, можно смазывать ее свежим срезом картофельной кожуры 4-5 раз в день.
Свежий сок репчатого лука помогает не только вывести эти кожные наросты, но и вылечить грибок на ногах. Смазывают их свежим соком лука и дают просохнуть. Процедуры длительные, но верные.
Есть еще один радикальный способ сведения бородавок. Довольно эффективный, но болезненный. С пипетки капнуть очень точно на место бородавки одну каплю уксусной кислоты. Только одну! Один из самых быстрых способов сведения бородавок.
Можно натирать их срезом свежего чеснока. Будет щипать, и запах соответственный, но зато бородавки сначала покраснеют, а потом начнут отваливаться.
Если бородавки еще молодые и розовые, не пустили «корни», можно вывести их соком свежего одуванчика. Натирать ежедневно, до полного исчезновения.
Очень хорошо помогает сухой лёд. Приложить к месту бородавки и держать столько времени, сколько сможете. Остатки завернуть в пакет и положить в холодильник. Повторять процедуру 5-6 раз через каждые 2-3 часа. Обычно наросты быстро отваливаются.
Этим же льдом можно вывести и детские бородавки. Главное – доза и время. Держать, пока терпимо.
Чистотел. Не зря это растение так называется. Самый полезный сок – у корня, оранжевого цвета. Смазывая бородавку свежим соком чистотела, нужно постоянно стричь ее маникюрными ножницами. Она становится черной. Снова мазать и срезать, пока не исчезнет совсем, пока кожа не очистится.
Есть еще интересные народные поверья избавления от этой нечисти. Нужно над каждой бородавкой завязать узел на шёлковой нитке. Спрятать эту нитку в свежую картофелину, поместив нитку в срез. Закопать клубень с ниткой в землю так, чтобы никто не знал. Примета: картофель сгниёт – бородавка сама отпадёт.
Так же можно поступить и с яблоком. Только его сначала ниткой разрезают пополам. Каждой половинкой яблока смазывают бородавки. Складывают их снова вместе и завязывают той же ниткой. Закапывают в землю. Яблоко сгнило – наступило исцеление.
Думаю, что в этих народных рецептах собрана определенная вековая мудрость. Формируется намерение – избавиться от бородавок, отторгнуть болезнь. А весь остальной ритуал лишь укрепляет веру, поэтому все так и будет, бородавки исчезнут.
Какая разница, каким способом мы пытаемся себе помочь. Самое главное – результат. Только, если не произойдет внутренних изменений, бородавки будут появляться вновь и вновь. Сначала нужно чистить душу, а уж потом тело. В результате оно само очистится.
Автор Жанна Магиня
Как повышать потенцию: народные рецепты из разных стран.
Разберемся сначала в том, отчего случается понижение либидо, какие факторы, по словам медиков, влияют на потенцию. Разумеется, мы с Вами говорим о временном явлении, а не о серьезной болезни, при которой необходимо обращаться к врачу и, в первую очередь, выяснять причину.
На временное и относительное снижение потенции влияют разные обстоятельства. Это хронический стресс, физические и психологические нагрузки, сильные душевные потрясения… Алкоголь и табак тоже действуют отрицательно на потенцию. Курение приводит к сужению сосудов, а это чревато уменьшением кровоснабжения половых органов. Если на понижение потенции повлияла какая-то стрессовая ситуация, то здесь рецепт один – дать возможность организму отдохнуть (даже от секса), расслабиться: легкий массаж, занятия йогой (специальные упражнения активизируют кровообращение в области таза и половых органов), ароматные ванны. Русский народный рецепт: расслабляющие ванны из лаврового листа. Завариваете листья и сливаете настой в ванну, добавляете настой из цветков ромашки, принимаете перед сном 15-30 мин. Или же листья лавра настаиваете в холодной воде 12 часов и потом также принимаете ванну.
Медики утверждают, что если причиной полового бессилия являются различные заболевания (диабет, ожирение, истощение, сердечно-сосудистые заболевания), то обязательно надо лечить основную болезнь, и тогда исчезнет и проблема с потенцией, а в остальных случаях - успокаивать и укреплять организм. А начать надо с нормального питания. Итак, для мужчин очень важна, во-первых, белковая пища. Это мясо, рыба, яйца.
Старый и всем известный рецепт – яичница. Самый простой вариант – яйца, обжаренные в масле. Для большего эффекта можно яичницу прожарить с луком. Лук также способствует повышению сексуальной активности, дает энергию организму. Кроме того, половую силу мужчин повышает мясо, но переедать ни в коем случае нельзя. Еще один рецепт - это блюдо из яичек барана. Обжарьте их с луком и добавьте куриные яйца – вкусно и полезно. На Кавказе это блюдо считается чисто мужским.
Если мясо надоедает, ешьте рыбу. Свежая, хорошо сваренная скумбрия, бульон из рака - все это помогает усилению половой потенции. На гарнир - овощи, в которых много разных витаминов: свекла в любом виде, редька, репа, маслины, морковь.
Сексуальную активность повышают морепродукты. Устрицы, рапаны, мидии в пикантном соусе будут в самый раз. Для соуса обжарьте лук, добавьте несколько капель лимонного сока, сельдерей, петрушку (эти травы обладают стимулирующим действием) и томаты, всё сварите. Пропеченные в духовке устрицы залейте этим соусом. Кстати, о помидорах. Они усиливают деятельность половых желез. Правда, наибольшая польза для мужчин от них, если томаты пропечь в духовке или потушить, т.е. подвергнуть тепловой обработке. Темпераментные итальянцы не зря считают основой многих блюд такую смесь: томаты, чеснок, оливковое масло.
Имейте всегда под рукой орехи, семечки. Они содержат витамин E, который тоже поддерживает вашу форму. Грецкие орехи, миндаль, кунжут и т.п. Кунжутное семя в Индии советуют употреблять с медом. Поджарьте кунжутные семена и смешайте с медом. В той же Индии кориандр используется для повышения либидо. Его добавляют в различную выпечку.
Самый вкусный рецепт, который предлагается во многих народных лечебниках – это смесь меда с грецкими орехами. Приготовьте смесь из равных частей меда и измельченных ядер грецких орехов, принимайте через 30 минут после еды 2-3 раза в день по 2 чайные ложки в течение 3-4 недель.
Инжир у южных народов также используется для повышения потенции. Он действует как средство, укрепляющее силы, стимулирующее работу сердца (что очень важно), печени и почек.
А вот еще рецепт из русского народного лечебника. Ядрышки кедровых орехов растирают, добавляя воду, и эту белую жидкость принимают в день по полстакана.
У народов Закавказья также для повышения полового влечения используются кисломолочные продукты: гатыг, мацони. Чай, кофе также являются стимулирующими напитками. А в Закавказье они завариваются еще и с добавлением различных пряностей: гвоздика (кстати, она используется в тех же целях и в Китае), порошок из имбиря, шафран.
В Средней Азии фисташки считаются средством, повышающим мужскую силу и укрепляющим сердце.
Во Франции употребляют свежие артишоки для повышения потенции, а также улитки, считающиеся деликатесом во многих странах.
В Греции оливковое масло считается незаменимым средством при половом бессилии. Оливковое масло богато жирными кислотами и дает питание и энергию половым органам.
Сеть
Мозоли приносят много неудобства, боли, действуют на нервы, мы не будем с этим мириться и начнем лечение мозолей.
Что такое мозоли? Мозоли – это такая бяка, которая доставляет много неудобства, боль, не позволяет носить красивую обувь плюс сильно действует на нервы. Мириться с таким безобразием мы не будем и прямо здесь и сейчас выясним, как можно вылечить мозоли самостоятельно и предупредить их дальнейшее появление.
Срочная помощь при мозоли
Что мы делаем, когда появляются мозоли? Правильно, пытаемся заклеить их пластырем. Это не только портит внешний вид, но и вряд ли способствует лечению и тем более исчезновению мозоли. Если уж пластырь вам так дорог, лучше купить в апетеке специальный, с антимозольной пропиткой. Он снимает болевые ощущения и делает ткани мягче, после чего скрабом или пемзой больное место обрабатывают и очищают. Особенно эффективен пластырь при свежих мозолях, а если мозоль большая или застарелая, все же лучше обработать ее мазью на основе салициловой кислоты. Важные моменты – больное место желательно сначала распарить, чтобы мазь проникала быстро, и не стоит мазать все, только непосредственно пораженный мозолью участок.
Больно идти до аптеки? Используйте старинные проверенное народное средство лечения мозолей – растительное масло. Им вообще лучше смазать кожу заранее, когда есть только намек на мозоль, тогда меньше шансов мозоль получить. А если забыли или не успели, перед сном возьмите старые носочки, пропитайте один из них маслом там, где пораженное место, сверху наденьте пакет, потом еще один носочек, и на ножке получится хороший удобный компресс, который размягчит мозоль и позволит прямо с утра ее счистить. Конечно, сильно ороговоевший участок с одного раза не взять, надо повторить раза три-четыре.
Другие народные средства лечения мозолей
Алоэ – универсальный домашний помощник при всяких ранках. Его прибинтовывают к мозоли на ночь.
Лук – еще один признанный лекарь. Рецептов с ним несколько. Самый простой способ лечения мозолей – натрите лук на терке или мелко порежьте, полученный состав наложите на больное место и тщательно забинтуйте на ночь. А вот если мозоли у вас возникают достаточно часто, лучше другой вариант – очищенную и разрезанную на две части луковицу нужно залить уксусом, и через 24 часа лук готов к применению. Осторожно снимайте с лука по одной чешуйке и накладывайте на мозоль, бинтуйте, утром – когда проснулись, и вечером, отправляясь спать.
Кстати, знахари утверждают, что гораздо эффективней самого лука в деле лечения мозолей луковая шелуха. Ее также отмачивают в уксусе, но дольше, 14 дней, и привязывают на ночь. Отходят, говорят, самые тяжелые мозоли.
Самый вкусный способ – с черносливом. Несколько ягод варят в молоке, вынимая по одной и прикладывая к больному месту до тех пор, пока ягода горячая, потом меняют на другую. Длительность такого приятного лечения где-то с полчаса. Диковинно, что мозолям сладкий чернослив почему-то не нравится. Странные они какие-то…
Конечно, не обойден вниманием и картофель. Диетологи сейчас говорят, что в нем много крахмала и желудку это не нравится, возможно, у мозолей такой же взгляд на вещи. Кашицу из натертого картофеля прикладывают к ноге, обматывают целлофаном и закрепляют бинтом. Можно делать с утра, но лучше перед сном. Потом компресс снимают, мозольку счищают.
Любите лимоны? Я как-то не очень, даже изжога бывает. Накладывать сочный лимон на мозоль не следует, закричите громче самого горластого оперного певца, а вот лимонную корочку очень даже хорошо.
И вот еще решение, найденное мной совершенно случайно. Причем кто-то от него в восторге, а некоторые пишут, что им не помогло. Может, мозоли разные, может, люди… Речь идет о таком средстве лечения мозолей, как томатное пюре. Нужно им, как говорят, просто смазывать пораженный участок, и все проходит. Будь у меня сейчас мозоль, я бы проверила, но, видно, не судьба.
В финале хочу отметить, что универсального средства предотвращения мозолей я ни где не нашла. Единственное, в чем сходятся все специалисты, это в том, что нужно носить качественную обувь на хорошей колодке, и мозолей не будет. Ходишь в них, как в тапочках, и радуешься жизни.
Кто-то скажет – ха, мозоль, нашли проблему. Согласна, особой беды даже в самой большой мозоли нет, лечение простое. Важно другое – мозоль лишь показатель того, что наши ноги чувствуют себя неудобно, а если так, возможны проблемы и с суставами, и с позвоночником. Вот об этом, наверное, и стоит подумать…
Специально для Женский журнал Arabio.RU
Людмила Буряк
Шишки и косточки на ногах - чисто женская проблема, и мы перечислим самые эффективные способы, как избавить ноги от шишек и косточек.
Так уж сложилось, что косточки на ногах, или шишки, являются чисто женской проблемой. У мужчин шишки на ногах не растут потому что мышцы мужских ног одновременно мощнее и жилистее наших. Им не понять, сколько проблем и нервов доставляют прекрасному полу эти шишки - и болят, и обувь красивую не оденешь, и нога с огромной выступающей косточкой выглядит просто ужасно.
Недавно с этой проблемой в больницу отправлась моя мама. Шишки на ногах у нее так разболелись, что она сутки лежала охая, но все мои рецепты первоначально отвергла напрочь, потому что она "человек старой формации и доверяет врачам." Визит к доктору ее ошеломил; тот сказал, что косточки у нее наследственные, что нужно меньше кушать соли, выписал "ужасно дорогую" мазь и велел больше ходить, чтобы шишки на ногах не привели маму к артрозу. Конечно, никакой мази она покупать не стала, зато снисходительно разрешила мне поделиться с ней "рецептами от шишек".
Чтобы говорить о рецептах, помогающих убрать шишки, нужно понять, что же из себя эти самые шишки представляют. А это ни что иное, как самые обычные соли, которые благодаря нашему спокойному образу жизни и неправильному питанию попали в организм и благополучно отложились в ступнях. Поэтому убрать шишки на ногах никакой мазью невозможно - все мази лишь усмиряют боль, непосредственно на солевые отложения никакого влияния практически не оказывая. Нужны другие меры, более простые, более дешевые и более эффективные.
В интернете и книгах по народной медицине таких рецептов как убрать шишки на ногах множество. Советуют разное - компрессы из мать-и-мачехи, листьев лопуха со скипидаром или йодовые сеточки, но это, по моему, как мертвому припарка, потому что меры скорее профилактические, проблему не решающие.
Так можно ли убрать шишки на ногах? Можно, и первый эффективный способ - использование желчи домашних животных или птиц, которая продается в аптеках. Почему-то считается, что желчь птиц действует эффективнее, возможно, спорить не буду. Купив желчь, смазывайте ей выступающие косточки, шишки на ногах, и постепенно ее активные ферменты начнут растворять отложившиеся соли. Иногда результаты воздействия более быстрые, если чередовать применение желчи с уксусно-йодовой настойкой ( 5 капель йода на чайную ложку уксуса).
