В жизни всего должно быть в меру. В частности, работы. Если это золотое правило не соблюдать, можно очень скоро стать… слабоумным.
К такому выводу пришли британские ученые. Им удалось установить, что те, кто зачастую берёт сверхурочные, увеличивает риск возникновения слабоумия.
«По сравнению с теми, кто работает по 40 часов в неделю, служащие, проводящие более 55 часов в неделю на работе, плохо и неточно выражают свои мысли», - утверждают исследователи, которые в ходе эксперимента изучили состояние здоровья 2 тысяч 214 британских служащих средних лет.
Каждому из них были предоставлены когнитивные тесты. Те, кто работал более 55 часов в неделю, показали более низкие результаты на экзаменах по логическому мышлению и лексике, чем те, чья рабочая неделя длилась не более 40 часов.
«Это исследование показало, что длительное нахождение на работе негативно влияет на когнитивную функцию человека, особенно в среднем возрасте», - в связи с результатами эксперимента получили право утверждать учёные.
От работы только «кони дохнут», а человек… становится счастливее
От продолжительного напряжённого труда человек, как выяснилось, совсем не становится слабее и измождённее. Напротив, он приобретает ряд таких качеств, которые его делают сильней, а жизнь - долгой и счастливой.
К такому выводу пришли специалисты из Калифорнии. Они уверены, что те люди, которые много и напряженно работают, обычно очень амбициозны, организованны и добросовестны. Помимо того, что эти качества сами по себе ценны, они продлевают жизнь человека в среднем на четыре года!
Самодисциплина, вырабатывающаяся в результате напряжённого труда, также избавляет человека от многих вредных привычек и позволяет мужчинам и женщинам быть более устойчивыми к стрессам. А также скрупулезными, надежными, рассудительными и почтительными к окружающим.
Данные, позволяющие учёным сделать подобные выводы, были получены на основании результатов 20 исследований, посвященных влиянию работы на психологическое и физическое здоровье человека, с участием более 8900 добровольцев из США, Канады, Японии, Германии, Норвегии и Швеции.
Galina, "Данные, позволяющие учёным сделать подобные выводы, были получены на основании результатов 20 исследований, посвященных влиянию работы на психологическое и физическое здоровье человека, с участием более 8900 добровольцев из США, Канады, Японии, Германии, Норвегии и Швеции."
Заметь, что британцев они не пригласили, иначе у них статистика была бы иной.
Рабочая занятость, длящаяся более 55 часов в неделю, может вызвать нарушение мозговой деятельности у людей среднего возраста.
Возможно, вашему начальнику-эксплуататору это не понравится: согласно новым исследованиям, у человека средних лет, работающего больше положенного времени, значительно ухудшается работа мозга.
В исследовании, которое было описано в Американском журнале Эпидемиологии, участвовало 2214 британских служащих средних лет. Они проходили тесты на определение эффективности работы мозга два раза за период с 1997 по 2004 год.
Служащим были предоставлены когнитивные тесты. Те, кто работал более 55 часов в неделю, показали более низкие результаты на экзаменах по логическому мышлению и лексике, чем те, чья рабочая неделя длилась не более 40 часов.
Результаты исследования не зависят от возраста, пола, семейного положения, образования, дохода, физического состояния, психологических факторов, нарушения сна и условий работы, опасных для здоровья.
«Это исследование показало, что длительное времяпровождение на работе негативно влияет на когнитивную функцию человека, особенно в среднем возрасте», – сделали вывод исследователи.
Автор исследования Марианна Виртанен, доктор медицины из Хельсинкского Института профессиональной медицины, сообщила, что сверхурочная работа все больше входит в моду, достигнув 17% в Европе в 2001 г.
«Сверхурочная работа отрицательно сказывается на сердечно-сосудистой системе, на реакции иммунной системы, снижает продолжительность и соответственно качество сна, нарушает здоровый образ жизни», – пишет Виртанен.
Кроме всего прочего, в будущем сверхурочная работа может вылиться в ужасное последствие – слабоумие.
«По сравнению с теми, кто работает по 40 часов в неделю, служащие, проводящие более 55 часов в неделю на работе, плохо и неточно выражают свои мысли», – пишет автор. «Кроме того, у них понижается ясность и живость ума, ухудшается логическое мышление.»
Портал «Вечная молодость» www.vechnayamolodost.ru по материалам Eurolab
В февральском номере журнала общественного здоровья Австралии и Новой Зеландии была опубликована работа, авторы которой утверждают, что между заболеваниями и трудоустройством есть связь.
Проведя исследования, ученые установили, что не работающие молодые люди в возрасте 18-25 лет показывают снижение когнитивных и физических способностей. Особенно ярко эффект проявляется когда большинство людей в их окружении работает.
Главный автор статьи, Джастин Скенлен из Университета Сиднея утверждает, что таким образом создается «порочный круг» в котором безработные оказываются со временем все в худшей ситуации.
«Людям с нестабильной психикой трудно найти работу даже в условиях хорошо развитого рынка труда» - подчеркивает исследователь.
Безработица также усиливает риск развития ментальных заболеваний, что в сочетании со статистикой, утверждающей, что чаще всего они развиваются в молодые годы, довольно пугающе.
Предыдущие исследования показали, что люди с установленным режимом дня, которые к тому же заняты полезной активностью, обычно здоровее остальных.
«Система здравоохранения должна обратить особое внимание на поддержание здоровья молодых безработных, так как это в интересах и самих молодых людей и общества, которому они впоследствии смогут послужить».
Много работать вредно для… ума
Вот и я всё о том же. Потом нервишки начинают барахлить.
Линейный вид