А вот рецепт, который прислали с Байкала. Местные жители утверждают, что очень хорошо косточки, шишки на ногах убирают кусочки свежей речной рыбы, при чем важно, чтобы она не была замороженной. Кусок рыбы прибинтовывают к шишке на ночь, и так семь ночей, а следующие семь ночей втирают в больное место пихтовое масло.
Хорошо снимают боль, рассасывают шишки на ногах соляные ванночки. Особого рецепта здесь нет - возьмите горсть соли, сколько уместиться в ладонь, высыпьте в таз, и налейте полтаза горячей воды. Когда вода остынет до температуры тела, опустите туда больные ножки и спокойно посидите минут пятнадцать. Чтобы убрать шишки, ванночки делают две недели, потом неделя перерыв и повторный курс, всего 4 курса.
Есть и еще более кардинальный способ. Он достаточно болезненный, для тех, кому проблему больших косточек на ногах нужно решать срочно и кардинально. Способ был предложен в газете ЗОЖ (10-2002) и получил название метода Штаба, по фамилии автора. Он советует смешать соль со снегом в одинаковой пропорции и приложить к больному месту, шишке на 2-7 минут, по чувствительности кожи, после чего смесь снять, быстро промокнуть влагу, обернуть больной сустав бинтом, поверх бинта бумагу, а сверху на ногу еще что-то теплое, платок, шаль. Такой теплый компресс нужно держать от 3-х часов до целой ночи.
Мама моя попробовала как раз этот метод. Ночью нога сильно болела, а утром, когда мы сняли компресс, оказалось, что в месте, куда был приложена смесь соли со снегом, достаточно сильный ожог и даже пузырь. Согласно рецепту Штаба, мы смазали все это облепиховым маслом и в последующие дни всем миром лечили уже не шишку, а ожог. И чудо произошло - примерно через дней десять, когда ожог сошел, мы увидели, что шишка на ноге стала заметно меньше и, по словам мамы, практически перестала болеть.
Как мы потом узнали, этим методом можно избавиться не только от шишек на ногах, но и других проблем, где имеется отложение солей. Как я поняла, к месту ожога идет активный прилив крови и лимфы, благодаря более высокой температуре комок солей начинает разрушаться, происходит быстрая реганерация и обновление тканей.
Если вы будете применять для устранения шишек на ноге метод Штаба, советую выбрать для этого подходящее время, когда у вас есть несколько свободных дней, либо не доводить кожу до состояния сильного ожога, иначе ходить будет крайне тяжело. Если времени у вас нет, лучше растяните процесс, убирая шишку с ноги не смесью соли и снега, а льдом, сделанным в морозилке из очень соленой воды. Держите его на больной косточке, пока кубик льда не растает. Люди пишут, что тоже хорошо помогает.
С пожеланиями читателям Arabio.RU здоровья и красоты
Лидия Самохина
Афродизиаки: растут ли они на огородной грядке?
Афродизиаками называют «специфические средства для пробуждения любовной страсти и усиления полового влечения». Греческая версия происхождения слова связывает его с именем богини Афродиты, английская выделяет два компонента: afro – африканский и dizzy – вызывать головокружение, ошеломлять. Стало быть, речь идет о возбуждении африканских страстей.
Мы не будем касаться клинических афродизиаков типа «шпанской мушки», за использование которой в оргиях был осужден маркиз де Сад, или препаратов на основе коры дерева йохимбе. Лучше обратимся к безопасным средствам, которые улучшают общее самочувствие и вполне доступны.
http://s55.radikal.ru/i147/0904/b4/5f592d86a901.jpg (http://www.radikal.ru) Анис
С глубокой древности в Египте, Месопотамии, а затем в Греции и Риме он считался лекарством, обладающим спазмолитическим, отхаркивающим, обезболивающим действием. Его настаивали на спирту и употребляли, кто в малых дозах (по чайной ложке в день), кто в больших (Иван Грозный и Петр I имели пристрастие к анисовой водке), кто в смеси с медом.
И вовсе не случайной была средиземноморская традиция подавать пряные кексы с анисом на брачных пирах. Но злоупотреблять, разумеется, не стоит. Анисовое эфирное масло, в частности, обладает столь мощным стимулирующим свойством, что перебор может вызвать обратное действие.
http://s46.radikal.ru/i114/0904/a8/4a983b84844f.jpg (http://www.radikal.ru) Аспарагус (спаржа)
Благодаря своей фаллической форме этот овощ, насчитывающий более чем четырехтысячную историю, с давних пор считался символом плодородия.
В античные времена спаржевыми ветками украшали и брачное ложе, и самих новобрачных. Греки посвящали спаржу Афродите, а римляне считали эффективным средством от… нежелательной беременности.
В средневековой Франции полагалось в свадебную трапезу для молодых включать не менее трех блюд из спаржи. Гостям тоже нравилось угощаться ею, чтобы избежать утренних последствий обильных возлияний, т.е. похмелья. Кроме того, спаржа используется для очищения организма и восстановления водного баланса, лечения простаты.
http://s57.radikal.ru/i156/0904/bb/bb13a5c792b9.jpg (http://www.radikal.ru) Лук
Уже пять тысячелетий лук (который является родственником спаржи, между прочим) пользуется известностью в качестве средства усиления половой энергии. Почетное место в культурной традиции ему обеспечено давным-давно, – ведь еще в Древнем Египте он имел священный статус. Кроме того, назывался «мускусом бедняков».
Согласно Аюрведе, лук является мочегонным, кровоочищающим и стимулирующим средством, вызывающим быстрое возбуждение. Плинию Старшему принадлежат строки о том, что розовый лук «и вялых мужей толкает в объятия Венеры». А в эпоху Возрождения по причине влияния на половую сферу он (как и родня – спаржа) был запрещен для употребления в монастырях.
Во французской кухне имеется луковый салат для супружеских пар почтенного возраста, который состоит из политой оливковым маслом смеси мелко порубленной луковицы, тертого зеленого яблока и размятого вилкой куриного яйца. В арабской свадебной кулинарии жениху за несколько дней до бракосочетания советуется сесть на диету, основанную на жареном луке и яичных желтках.
http://s49.radikal.ru/i124/0904/a9/541b97bca8b3.jpg (http://www.radikal.ru) Морковь
Хорошо известная своими целебными свойствами морковь и в любовной сфере использовалась издревле. Авиценна, например, весьма прозрачно говорил о ней: «Корень приятно помыслы постельные движет». А на Руси морковь использовали для «улучшения крови при слабости вообще и особенно женской», а также готовили целебный напиток как для женщин, утративших влечение, так и для мужчин, испытывавших неудачи в интимных связях.
http://s43.radikal.ru/i101/0904/ea/57344d2e71fd.jpg (http://www.radikal.ru) Сельдерей
Сельдерей в рейтинге пищевых афродизиаков занимает лидирующие позиции. История его использования уходит корнями в глубину веков. Но началась она с того, что растение было признано превосходным лекарственным средством. Это обнаружили уже древние египтяне и вавилоняне.
Греки тоже очень почтительно обращались с сельдереем и нарекли его символом праздника и радости. Использовался он в кулинарии, убранстве домов и венках, возлагаемых на головы мужчин. Но честь первопроходцев в возделывании сельдерея в качестве сельскохозяйственной культуры принадлежит римлянам. Они же, выявив афродизиачную способность растения, начали включать его в брачные церемонии: и на стол свадебный подавали, и вывешивали пучок над ложем молодоженов.
По кельтской легенде, в волшебном напитке любви Тристана и Изольды присутствовал сок сельдерея. Может быть, поэтому знаменитая маркиза де Помпадур перед свиданием с Людовиком пила горячий шоколад с сельдереем и ему тоже предлагала, а также угощала то супом, то салатом на основе этого растения.
Сельдерей вообще полезен для повышения работоспособности: и в физическом, и умственном плане. А все потому, что он богат витаминами и минералами.
http://s56.radikal.ru/i151/0904/a3/c81893a3dbc1.jpg (http://www.radikal.ru) Укроп
Эту зелень тоже издавна использовали для лечения половой дисфункции, а поскольку считали еще и колдовской травой (надо же!), то включали в состав приворотных зелий. Старинное русское народное средство для избавления от импотенции состояло из неожиданного коктейля: кружки пива и кружки сметаны вкупе с покрошенным укропом.
http://s51.radikal.ru/i132/0904/be/68ea3ed97e7a.jpg (http://www.radikal.ru) Хрен
В качестве пряности и лечебного средства, помогающего при болях в пояснице, равно как и в качестве афродизиака хрен, который является разновидностью черного редиса, использовался за полторы тысячи лет до н.э.
Англичане называют его «лошадиным редисом» именно за возбуждающее свойство. Самый простой способ проверить его эффективность – отведать перед романтической встречей кусочек черного хлеба, смазанного хреном.
Но если это кажется чересчур банальным, добавьте к хрену тертое яблоко и немного лимонного сока, – получится Apfelkren. Только учтите, что эта приправа долго не хранится. А в Баварии есть трогательный обычай подавать хрен к пасхальному завтраку, где он олицетворяет передачу участникам трапезы горячего желания и силы жизни, не погашенных зимней стужей.
http://i007.radikal.ru/0904/d4/98a076b136c9.jpg (http://www.radikal.ru) Чеснок
Чеснок в качестве природного афродизиака признавался еще нашими древними предками. Египтяне очень ценили его за это. Жрицы Афродиты считали, что употребление промытого сначала в воде, а потом в оливковом масле чеснока заставляет женщин влюбляться и придает силу мужчинам... По Геродоту, чеснок является основным носителем созидающей энергии.
Овидий в «Науке любви» тоже дает откровенный совет:
Та, чью обитель хранит тень Эрицинских холмов,
Ешь белый чеснок пеласгийский Алкафоевых севов.
Но у современного человека возникают сомнения, связанные с запахом, источаемым этим продуктом. Это препятствие легко устраняется даже для самых привередливых кинестетиков, если зажевать чесночное блюдо гвоздикой, имбирем или петрушкой.
…Это, конечно же, не все.
http://s44.radikal.ru/i103/0904/06/fba2ec448ad0.jpg (http://www.radikal.ru)http://s45.radikal.ru/i109/0904/fe/b348f106e084.jpg (http://www.radikal.ru)http://s47.radikal.ru/i116/0904/40/51b4c5999a86.jpg (http://www.radikal.ru)http://i049.radikal.ru/0904/6c/0ccd4c77e1cc.jpg Огурец, помидор, клубника, малина – тоже обладают свойствами разжигать любовную страсть. Но сильнее и ярче этот огонь при истинном чувстве, предполагающем не только физическую, но и духовную близость, взаимное доверие и уважение.
От души желаю встретить и не потерять настоящую любовь!
Валентина Пономарева
Незабываемые рецепты народной медицины
Сегодня у нас рецепты из граната и ежевики, а также из других полезных и целебных растений.
Средство при малокровии
Гранатовый сок
При малокровии употребляют гранатовый сок по 0,5-1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения - 2-4 месяца, затем перерыв, после которого вновь повторяют курс.
Средство для закрепления желудка
Отвар кожуры граната
Горькая на вкус кожура граната считается хорошим средством для закрепления желудка.
5 г коры граната залить ½ стакана кипятка, настаивать 20 минут и процедить. Принимать по ½-1 ч. ложке 3-4 раза в день.
Средство при воспалительных и ранозаживляющих процессах
Отвар из кожуры плодов
5 г измельченной кожуры заварить 100 г воды, процедить и принимать по 1-2 ч. ложки до еды 3 раза в день.
Средство при воспалительных заболеваниях почек, печени, полости рта, ушей и глаз, при болях в суставах и при переломах костей, при маточных кровотечениях и кровоточивости десен, при поносах и колитах
Отвар коры граната
2 ч. ложки измельченной коры залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на водяной бане 30 минут, процедить, отжать и кипяченой водой довести объем до исходного. Принимать до еды по 50 г 2-3 раза в день.
Средство при стоматите для полоскания рта
№1. Отвар из кожуры граната
20 г сухой измельченной кожуры залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 30 минут, процедить и довести объем до 1 стакана.
№2. Настой листьев ежевики
50 г сырья залить 1 л кипящей воды, настаивать 15-20 минут, затем процедить через марлю. Этот настой можно использовать для полоскания горла при ангине.
Кора и корни граната содержат алкалоиды пельтьерин, изопельтьерин, метилизопельтьерин, обладающие сильным противоглистным действием.
Средства для изгнания ленточных глистов
№1. Отвар коры граната
40-50 г коры граната настаивать в 400 г холодной воды в течение 6 часов, затем кипятить на медленном огне до тех пор, пока не выпарится половина жидкости. Отвар процедить, охладить и дать выпить больному равными порциями в течение 1 часа, спустя 30 минут дать солевое слабительное (15-20 г глауберовой соли).
№2. Порошок из сухих зерен граната
Сухие зерна также используют для изгнания ленточных глистов. Высушивают зерна 7-9 гранатов на солнце или в теплом духовом шкафу на противне в течение примерно 6-8 часов, затем тщательно измельчают их в порошок. Принимают перед едой 3-4 раза в день по 1 ст. ложке порошка на стакан ананасового сока без сахара.
При лечении хронических катаров кишечника в народной медицине используют плоды ежевики и ее свежие и сушеные листья.
Средство при гастритах и желудочных кровотечениях
Отвар из листьев ежевики
10 г листьев залить 0,5 л крутого кипятка, настоять 30-40 минут, процедить. Выпить в 2-3 приема.
Успокаивающее и укрепляющее средство, особенно в период климакса
Использовать ягоды ежевики (свежие или сушеные) в виде чая.
Лекарственный чай из листьев ежевики
Свежие листья ежевики поместить в закрытый стеклянный или глиняный сосуд, где они будут находиться до тех пор, пока не увянут, после чего запарить их на водяной бане, пока они не почернеют, и высушить на воздухе. Чай, приготовленный из этих листьев, приобретает аромат и вкус, напоминающий вкус китайского чая.
Отхаркивающее средство при заболеваниях верхних дыхательных путей
Настой листьев ежевики
1 ст. ложку измельченных листьев залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать 4 часа и пить за 30 минут до еды по 100 г 3-4 раза в день. При легочных кровотечениях настой принимают через каждые 2 часа.
Средство при дизентерии
Сироп из ягод ежевики
Берут 500 г кускового сахара и 250 г ягод, варят на медленном огне до того момента, пока не образуется густой сироп. Принимают по 3-4 столовые ложки в сутки.
Средство при расстройствах кишечника
Отвар из листьев ежевики
1 часть сырья на 10 частей воды кипятить 20 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Средство при заболеваниях кишечника, желудка, поджелудочной железы
100 г корней ежевики всыпать в 0,5 л воды и кипятить до тех пор, пока первоначальный объем не уменьшится наполовину. Процедить и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Средства от бронхита
№1
Взять по 1 стакану сока моркови, свеклы, черной редьки, меда и спирта. Смешать и поставить эту смесь в холодильник на 6 часов. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой до полного выздоровления.
№2. Компресс из сока хрена
Небольшой корень хрена натереть на терке и отжать сок. Смазать грудь растительным маслом или вазелином, чтобы избежать ожога. Смочить в соке хрена чистую ткань и наложить на грудь на ночь.
№3. Лекарство из лука
Репчатый лук нарезать и обжарить до золотистого цвета в нутряном свином сале. Сложить в баночку и хранить в холодильнике. Принимать в теплом виде по 1 ст. ложке 1 раз в день, а на ночь натирать грудь пихтовым маслом.
Средство от кашля
Настой цветков бузины черной
3-4 ст. ложки цветков бузины черной настаивать в течение 1 часа в 1 л кипятка и принимать в горячем виде с медом по вкусу по 3-4 стакана в день до еды. Это средство можно также использовать при хрипах в груди, при сухом кашле.
Средство при простудных заболеваниях, при заболеваниях почек и мочевого пузыря, при ревматизме и подагре
Настой цветков бузины черной
1 ст. ложку цветков бузины черной всыпать в стакан кипятка и настаивать в течение 30 минут, затем процедить. Принимать в подогретом виде по 50 мл 3-4 раза в день за 15 минут до еды в качестве потогонного средства. Это средство можно применять для полосканий при воспалительных процессах в горле и полости рта.
Наружное противовоспалительное средство
Отвар листьев бузины черной
3 ст. ложки молодых листьев бузины черной отварить в молоке, завернуть в марлю и прикладывать к больным местам.
Средства для улучшения зрения
№1
Взять по 1 ст. ложке листьев подорожника и лимонника китайского, 25 ягод можжевельника и 30 ягод шиповника. Сбор залить 0,5 л воды, кипятить 20 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
№2
Взять в равных частях шалфей, стручковый перец, элеутерококк. 2 ст. ложки смеси залить 1 стаканом воды, кипятить 3-5 минут, процедить. Пить по ½ стакана утром и вечером.
№3
2 ст. ложки плодов брусники залить 1 стаканом кипятка, кипятить 3 минуты, настаивать 20 минут, процедить. Пить по ½ стакана 1-2 раза в день.
Средство при гипертонии, гастритах, колитах с поносами, малокровии
Настой из плодов жимолости
20 г плодов жимолости съедобной залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 4 часов в термосе. Принимать по 50 г 3 раза в день. Это средство применяют также для улучшения памяти.
Мочегонное средство
Настой из листьев жимолости, заготовленных в период цветения
1 ч. ложку измельченного сырья залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать 30 минут (или до полного остывания). Пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Настоем также можно полоскать рот и горло при ангинах.
Средство при нарушении обмена веществ, при поносе, при болезнях почек и мочевого пузыря
Настой листьев жимолости
10 г листьев жимолости всыпать в стакан кипятка, настаивать 2 часа, затем процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день. Этот настой можно применять для промывания больных мест при ожогах, ранениях, язвах.
Средство при отеках, при авитаминозах
Отвар ветвей и коры жимолости
20 г измельченных ветвей и коры жимолости всыпать в стакан воды, варить 15 минут, настаивать в течение часа, затем процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Средства при ангине
№1. Отвар корневища аира болотного
1-2 ч. ложки измельченного корневища аира болотного настаивать в течение 3-5 часов в стакане холодной воды, затем прокипятить в течение 5 минут, немного остудить и полоскать полость рта. Можно добавить по вкусу мед. Отвар можно использовать и при ларингите.
№2. Настой корня аниса дикого
1 ч. ложку корней настаивать в течение 8 часов в стакане теплой кипяченой воды, профильтровать, добавить по вкусу мед. Подогретым настоем полоскать рот и горло. Настой можно принимать внутренне, по 2-3 ст. ложки 3-5 раз в день до еды.
№3. Настой цветков бузины красной
1 ст. ложку цветков бузины красной настаивать в течение часа в стакане кипятка и полоскать этим настоем полость рта. Настой можно использовать и при других воспалительных процессах полости рта.
Средство при изжоге
Настой плодов укропа пахучего
2-3 ч. ложки измельченных плодов укропа пахучего настаивать 2-3 часа в стакане кипятка и принимать по 2-3 ст. ложки 4-6 раз в день.
Автор: Инесса Оливка
Как использовать камень в лечебных целях, или Самоцветы-целители
http://i005.radikal.ru/0904/f6/1c3de2c7e1cc.jpg (http://www.radikal.ru)
Уже в древние времена люди собирали цветные камни, поражавшие их своей красотой и порождавшие веру в их чудодейственную силу. К таким минералам относятся: алмаз, изумруд, сапфир, хризолит, лазурит, жадеит, нефрит, бирюза, малахит и многие другие.
Отправляясь в долгий, изнурительный путь по безводной пустыни, караванщики брали с собой прозрачные, похожие на ледяные сосульки кристаллы горного хрусталя, ибо считалось, что они способны унимать жажду. Именно чистота, прозрачность и холодность минерала сделали горный хрусталь символом невинности и постоянства, скромности и целомудрия, верности и чистоты помыслов. Он вылечивал раны, болезни сердца, желудка и глаз, придавая бодрость, предохранял носящего его от кошмарных снов. Носимый в виде ожерелья и возле сосков у кормящих матерей, он увеличивал количество отдаваемого ребенку материнского молока, помогал при родах. Очень полезен тому, кто вздрагивает во сне. Считалось, что если его принять внутрь, он изгоняет из сердца заботы и тревоги, растереть с водой - выводит глазное бельмо, поможет при чахотке и косноязычии у детей. Тот, кто пьет из хрустальной чаши, не будет страдать от зубной боли и водянки. А кто носит хрусталь в перстне, предохраняет себя от опасности замерзнуть и даже просто озябнуть.
Люди верили, что ярко-фиолетовая разновидность кварца - аметист - надежно предохраняет владельца от пагубного действия алкогольных напитков, оставляет его ум ясным, дарует рассудительность в делах и удачу в охоте. Розовато-красная разновидность халцедона - сердолик - считалась действительным средством для облегчения страданий роженицам. Другой близкий "родственник" кварца - сургучная и темно-красная яшма - применялась древними врачевателями для прекращения кровотечений.
Среди жителей Индии распространен рассказ о лунном камне, и они его называют ждандараканд, то есть " лунные лучи". Об этом камне существует множество легенд и поверий. Говорят, что на его поверхности появляется белое пятно, которое растет по мере того как увеличивается сияние луны до полнолуния, а затем начинает тускнеть и исчезает, когда луна на ущербе. Индийцы утверждают, что если положить камень в темном месте, из него капает вода. И вода эта целебна, она будто бы излечивает черную меланхолию и жестокие лихорадки. Лунный камень - обретает особую силу в новолуние, снимает депрессию, изгоняет апатию.
Магическую силу приписывали и " солнечному камню" - янтарю. Считалось, что он предохраняет от коварства врагов, а его порошок унимает боль в груди и способствует быстрому заживлению язв.
Аквамарин - врачует желудок и печень.
Агат - рекомендовали носить в виде бус при заболеваниях горла и зубов, затяжном кашле. В виде браслета предотвращал судороги, помогал при подагре.
Бирюза - снимает головную боль. Древние врачи советовали носить этот камень в серебреной оправе тем, кто страдает бессонницей и ночными кошмарами.
Лазурит - священный камень. Он высоко ценился в Древнем Египте. В лечебных целях его применяли при эпилепсиях, астме, малокровии. Использовали как обезболивающее средство при ушибах.
Малахит - врачует астму и ревматизм, успокаивает нервную систему. Перстень с малахитом считается талисманом, охраняющим его владельца от чумы и холеры.
Нефрит - считается лечебным камнем при мигренях, болезнях почек, расстройстве зрения.
Если вы используете камень в лечебных целях, найдите ему место на теле в зависимости от того, какой результат хотите получить. Бусы, ожерелье, серьги - для лечения головы, горла, бронхов, легких. Кулон на длинной цепочки оказывает влияние на солнечное сплетение, а значит, имеет широкий спектр воздействия. Любовным делам содействует то, что ближе к сердцу - брошь или заколка для галстука. Камни в кольцах воздействуют на весь организм в целом. И главный рецепт: найдите свой камень. Наполните его своим теплом, любовью, верой в его чудодейственные силы и он станет вашим талисманом, защитником и хранителем от недугов. Он станет вашим другом и помощником.
Юлия Герцвольф
Как лечит дерево, или Деревья-целители
http://s54.radikal.ru/i143/0904/bc/eaf5301f4544.jpg (http://www.radikal.ru)
С незапамятных времён наши предки знали о целебной силе деревьев и широко использовали её во благо своему здоровью. Издавна в народе было известно, что хвойные деревья оттягивают боль, делают человека более спокойным и рассудительным. Неслучайно многие держали под кроватью, поближе к изголовью, небольшое полешко хвойного дерева.
Бытует мнение, что деревья, как и все живые существа, обладают энергетикой. Поэтому при контакте человека с деревом происходит активный обмен энергиями, способствующий оздоровлению человеческого организма. При этом очень важно знать, к какому дереву подойти, потому что деревья чётко делятся на те, которые, подпитывают человека энергией (деревья-доноры), и те, которые эту энергию у людей отсасывают (деревья-вампиры). Последние ни в коей мере нельзя считать вредными, поскольку именно путём отсасывания отрицательной энергии из человеческого организма устраняется причина тех или иных болей.
Целебными свойствами обладают не только сами деревья, но и их отдельные фрагменты: веточки, плашки, кусочки коры. Полезно иметь дома несколько плашек из разных древесных пород. Они пригодятся вам на все случаи жизни.
Осина, например, снимает боль от ушибов. Рекомендуется прикладывать к месту ушиба осиновые плашки диаметром 8-15 см и толщиной 2-3 см. Если у вас болят зубы, попробуйте приложить к щеке осиновую плашку в том месте, где болит зуб, на 1-2 минуты: если боль не пройдёт, через 5-7 минут повторите процедуру (её можно сделать 3 раза подряд). В старину тонкие веточки осины с листьями клали под подушку: от заговора, от порчи и сглаза, чтобы дети спали крепко и спокойно.
Берёза хорошо влияет на кожу, размягчает различные затвердения. Береза издавна считается символом женственности. Неслучайно особенно хорошо берёза помогает женщинам при различных женских заболеваниях. При мастопатии берёзовые плашки рекомендуется прикладывать к груди, при миоме матки - к нижней части живота.
Дубовые плашки полезны при сердечных сбоях, в частности при аритмии сердца. К тому же дуб придаёт силу и ясность мысли. Поэтому людям умственного труда следует время от времени прикладывать дубовые плашки ко лбу или к затылку.
Дикорастущие хвойные деревья очень хорошо помогают при плохом настроении. Когда на душе тяжело, можно подойти, например, к сосне или ели, прислониться к ней спиной и постоять так несколько минут. После такого контакта на душе становится светлей, мрачные мысли отодвигаются на задний план.
Если вы выбрали своё дерево и пришли к нему на встречу, расслабьтесь, не спеша подойдите к дереву, настройтесь (верующие во время настроя могут прочитать молитву ), положите руки на ствол дерева и, поглаживая его снизу вверх, просите дерево о помощи.
Уникальными защитными свойствами обладает ель. Еловые лапы снимают раздражение и усталость, а еловые шишки помогают выйти из стрессовых состояний. Подержав еловую шишку между ладонями несколько минут, вы освободитесь от накопившейся в организме отрицательной энергии. После бани полезно прикладывать еловые шишки к больным местам - шишки моментально вытянут боль. Чем больше еловых шишек в вашем доме, тем эффективнее они будут очищать ваше жилище от отрицательных энергий. А если посадить ёлочки по периметру дачного участка, они станут для него своеобразным защитным поясом, препятствующим проникновению отрицательных зарядов, сконцентрированных в недобрых взглядах, мыслях и словах ваших соседей или случайных прохожих.
В общем, идите на прием к деревьям-целителям.
Юлия Герцвольф
Как сохранить молодость, или Эликсир долголетия. У нас без обмана…
http://s52.radikal.ru/i136/0904/b0/e42534d59c5e.gif (http://www.radikal.ru)
Продолжаем наши любознательные хождения в народ. И сегодня народ откроет нам рецепт, возраст которого достигает почти пятисот лет. Называется он "Эликсир Молодости", или "Средство от одышки". Вообще, надо сказать, пятьсот лет - срок, обязывающий нас отнестись к сим рекомендациям с должным почтением и безропотным доверием.
Для приготовления молодильной смеси нам понадобится 1 фунт чесноку (примерно 400 грамм). Если спросят в магазине, зачем вам фунт чесноку, так и говорите: для молодильной смеси. И тут же покупайте 24 лимона, так как они станут вторым ингредиентом нашего варева. Теперь чеснок вам нужно размолоть, а 24 лимона выжать в размолотый чеснок. Полученный состав необходимо перелить в широкогорлую банку и оставить настаиваться в течение 24 дней.
Самое сложное, как утверждает народ, всю эту гадость потом выпить. Однако же, если вы решили молодиться не шутя, пить придется. Для этого каждый день, перед сном, зачерпываем по одной чайной ложечке и, засыпая на печи, ощущаем, как по нашим чреслам разливается молодость. В окончание оговорюсь, что ироничный тон повествования ничуть не умаляет достоинств вышеуказанного снадобья, являющегося великолепной профилактикой простудных заболеваний, болезней дыхательных путей и еще целого ряда неприятных хворей.
Максим Селинский
Алое Вера - чудо растение
http://i004.radikal.ru/0905/75/7896227d399a.jpg (http://www.radikal.ru)
Алое Вера в переводе с арабского слова ”alloeh” означает горький, а в переводе с латыни “истинное алое”. Более 240 видов этого растения произростает в засушливых районах Азии, Средиземноморья, южной части Африки и Америке. Алое вера было известно и широко использовалось с древних времен для лечения инфекций, ожогов и ран.
Алое Вера это растение которое стало известным целителем на протяжении вот уже более 3500 лет. Записи о применении листьев и сока алое были найдены в египетский папирусах, в древних китайских свитках травяной медицины, где китайские медики называли его “лекарством гармонии”, а также можно прочитать в Новом Завете упоминание об использовании этого растения.
Алое Вера -лекарственное многолетнее растение из семейства лилейных. Листовая розетка в диаметре достигает шестидесяти сантиметров, а общая высота порой может достигать до двух метров. Цветет Алое Вера красивыми желтыми или красными цветами. Листья у Алое Вера покрыты крепкой зеленой кожицей, а внутренняя часть листа мясистая и полупрозрачная, известная также под названием «алое-вера гель».
Алое Вера это растение которое можно легко выращивать у себя дома на солнечном подоконнике. Алое не требует специального ухода и больших финансовых затрат. Следует только избегать перелива и застоя воды, что вызывает загнивание стебля и растение может погибнуть. Это фактически обслуживание бесплатно у так называемого “доктора в горшке”. Всегда можно воспользоваться в экстренных случаях при ожогах или порезах растущим у вас дома Алое Вера.
Алое Вера является мощным продуктом первой помощи и безусловно хорошим дополнением к домашней аптечке. Для этого необходимо с помощью ножа разрезать свежесрезанный лист алое и использовать гель непосредственно на рану, ожог, микротравму или на место укуса насекомым. Такое применение не является опасным и единственным противопоказанием к применению может быть только аллергия.
Для лечения лучше всего использовать алое не моложе трех лет, только в это время алое содержит весь комплекс сбалансированных элементов. Обычно срезают самые нижние или средние листья растения и самое меньшее на три дня кладут в холодильник, лишь потом они будут готовы к использованию. Алое является природным антисептиком, иммуномодулятором, обладает антивирусным и антигрибковым действием.
Алое Вера идеально подходит для лечения детей. Однако маленьким детям не следует принимать Алое Вера внутрь. Принимая во внутрь, работает как слабительное. Алое также убивает некоторые виды бактерий и различные вирусы. Сок алое обладает успокаивающим действием и снимает раздражение в пищеварительном тракте при пептической язве желудка, колите, применяется при лечении запора.
Сок Алое Вера содержит некоторые противоспалительные жирные кислоты, которые подщелачивают желудочный сок и не допускают повышение кислотности. Алое применяют для лечения кашля, при мышечной боли, язв, головной боли. Недавние исследования показали, что Алое Вера может оказать благоприятное воздействие на сердечно-сосудистые заболевания.
Алое Вера гель используется для скорейшего выздоровления при лечении ожогов первой степени. Симптомы псориаза могут быть уменьшены с помощью геля Алое Вера. Также его используют в стоматологии при кровотечении десен и стоматите.
Однако не следует забывать, что при геморроидальных и маточных кровотечениях, при больших сроках беременности, онкозаболеваниях и людям склонным к диарее не рекомендуется принимать в качестве слабительного препараты из Алое Вера.
http://www.pelagea.com/
Крапива двудомная
http://s49.radikal.ru/i124/0905/b7/acf7af45a291.jpg (http://www.radikal.ru)
Крапива известна своей неприхотливостью и ее можно встретить в различных районах земного шара. Это многолетнее растение которое распространяется с помощью семян и длинных, горизонтально растущих корневищ. Листья и стебли крапивы покрыты мелкими и жесткими жгучими волосками. Кончики этих волосиков очень ломкие и содержат муравьиную кислоту, от прикосновения с которыми на коже появляется раздражение и зуд.
Крапива двудомная известна своими лекарственными свойствами, которая использовалась еще в древние времена. Сегодня медицина в основном использует только листья крапивы для лечения различных заболеваний. Крапива содержит: калий, серу, железо, марганец, хлор, магний, танины, кремнезем, хлорофилл, каротиноиды, флавоноиды, витамин B2, витамин С, щавельную кислоту, муравьиную , уксусную, пантотеновую и кремниевую кислоту, рибофлавин, фитонциды.
Листья крапивы используются для отваров и настоев, которые применяются при лечении ревматизма, язвы желудка, печени, почек, бронхите, укрепляет нервную систему, используется при анемии, уничтожает и разрушает вредные вещества в организме, способствует очищении крови, снижает уровень сахара, укрепляет и питает волосы, перхоти, используется как ранозаживляющее и противолихорадочное средство, фурункулезе ускоряет процесс свертывания крови.
Заготавливают листья крапивы во время цветения, в мае, июне. Собранные листья раскладывают в хорошо проветриваемом помещении или под навесом. Правильно высушенные листья должны быть темно- зеленого цвета, но не черного. Высушенные листья крапивы прекрасно хранятся в полотняных мешочках всю зиму. С ранней весны и до осени мы можем использовать свежие листья крапивы. Кашица из свежих листьев используют при приготовлении косметических масок.
Крапива как средство против перхоти.
Применяется в сухом виде и в натуральном. Столовую ложку сухих листьев крапивы (или стакан свежих измельченных листьев) залить стаканом кипятка, настаивать в течение часа. Втирать ежедневно в течение трех недель. Чтобы приготовить спиртовую настойку крапивы, нужно хорошо промытые листья пропустить через мясорубку и смешать с десятикратным количеством 70-градусного спирта. Настаивать в течение 8-10 дней в закрытом флаконе.
Многие добавляют крапиву в свой рацион питания, хотя уже в шестом веке крапива широко использовалась для приготовления различных блюд. Листья используют для салатов, супов, соусов, как добавка к картофельным оладьям.
Салат нежный: Для салата собирают нежные листики (лучше их собирать ранней весной до цветения) обдают их кипятком, режут и добавляют варенные яйца, салат заправляют сметаной, соль по вкусу.
Чай Взять 2 ложки свежей или сушеной крапивы залить двумя литрами воды, довести до кипения и снять с огня. Затем дать постоять в течении 10 минут под закрытой крышкой, потом слить и пить охлажденным 3 раза в день, в течении двух- трех недель.
http://www.pelagea.com/
Подорожник
http://s55.radikal.ru/i147/0905/98/07b2cfce2ef1.jpg (http://www.radikal.ru)
Подорожник - многолетнее травянистое растение (от латинского planta – ступня, подошва ноги). Род-рlantago, семейство подорожниковые (plantaginaceae). Всего насчитывается более 200 видов, в средней полосе России произрастает более десяти видов подорожника. Подорожник считается кореным жителем Евразии, сегодня он встречается по всему миру. Растет на различных почвах, как сорняк он совершенно неприхотлив.
Цветет с лета и до осени, соцветия длинные, цилиндрические с буроватыми цветочками. Листья прикорневой розетке имеют овальную форму, ребристые и как правило сильно отличаются по размеру в зависимости от типа почвы и условий произрастания. Подорожник распространяется семенами. Однако не без помощи людей подорожник распространялся по миру. Так например подорожник был доставлен европейскими переселенцами в США и Новую Зеландию, которые его ценили за кулинарные и лекарственные свойства.
В пищу используются молодые, нежные листья подорожника как заменитель шпината. Незрелые цветочные стебли также можно есть сырые или приготовленные. Из листьев и Семян заваривают травяной чай.
Подорожник у европейцев использовался на протяжении веков как лекарственное средство. В средневековье подорожник считался почти панацея-лекарство для всех и от всего. Его рекомендовали от геморроя, желтухи, эпилепсии, заболевании печени, язвы и даже при собачьих укусах.
Современные медицинские исследования поддерживают многие исторические виды использования подорожника. Особенно в том, что он обладает мягким противомикробным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием, ускоряет регенерацию клеток. Также используется при заболеваниях органов дыхания, как отхаркивающее средство при бронхитах и астме. Подорожник обладает вяжущим свойством и используется как успокаивающее средство. Заготавливают сырье как правило в любое время с ранней весны и до заморозков
Подорожник содержит очень большое количество бета-каротина (А) и кальция. В нем также содержится аскорбиновая кислота (C), и витамин К. Среди наиболее важных химических веществ которые содержится в подорожнике являются allantion, apigenin, aucubin, baicalein, линолевая кислота, oleanolic кислоты, сорбитол, и танин. В совокупности все эти составляющие делают подорожник мягким противовоспалительным, противомикробным и отхаркивающим средством.
Подорожник считается безопасным средством для детей, не вызывающий побочных эффектов. Некоторые предварительные исследования аллергологов показывают, что если у вас появилась реакция на пыльцу подорожника,то вы можете использовать только листья которые абсолютно безопасны. Листья используются как в сушеном так и в свежем виде. Из них готовят сиропы, настойки, отвары, чаи и сок из свежих листьев подорожника.
В домашних условиях можно приготовить не только настойки и отвары, но прекрасное косметическое средство- травяное масло. Для приготовления травяного масла нам понадобиться следующее: Листья подорожника(лучше использовать свежие) слегка раздавить и заполнить приготовленную банку или другую емкость. Если используете сушеное сырье необходимо заполнить банку лишь на половину. Затем берете любое растительное масло, заливаете и закрываете банку. Ставите в теплое место или на подоконник где больше всего бывает солнца и выдерживаете в течении двух недель. Масло должно получиться красивого темно-зеленого цвета, которое прекрасно смягчает, успокаивает и подходит для любого типа кожи.
Конечно, только вы сами можете определить какие использовать лекарственные травы и в каких дозировках, но главное старайтесь «слушать» свое тело и обращать внимание на его взаимодействие с травами.
http://www.pelagea.com/
Чистотел
http://s59.radikal.ru/i165/0905/26/8c4c78536f65.jpg (http://www.radikal.ru)
Чистотел использовался как лекарственное растение на протяжении тысячелетий. Издавна использовали сок чистотела как средство против кожных заболеваний и выведению бородавок.Теофраст древнегреческий ученый, которого называют отцом ботаники, в своих научных трудах также упоминает о использовании чистотела как лекарственное растение, которое применяли для лечения заболеваний печени и при запорах.
Авицен считал, что чистотел обладает сильными очистительными свойствами и называл «ласточкину траву» травой от ста болезней. Такое название древние греки дали на основании своих наблюдений за растением. Прилет ласточек всегда точно совпадал с началом цветения, а с их отлетом растение увядало.
Впрочем, чистотел использовался не только как лекарственное средство, но его применяли для окрашивания пряжи. От степени концентрации раствора для окрашивания нитей, можно было получать разнообразные оттенки от светлых до более насыщенных цветов
Приготовленный настой из травы чистотела применяется как защитное средство от огородных вредителей, таких как тля, белокрылка, щитовка, ложнощитовка. Садоводы в шестнадцатом веке, чистотел выращивали как декоративное садовое растение
Сегодня чистотел в основном используется как лекарственное средство, у которого используются все части растения. Заготавливают верхнюю часть травы только во время цветения, плоды собирают после созревания в июле-августе. Во время сбора обращайте внимание на внешний вид растения. Срезайте только здоровые, не поврежденные и пригодную для лечения траву.
Сбор лучше делать только в сухую погоду в первой половине дня, и отдавать предпочтение растениям растущим в тени, а не на солнце. Сушить траву желательно в хорошо проветриваемом и защищенном от солнечных лучей помещении. Правильно высушенная трава в течении трех лет сохраняет свои лечебные свойства. Хранить нужно в полотняных мешочках, в сухом и темном месте.
Отвар из чистотела.
Отвар готовят из заранее высушенного сырья или из свежесобранного. Сырье кладут в эмалированную посуду, заливают водой и на слабом огне доводят до кипения. После чего дают постоять минут 15, а затем отвар следует процедить.
Отвар хорошо применять заболеваниях печени, желчного пузыря, двенадцатиперстной кишки и заболеваниях мочевого пузыря
Настойки из чистотела.
Настойки можно приготовить как спиртовые так и водные.
Водная настойка :
1 столовую ложку травы залить кипятком, накрыть и настаивать минут 30-40. Настой процедить и в охлажденном виде принимать по столовой ложки перед едой. Такая настойка применяется для нормализации работы печени.
Спиртовая настойка:
Заполняют приготовленную банку полностью, если используете свежие листья и половину банки если сырье сухое. Затем залейте разбавленным спиртом или водкой, настаивать нужно две недели. Настойку процедить и лучше держать в прохладном месте. Необходимо помнить, что такая настойка довольно сильная и начинать прием следует с малых доз ( с нескольких капель и постепенно увеличивая дозу). Принимают обычно перед едой.
сок из чистотела
Также из свежесобранных стеблей с цветами длинной до15 см можно приготовить сок на зиму. Листья пропускают через мясорубку и отжимают сок. Оставляют в холодильнике на трое суток, затем осторожно процеживают через марлю в чистую посуду и накройте крышкой с мелкими дырочками. Такая крышка нужна чтобы в банке не скапливался гас во время брожения сока. Через три недели брожение закончится и готовый сок простоит в холодильнике до следующего года.
Не стоит забывать, это чистотел все же ядовитое растение и использовать его нужно очень осторожно и в небольших дозах. Его не следует использовать для лечения беременным, маленьким детям и кормящим женщинам.
http://www.pelagea.com/
Грецкий орех
http://s60.radikal.ru/i169/0905/e7/f6d62f44d9f1.jpg (http://www.radikal.ru)
Пищевой богатырь так в древней греции называли грецкий орех. Ореховое дерево достигат в высоты 35 метров и более, диаметр ствола – почти два метра. Живет ореховое дерево около четырехсот лет и плодоносит до глубокой старости. Урожай орехов с одного дерева в возросте пятидесяти лет составляет около ста, а иногда и двести килограммов, а в возрасте ста пятидесяти-двухсот лет с одного дерева могут собрать до пятьсот килограммов орехов.
В естественных условиях грацкий орех произростает в Иране, Малой Азии, Китае и на Балканском полуострове. На територии России этот орех не встречается в диком состоянии, но прекрасно растет в садах Средней Азии и в Закавказье.
Ядро ореха содержит до 77 % жира, много белка, витамин В, провитамин А, углеводы, дубильные, красящие, ароматические и другие вещества.
По питательности килограмм орехов заменяет примерно по килограмму вместе взятых: мяса, хлеба, рыбы, картофеля, молока и груш. Благоприятный химический состав белков и жиров ореха обеспечивает их легкую усвояемость. Поэтому орехи хорошо включать в рацион при повышенных умственных и физических нагрузках.
Доказано, что орехи восстанавливают силы человека, расщепляя вредную пировиноградную кислоту. Плоды ореха обладают лечебными свойствами. Еще Гиппократ и Авиценна использовали ореховую кожуру для приготовления лечебных настоек.
В листьях грецкого ореха содержиться особое вещество- юглон. Это антибиотик, обладающий большой бактерицидной активностью. Даже в самых малых концентрациях юглон подавляет жизнедеятельность бактерий, в том числе микроорганизмов и насекомых. Поэтому в ореховых насаждениях никогда не бывает мух. Даже сухие листья ореха отпугивают моль. Ими перестилают меховые и шерстяные вещи. Оценили это свойство и садоводы: отвар листьев-эффективное средство против паутиновой моли плодовых деревьев.
Незрелые орехи богаты витамином С. Витамина С здесь содержиться в шесть раз больше,чем в черной смородине, в десять раз больше, чем в плодах шиповника, и в сорок раз больше, чем в апельсиновом соке. Из незрелых орехов варят варенье, джемы и готовят настойки.
http://www.pelagea.com/
Как лечить ангину
http://i009.radikal.ru/0905/cf/a028007819fc.gif (http://www.radikal.ru)
Наверное, каждый человек в детстве переболел такой болезнью как ангина. К сожалению это болезнь не относится к ряду тех, которыми болеют только раз. Есть шанс всегда заболеть ей снова. Но пойдете ли вы на этот раз к врачу или будете лечиться дома. Наверное, все-таки лечится дома, потому что в детстве о вас заботилась мама и вызывала вам врача тоже она. Так что же делать когда к вам вернулась буквально из вашего детства такая болезнь – Ангина. В 21 веке, когда делаются операции на сердце или по пересадке косного мозга, даже врачи лечат ангину народными средствами. Так какие же народные средства лечения Ангины есть и о том, как и почему вы все-таки заболели.
Ангина это, прежде всего инфекционное заболевание возбудителями которой являются стафилококки, стрептококки и пневмококки, симптомами болезни является боль в горле и при глотании слюны температура и головная боль.
Различают ангину трех видов:
1) когда просто воспаляются миндалины;
2) когда на миндалинах появляется гнойники;
3) гнойники высыпают сыпью по всем миндалинам.
Чаще заболеваем при сырой погоде и влажном воздухе, при большом употреблении холодного питья. Первым типом переболели в детстве практически все, этот тип достаточно легко лечится. Что касается второго и третьего типа то болезнь протекает достаточно серьезно и болезненно вплоть до потери веса за неделю 6 килограммов.
Питание. Как только вы заболели, вам должен сопутствовать постельный режим желательно также если у вас есть дети или вы не хотите некого заразить, то следует завести отдельное полотенце и посуду. Не стоит злоупотреблять болезнью, если вам все-таки не выносимо плохо то вызовите врача. Питаться лучше мягкой пищей много, много пить (желательно соки, но не холодные), можно и нужно употреблять йогурты.
Лечение, самое главное и основное: наверное, первое и самое эффективное средство лечения Ангины (которым, наверное, вы помните, лечился ваш отец или мама) это водочный компресс. Делается он следующим образом. Берете шарф желательно старый и не нужный, простой целлофановый пакет (разрываете его в длину, так чтоб он, лег у вас на шарф) берете вату, купленную в аптеке, выкладываете её в длину на целлофановый пакет и поливаете вату водкой. Этот компресс завязываете на горле на ночь. Пару дней и у вас все пройдет. Второй народный способ лечения ангины заключается в полоскании горла. Этот метод в обязательной форме советуют врачи. Полоскать можно как 30 процентной лимонной кислотой, так и простым чаем, очень так же хорошо соком свеклы, что кстати есть практически всегда, весьма полезно пихтовой водой, подогретой до 40 градусов полоскать его 5 раз в день..
Есть еще много различных способов лечения ангины, которые так же действенны. Я лишь перечислил два в первую очередь необходимые. Но мой вам совет попросту не болейте, а заболев, лечитесь сразу не стоит затягивать и говорить себе «я слишком занят».
источник: ayzdorov.ru
Как сделать простой компресс при болях в горле?
http://i020.radikal.ru/0905/13/0eb2d903ca06.jpg (http://www.radikal.ru)
Что поделать, мы все иногда болеем. Кому не знакомо это состояние, когда в горле словно вырос кактус, больно глотать, в носу засуха, глаза застилают слезы. Это простуда! Всем известны масса рецептов, все знакомы с предписаниями врачей в подобных случаях. И вы, конечно же, уже отпросились с работы. Наверное, завтра вы будете тихо лежа в постели дожидаться врача. Но сегодня-то, сегодня что делать? Как унять пожар в горле?
Я предлагаю сделать самый простой компресс. Компресс водяной.
Классический компресс делается сложно. Нужно иметь в доме водку или разбавленный спирт. Нужно иметь непромокаемый материал и шерстяную обертку, которую вы потом вряд ли где-то используете. Классический компресс нужно держать строго по времени, опасаясь сжечь кожу. Да и делать его надо не чаще, чем через 2-3 дня. Когда все это проносится в голове больного человека, желание что-то делать пропадает вместе с силами, знаю по себе. А еще если компресс приходится делать детям, их капризы по поводу резкого запаха способны нейтрализовать даже положительное действие лекарств.
Возьмите тряпку из натуральной ткани. Это могут быть остатки старой простыни, вафельное или льняное кухонное полотенце. Небольшой кусочек тряпицы намочите холодной водой прямо из-под крана. Выжмите и положите на горло. Сверху накройте сухой такой же тряпицей. Если вы используете полотенце, намочите один конец и оберните шею так, чтобы на горле лежала влажная часть, а поверх нее сухая. Поверх всего этого нужно завязать шерстяной шарф. Только обязательно шерстяной. Если делаете компресс детям, можно сделать температуру воды комфортной.
Ну вот и все. Теперь можете ложиться под одеяло. Если еще хватит сил и есть возможность, смажьте нос и горло жирным кремом или вазелином и возьмите в руки надрезанную дольку чеснока. Нет, не в коем случае не прикладывайте ее никуда, просто нюхайте. Если нет возможности, то не мучайтесь сомнениями, ложитесь под одеяло, так и можете лежать хоть до завтра. Влажная тряпица нагреется от тепла вашего тела, не будет обжигать и не остынет. Я уверена, очень скоро вы почувствуете облегчение.
Конечно, у этого компресса есть противопоказание: как и любой другой компресс, его нельзя делать при высокой температуре. И помните, что болезнь, как и любой процесс, имеет свое начало, продолжение и конец. И если уж она завладела вами, смиритесь с этим фактом, не пытайтесь совмещать с ней другие дела. И тогда, возможно, продолжение ее будет совсем коротким.
Хорошего вам здоровья!
Ирина Борзакова
Как быстро вылечить ангину?
http://s54.radikal.ru/i144/0905/18/e1b9109ffd88.jpg (http://www.radikal.ru)
И снова о способах избавления от осенних простуд. Сегодня, вооружившись палкой и укутавшись потеплее, мы, уже в который раз, будем совершать свое хождение в народ. Ибо, надо сказать, что кладезь мудростей народных поистине неисчерпаема. И ныне мы спросим у народа, как же это он исцеляет свое народное горло от ангины.
Надо сказать, что к нашему мужику это поражающее воображение средство пришло из далекой Персии. Вся сложность методы для нас, чайников, будет заключаться в процессе поимки большой жабы, которая, собственно, оставаясь жабой, и являет собой превосходное знахарское снадобье.
Раздобыв где-то большую жабу, народ обычно подносил ее поближе ко рту и начинал довольно часто дышать в ее тело (то есть, делал зверушке своеобразное "искусственное дыхание"). От этого действия, иль от чего другого, сердце жабы начинало усиленно биться, а заболевшему ангиной народу прямо на глазах становилось все легче, легче и, наконец, минут через 8-10 совсем легко.
Как утверждают знахари, болезнь человека в этом случае переходит на жабу. Так это или нет - судить не беремся. Однако, по свидетельствам очевидцев, по окончании процедуры жаба, сделав два-три прыжка, всякий раз незамедлительно отправляется в мир иной. Действительно ли несчастная целительница принимает на себя опасное заболевание или так губительно на нее действует тяжелое дыхание народа - о том летопись умалчивает. И еще один вопрос остается неразрешимым: где зимой, когда большинство из нас как раз и болеет ангиной, можно достать спасительную жабу? Уж лучше вовсе не болеть! Чего и вам желаем.
Максим Селинский
Как быстро вылечиться от простуды и не ходить при этом к врачу?
http://s60.radikal.ru/i169/0905/de/b97c5754caf0.jpg (http://www.radikal.ru)
Увы! ОНИ пришли: осень и простуда. Им все равно, что с первых листиков щавеля и до кочанов капусты вы запасали организм витаминами. ОНИ снова доказали: месяц на Черном море для вашего здоровья, скорее, стресс, чем способ укрепить иммунитет. И вот! Противные симптомы уж тут как тут! Тело знобит, нос заложен, в горле легкая, но навязчивая боль.
А началось все с того, что:
- вы пообщались с больным коллегой, родственником, кондуктором и т.д.;
- потерли глаза грязными руками (клавиатура и панель мобильника так и кишат возбудителями болезней);
- промочили ноги или просто замерзли…
Интоксикация началась. Вы чихаете, горло болит все больше, из носа потекло, появился кашель, а температура чуть за 37. Один из способов пресечь все на корню – принять ударную дозу витамина С. В драже или порошке, и обязательно с молоком. Тот же витамин, но в лимоне и с медом. Желательно съесть пару желтых плодов и меда не жалеть. Внимание! Этот способ подойдет тем, у кого желудок в порядке.
Тяжело и кисло жевать? Тогда лучше пить, и много. Пару лимонов проварить в 3-5 литрах воды, добавить сахар или мед по вкусу. Ведическая кухня предлагает лечебный напиток из лимона, меда, корня имбиря и черного молотого перца. Немного жжет, зато замечательно согревает.
Вывести токсины из организма можно и обычным компотом из сухофруктов. Изюм с глюкозой и фруктозой добавит сил, железо и аминокислоты из яблок и кураги благотворно повлияют на состав крови, чернослив так наведет порядок в желудочно-кишечном тракте, что все самое полезное легко усвоится. Главное: употреблять напиток теплым, в больших количествах и под одеялом, чтобы сразу пропотеть. Те, на ком испытано, на следующий день выздоравливали. Некоторым помогают литры теплого чая из ромашки и меда.
Подбодрить сипящее горло лучше всего горячим молоком с медом. Ни в коем случае молоко не смешивать с медом прямо на плите! Правильнее всего будет употреблять пчелиный подарок вприкуску с молоком. Так сохраняются все ценные и лечебные компоненты продуктов. Смягчит кашель кипяченое молоко с щепоткой соды и кусочком сливочного масла. Важно! Не ленитесь полоскать горло: настоем ромашки, шалфея, горячим раствором соли и соды, наконец! Чем чище будет горло, тем скорее перестанет болеть.
Кашель побороть поможет горчичник на грудь и спину. Нет сил идти в аптеку? Замесите из сухой горчицы и меда «тесто», раскатайте лепешку и туда же, на грудь. Действует, как и жгучий препарат из аптеки. Отхаркивающим и асептическим действием обладает редька с медом. Проделайте в корнеплоде углубление, положите пару ложек меда, дайте настояться и принимайте до еды.
Насморк. Запаситесь платками и воздухом в легких. Пройдет сам собой. Некоторые врачи советуют содержимое носа не выдувать, а вымывать. Якобы на сосудах и слизистой лучше скажется мягкое воздействие настоев и отваров. Попробуйте. Все равно аптечные капли слизистую сушат и сужают кратковременно. Тем более, мы же не хотим идти в аптеку! Ваш нос наверняка скажет «спасибо» за горячее вареное яйцо, или полотняный мешочек с подогретой на огне солью, или такой же теплый камень (с Черного моря). Все вышеперечисленное с терпимой для кожи температурой нужно прикладывать ко лбу и по обе стороны от носа. Кстати, очищению носа способствует дыхательная гимнастика. Она же уменьшает отечность и улучшает кровообращение. Делаем носом четыре коротких вдоха, при этом не выдыхая. А выдыхаем ртом, так же, четырьмя короткими порциями и до конца. Повторить упражнение несколько раз, пока не почувствуете эффект.
Народные средства помогают плохо? Тогда поэкспериментируйте с методами своего лечения. В Су Джок терапии, например, вся ваша болезнь, в прямом смысле, на ладонях и … на ступнях. Воздействуя на активные точки иглоукалыванием, аппаратом КВЧ либо лазеротерапией, вы избавитесь от неприятных симптомов за 1-2 дня. Главное, правильно гармонизировать холод, сухость, жар и влажность…
И о настроении. Как бы Вы не болели, попытайтесь не унывать. Ведь внутренний настрой гораздо важнее любых внешних воздействий. Поставьте себе цель выздороветь за 2 дня, чтобы обязательно попасть на концерт или премьеру фильма. Подумайте, вам болеть категорически нельзя, без вас на работе «все пропало!».
И будьте здоровы!
Наталья Скуратова
10 простых способов вылечить простуду
Существуют простые и эффективные способы вылечить простуду, самое известное ОРВИ. Большинство людей болеют простудой 2-4 раза в год. Дети более склонны к заболеваниям простудой. Статистика показывает, что дети болеют, по крайней мере, 6-10 раз в год. Простуда - самая распространенная причина посещения доктора.
Обычная простуда обычно длится около недели. Хотя может затянуться и на две недели. Она может пройти и без лечения. Если простуда длится более двух недель, то, возможно, это что-то более серьезное, поэтому нужно сразу обратиться к врачу.
Вирус простуды может быть представлен в 200 различных формах. Вы можете заразиться простудой через дыхание, рукопожатие, поцелуи или касание. Вопреки распространенному мнению, простуда не появляется из-за изменения климата, или плохого питания или упражнений. Статистика также показывает, что люди, страдающие астмой или аллергией сильнее подвержены вирусу простуды. Стресс также может стать одной из причин заболевания простудой.
В этой статье будет разобрано 10 простых действий, которые помогут быстро справиться с простудой.
Наиболее распространенные симптомы простуды:
- сопли или заложенность носа
- кашель
- чиханье
- воспаленное горло
- усталость
- ослабление чувств вкуса и запаха
- небольшая повышенная температура
Способы предотвращения простуды
Чтобы уменьшить вероятность заражения вирусом простуды, следуйте этим простым правилам:
Регулярно мойте руки - и всегда, перед тем как есть, касаться глаз или полости рта
Дезинфицируйте поверхности
Старайтесь избегать людей, страдающих простудой
Старайтесь избегать своего присутствия в помещениях с большим количеством людей в периоды обострения вирусных заболеваний
10 способов вылечить простуду
1. Потребляйте больше жидкости
В качестве главное средства от простуды попробуйте потреблять больше воды, соков и других напитков, таких как чай, например. Жидкость предотвращает появления сухости в горле и носу, а также, чтобы помочь слизистым оболочкам оставаться открытыми. Жидкость также нужна, если у вас повышенная температура. В этом случае увеличивается риск потери жидкости организма, а ее нужно поддерживать. К тому же, она помогает вывести токсины из организма, образованные мертвыми клетками.
2. Избегайте кофе и алкоголь
Попробуйте не пить напитки, содержащие кофеин и алкоголь. Они имеют склонность к дегидратации нашего организма. А это не то, что там нужно при простуде.
3. Водяной пар и горячая ванна
Водяной пар и горячая ванна - самый распространенные способы лечения простуды в домашних условиях. Некоторые включают горячую воду в ванной и дышат теплым паром. Кто-то вдыхает пар воды, налитой в какую-нибудь емкость. Вирус чувствителен к высоким температурам, поэтому таким образом можно “убить” вирус через назальные полости.
4. Горячий суп
Многие считают, что суп - лучшее средство от простуды. Главная особенность этого способа - бульон, содержащийся в супе. Он помогает поддержать уровень жидкости в организме, а пар от горячего бульона благоприятно воздействует болезненный организм. Исследования показали, что суп на курином бульоне уменьшает воспаление назальных пазух и помогает быстрее вылечить простуду. Также куриный суп содержит белок, которые необходим для образования антител, атакующих вирусы.
5. Используйте увлажнители воздуха
Эти устройства хорошо справляются со своей задачей - увлажнение воздуха. Это может помочь сохранить пазухи носа влажными и избежать заложенность носа. При использовании увлажнителей регулярно чистите их, что избежать возможность попадания вредных бактерий в воздух.
6. Отдых
Один из самых главных факторов в лечении от простуды - хороший сон и покой. Вашему телу нужно достаточно отдыхать, чтобы лучше, быстрее и эффективнее противостоять вирусу простуды. Если у вас повышенная температура, вам непременно стоит остаться дома, выключить мобильник и постараться расслабиться. Многие любят избегать этого совета. Но эксперты советуют оставаться дома и расслабиться в течение пары дней в тепле (при температуре 24-25 градусов по Цельсию).
7. Промывайте свой рот соленой водой
Возможно вы слышали что-то подобное от своей бабушки или мамы, но практически доказано, что нужно промывать ротовую полость соленой водой - это один из способов лечения воспаленного горла. Растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды и прополощите рот 5-6 раз. Это определенно поможет вашему горлу.
8. Не курите
Вы должны перестать курить по многим причинам. Но в нашем случае курение пагубно воздействует на процесс лечения. Не забывайте, что и пассивное курение имеет такое же вредное воздействие.
9. Пересмотрите свою диету
Хоть и не доказано, что диета может помочь справиться с простудой, но фрукты и овощи богаты витамином C, который помогает быстрее пройти дни простуды. Витамин С усиливает защитные свойства организма, защищает от вирусных заболеваний и улучшает работу белых кровяных клеток, главная роль которых - атака вирусов.
Вот продукты, которые должны помочь вам быстрее справиться с простудой:
- чеснок
- мед
- перечная мята
- апельсины, лимон, грейпфрут, петрушка, сельдерей, цветная капуста
- продукты, содержащие цинк
10. Перестаньте заниматься физической деятельностью
Забудьте на время о тренировках и другой физической деятельности. На 3-4 дня дайте своему организму возможность восстановить силы, чтобы справиться с вирусами.
источник: medblog.ru
Что делать, если вы все же простудились?
http://i007.radikal.ru/0905/cd/42e2b5f37294.jpg (http://www.radikal.ru)
Высокая температура, нос заложен, слезятся глаза, в горле першит, голова тяжёлая, - к сожалению, знакомые каждому из нас неприятные симптомы, которые мы называем простудой, а врачи - острой респираторной вирусной инфекцией (ОРВИ). Если не хотите пичкать себя таблетками и рекламируемыми чудо-препаратами, которые в ассортименте представлены в наших аптеках, тогда самое время обратиться к народной медицине.
Вот рецепт хвойного напитка с мёдом, клинически проверенный многими терапевтами. Сто граммов свежей хвои сосны (кедра) измельчить и залить литром кипящей воды. Довести до кипения и выключить огонь. Дайте настояться под крышкой 1-2 часа, процедите и пейте по полстакана 3-4 раза в день, растворив в напитке чайную ложку мёда. Хвойный напиток оказывает бактерицидное действие, ускоряет выздоровление при гриппе, ОРВИ и прочих простудных заболеваниях. Он богат витаминами, в том числе и витамином С. Кстати, этот самый витамин не способен предупредить простуду, он может лишь сократить период болезни и ослабить её симптомы.
К общедоступным советам наших врачей можно отнести и рекомендацию почаще умываться - смывать вирусы. Большинство простудных вирусов передаются нам через руки. Когда больной подносит руки к глазам или носу, этот вирус попадает на руки. А затем он может оказаться где угодно. Поэтому всегда остаётся вариант повторного заражения и передачи инфекции другим людям. Именно по этой же причине не следует кашлять и чихать на окружающих. Наденьте маску, постарайтесь уединяться при приближении приступов кашля или чихания, и, возвращаясь к собеседникам, не забудьте вымыть руки.
Чтобы создать собственную защиту от вирусов, усилить сопротивляемость организма, медики рекомендуют есть больше фруктов и овощей. Некоторые растения содержат флавоноиды, которые не дают микробам удержаться в организме. К богатым флавоноидами продуктам относятся яблоки, помидоры, чай, лук и капуста. Хотя правильное питание может направить ваш иммунитет по нужному курсу, добавки витаминов тоже могут помочь. Витамин А укрепит защитные силы организма, витамин С помогает иммунной системе противостоять инфекции.
Исследователи не знают точно, сколько витаминов нужно организму для максимального повышения иммунитета. Витамина А, вероятно, достаточно 5000 МЕ (международных единиц) в день. Витамина С нужно принять больше 60 мг. Даже если нос заложен, время от времени старайтесь почувствовать запахи вокруг вас. Это поможет усилить остроту обоняния, а, как известно, здоровый "нос" намного снижает риск заболевания многими ОРВИ. Как мышцы и мозг, обонятельный эпителий тоже нужно упражнять, чтобы он оставался в форме. Выберите минутку и наклонитесь, чтобы понюхать цветы. Посмакуйте запах именно этого травяного чая или морозную свежесть первого снега. Неважно, какой именно запах вы почувствуете, главное, что вы используете своё обоняние.
Да, бросайте курить и старайтесь избегать пассивного курения. Табак повреждает ткани организма, которые отвечают за восприятие запаха и вкуса (тут даже тренировки носа не помогут). Если вы бросите курить, то можете до некоторой степени восстановить утерянную остроту этих чувств. Но сколько это займёт времени, зависит от того, как долго и часто вы курили.
Даже если вы больны, не общайтесь с недавно подхватившими простуду. Люди наиболее заразны в первые три дня заболевания, поэтому старайтесь избегать контактов с ними в это время, чтобы не испытать на себе "прелести" повторного заражения.
Следите за самочувствием детей и стариков. У детей иммунная система ещё не сформирована и не способна так легко, как у взрослых, справляться с вирусами. Бабушкам и дедушкам с хроническими недугами следует особенно быть начеку, потому что простуда может осложнить течение таких заболеваний, как бронхит, астма, многих сердечных болезней. Лучше старшему поколению держаться подальше от только что заболевших внуков.
Надеюсь, что эти достаточно простые рекомендации врачей помогут вам быстрее справиться с простудой и больше не болеть всякими там ОРВИ.
Татьяна Шуваева
Как обнаружить и удалить клеща?
http://s55.radikal.ru/i148/0906/88/c0d0c43a89d8.jpg (http://www.radikal.ru)
Собираясь по грибы да ягоды или просто на прогулку в лес за прекрасными пейзажами, пробираясь по потаенным тропкам или продираясь сквозь кусты, потянувшись рукой за красной ягодкой, такой «лесничок» часто забывает о мерах предосторожности, думая лишь о том удовольствии, которое принесет ему прогулка.
Всем любителям путешествовать по лесу необходимо помнить и остерегаться таких маленьких, но очень коварных паразитов, как клещи. Пока вы увлеченно прогуливаетесь, наслаждаясь видами и запахами, миниатюрные существа не дремлют.
Многие клещи являются распространителями того или иного, чаще всего инфекционного, заболевания. В этой статье хочется поведать о клещах, которые вызывают болезнь Лайма.
«Болезнь Лайма или клещевой боррелиоз – инфекционное заболевание, вызываемое спирохетами (боррелиями) и передающееся клещами. Болезнь Лайма имеет наклонность к хроническому течению с частыми обострениями. Поражается преимущественно кожа, нервная система, суставы и сердце».
Клещ-переносчик болезни Лайма имеет оранжево-коричневый раскрас с черным пятном на голове. Величина взрослой особи достигает 4 миллиметров.
Как только вы обнаружите у себя на теле клеща, не стоит паниковать. Ведь для того, чтобы занести инфекцию в кровь, клещу понадобится от 48 до 72 часов. Но, естественно, мешкать тоже не нужно.
В связи с тем, что клещи снабжены двусторонним жалом, удаление клещей является довольно сложной процедурой. Кроме этого, они выделяют вещество, по своему составу похожее на цементное, которое в буквальном смысле приклеивает паразита к месту укуса.
Для того чтобы удалить клеща самостоятельно, понадобится пинцет с вогнутыми кончиками. При этом надо постараться захватить насекомое у самой поверхности кожи и тянуть медленным, но уверенным движением. Перед удалением накройте клеща на полчаса-час обильно смоченной в растительном масле салфеткой.
Ни в коем случае не удаляйте клеща путем поднесения к нему горящей спички или раскаленной булавки. Такой способ вряд ли поможет, но точно спровоцирует его на выделение инфекционных секреций.
После того, как клещ будет успешно удален, поверхность кожи необходимо обработать антисептиком. Оптимальным будет, если вы покажете вытащенного клеща врачу, чтобы он мог идентифицировать его: для этого поместите насекомое в банку и закройте крышкой. В том случае если вы увидите, что в ранке остались частички жала клеща, то удалять их не стоит, так как они потом сами выпадут, а кожу повредить сможете.
Чтобы минимизировать риск инфицирования клещом, всегда соблюдайте простые правила: отправляясь в лес, надевайте такую одежду, чтобы она покрывала все ваше тело, не оставляя открытых участков, также необходимо надевать головной убор.
Но даже и эти меры предосторожности могут оказаться бессильны, поэтому, придя с прогулки домой, обязательно осмотрите себя. Если вы вдруг обнаружите на коже кольцевидное покраснение и заподозрите укус клеща, то не медлите и сразу обращайтесь к врачу, так как это является симптомом болезни Лайма.
«Если болезнь Лайма не лечить, то она может вызвать проблемы с суставами, нервами, сердцем и даже ряд серьезных осложнений, симптомами напоминающих ревматический артрит». Берегите себя и будьте здоровы!
Автор Ольга Слесарчук
В чем польза шиповника коричного?
http://i025.radikal.ru/0906/30/eda516627f86.jpg (http://www.radikal.ru)
Помнится в детстве, когда совсем еще несмышлеными малышами мы бегали по соседским дачным участкам в поисках произрастающих на огороде вкусностей, всегда останавливались возле цветущих кустарников с красивыми розовыми цветочками. Но эти цветочки завораживали не только своим видом. Мы любили зарыться носом и вдыхать приятный аромат, который источал… шиповник.
Конечно, тогда мы еще не знали, что кустарник носит такое название. Казалось, что эти цветы похожи на розы, и, как оказалось, не зря мы так думали, ведь шиповник (коричный) является диким предком капризной красавицы розы.
Цвести кустарник начинает в начале лета, покрываясь нежными душистыми розочками, а к августу поспевают красные плоды, содержащие рекордное количество такого необходимого нам витамина С. При этом для того, чтобы обеспечить организм суточной дозой этого витамина, достаточно всего двух ягодок.
Но ценность шиповника не ограничивается лишь ягодами. Помимо них, в лекарственных целях используют и корни кустарника.
На базе плодов шиповника создаются препараты, которые оказывают различное воздействие: тонизирующее, общеукрепляющее, противовоспалительное, кровоостанавливающее, ранозаживляющее, желчегонное, мочегонное, слабительное и антисклеротическое, укрепляют стенки сосудов, повышают защитные силы организма, помогают при импотенции. А препараты из корней растения обладают вяжущими, желчегонными и антисептическими свойствами, способствуют рассасыванию камней.
Хочу вам предложить некоторые народные рецепты, которые используются при лечении тех или иных заболеваний.
При холецистите, гастрите, авитаминозе
Возьмите небольшую кастрюльку, насыпьте в нее столовую ложку измельченных плодов (причем измельчать лучше не в кофемолке, а в ступке) и залейте их стаканом кипятка. Поставьте емкость на огонь и доведите содержимое до кипения, дайте настояться под крышкой 2-3 часа, а затем процедите через марлю. Полученный отвар принимайте по 1/4-1/3 стакана в подогретом виде два-три раза в день за полчаса до еды. Чтобы избежать негативного действия кислоты на зубную эмаль, пейте настой через соломинку, а затем прополощите рот.
При цистите, нефрите, гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, малокровии, атеросклерозе, бронхите, туберкулезе, нарушениях обмена веществ, неврозах
Забросьте в термос 3 столовые ложки измельченных плодов и залейте их 0,5 л крутого кипятка. Дайте настояться в течение ночи, а утром процедите отвар через марлю и отожмите сырье. Полученную целебную жидкость храните в холодильнике, а принимайте по 0,5 стакана подогретой три раза в день за полчаса до еды.
При желчнокаменной и мочекаменной болезнях, а также при гипертонии
Возьмите емкость и положите в нее 6 столовых ложек измельченных корней, затем залейте их тремя стаканами кипятка и держите на слабом огне 12-15 минут. Сняв с огня, настаивайте в течение часа, потом процедите и долейте кипяченой воды до первоначального объема. Полученный отвар необходимо принимать по стакану в подогретом виде за час до еды три раза в день. Курс лечения – 10 дней, его повторяют три раза с перерывом на 2 недели. Для усиления эффекта после стакана настоя корней шиповника принимайте полстакана настоя горца птичьего (спорыша): столовая ложка травы заливается стаканом кипятка, настаивается в течение часа, затем полученный отвар процеживается.
Из готовых лекарственных средств наиболее распространены такие препараты, как холосас – представляет собой сироп из плодов шиповника, назначаемый при гепатите и холецистите (желчегонное средство) и каротолин – масляный экстракт плодов (применяется наружно для лечения экзем, трофических язв, поражений кожи после повышенных доз радиации, а также при лучевой терапии).
Хочу обратить ваше внимание, что препараты плодов шиповника противопоказаны при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, тромбофлебитах, повышенной свертываемости крови, эндокардитах и недостаточности кровообращения.
Будьте здоровы!
Ольга Слесарчук
Крапивой излечим перхоть
http://s49.radikal.ru/i126/0907/09/ba954367c9e4.jpg (http://www.radikal.ru)
Если настоем, приготовленным из крапивы, систематически ополаскивать голову, то такое неприятное явление, как перхоть, исчезнет.
Заметим, применение крапивного отвара эффективно не только при наличии «белых хлопьев», но показано волосам также для придания им мягкости, блеска и здорового вида. Вместо крапивы для этой цели с успехом можно использовать настой из лопуха или ромашки.
Однако, отмечают специалисты, причина появления перхоти зачастую кроется не снаружи, а внутри организма. Поэтому в том случае, когда перхоть становится явлением постоянным, следует проконсультироваться с врачом трихологом.
Автор: MyJane.ru:Nikole
Какие болезни лечит всем известный полевой хвощ?
http://i005.radikal.ru/0907/0a/068119f44976.jpg (http://www.radikal.ru) http://i075.radikal.ru/0907/e2/bdb319164475.jpg (http://www.radikal.ru)
Кто из нас не встречал в лесу, на лугах или в сырых местах парков ярко зеленые «елочки» полевого хвоща? Это растение распространено повсеместно, а для огородников, к тому же, является трудно выводимым сорняком, так как имеет длинные разветвленные корни.
Хвощей в мире много, европейские виды обычно не превышают полуметра, а в Латинской Америке растут гиганты до 12 метров высотой. Считается, что свое название хвощ получил за сходство с конским хвостом. Любопытно, что «хвостовая» составляющая входит в его название и в ряде европейских языков, например у поляков он «konski ogon».
Хвощ предстает перед нами в двух обличьях. Весной это сочные неветвистые беловато-розовые или коричневатые побеги с крупными цветоносными колосками. Дав в мае споры, стебли отмирают, а на смену им начинают расти более знакомые нам жесткие «елочки» с тонкими и длинными «иголками» своеобразных длинных листьев. В этот короткий период можно собирать и цветоносы хвоща и его летние зеленые стебли.
Удивительное растение хвощ – в нем содержится столько всего полезного: углеводы, жиры, белки, минеральные соли, гликозиты, кремневая и органические кислоты, смолистые, дубильные и горькие вещества, витамин С и каротин, в весенних побегах еще и сахар, а в клубеньках на корнях – крахмал.
Весенние побеги и клубеньки – лакомство, их можно есть как сырыми, так и готовить из них различные блюда. Молодые стебли и колоски добавляют в салаты, окрошки, омлеты, супы, делают из них начинку для пирогов и кисели, даже жарят. Клубеньки обычно едят сырыми или запекают. Муку из высушенных клубеньков добавляют в тесто.
Широко использует хвощ и народная медицина. Выраженными целебными свойствами обладает только летний хвощ – «елочки». Используют его как в свежем, так и в высушенном виде. Обычно хвощ применяют как антисептическое, ранозаживляющее, кровоостанавливающее, вяжущее средство, кроме того, он является хорошим мочегонным, способствует растворению и выведению камней из почек и мочевого пузыря, уменьшает отеки и количество белка в моче, благотворно влияет на обмен веществ.
В свежем виде, измельчив или растерев (можно разжевать), хвощ используют для лечения ран, язв и ожогов, делают компрессы на больные суставы. Свежий сок принимают по 1-2 чайной ложки 4 раза в день как мочегонное средство для уменьшения отеков.
Широко применяют настои, для этого свежий (30-40 гр.) или сушеный (15-20 гр.) хвощ заливают стаканом (200 мл.) кипятка и настаивают 2-3 часа. Принимают по 1-2 столовые ложки перед едой при отеках, мочекаменной болезни, болезнях почек, печени, мочевого пузыря, женских болезнях, гипертонии, атеросклерозе. Промывают раны, язвы и экземы, делают примочки при фурункулезе, компрессы на больные суставы при ревматизме и подагре. Настой капают в нос при кровотечениях, полощут им горло при ангинах и различных воспалениях.
Для наружного лечебного применения (промывания, компрессы) можно использовать настой, приготовленный на кипяченой воде комнатной температуры. Количественные соотношения примерно такие-же, но настаивать не менее суток. При кожных заболеваниях, незначительных ранах, царапинах и т. п. настой добавляют в воду при принятии ванн.
В народной медицине широко применяют и отвары из полевого хвоща. Соотношение воды и растительной массы примерно такое же, как и для приготовления настоев, но кипятят 20-30 минут на медленном огне, можно использовать паровую баню. Считается, что отвар обладает большей целебной силой, поэтому его принимают по столовой ложке перед едой. Для лечения ран, кожных заболеваний и т. д. отвар используют так же, как и настои.
Из хвоща можно приготовить и мазь для наружного применения. Для этого растительную массу выпаривают на медленном огне до получения экстракта, который затем смешивают с вазелином или жиром.
Перед приемом препаратов из хвоща внутрь, необходимо посоветоваться с врачом, причина понятна – воздействие на печень, почки, мочевой пузырь. В принципе, противопоказаний у препаратов из хвоща нет, кроме тяжелых заболеваний почек (нефрозы, нефриты).
Заготавливать хвощ можно с июня по август. Есть одна особенность, сушить его надо в тени, но при хорошем проветривании, так как при медленном высыхании он темнеет и теряет часть целебных свойств. Высушенный хранят 3-4 года в сухом проветриваемом помещении.
Стоит отметить, что хвощ применяется и в хозяйственных целях, в основном из-за наличия в нем кремния. Высушенные побеги используют для полировки изделий из дерева и мягких пород камня, чистят им посуду. Отваром из корней можно окрашивать ткани в желтовато-серый цвет.
Хвощ неприхотлив, может расти в любом влажном месте. Его заготовка сложностей не представляет, а целебные свойства стоят того, чтобы на них обратить внимание и иметь это чудесное растение в домашней аптечке. К тому же, высушенные стебли выглядят очень декоративно и могут использоваться для украшения интерьера.
Владимир Рогоза
От каких болезней лечит клубника
http://i005.radikal.ru/0907/eb/09ad15073067.jpg (http://www.radikal.ru)
Клубника не только вкусная ягода и замечательный десерт, но и активное лечебное средство. Она улучшает аппетит, благотворно влияет на пищеварение, обладает потогонным и мочегонным эффектом, нормализует солевой обмен, утоляет жажду, способствует кроветворению. В народной медицине клубнику издавна используют при малокровии и поносе у детей, сообщает УНИАН-здоровье.
Клубника считается прекрасным средством для лечения авитаминоза, гипертонии, подагры, атеросклероза, маточных кровотечений.
Настой из ягод клубники рекомендуется употреблять как мочегонное, потогонное и послабляющее средство. Для этого берут 2 ст. ложки свежей клубники, заваривают одним стаканом кипятка, настаивают 30 минут в термосе, процеживают и принимают по полстакана перед едой.
Кроме этого, клубника убивает возбудителей кишечной инфекции, а также стафилококки, стрептококки, пневмококки, вирусы гриппа. Настоем ягод полезно полоскать рот при стоматитах и ангинах. А настой из сухих или свежих листьев клубники помогает при кровотечении из геморроидальных узлов. Клубника хорошо очищает кишечник и кровь, помогает при ожирении, эффективно влияет на обмен йода при базедовой болезни.
Источник glavred
МАГИЯ ЧИППОЛИНО И СЕНЬОРА ПОМИДОРА
http://i004.radikal.ru/0908/16/995e6ea6f8bb.jpg (http://www.radikal.ru)
Каждый день мы сталкиваемся с магией, хотя совершенно не замечаем этого. Например, обычные овощи и фрукты скрывают в себе удивительную силу. Из помидора можно сварить любовное зелье, а персик поможет сдать зачет. А в комплексе они помогают нам поднакачаться энергией, столь нужной организму.
Морковь врачует недуги
Морковь любят многие. Поэтому нет необходимости убеждать в ее включении в повседневный рацион. Но далеко не все знают, что она не просто очень полезный пищевой продукт: этот овощ может еще и лечить различные недуги. Морковь помогает при легочных и сердечных заболеваниях, нарушениях функций почек и печени. Свежий морковный сок очищает и приводит в норму кишечник, а это в свою очередь способствует оздоровлению всего желудочно-кишечного тракта, удалению «мусора» из суставов с одновременным укреплением костной системы. Регулярное включение в рацион тертой моркови действует как нежное слабительное и изгоняет глистов.
Кроме того, «оранжевая хрумкалка» обладает необыкновенным качеством — помогает осуществить заветное желание. Для этого надо найти морковку-двухвостку (с 2 крупными корешками), вымыть ее, оторвать корешки-хвостики и спрятать их в мешочек, который следует носить за пазухой, возле сердца. Носить надо 3 дня, днем и ночью, а потом съесть морковку, ту часть, что без хвостиков, горячо желая себе исполнения загаданного желания.
Картофель в роли пылесоса
Любимая русским народом картошечка тоже не осталась без дела. У нее, оказывается, сильное энергетическое поле, поскольку она жадно вбирает в себя энергию воды, земли и воздуха. И щедро делится ею с людьми. Этот корнеплод дарит людям доброе настроение и создает благожелательную атмосферу в семье. А кроме того, столь же легко вбирает в себя отрицательную энергетику. Поэтому в старину говорили: нельзя ссориться там, где хранится картофель — он может отдать назад заряд негатива, который впитал.
Советы пана Тыква.
Если у вас состояние, близкое к депрессии — плохое настроение, слабость, ничего не хочется, одолевает усталость, съешьте кусочек тыквы. Она вернет вам утраченные бодрость и жизнелюбие. Вспомните сказку про Чипполино: пан Тыква всегда был очень выдержанным и терпел все нападки сеньора Помидора. Заметив эту особенность тыквы, люди в старину предлагали своим врагам, чтобы снизить уровень агрессии, выпить тыквенного соку. По той же причине, если у вас в семье часто происходят конфликты, если все друг у друга вызывают взаимное раздражение, потчуйте время от времени своих близких тыквенным соком, кашей из нее или тыквенным киселем. И результат не замедлит сказаться — семейная атмосфера вскоре изменится к лучшему.
Кроме того, тыква помогает в любовных делах. Этак ненавязчиво заставьте предмет своих воздыханий съесть кусочек сушеной тыквы, и у вас появится гораздо больше шансов быстро пробудить в нем интерес к себе, чем прежде. И такие чудеса возможны.
В капусте прячутся не только дети
Настоящей чародейкой на фоне других овощей выглядит капуста — белокочанная, кольраби, брюссельская, цветная, красная и т. д. Деревенские ведуньи давно заметили, что салат из капусты делает девушек румяней и белее, а салат из капусты, приправленный шафраном, перцем, чесноком, кориандром или имбирем, быстро возвращает мужчинам их силу.
"Капуста широко используется в народной медицине: больную голову обкладывали свежими листьями капусты, клали их на ожог, на воспаленное место при роже, на раны
Лучший сторож — огурец
Этот всероссийский овощ, согласно древним магическим книгам, помогает отваживать от людей неприятности. Чтобы он работал магическим сторожем, надо по весне самому посеять огурцы и самому же сорвать первый появившийся огурчик. Можно, не дожидаясь весны, проделать то же самое в цветочном горшке на своем подоконнике. Затем омыть его святой водой и осторожно удалить все семечки. Просушите их на солнце, ссыпьте в мешочек и закопайте в укромном месте сада или огорода. Когда будете делать это, перечислите все неприятности, от которых хотели бы избавиться. Старые люди говорят — очень помогает.
Съешь помидор
Многие целители с давних времен рекомендуют «налегать» на этот овощ для предупреждения раковых заболеваний. Исследования показали, что у любителей помидоров риск заболеть раком простаты уменьшился на 25—35%. А заболеваемость раком кишечника среди тех, кто не ел помидоры и продукты из них, напротив была выше на 30—40%. Антираковое действие помидоров и продуктов из них объясняется тем, что они содержат вещество, очень важное для защиты тканей различных органов от вредных воздействий. Это — недавно открытый учеными каротиноид ликопин, которому томаты обязаны своим красным цветом. По данным Национального онкологического института США, первое место по содержанию ликопина занимают кетчуп и томатный соус для пиццы. На втором месте спелые свежие и консервированные помидоры и томатный сок. В небольшом количестве ликопин есть также в спелых красных арбузах и розовом винограде.
Профилактическая противораковая доза ликопина составляет 10—15 мг в сутки. Столько его содержится примерно в 0,5 кг свежих помидоров, в 2 стаканах томатного сока или в 3—4 столовых ложках кетчупа, томатной пасты и других томатных соусов.
Лук от семи недуг
Так говорили в старину. В древности врачи считали лук панацеей от всех болезней. Лук — один из самых полезных овощей, это известно даже детям. Целебные свойства лука, как и чеснока, обусловлены наличием в них природных антимикробных веществ — фитонцидов. В питании же здорового человека лук может использоваться практически без ограничений.
В магии лук используется для защиты и снятия порчи. Если вас замучили кошмары или вы опасаетесь, что во сне вами овладеют темные силы, возьмите 1—3 луковицы, очистите их, разрежьте пополам и положите у изголовья. Делайте так на протяжении 7 ночей. Иcпользованный лук утром выкидывайте в емкость с водой. По истечении недели ваши проблемы должны решиться сами собой.
На лук делают целительные заговоры. Например, можно испечь пирожки с луком и, прежде чем подавать их на стол, начитать на них любой заговор от каких-то конкретных болезней или вообще всех существующих. Их создано видимо-невидимо, выбирайте любой. Верующим людям рекомендуется прочесть вместо заговора молитву св. Пантелеймону-целителю.
Магическая диета
Желающим опробовать безобидную растительную магию на себе предлагаю специальную магическую диету, которая поможет вам в ваших делах и отношениях.
1. По понедельникам нужно сохранять эмоциональное равновесие, что позволит избежать непредвиденных конфликтов. В этом помогут фрукты и овощи белого цвета. Вот главные рецепты:
"— 100 г отварного картофеля с 2 ст. ложками сметаны позволят избежать внезапной смены настроения, тоски и необоснованного сомнения
"— 50 г тертого редиса с оливковым маслом усилят предчувствие выгодного делового предложения, избавят от принятия поспешных решений
"— тертые яблоко или груша с 300 г творога активизирует умственную работоспособность и снизит утомляемость
— банан с 50 г йогурта позволит избежать конфликтных ситуаций, откроет новые горизонты общения и привлечет везение.
2. По вторникам фрукты и овощи красного цвета позволят успешно спланировать или начать задуманные дела:
"— 2-3 помидора в любом виде способствуют заключению перспективных контрактов, упрочат взаимопонимание с деловыми партнерами и возлюбленными
"— красный перец (сладкий) поможет выйти победителем в нежелательных ситуациях, оградит от невезения
"— 100 г винограда (или 1 стакан виноградного сока), красное яблоко позволят сохранить мудрость и примириться со сложившимися обстоятельствами
— гранат упрочит приятные деловые контакты, а мякоть яблока со 100 г йогурта избавит от любовного наваждения.
3. По средам нужно опасаться вторжения негатива извне, он принесет неприятности в ближайшем будущем. Избежать этого поможет употребление фруктов и овощей оранжевого цвета:
"— 160 г тертой моркови, смешанной с 2 ст. ложками сметаны, снимут стресс, а 350 г тертой свеклы с 1 ст. ложкой грецких орехов усилят творческий потенциал
"- апельсин или 2 мандарина оградят вас от упрямства всех тех, с кем вы будете общаться в среду, и позволят отстоять вашу точку зрения
— хурма сохранит эмоциональное равновесие, энергетически подпитает вас, укрепит духовный потенциал и веру в себя.
4. По четвергам употребление фруктов и овощей зеленого цвета обострит интуицию и тем самым поможет превратить невезение в благополучие:
"— возьмите 1 огурец, зелень укропа и заправьте 2 ст. ложками сметаны — это поможет повысить тонус организма, улучшить отношения с деловыми партнерами
"— 100 г отварной цветной капусты, заправленные 2 ст. ложками сметаны, укрепят мудрость и прозорливость
"— из зеленого яблока вырежьте середину и наполните ее медом, затем запеките яблоко — съеденное в этот день, оно поможет вашему душевному очищению и духовному совершенствованию
— сок 2 зеленых яблок добавьте в ванну, принять которую нужно с 19:00 до 21:00, — это поможет надолго вытеснить негатив из вашего сознания.
5. По пятницам нужно есть фрукты и овощи янтарного и фиолетового цвета, это позволит гармонизировать вашу обыденную жизнь и значительно укрепит любовные отношения:
"— разрежьте баклажан вдоль, выньте часть мякоти и положите туда тертый сыр, половинки соедините и тушите до готовности. Это блюдо поможет вам раскрыть творческие способности и возможности
"— возьмите 50 г нарезанной краснокочанной капусты, добавьте 2—3 листика базилика и заправьте 3 ст. ложками сметаны — такой салат позволит вам увидеть выгодные пути к будущим успехам
— 6 измельченных ягод кураги, смешанные с 50 г творога, нужно съесть утром в пятницу той паре, у которой наступил период охлаждения в отношениях. Того же эффекта позволят добиться 3 абрикоса, съеденные с 50 г мороженого.
6. По субботам следует употреблять фрукты и овощи черного цвета — это поможет защититься от сглаза:
"— натрите черную редьку с кожурой и сложите горкой на тарелку. На другую тарелку насыпьте соль так, чтобы она закрывала дно. Затем на тарелку с солью поставьте тарелку с редькой и поместите их в центре комнаты на 10 минут, произнеся при этом: «Зло-скверна уйдет прочь-вон. Отныне и до веку». То же самое проделайте в других помещениях квартиры, а по окончании ритуала проветрите квартиру. Этот старинный способ поможет очистить дом и ауру домочадцев от всяческой нечисти
"— 15 ягод чернослива смешайте с 50 г сметаны и съешьте в течение дня — такое блюдо обладает свойством ограждать от сглаза и колдовства
— 50 г изюма, смешанные с сахарной пудрой и 100 г творога, съеденные в субботу, способствуют духовному очищению и избавлению от скверны.
7. В воскресенье наступает день фруктов и овощей желтого цвета. Они помогут сохранить баланс положительной и отрицательной энергии, обострить предчувствие, когда деньги или удача идут к вам в руки:
"— желтый перец (сладкий), съеденный вечером этого дня, способствует обострению интуиции. А если вы добавите к перцу 100 г тушеной или жареной тыквы плюс 2—3 ст. ложки тертого сыра, то сможете использовать интуицию для увеличения своих доходов
"— пареная репа и 0,5 ч. ложки меда тоже будут способствовать росту денежного достатка
"— положите на блюдце дольку ананаса, а на нее — 1 ч. ложку меда (без верха) и с 12.00 до 14.00 оставьте у себя в комнате на видном месте. Эта комбинация поможет уравновесить соотношение энергий инь и ян в организме, устранить энергетические пробои в ауре. После 14.00 ананас можно съесть
"— 100 г дыни и 1 ст. ложка сметаны избавят вас от плохого настроения. Этого вы также можете добиться, использовав и другой рецепт: грейпфрут, съеденный с 50—100 г мороженого
— разрежьте пополам лимон и оставьте его в комнате на весь день — он вберет в себя всю негативную энергию, накопившуюся в помещении.
Иван Куреннов,
потомственный народный целитель
Помогает ли трава зверобой от нечистой силы и девяноста девяти хворей?
http://i060.radikal.ru/0908/9f/87cfd1800a08.jpg (http://www.radikal.ru)
Зверобой издавна применяется в народной медицине, им лечили больных известные врачеватели древности. Авиценна писал о нем: «Если пить зверобой сорок дней подряд, то он излечит воспаление седалищного нерва». В последнее время и официальная фармакология стала использовать это чудодейственное растение для приготовления лекарственных препаратов. А уж чай со зверобоем, наверное, пил практически каждый.
На Руси знахари говаривали, что травка зверобой имеет большую силу и может вылечить от девяноста девяти хворей. Кстати, активно использовался зверобой и в магических ритуалах, так как считалось, что он обладает волшебными свойствами. Из его сока готовили привораживающее снадобье, а в сушеном виде применяли для защиты жилья от приведений, ведьм, нечистой силы.
Существует несколько видов растений с названием зверобой, в том числе кустарники и даже небольшие деревья. Наиболее известны применяемые в народной медицине зверобой обыкновенный (продырявленный) и зверобой четырёхгранный. Внешние различия, как и целебные свойства, между ними незначительные. Оба растения – многолетние травы высотой до метра с небольшими желто-золотистыми цветками, собранными в щитковидные соцветия. Цветут с июня по август. В народной медицине используются верхние части растений с листьями и цветами.
Полезных веществ, обусловивших целебные свойства зверобоя, в растении много. Это флавоновые соединения (рутин, кверцетин и др.), аскорбиновая и никотиновая кислоты, сапонины, сахар, каротин, цириловый спирт, холин, фитонциды, эфирное масло, дубильные, смолистые и горькие вещества. Такое разнообразие химического состава позволяет широко применять зверобой как антибактериальное, антисептическое, болеутоляющее, ранозаживляющее, противоревматическое, мочегонное, желчегонное, вяжущее, противоглистное, способствующее регенерации средство.
Традиционно препараты из зверобоя применяют для лечения болезней сердца, простудных заболеваний и гриппа, головной и суставных болей, радикулита, артрита, хронического гастрита, колитов, заболеваний желудка, печени, мочевого пузыря, геморроя, стоматита, пародонтоза и т. д. Похоже, что 99 болезней для этого чудодейственного растения не предел, может лечить и больше.
При использовании зверобоя следует помнить, что травка не безобидна, что видно и из её названия. Принимать внутрь препараты из этого растения желательно после консультации с врачом.
В свежем виде зверобой обычно применяют наружно. Измельченные листья и соцветия используют для заживления ран, язв, ушибов, прикладывают к воспаленным участкам кожи, например, при аллергии, сыпи или после укуса насекомых. В чистом виде или с небольшим добавлениям меда используют для наложения повязок на больные суставы и поясницу.
Иногда применяют свежевыжатый сок, но получить его в достаточном количестве трудно, поэтому чаще из зверобоя приготавливают настои, настойки, отвары, мази и масло.
Для получения настоя берут 30 граммов (3 столовых ложки) измельченной свежей травы или 15 гр. сушеной и заливают 200 мл кипятка, настаивают 3-4 часа в темном месте, принимают по 50 мл 3 раза в день до еды для лечения гастрита, нормализации кислотность желудочного сока, при колите, цистите, желчнокаменной болезни, головной боли, для улучшения венозного кровообращения, повышения давления и т.д. Используют настой для полоскания полости рта при простудных заболеваниях, а также при зубной боли. Наружно используют примочки и компрессы с настоем, протирают им воспалившиеся участки кожи. Настой можно добавлять в ванны при купании детей с заболеваниями кожи (неинфекционного характера).
Принцип применения отваров практически такой же. Для приготовления отвара берут такое же, как и для настойки, соотношение травы и кипятка, но сосуд (желательно эмалированный или из жаропрочного стекла) 20-30 минут нагревают на водяной бане, не доводя до кипения.
Для получения настойки зверобой в соотношении 1:7-10 заливают водкой или спиртом и выдерживают в темном месте не менее трех суток. Настойки применяют внутрь до еды (чайная ложка на 50 мл воды), используют для полоскания полости рта и ингаляции. Спиртовая настойка зверобоя – хорошее средство для согревающих компрессов при мышечных и суставных болях.
Для наружного применения (заживление ран, язв, ушибов, растяжений и т. д.) используют мазь и масло. Для получения мази смешивают животный жир, вазелин, жирный детский крем с выпаренным экстрактом зверобоя или порошком из сушеной травы. Масло готовят, настаивая в пропорции 1:1,5 сушеную траву зверобоя и растительное масло в течение 5 дней. Можно делать масло и на основе свежей травы, но пропорция в этом случае 1:1. В сибирских деревнях такое масло все то используют для лечения воспаления слизистой оболочки полости рта и десен (стоматита и гингивита).
Зверобой издавна применяется и в кулинарии как пряная приправа при приготовлении овощных, рыбных и мясных блюд, чая, напитков на меду, при консервировании. Зверобой традиционно входит в рецепт многих бальзамов, ликеров и горьких спиртовых настоек. Раньше цветки зверобоя использовались для получения краски желтого или красноватых оттенков для окрашивания тканей.
Заготавливают зверобой в период цветения, срезая только верхние части травы с цветками. Зверобой – растение многолетнее, но размножается семенами, поэтому при его заготовке часть цветущих растений желательно оставлять. Сушат зверобой в тени в хорошо проветриваемых помещениях. В высушенном виде его можно хранить в темном месте 2-3 года.
Владимир Рогоза
vBulletin® v3.8.2, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot